lose weight with fish
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „lose weight with fish“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „lose weight with fish“.
REKLAMA
Lengvi žuvies patiekalai vakarienei, kurie neapsunkins skrandžio
Sveikas kūno svoris paprastai laikomas geros sveikatos rodikliu. Nerekomenduojama laikytis alinančių dietų, norint numesti svorio, nes tai gali padaryti daugiau žalos nei naudos. Norint išlaikyti gerą kūno svorį ir puikią savijautą, reikia stengtis gyventi aktyviai ir laikytis subalansuotos mitybos taisyklių. Žuvies produktai – viena iš subalansuotos mitybos dalių. Daugelyje žuvų (ypač liesų) yra naudingų organizmui medžiagų, be to, jos yra mažai kaloringos ir neapsunkina virškinimo.