kiviai

TV3 laidoje „Lidl grilio talentai“ aktorius ir režisierius Kirilas Glušajevas atskleidė itin skanių jautienos šašlykų receptą. Jis nustebino laidos vedėją Vytarą Radzevičių pasirinkdamas neįprastą mėsos marinatą. Jautienos šašlykui reikės: 800 g jautienos sprandinės 3 vnt. paprikų 4 vnt. pomidorų 2 vnt. svogūnų 4 vnt. kivių Gaminimo eiga: Jautieną supjaustome gabalėliais ir dedame į dubenį. Pagardiname druska ir pipirais.

Niekas neprilygsta geram nakties poilsiui, tačiau daugeliui kokybiškas miegas gali būti sunkiai pasiekiamas. Tačiau mokslas vis aiškiau įrodo, kad jei nepaisysite miego, jūsų sveikata gali sutrikti. Jei jums sunku užmigti, prieš miegą suvalgykite šių produktų. Lėtinis miego trūkumas yra susijęs su didesne sveikatos sutrikimų, įskaitant širdies ligas, inkstų problemas, diabetą ir depresiją, rizika.

Kiekvienas iš mūsų trokštame, kad virškinimas vyktų kuo sklandžiau ir nekamuotų nei pilvo pūtimas, nei sunkumas skrandyje, nei viduriavimas ar vidurių užkietėjimas. Deja, bet virškinimo sutrikimai kasdienybėje nėra jau toks retas svečias.

Pasak gastroenterologo, kai kurie maisto produktai gali padėti išvengti nemalonaus dujų kaupimosi. Pilvo pūtimą pajunta maždaug ketvirtadalis visiškai sveikų žmonių. Šią nemalonią problemą paprastai sukelia žarnyne susikaupusios dujos, tačiau ją gali sukelti ir virškinimo problemos, pavyzdžiui, vidurių užkietėjimas arba maisto netoleravimas. Laimei, penki maisto produktai gali padėti išvengti pilvo pūtimo problemų, rašo express.co.uk.

Kardiologas atskleidė keturis vaisius, kurie gali padėti kovoti su aukštu kraujospūdžiu ir ragina valgyti juos dažniau, jei jūsų kraujo spaudimas padidėjęs. Aukštas kraujospūdis, arba hipertenzija, yra rimtų sveikatos bėdų, tokių kaip miokardo infarktas ir insultas, rizikos veiksnys. Todėl būtina išlaikyti optimalų, sveiką kraujospūdį, rašo express.co.uk. Laimei, sveika mityba yra veiksminga kraujo spaudimo mažinimo priemonė. Kardiologas dr.

Sveikatos būklė ir įvairūs įsipareigojimai gali labai pabloginti miego kokybę, tačiau yra būdų, kaip ją pagerinti. Ekspertai skatina vartoti tam tikrus vaisius, kad pagerėtų miego kokybė ir trukmė. Pavyzdžiui, įrodyta, kad unikali vyšnių ir kivių sudėtis yra naudinga ir puikiai pagerina bendrą miego kokybę, rašo express.co.uk. „Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition“ žurnale atkreiptas dėmesys į kivių naudą miegui.

Šią vasarą visiems Kauno „Žalgirio“ krepšinio komandos sirgaliams bus pristatyti specialiai klubui sukurti ledai. Tai unikalus žaliai-baltas desertas, kokio Lietuvos rinkoje dar nebuvo. Planuojama, kad naujas produktas parduotuvėse atsiras liepą, tačiau sėkmingų pardavimų tikimąsi ir reguliariojo krepšinio sezono metu. Žalia ir balta – tai naujųjų ledų spalvos: traškų žalią ledų ragelį pripildo baltas plombyras, pagardintas natūraliu kivių ir kriaušių įdaru.

Ar kada pagalvojote, kuo kiviai, tie mieli žali pūkuotukai gali būti naudingi? Pasirodo, kiviuose yra gausu antioksidantų bei medžiagų, kurios veikia prieuždegimiškai, stabdo vėžinių ląstelių atsiradimą.  Kivius rekomenduojama valgyti kiekvieną dieną, jei norite būti sveiki ir stiprūs.  Europos mokslininkai skelbia, kad viai padeda kovoti su disbakterioze, juose yra medžiagų, naikinančių mikrobus.  Dėl mažo kaloringumo kiviai puikiai kovoja su riebalais, padeda metant svorį.

Kiviai – egzotiniai vaisiai, mėgstami ir vaikų, ir suaugusių. Jie naudingi ne tik sveikatai, bet ir toms moterims, kurios nori sulieknėti bei gražiai atrodyti. Kivių nauda sveikatai Kiviai naudingi visoms damoms, kurios nori palaikyti gražią figūrą. Kiviuose gausu naudingųjų medžiagų, kurios nesukelia apetito – sukrimtus kelis kivius, pajuntamas sotumo jausmas. Taip pat kiviai stiprina imuninę sistemą ir apsaugo nuo peršalimo ligų.

Puikus pusryčių gėrimas! Jums reikės: 50 gr cukraus 20 gr grietinėlės (norintiems skystesnio kokteilio) 4 kiviai 500 ml natūralaus jogurto Paruošimas: Susmulkinti nuluptus kivių vaisius. Juos užpilame jogurtu bei grietinėle, įdėti cukraus ir viską gerai suplakti.