kava

Viešojoje erdvėje galima išgirsti skirtingas nuomones apie kavą: vieni kalba apie jos naudą, kiti apie žalą. O kaip yra iš tiesų? Regis, lietuviams daugelis nepagristų mitų – visiškai nerūpi. Dar šių metų lapkritį atlikta visuomenės apklausa parodė, kad net 79 proc. žmonių Lietuvoje kavą geria kasdien vyko tyrimo apie lietuvių kavos gėrimo įpročius rezultatų pristatymas.

 Šiandien sostinės meras Remigijus Šimašius paskelbė senjorų laukiamiausios akcijos „Susitikim prie kavos puodelio“ pradžią. Jau tradicija tapusi 17-oji gerumo akcija kviečia garbaus amžiaus vilniečius vaišintis nemokama kava ar arbata 80-yje Vilniaus kavinių, restoranų, kepyklėlių ir viešbučių.

3 puodeliai kavos per dieną gali padėti išgelbėti jūsų gyvybę, teigia mokslininkai. Naujausio tyrimo išvadose rašoma, kad toks gėrimo kiekis sumažina kepenų ligų, kepenų vėžio ir cirozės riziką beveik 70%. Šis karštas gėrimas savo sudėtyje turi žmogaus organizmui naudingų medžiagų – kofeino, antioksidantų, kaveolio ir kafestolio. Šių medžiagų mišinys apsaugo kepenis ir neleidžia susidėvėti tam tikriems audiniams bei saugo nuo uždegimų.

Tiems, kurie nori sulieknėti, kasdieniu įpročiu tapo stiklinės vandens su citrina gėrimas ryte. Mitybos ekspertai teigia, jog vanduo nepadės kažkokiu stebuklingu būdu atsikratyti antsvorio. Tiesą sakant, nė vienas gėrimas, vartojamas vienas, nepadės sumažinti drabužių dydžio. Tačiau vis dėlto egzistuoja keli jų, kurie, kartu propaguojant ir sveiką gyvenimo būdą, gali iš tikrųjų padėti tirpdyti riebaliukus. Štai kokiais gėrimais metas pradėti mėgautis.

Visi mes girdėjome, kad egzistuoja būrimas iš kavos puodelio nuosėdų, tačiau burti galima ir iš arbatžolių lapų, liekančių ant dugno išgėrus arbatą. Šis menas dar vadinamas taseografija. Kad išaiškintumėte likimo ženklus, visai nebūtina kreiptis į būrėją. Užtenka įsidėmėti tam tikras taisykles. Burdami iš tirščių galime sužinoti apie konkretų rūpimą dalyką arba apie savo ateitį apskritai. Kavos burtams reikia nusipirkti pupelių ir patiems jas smulkiai sumalti malūnėliu.

Įvairūs galvosūkiai populiarūs ne veltui – jie leidžia ne tik pasitikrinti pastabumą ir gebėjimą greitai reaguoti, bet ir minutę kitą pailsėti nuo darbo bei visai kitaip pramankštinti smegenis. Naujausias iš internetą drebinančių galvosūkių – kavos iššūkis. Kavos iššūkio paveikslėlyje atvaizduotas kavinukas, iš kurio pilama kava keturiais keliais keliauja į keturis skirtingus puodeliu. Keliamas klausimas, kuriame puodelyje kava atsidurs anksčiausiai.

Daugelis žmonių savo dienos neįsivaizduoja be puodelio kavos. Juk kava, o ypač joje esantis kofeinas, suteikia žvalumo, energijos bei geros nuotaikos pliūpsnį. Tačiau ar visi susimąstome, kokią naudą bei žalą ji suteikia organizmui? Apie kavos poveikį organizmui kalbame su KILO.LT mitybos konsultante Greta Bučnyte. Kava negali pakeisti vandens Visi, kurie nors kiek domisi sveika gyvensena, yra girdėję, kad gerti skysčius yra būtina.

 Rytą pradedate kava? Puiku! Pats metas išmėginti naują kavos gėrimo būdą. Į kavos puodelį įdėkite šaukštelį cinamono. Įdomu, kodėl turėtumėte taip daryti? Skubame aiškinti! Toks kavos gėrimos būdas jums padės greičiau mesti svorį. Taip pat kava, maišyta su cinamonu, suteiks jums žvalumo pojūtį.  Nuo seno žinoma, kad cinamonas yra kaip tik tas prieskonis, kuris itin tinkamai veikia visus, norinčius sulieknėti.

Kas nutiks atsisakius tuščių kalorijų, kurių prisotinti tam tikri produktai. Kokie? Cukrus, kava, alkoholis... Jie iš tiesų teršia ne tik mitybą, bet ir gyvenimo būdą. Kodėl vertėtų jų atsisakyti? STOP alkoholiui Daugelis pirmųjų pasaulio civilizacijų žinojo, kas yra alkoholis. Jau maždaug 6000 m. pr. Kr. žmonės įvertino neįprastą skonį, stulbinantį poveikį nuotaikai ir gebėjimą naikinti vandens pernešamus patogenus. Tai buvo pagrindinės priežastys, lėmusios alkoholio paplitimą.

Energetiniai gėrimai nepilnamečiams Lietuvoje draudžiami. Tačiau sveikatos specialistai kalba ir apie dar vieną jaunų žmonių sveikatos žudiką, tapusį mada. Tai įvairūs kavos gėrimai. Jie esą ne tik didžiulės kalorijų bombos. Kai kurių sudėtyje yra tonizuojančių medžiagų, sukeliančių psichiką stimuliuojančią priklausomybę. Vos 2 kavos puodeliai per dieną su įvairiais gėrimais bei šokoladu – ir gaunamas kofeino kiekis jau viršija saugią normą.

Šaltuoju metų laiku lietuviai skiria daugiau dėmesio sveikai mitybai ir imuniteto stiprinimui, tačiau nevengia ir miltinių patiekalų, saldumynų ar kavos. Nors mitybos specialistai sako, kad nereikia pulti į kraštutinumus, tačiau yra keletas mitybos įpročių, kuriems taria griežtesnį ne. Sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė dalinasi patarimais, ko vengti, kad šaltuoju metų laiku išliktų stiprus imunitetas ir nevargintų ligos.

 Daugelis žmonių nusipirkę aparatą tikisi, kad iš jo visada bėgs nuostabi kava, tačiau ilgainiui neretam tenka ir nusivilti. „Kavos Draugas“ kavos aparatų serviso vadovas Kasparas Bražys aiškina, kad dėl suprastėjusio kavos skonio dažniausiai kaltas ne aparatas, o netvarkingi jo šeimininkai. „Dauguma įsivaizduoja, kad kavos aparatas yra kaip šaldytuvas ar skalbimo mašina, kurį tereikia įjungti ir palikti.

Retas lietuvis neįsivaizduoja savo ryto be garuojančio kavos puodelio. Tačiau mėgaujantis įprasta kava kiekvieną rytą, neretai jos skonis išblėsta ar net atsibosta. Išbandykite kelis greitus patarimus, kurie suteiks jūsų rytiniam gėrimui naujų skonių. 1. Rinkitės sviestą vietoj pieno. Dažniausiai rytais renkame riebią ir tirštą pieno putą, o kartais net ir saldžią grietinėlę. Tačiau į kavą įdėtas nesaldinto sviesto gabalėlis, gali padėti jums atsikratyti svorio ar padidinti energijos kiekį.

Penktadienį dėl nudegimų į Kauno ligoninę iš Kėdainių atvežta 2016 metais gimusi mergaitė. Pasak Policijos departamento pranešimo, apie 10 val. iš namų Kėdainiuose, P.Lukšio gatvėje, pristatyta ir dėl veido, kaklo, krūtinės bei rankų nudegimų paguldyta mergytė, motinos teigimu, užsipylė tik ką užplikytos kavos.

Kad ir kaip gerai išsimiegojote, nuobodulys vis tiek kelia mieguistumą. Nuobodžiaujantys žmonės žiovauja, muistosi ir visaip bando atsikratyti mieguistumo, užklupusio visai netikėtai. Kava šiuo atveju padeda puikiai. Bet kodėl mūsų kūnas reikalauja miego, kuomet nuobodžiaujame, net jei esame puikiai išsimiegoję? Priežastis slypi toje smegenų dalyje, kuri seksą ir maistą paverčia malonumu.

Tarptautinės kavos organizacijai 2014 metais spalio 1 d. paskelbus Tarptautine kavos diena, visame pasaulyje kavos mėgėjai tą rytą pasitinka su šiuo garuojančiu gėrimu. Šia proga socialiniuose tinkluose nuvilnija milžiniška rytinio kavos puodelio vaizdo įrašų grandinė, kurios tikslas – kuo daugiau žmonių supažindinti su gomurį lepinančiu ir energijos suteikiančiu gėrimu. Nebus netikėta, kad socialiniuose tinkluose bus galima išvysti ir lietuviškų vaizdo įrašų.

Net ir tie žmonės, kurie neįsivaizduoja dienos be kavos, greičiausiai pripažins, kad kava ir avokadai – gana neįprastas derinys. Leidinys „The Independent“ rašo, kad tokio gėrimo galima įsigyti Turkijoje, Australijoje, JAV.  Avokadai mažina riziką susirgti onkologinėmis ligomis, ypač krūties vėžiu. Šie vaisiai net padeda lengviau pasveikti sergantiems šiomis ligomis.

Atvėsumas orams ir po vasaros atostogų sugrįžus į miesto biurus, darbuotojai vis dažniau skuba link kavos aparatų prisipildyti dar vieną puodelį. Ekspertai pastebi, kad būtent rudens laikotarpiu Lietuvoje ženkliai išauga kavos ir jos aparatų pardavimų kiekis, o pirkėjai vis daugiau nusimano apie gerą jos kokybę. Tarp Baltijos šalių kavos mėgėjų vis dar lyderiauja Latvija, kurioje 75% apklaustųjų išgeria bent po du puodelius per dieną.

„Coca-Cola“ kompanija vartotojams pasiūlė išskirtinį naują „Coca-Cola“ variantą, kuris savo sudėtimi nustebino gazuotų gėrimų gerbėjus. Nuo šiol dievinantys kavą ir „Coca-Cola“ galės vienu metu mėgautis abiem šiais skoniais, rašo news.com.au. Tiesa, kol kas gėrimu „Coca-Cola Plus Coffee No Sugar“, kuriamė derinamas tradicinis „Coca-Cola“ skonis su „tikros braziliškos kavos natomis“ ir „subtiliu karamelės prieskoniu“, galės mėgautis tik australai.

Ar jūs esate vienas iš daugelio, manantis, kad daugiausia kofeino yra espreso kavoje? Labai klystate. Mitybos specialistė Vaida Kurpienė nurodo, kad didžiausią kofeino dozę gausite gerdami lietuvių pamėgtą užpilamą kavą. „Pavyzdžiui puodelis espresso kavos, kurios skonis yra labai intensyvus, turi labai mažai kofeino", - sakė mitybos specialistė. Visą pokalbį su mitybos specialiste žiūrėkite vaizdo įraše.

Turbūt daugelis iš jūsų šį rytą pradėjote stiprios kavos puodeliu. Veikiausiai yra daugybė žmonių, kurie dienos pradžios net neįsivaizduoja be šio malonumo. Kavą dažniausiai gardiname pienu arba grietinėle, smaližiai, žinoma, nepamiršta ir cukraus. Tačiau kavos fanatikai turėtų žinoti, kad šiuo metu pasaulyje sparčiai plinta nauja mada – kavą gerti su gabalėliu sviesto. Taip, išgirdote teisingai. Maža to, sakoma, kad toks kavos gėrimo būdas padeda kovoti su nereikalingais kilogramais.

Tai akimirka, kai į „Starbucks“ kavinę Kalifornijos Fresno mieste įsiveržia transformerio kauke veidą prisidengęs augalotas vyras. Reikalaudamas pinigų, į darbuotoją jis iškart nukreipia pistoletą, o po kelių akimirkų išsitraukia ir peilį. Mojuodamas geltonu maišu, plėšikas skubina merginą atiduoti jam pinigus, tačiau jis nė neįtaria, kad jį iš pasalų netrukus užpuls vienas kėdę pagriebęs kavinės lankytojas – 58-erių Creggas Jerris. Per galvą gavęs užpuolikas nė nemano pasiduoti.

Mokslininkai aptiko kavos pomėgio ir ilgo gyvenimo ryšį. Ar jau galima džiūgauti? Žmonija kasmet sunaudoja daugiau nei 9 milijardus kilogramų kavos – po 25,6 milijonus kilogramų kasdien. Dabar šimtams milijonų šio gėrimo mėgėjų atsirado dar viena priežastis savo rytus pradėti nuo puodelio kavos. Europos mokslininkai plačiu tyrimu parodė, kad kava susijusi su mažesne mirties rizika.

Ar įsivaizduojate savo rytą be kavos? Dar visai neseniai ,,30 dienų be kavos iššūkio“ sumanytoja Vitalija Jankauskaitė apie tai nė pagalvoti nedrįso. Rytą pradėdavo kavos puodeliu, o štai dabar ją budina ne kofeinas, bet mankšta, bėgimas ir šaltos maudynės. Moteris pasakoja, jog jau kuris laikas norėjo tai padaryti. Prisiminusi gyvenimo etapą, kai pusantrų metų negėrė kavos ir jautėsi geriau, ji nusprendė pagaliau tai pakartoti. ,,Tapau priklausoma, vos pramerkusi akis galvodavau apie kavą.

Per 35 metus – nuo 1980 metų iki 2016 m. – kavos suvartojimas pasaulyje padvigubėjo nuo 4,9 mlrd. kg iki 9,5 mlrd. kg, tačiau dar 1990-taisiais kavos kapsulės buvo vos kelių stambių tradicinių Italijos gamintojų rankose ir turėjo ne itin didelę paklausą. Jų poreikis padidėjo 2000-taisiais, kai dėl novatoriškumo, patogumo ir skonių įvairovės kavos kapsulės ir tokios kavos virimo aparatai greitai palenkė į savo pusę kavos gurmanus. Dabar kavos kapsulės užima 15 proc.

Jūsų mėgstamos kavos puodelis ir galimybė pasigrožėti garsiausiais pasaulio paveikslais, tačiau ne kabančiais kokioje nors galerijoje, o išpieštais ant kavos putų. Tokius žaibiškai populiarėjančius, įspūdingus meno kūrinius daro vienas baristas Pietų Korėjoje. 26-erių Lee savo įkurtoje kavinėje jums patieks ne bet kokios kavos, o iš jos padarytą tikrą meno kūrinį.

Vilniaus policija sulaikė du vyrus, kurie, kaip įtariama, naudodamiesi suklastotais dokumentais, pasisavino didelius kiekius kavos. Trečiadienį Vilniaus apskrities vyriausiojo policijos komisariato Kriminalinės policijos ekonominių nusikaltimų tyrimo valdybos pareigūnai iš didmenine prekyba maisto produktais užsiimančios bendrovės gavo pranešimą.

Aplink galima išgirsti ne vieną nuomonę apie kavos gėrimą, vieni teigia, kad ji naudinga organizmui, kiti tikinai žiną jos žalingą poveikį. Anaiptol, naujas tyrimas parodė, kad kava yra ypač naudinga sportuojantiems. Fiziologijos profesorius Bruno Gualano iš San Paulo universiteto tyrė 40 vyrų dviratininkų komandą, padalinęs juos į tris grupes.

Alytaus rajono Daugų gimnazijos moksleivės sugalvojo būdą, kaip akimirksniu atvėsinti kavą ar arbatą. Pradėjo gaminti plieno kamuoliukus, kuriuos įdėjus į puodelį, karštas gėrimas tampa norimos temperatūros. Tokios sėkmės nesitikėjo ir pačios moksleivės. Užsakymai plaukia šimtais iš Lietuvos ir užsienio.

Kavos kultūra jau seniai nieko nebestebina. Miestuose dygstančios kavinės sutraukia skubančius ir norinčius gėrimu mėgautis lėtai. Medikas Donatas Danys sako, kad kavos puodelis jau yra bendravimo priemonė, o ne būtinybė ir įžvelgia tiek teigiamų, tiek žalingų kavos savybių. „Mitybos rekomendacijose kavos tikrai nėra rekomenduojama vartoti pastoviai ir dažnai. Tačiau yra kavos ir teigiamų, ir neigiamų savybių“, - sako gydytojas.

16-mečio mokinio mirtį nulėmė kofeinas. Tokią gąsdinančią išvadą paskelbė teismas, ištyręs Daviso Alleno Cripe'o mirtį po to, kai jis vieną dieną tiesiog susmuko klasėje. Kofeino sukeltas negalavimas greičiausiai baigėsi aritmija (nenormalus širdies ritmas), kuri neleido širdžiai aprūpinti kūno pakankamu kraujo kiekiu – kraujo stygius paveikė smegenis, širdį bei kitus organus.

Baleto šokėja Kristina Tarasevičiūtė ryžosi, kaip pati sako, kankinančiam iššūkiui. Balerina nusprendė atsisakyti sveikatingumo žinovų engiamos kavos. Šią pakeitė stipria arbata. Deja, rezultatas šokėją nuvylė. Kodėl? Apie tai ji prakalbo socialinėje erdvėje. „Jaučiausi kažkokia užrūgštėjusi, pavargusi nuo to paties skonio, kad ir kuo begardinčiau... Tad tvirtai nusprendžiau pasikankinti rytais su arbata: iš pradžių macnia juoda, paskui lyg priartėjau prie žalios.

Priklausomybės gyvenime pasirodo įvairiausiuose pavidaluose. Kai kurie žmonės yra priklausomi nuo substancijų, o kiti pasitenkinimą gauna įsitraukdami į tam tikras veiklas – tai vadinama elgesio priklausomybe. Viena iš didžiausių priklausomybių yra lažybos ir lošimas: pradedant nuo lažinimosi futbolo varžybose, baigiant ženkliukų statymu ruletėje. 2012 m. daugiau kaip 60 proc. suaugusiųjų buvo dalyvavę tam tikrose lažybose per pastaruosius 12 mėnesių. Kava.

Kava – gėrimas, be kurio dauguma lietuvių negali įsivaizduoti savo dienos – statistiniai duomenys rodo, kad per dieną vienas lietuvis vidutiniškai jos išgeria daugiau nei 2 puodelius! Nuolatos auga ne tik kavos vartojimas, tačiau ir pačių kavos mėgėjų reikalavimai – jie darosi išrankesni ir reiklesni kavai.

Pagaliau geros naujienos: moksliškai įrodė, kad šokoladas ir kofeinas padeda išlaikyti dėmesį. Kava moka arba tiesiog kava su šokoladu, pastaruoju metu yra viena populiariausių pasaulyje. Moka (mocha) kavos gėrimas maišomas iš espreso kavos, karšto šokolado ir karšto plakto pieno (lygiomis dalimis). Dar kiti, kaip ir toliau minimo tyrimo autoriai, šį gėrimą vadina kakava.

„Varom kavos?“ – tokiu mums visiems įprastu klausimu neretai prasideda susitikimas su draugu. Tačiau, kaip sureaguotumėte, jei šį klausimą išgirstumėte iš televizijos laidų vedėjo Mindaugo Rainio lūpų? Pirmoje tv3.lt laidos „Varom kavos“ dalyje tam pasiryžo laidų vedėja bei „Videometros“ komunikacijos vadovė Vaida Skaisgirė.

Kiek įprastai mokate už puodelį kavos? O kiek nepagailėtumėte, jei žinotumėte, kad jums siūloma paragauti šiuo metu pasaulyje labiausiai vertinamos kavos? Ar už išskirtinį skonį nepagailėtumėte 18 dolerių? Būtent tiek Etiopijos „Geiša“ jums atsieis Niujorke. Ši Niujorko kavinė – tikra įvairiausių kavos rūšių karalystė.

Bene garsiausia pramogų pasaulio pora Indrė ir Jogaila Morkūnai savo rytų neįsivaizduoja be puodelio aromatingiausios kavos. Šeima tikina, kad ši maža jų tradicija yra nepakeičiama, o ir užrašas ant virtuvės sienos „Labas rytas meile mano, puodelio kavos?“ kas rytą kviečia stabtelti ir pasimėgauti šviežia kava iš naujojo kavos aparato.

Kavos nauda organizmui – diskutuotina ir daug konfliktų tarp sveiko gyvenimo šalininkų kelianti tema. Vis dėlto tai yra vienas populiariausių gėrimų visame pasaulyje. Ne paslaptis, kad daugelis iš mūsų rytą pradedame garuojančios kavos puodeliu. Vertėtų nepamiršti, kad šiuo gėrimu galima lengvai eksperimentuoti. Tą pačią energijos dozę jūs galite gauti išgėrę ir šaltąją kavos versiją.

Jei lankysitės Berlyne ir užsimanysite kavos, nenustebkite kai kuriose kavinėse pamatę kiek neįprastus puodelius, už kuriuos siūloma palikti 4 eurų užstatą. Pinigėlius galėsite atgauti grąžinę puodelį į kavinę, taigi veikiausiai pasistengsite jo neišmesti į šiukšliadėžę. Atsakingumą ugdantys puodeliai ne bet kokie – padaryti iš bambuko, tad kai išgersite kavą, bus išplauti ir panaudoti dar ne vieną kartą.

Populiariausias muzikinis projektas „X Faktorius“ šį vakarą vėl prikaustys visų dėmesį. Šiandien TV3 projekto žiūrovai išgirs neįtikėtinų istorijų, kurios nustebins ir graudins. Visgi pirmoji dalyvė tiek komisijos narius, tiek žiūrovus pribloškė savo išskirtiniu stiliumi ir seksualumu.

Populiariose „Starbucks“ kavinukėse įprasta, kad užsisakydamas gėrimą, neretai turi prisistatyti. Baristai užrašius vardą ant popierinio puodelio, vėliau lengviau atskirti, kam priklauso paruošta kava. Normalu, kad kūrybingiems žmonėms net ir tokia užduotis gali tapti smagia pramoga. Pavyzdžiui, video tinklaraštininkė Jewish Jen užsukusi į „Starbucks“ prisistatė pačia Beyonce. Tačiau tokio atsako sulaukti nesitikėjo. Pasirodo, ne tik klientė, bet ir barista turi puikų humoro jausmą.

Netrukus už kai kurios mėgstamos kavos puodelį „Vero Cafe“ kavinėse teks mokėti 6-8 procentais brangiau. Pirkėjams 10 ar 15 euro centais pabrangęs puodelis - ne itin maloni naujiena, tačiau pasak „Vero Cafe“ atstovės, siekiama ne pelno.

Metai iš metų kavos ir arbatos kainos po truputį kyla, o jų pigimo – nematyti. Tai galioja ir parduotuvėse esančiai produkcijai, ir kavinėse. Didesnį kainų augimą gali pristabdyti tik konkurencija. Lietuvos statistikos departamento duomenis, liepos mėnesį viena labiausiai brangusių prekių – arbatžolės. Užfiksuotas 3,4 proc. kainos augimas. „Arbatos brangsta kiekvienais metais po keletą procentėlių. Kol kas viskas daugiau mažiau normos rėmuose. Kava taip pat kiekvienais metais brangsta.

Vienas pirmųjų klausimų renkantis kavą – ar ji nėra rūgšti. Prekybininkų teigimu, 7 iš 10 perkančių kavą pirmiausiai teiraujasi būtent apie tai, tačiau ekspertai sutaria, kad ši skonio savybė vienareikšmiškai nėra siejama su blogu kavos skoniu. Tad ar tikrai geriamą kavą galima apibrėžti vadovaujantis vien šiuo skonio aspektu? Ekspertų teigimu, galima atskirti dvi rūgštelės rūšis - gerąją ir blogąją.

Kavos mėgėjai dažniau kavą geria ne kavinėse, o namuose. Tokią išvadą verčia daryti ne tik auganti kavos rinka ir ją gaminančių kavos aparatų paklausa, bet ir išaugęs šios smulkiosios buitinės technikos gedimų skaičius. Statistika rodo, kad tai – viena iš penkių populiariausių smulkiosios buitinės technikos prekių.

Juk ne vienas iš mūsų, atėjęs į kavinę ar restoraną bando sutaupyti: renkasi dienos pietus, patiekalus su akcijomis ar įsigyja nuolaidų kortelę. Ir viskas, kad sutaupytume bent kelis eurus. Viena kavinė sugalvojo, ko gero, vieną originaliausių kainoraščių. Maitinimo įstaiga skundėsi nemaloniais ir nepagarbiai bendraujančiais klientais, tad darbuotojai sugalvojo tobulą planą, kaip kovoti su tokiais klientais ir kaip juos nubausti skaudžiausiu būdu.

Kol jūs maltą kavą puodelyje plikote – filipinietė Ella ją maišo su vandeniu ir specialiu konservantu. Ne tam, kad išgertų – moteris kavą paverčia rudais meno kūriniais. Ir patikėkite – jai neblogai sekasi. Nuostabu, kaip su paprasčiausia kava menininkė išgauna gausybę atspalvių ir tekstūrų. Ir darbo čia ne ką mažiau nei tapymas tradiciniais dažais. Nutapyti paveikslą moteriai reikia mažiausiai kelių dienų, mat reikia tapyti skirtingais sluoksniais, laukti, kol jie išdžiūna.

Daugelis iš mūsų esame įpratę kiekvieną rytą pradėti nuo kavos puodelio. Ji padeda prablaškyti rytinį snaudulį bei suteikia energijos. Vis dėlto šio gėrimo poveikis staigus ir trumpalaikis, o viename saldėsiais pagardintame kavos puodelyje gali būti net 500 kalorijų. Mitybos specialistė Eglė Vasiliauskaitė sako, jog norint įgauti energijos kavą vertėtų pakeisti džiovintais vaisiais, kurie suteiks energijos, ir papildys organizmą būtinais vitaminais ir mineralais.