knarkimas
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „knarkimas“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „knarkimas“.
Jei mažylis knarkia
Manote, jog knarkia tik suaugę arba senyvo amžiaus žmonės? Pasirodo, knarkti gali ir pusantro mėnesio mažyliai. Kokios to priežastys ir kaip reikėtų su tuo kovoti?
Jūsų mažylio knarkimo priežastimi gali būti nosiaryklė, kuri užsikemša vaiko miego metu. Tokiu atveju vaikas negali normaliai kvėpuoti taip, kaip kvėpuoja nemiego metu. Jei pastebėjote, jog Jūsų vaikas gana dažniai knarkia, reikėtų kreiptis į gydytoją.
Miegas – grožio pagrindas
Jūsų mėgstama miego poza gali sukelti nugaros ir kaklo skausmų, pilvuko bėdų ir net pirmalaikių raukšlių. Atraskite sau tinkamą miegojimo pozą, kuri jums ne tik patiks, bet ir nekenks sveikatai.
Tinkamiausia poza – ant nugaros
Privalumai: išvengsite kaklo ir nugaros skausmų, jūsų krūtinė išliks standi, veidas apsaugotas nuo raukšlių.
Trūkumai: knarkimas.
Knarkimo galima atsikratyti
Ar knarkimas iš tiesų pavojingas sveikatai ir kaip jį gydyti, pataria Estetinės chirurgijos centro gydytojas otorinolaringologas dr. Tomas Balsevičius.
Didelę dalį žmonių kankinantis knarkimas ne tik sukelia nemalonių pojūčių aplinkiniams, tačiau gali būti ir labai pavojingas pačiam knarkiančiajam.
Knarkimas tik iš šalies atrodo nekenksmingas žmogui, tačiau tai gali būti ir rimtos ligos – obstrukcinės miego apnėjos – simptomas.
Kaip geriau išsimiegoti?
Kada paskutinį kartą gerai išsimiegojote? Jei atsakymas yra „praeitą naktį“, nebeskaitykite toliau, negaiškite laiko. Jei atsakymas yra „prieš keletą savaičių“, tada šis tekstas Jums. Jei atsakymas yra „neatsimenu“, liaukitės skaitęs šį tekstą ir iškart važiuokite pas gydytoją.
Rankinis knarkimo stabdis
Jei į neviltį varo lovos partnerio (-ės) knarkimas, paprastą išeitį pasiūlys šis įrankis. Tai minkšta boksininko pirštinė medine rankenėle. Tereikia ją pasidėti prie lovos, ir naktį, pasigirdus nekenčiamiems garsams, panaudoti pagal pa...
Gilus miegas – ilgas ir gražus gyvenimas
Ramus pasivaikščiojimas, šilta vonia ir... jokių migdomųjų! Daug moterų vis dar mano, kad vakare verta išgerti migdomąją tabletę – ji užtikrinsianti gilų ir saldų miegą. Iš tiesų daug paprasčiau atlikti keletą nesudėtingų procedūrų. Jos tinka visiems: vyturiams ir pelėdžiukams, miegantiems kietai ir tiems, ką kamuoja nemiga...
Kiek miego reikia žmogui, tiksliai niekas negali pasakyti. Tai – individualu.
Kelly Rowland knarkimas aidėjo kino teatre
Kelly Rowland (28) atsitiko nemalonus įvykis pasimatymo metu. Dainininkė papasakojo, kad lankydamasi kine kartu su vienu vyru, užmigo seanso metu.
Rowland papasakojo: „Aš tiesiog užmigau! Tai buvo iš tikrųjų mielas vaikinas, bet nepaisant to, vis tiek užmigau.
Knarkiančios Kalėdos
Ponai ir ponios, toliau mūsų programoje – kalėdinė giesmė „Tyli naktis“. Atlieka knarkiantis solistas.
Matas Tamošaitis...
