kokteilis

16-metis Rohanas Godhania iš vakarų Londono išgėręs baltyminio kokteilio susirgo ir po trijų dienų mirė, patyręs negrįžtamą smegenų pažeidimą. Paauglio, kurio gyvybę buvo galima išgelbėti, jei ligoninė būtų atlikusi amoniako tyrimą, tėvai tikisi, jog netrukus Nacionalinėje sveikatos tarnyboje bus padaryti pakeitimai, kad kiti pacientai be reikalo nemirtų.

Barmenė sukėlė aršią diskusiją internete, kai pasidalijo vaizdo įrašu, kuriame klientui, kuris užsisakė gėrimą be ledo, paaiškino, kad papildomai alkoholio nepils. Žmonės pradėjo svarstyti, ar toks jos požiūris nėra per griežtas. Jemima June vaizdo įrašas nuo tada, kai buvo paskelbtas mažiau nei prieš mėnesį, sulaukė daugiau nei 7 mln. peržiūrų, o diskusijos vis dar tęsiasi.

Atsikėlus ryte po gero vakarėlio, nuotaiką sugadinti gali nemalonus pagirių jausmas. Kad to pavyktų išvengti ir šiek tiek pagerinti savo savijautą, viena mergina socialiniame tinkle „Tik Tok“ pasidalino vaizdo įrašu, kuriame rodo, kaip pasigaminti nuo pagirių „pasveikti“ padedantį kokteilį. Atsikėlę su stipriu galvos skausmu ar net pykinimu, žmonės imasi įvairiausių būdų, kaip sau padėti išgyventi pagirias.

Tirštas kokteilis iš ananasų ir kokosų vandens puikiai tiks ryte po gausesnio mėgavimosi stipriais alkoholiniais gėrimais. Išgydykite pagirias šiuo skaniu ir sveiku kokteiliu! Visi puikiai žinome, jog negerai gerti tiek, kad kitą dieną tektų kęsti pagirias, bet kam gi nepasitaiko, tiesa? Labai baisu ryte pabusti išdžiūvusia burna, plyštančia galva ir siaubingai atrodančia oda. Kai taip nutinka, nėra geresnio sprendimo, kaip sveikai maitintis ir rehidratuoti kūną, kad jaustumėtės geriau.

18-metis jaunuolis, kuris jau visai netrukus turėjo pradėti studijuoti mediciną Kembridžo universitete, tragiškai mirė išgėręs kokteilio atostogų metu. Shiv Mistry liepos 8 dieną atostogavo Kosta del Solyje, kur buvo išvykęs su draugais, ir jam buvo pasiūlyta paragauti „Pina Colada“ kokteilio, kurio išgėręs jis netikėtai mirė. Gyvybę nusinešė anafilaksinis šokas Kaip vėliau paaiškėjo, į kokteilį vietoj kokosų grietinėlės buvo įpilta paprastos, karvės pieno grietinėlės.

Kol pasaulis gedi Anglijos karalienės Elžbietos II, lietuviai noriai dalijasi prisiminimais, susijusiais su pačia karaliene. Ieva Jonaitytė Anglijos karalienę matė 2015 metais – mergina dirbo restorane, į kurį karalienė Elžbieta II atvyko švęsti 80-ojo Kento kunigaikščio gimtadienio. „Prisimenu, tą spalio 9-ąją dieną. Darbą pradėjau 10 valandą ryte. Buvau atsakinga už gėrimų ruošimą, užsakymus, pasiruošimą vakarėliams ir svečių aptarnavimą.

Aiškėja daugiau detalių apie tragišką „Foo Fighters“ būgnininko mirtį – toksikologijos išrašai parodė, jog muzikanto organizme mirties momentu buvo tikras narkotinių medžiagų „kokteilis“. Kolumbijos teisėsauga pranešė, jog Tayloras Hawkinsas prieš mirtį savo organizme turėjo bent dešimties narkotinių medžiagų pėdsakų. 50-ies būgnininkas mirties dieną turėjo šalyje koncertuoti – šiuo metu vyksta „Foo Fighters“ turas Pietų Amerikoje.

INGREDIENTAI: 600 mililitrų pieno 400 gramų šokoladas 2 vienetai bananų 2 valgomieji šaukštai vanilinių ledų 2 valgomieji šaukštai cukraus Paruošimo laikas: Apie 5 min. Porcijų skaičius: 2 PARUOŠIMO BŪDAS: Supilame pieną bei cukrų į puodą ir užviriname. Į karštą pieną sudedame sutrintus bananus, išmaišome, sumažiname ugnį, sudedame šokoladą ir maišant kaitiname, kol gauname vientisą masę. Išjungiame ugnį. Įdedame vanilinius ledus ir viską gerai išmaišome.

Gardus bei vasariškas, sveikas braškinis kokteilis. INGREDIENTAI: 2 stiklinės braškių 1 stiklinė pieno 200 gramų vanilinių ledų Paruošimo laikas: Apie 5 min. Porcijų skaičius: 3 PARUOŠIMO BŪDAS: Į trintuvą dedame braškes, pilame pieną ir sudedame ledus. Viską gerai išplakame. Pagardiname mėtos lapeliais.

INGREDIENTAI: 1 litras pieno 500 gramų braškių 500 gramų žemuogių 2 vienetai bananų 6 vienetai ledukų Paruošimo laikas: Apie 5 min. Porcijų skaičius: 2 PARUOŠIMO BŪDAS: Vaisius sutrinti elektriniu trintuvu. Sumaišyti trintus vaisius su pienu ir ledukais. Skanaus.

INGREDIENTAI: 150 gramų ledų 100 mililitrų sulčių (persikų) 1 skiltelė šokoladas Paruošimo laikas: Apie 5 min. Porcijų skaičius: 1 PARUOŠIMO BŪDAS: Į plakimo indą sudėkite ledus. Jei labai sušalę, palikite kambario temperatūroje apie 5-10 minučių. Supilkite sultis ir plakite, kol pasirodo putos. Viršų apibarstykite sutarkuotu šokoladu.

INGREDIENTAI: 1 vienetas bananų 1 vienetas kivių 100 mililitrų vandens 1 sauja špinatų 1 saujelė šalavijo sėklų Paruošimo laikas: Apie 10 min. Porcijų skaičius: 1 PARUOŠIMO BŪDAS: Į kokteilinę dedame bananą, kivį, sėklas ir špinatus. Viską užpilame vandeniu ir gerai sutriname. Supilstome į stiklines ir skanaujame.

INGREDIENTAI: 1 vienetas arbūzų 20 vienetų ledukų Paruošimo laikas: Apie 5 min. Porcijų skaičius: 6 PARUOŠIMO BŪDAS: Arbūzą sutrinti plaktuvu, įdėti ledo.

INGREDIENTAI: 200 mililitrų gazuoto vandens 200 mililitrų greipfrutų sulčių 2 riekės žaliųjų citrinų 1 žiupsnelis čili pipirų Paruošimo laikas: Apie 5 min. Porcijų skaičius: 2 PARUOŠIMO BŪDAS: Vandenį maišyti su sultimis, pagardinti žiupsneliu čili. Galima atvėsinti ledukais.

INGREDIENTAI: 1 stiklinė mėlinių 0.5 stiklinės vandens 1 vienetas bananų 0.5 vieneto avokadų 0.5 pundelio mėtų Paruošimo laikas: Apie 10 min. Porcijų skaičius: 2 PARUOŠIMO BŪDAS: Į kokteilinę dedame mėlynes, bananą, mėtas bei pusę avokado. Viską užpilame vandeniu ir gerai išplakame. Supilame į stiklines ir ragaujame.

Labai skanus kokteilis su kivi vaisais ir bananais, kuris praskaidrina žiemos rytus. INGREDIENTAI: 300 gramų apelsinų sulčių (arba kitokių) 4 vienetai kivių 2 vienetai bananų 1 valgomasis šaukštas medaus Paruošimo laikas: Apie 10 min. Porcijų skaičius: 2 PARUOŠIMO BŪDAS: Vaisius nuplauname, nulupame, supjaustome nedideliais gabalėliais ir dedame į kokteilinę kartu su medumi ir sultimis. Viską išplakame. Kivių ir bananų kokteilio tirštumą reguliuojame sultimis.

Vasarą, vyraujant karščiams, norisi skaniai atsigaivinti vėsiu gėrimu, o sportuojantiems – dar ir sveiku. TV3 laida „Būk sveikas“ pasidalino keliais sveikų ir skanių kokteilių receptais. „Urban Bantendes“ vadovas Aurimas Mažilis pademonstravo, kaip pasigaminti sveiką, vitaminu C praturtintą kokteilį namų sąlygomis.

Vasarą, vyraujant karščiams, norisi skaniai atsigaivinti vėsiu gėrimu, o sportuojantiems – dar ir sveiku. TV3 laida „Būk sveikas“ pasidalino keliais sveikų ir skanių kokteilių receptais. „Urban Bantendes“ vadovas Aurimas Mažilis pademonstravo, kaip pasigaminti saldų, karštai vasaros dienai tinkantį kokteilį.  Jums reikės: 300 g braškių; 50 ml pieno; 30 ml medaus; 1 žaliosios citrinos sulčių; 200 g natūralaus jogurto; 6–8 anakardžio riešutų.

Ronnie Phillipsas su savo vienuolikmečiu broliu iš namų išsėlino susitikti su vyresniais draugais. Jie Ronnie davė alkoholinio gėrimo, kurio atsigėręs jis nualpo, o jo brolis ėmė šauktis pagalbos. Dvylikametis berniukas atsidūrė ligoninėje, prijungtas prie gyvybės palaikymo aparatų, atsigėręs gėrimo, kuris greičiausiai buvo maišytas su balikliu, rašoma dailystar.co.uk.

Ciberžolėje yra galingo antioksidanto kurkumino, kuris turi tam tikrų priešuždegiminių savybių, kalio, fosforo, kalcio ir skaidulų. Ciberžolė yra naudinga žmonėms, kurie serga uždegiminėmis ligomis, taip pat ji gali padėti atsigauti po sunkios treniruotės ir palaikyti inkstų sveikatą.

Vilnietei Onutei (vardas pakeistas) depresija diagnozuota, kai ji buvo 23-ejų. Vis dėlto moteris mano, kad liga prasidėjo gerokai anksčiau, visos jos problemos atsineštos iš vaikystės ir nedarnios tėvų šeimos.  Pasak Onutės, depresija – tarsi amerikietiškieji kalneliai, būna ir sunkesnių, ir lengvesnių laikotarpių: „Depresija – tai liūdesys, kurio niekaip negali atsikratyti. Viską darai mechaniškai, dingsta natūralumas, spontaniškumas.

Užkietėję viduriai suteikia daug nemalonių pojūčių, o kartais šią bėdą būna gana sunku išspręsti. Šiandien siūlome vidurius laisvinantį kokteilį, kuris pagerins jūsų savijautą. Angela Tague šį kokteilį išbandė po operacijos, kada jai sutriko žarnyno veikla. Moteris sako, kad jis ne tik naudingas viduriams, bet ir labai maistingas, greitai ir paprastai pagaminamas. Jums reikės: 2 puodelių špinatų, puodelio slyvų sulčių ir puodelio smulkiai pjaustyto agurko.

Daugiausiai gripo atvejų Lietuvoje fiksuojama sausio–vasario mėnesiais, tad vis dažniau girdime kalbas apie imuniteto stiprinimą.  „Vaisių skoniai labai skirtingi. Ir nebūtinai kokteiliuose jie visi dera. Štai persimonai nedraugauja su ananasais, o džiovinti vaisiai negali pakęsti citrinos. Vienu metu geriausia valgyti vieną ar dvi vaisių rūšis“, – pasakoja „Maximos“ Maisto gamybos departamento direktorė Brigita Baratinskaitė.

Sąnarių skausmas yra tikrai nemalonus dalykas – tai gali kaip mat sugadinti visą dieną. Chroniškas sąnarių skausmas dažnai priskiriamas senėjimui, ir tai tikrai gali būti lemtingas faktorius. Bet tai dar nereiškia, kad sąnarių skausmo negalima gydyti, rašoma foodprevent.com. Jei į sąnarių skausmą nekreipiame dėmesio, organizmas patiria labai daug streso ir be reikalo bloginame sąnarių audinio būklę.

Pasitaiko atvejų, kai ilgos vakaro linksmybės užsitęsia iki ryto. Tokiu atveju dažnas nubunda kankinamas nepakeliamo galvos skausmo ir vadinamųjų pagirių.  Jeigu ir jūsų savijauta šį rytą prastoka, neskubėkite pykti ant savęs ar griebtis tabletės. Išbandykite namuose gamintą kokteilį, kuris išsklaidys skausmus ir pagerins sveikatą.  Jums prireiks: 2-3 pomidorų, 50 ml pomidorų sulčių, iš citrinos išspaustų sulčių, šaukštelio medaus ir žiūpsnelio druskos.

Jeigu norite iš organizmo ne tik pašalinti toksinus, bet ir sulieknėti, prieš miegą būtinai gerkite šį sveikuolišką kokteilį. Netruksite pagaminti, o rezultatas maloniai džiugins užlipus ant svarstyklių. Gėrimui reikės: Citrinos, petražolių, šaukštelio cinamono, kelių griežinėlių agurko, šaukštelio malto imbiero, 200 ml vandens. Sumaišykite visus produktus ir išgerkite prieš eidami miegoti.

Hipertonija ir aukštas cholesterolio kiekis yra vienas iš labiausiai paplitusių susirgimų, nuo kurio kenčia dauguma žmonių. Pagrindine priežastimi yra neteisinga mityba. Visas nesveikas maistas, dirbtinis cukrus, kepinti ir apdoroti produktai - visa tai veda prie daugelio sveikatos problemų, tarp kurių aukštas blogojo cholesterolio lygis. Jeigu kenčiate nuo aukšto cholesterolio kiekio, esate girdėję apie įvairias procedūras, tiek tradicines, tiek ir netradicines.

Dar senais laikais žmonės neabejojo imbiero nauda. Jį valgome ir dabar, kai norime sustiprinti imuninę sistemą bei apsisaugoti nuo ligų.  Vis dėlto, imbieras gali būti naudingas ne tik siekiant sustiprinti organizmą, bet ir trokštant atsikratyti kelių kilogramų.  Toks gėrimas jau skaičiuoja ilgus šimtmečius.

Karštomis vasaros dienomis dažnai norisi atsigaivinti skaniais kokteiliais. Išbandykite šį braškinį pieno kokteilį, kuris jus ne tik atgaivins, bet ir nukels atgal į vaikystę.  2 asmenims reikės: 150 gr. braškių, 200 ml. pieno, 2 šaukštai medaus, žiupsnelis vanilinio cukraus, keli ledukai. Gaminimas: Braškes nuplauname, nuskiname kotelius ir perpjauname per puse. Sudedame į trintuvą braškes, beriame vanilinį cukrų, ledukus, dedame medų ir supilame pieną. Viską sutriname trintuvu.

Dizainerę Raimondą Silę lietuviškos mados mylėtojai žino kaip vestuvinių ir puošnių suknelių kūrėją. Kūrėjos vizitine kortele jau tapo šilko audiniai, žemę siekiantys siluetai, rankų darbo siuviniai. R. Silės suknelės – puikus pasirinkimas toms, kurios nori sužibėti ant raudono kilimo. Kuriant puošnias sukneles, kūrėjai vis dažniau kirbėjo mintis pasiūti labiau tinkančią šeimos šventėms suknelių kolekciją.

Trijuose geriausiuose Lietuvos krepšinio klubuose žaidžiančius mylimuosius atstovaujančios gražuolės, nuo pašalinių akių kruopščiai saugoma Kauno oro uosto teritorija, lėktuvas, su kurio į užsienyje vykstančias dvikovas skraido „Žalgirio“ komanda – tokios išskirtinės detalės buvo svarbiausiomis naujausios garsaus italų prekės ženklo „Aeronautica militare“ drabužių kolekcijos fotosesijoje.

Naujuosius metus dažnas pasitinkame išsikėlę ne vieną asmeninį tikslą. Valgyti sveikiau, judėti daugiau, mažiau skubėti ir didesnį dėmesį skirti savo artimiesiems. Visgi, daugiausia asmeninių pažadų susilaukia sveikesnės gyvensenos sritis. Prabėgus didžiosioms žiemos šventėms, dažnas sausio pradžią pasitinkame jausdamiesi apsunkę.

Po didžiųjų švenčių persivalgymų atgaukite jėgas ir išvalykite savo organizmą. Tam jums padės šis paprastas ir greitas organizmą valantis kokteilis, pagamintas jūsų namuose. Reikės: 2 šaukštų imbiero, 1 buroko, 1 obuolio ( nulupto ir be sėklų), poros griežinėlių apelsino, 1 pjaustytos morkos. Viską sudėkite ir išplakite.

Moliūgų auga beveik visuose žemynuose, išskyrus Antarktidą. Šios daržovės visiškai nekaloringos, iš jų lengva pasigaminti skanėstų. Tad kodėl gi nepamaloninus savęs ir artimųjų moliūgų patiekalais? Kitoks humusas 250 g moliūgo • 400 g avinžirnių • Česnako skiltelė • Šaukštelis citrinos sulčių • Šaukštelis kumino miltelių • 2 šaukšteliai kalendrų Gaminimas. Moliūgą kepti apie 25 min. orkaitėje, įkatintoje iki 180 °C temperatūros, kol gražiai apskrus.

 Ruduo – nuostabių gėrybių metas. Įvairiausių rūšių obuoliai, slyvos, kriaušės ir begalės šviežių daržovių. Tikra, ekologiška vitaminų bomba! „Nepraleiskime progos paskanauti sveikais lietuviškais vaisiais ir daržovėmis, o kad būtų paprasčiau – plakame rudeniškus glotnučius! “, – susiplakti sveiką kokteilį kviečia glotnučių ekspertai „VITAMIN day plus“. 1. Cinamoninis obuoliukas 1/2 stiklinės obuolių sulčių; 1 didelis obuolys; 3/4 stiklinės mažo riebumo vanilinio jogurto; 1/2 banano; ...

Kartais restoranai sugalvoja keisčiausių triukų, kad tik pritrauktų klientą. Pradedant nuo iškabų ir baigiant maisto bei gėrimų pateikimu. Juk tam, kad šiais laikais išsiskirtum, reikia daug pastangų, mat konkurencija yra beprotiškai didelė. Visai neseniai internautai dalinosi keisčiausiaisiais maisto serviravimo ypatumais. Kuomet maistas buvo pateikiamas taip, jog apetito nesukeldavo, o net jį sumažindavo.

„Sex on the beach“ (seksas pliaže – red.) kokteilį, padarytą iš spanguolių ir apelsinų sulčių, šnapso ir vodkos, kai kurie mėgsta vien dėl intriguojančio jo pavadinimo. O iš kur šis kokteilis iš tikro gavo tokį vardą? Ogi iš Floridos, Jungtinių Amerikos Valstijų. Pasak tinklapio sexonthebeach.com, šį kokteilį išrado barmenas Tedas, dirbęs Confetti bare. Įkvėptas persikų šnapso kompanijos reklamos, jis sukūrė kokteilį, į kurį būtent šis šnapsas ir įėjo.

Vaistai – viena dažniausių apsinuodijimo priežasčių Lietuvoje. Dalis jų siejama su savižudybėmis. Tačiau dažnai apsinuodijimai vaistais įvyksta ir dėl neigiamos vaistų sąveikos su alkoholiu. Alkoholis ir vaistai – neginčijamai pavojingas derinys, ir nors daugumos vaistų informaciniuose lapeliuose nurodoma, jog jų negalima vartoti kartu su alkoholiu, ši taisyklė dažnai ignoruojama. Dažniausias pasiteisinimas – neva vaistai yra nestiprūs, skirti tik gripui ar galvos skausmui malšinti.

Į projektą „Aš – superhitas“ atėjusi naujokė Aistė ilgai naujoke likti nenorėjo. Senbuviai suorganizavo krikštynas, kurių nauja dalyvė bijojo labiau, nei lipti ant scenos. Mergina bijojo ne veltui. Senbuviai pasistengė, kad krikštynos nebūtų lengvos. Tam jie paruošė daugybę ne pačių maloniausių išbandymų. Aistė turėjo ropoti „kančios keliu“, kai dalyviai laistė ją vandeniu ir puošė miltais.

Geriausiu šalies dizaineriu tituluojamas Juozas Statkevičius šįvakar buvo sutiktas kaip didis mados talentas. Į jo rengiamą kasmetinį šou atvyko šimtai kviestinių svečių, kurių apranga bylojo apie prabangą ir išskirtinumą. Žinomi verslininkai, politikai, pramogų pasaulio atstovai kvietimuose rado aprangos kodą „kokteilis“, todėl rasti tą, kuris jo nepaisė buvo itin sunku.

Šįvakar „Litexpo“ parodų rūmai virs aukštosios mados podiumu, kuriame savo pavasario ir vasaros tendencijas pristatys gabusis Juozas Statkevičius. Dizaineris į savo šou sukvietė garsiausius šalies pramogų, verslo, politikos atstovus, o jie, žinoma, nė sekundėlei neabejojo, kad atvykti tiesiog būtina. Sukurti tradiciją mados pasaulyje yra neįtikėtinai sunku, tačiau dizaineris J. Statkevičius kiekvienais metais sugeba nustebinti net visko mačiusius mados pasaulio atstovus.

Be jokios abejonės, kad „TV Pagalbos“ žvaigždės – Gerda Stiklickienė ir Sandra Žutautienė – yra vienos mylimiausių eterio veidų. Pieš kelias dienas žinomos moterys ruošėsi iškilmingai naujojo TV3 sezono atidarymo šventei, todėl buvo svarbu ne tik suknelė ar bateliai, bet ir makiažas. Į Kalnų parke rengiamą šventę sugūžėjo net pusė tūkstančio kviestinių svečių. Kaip ir įprasta tokiems renginiams, čia galiojo griežtas aprangos kodas.

Televizijos laidų vedėja, dainininkė, „TV pagalbos“ žvaigždė Gerda Stiklickienė be jokios abejonės yra vienas mylimiausių veidų pramogų pasaulyje. Šiandien žinoma moteris visą dieną buvo užimta maloniais rūpesčiais – ruošėsi įspūdingai naujojo TV3 sezono atidarymo šventei. Į Kalnų parke rengiamą šventę jau visai netrukus sugūžės net pusė tūkstančio kviestinių svečių. Čia pasirodys ne tik mylimi TV3 veidai, bet ir kitos pramogų, verslo ir politikos žvaigždės.

Vasara yra puikus laikas poilsiui nuo darbų, rūpesčių ir problemų. Tačiau reikėtų nepamiršti, kad karštuoju metų laikotarpiu reikėtų ypatingai daug dėmesio skirti savo organizmui ir vartoti daugiau skysčių. Savo asmeninėje facebook paskyroje mitybos specialistė Eglė Šinkevičiūtė pateikė 6 vandens kokteilių pavyzdžius, kurie ne tik atgaivins karštą vasaros dieną, bet ir padės pagerinti virškinimą.

Kaip kartą rašė vokiečių literatūros klasikas Johanas Volfgangas Gėtė: „Grožis – svečias, laukiamas visų“. O, kad žmogus taptų gražus – šis turi žavėti ne tik savo išorė, bet ir vidumi. Tuo įsitikinusi ir grožio salono komanda, kuri kiekvienam savo klientui pataria rūpintis ne tik išoriniu grožiu, bet ir sveikata: „Tikime, jog energija trykštantys, savimi besirūpinantys žmonės – patys išraiškingiausi ir patys patraukliausi. Tuomet ir oda skaistesnė, plaukai žvilgesni ir akys švytinčios.

Norintiems atrodyti gražiai vasarą, pats metas pradėti tuo rūpintis. Vis labiau populiarėja šviežiai spaustų sulčių barai ir sulčių detoksikacijos programos, kurių sumanytojai skelbia, kad vieną kitą kilogramą numesite ir daug geriau pasijausite, jei bent savaitę gersite tik sultis. Tačiau dietologai linkę būti atsargūs ir prieš imantis panašių dietų įvertinti savo organizmą. Į tokius kokteilius galima sudėti visą mūsų senelių patirtį: ne tik burokėlius, svogūnus ar raugintus kopūstus.

Moterys bijo vartoti baltyminius kokteilius. Baimė atsiranda tada, kai trūksta objektyvios ir tinkamos informacijos. Tuomet pradedama mąstyti, kad baltymų milteliai yra gryna chemija, kuri labai kenkia organizmui. Yra ir antra moterų rūšis, kuri teigia, jog joms netinka baltymai. O ar sakote, kad Jums netinka, pavyzdžiui, jautiena arba vištiena? Baltymai savo sudėtimi labai artimi šiems maisto produktams. Taip, Jums gali netikti viena ar kelios baltymus gaminančios firmos.

„Jei turiu laiko ir nestresuoju, visuomet kreipiu dėmesį į tai, ką valgau“, - apie mitybos įpročius laidoje „Mitybos ir sporto balansas“ prakalbo akordeonistas Martynas Levickis. „Tačiau mano gyvenime dažnai būna tokių situacijų, kai reikia tiesiog greitai pavalgyti, pavyzdžiui, skrendant lėktuvu... tada griebiu sumuštinį. Į sceną niekuomet nelipu alkanas, bet prieš koncertus ir nepersivalgau. “, - pasakoja M. Levickis.

„Mano firminis kokteilis tinka ir vakarienei, ir pusryčiams, ir labai išalkusiems, ir besilaikantiems dietos“, - sako Vlada Musvydaitė ir patikina, kad sveikuoliško kokteilio sudėtį sugalvojo pati. „Melionas suteikia gaivumo, bananai – sotumo, pasukos yra nekaloringos ir jas gerti rekomenduoju kiekvienam, o sėlenos reikalingos visiems, turintiems antsvorio arba aukštą cholesterolį, beje, jose gausu vitamų“. Pasak „Sporto biržos“ įkūrėjos, šie produktai visuomet yra jos šaldytuve.