kalis

Vasarą daug laiko leidžiame lauke, aktyviai judame, deginamės saulėje, tad ir daugiau prakaituojame. Su prakaitu iš organizmo pasišalina naudingi mikroelementai, tarp jų magnis bei kalis, kurių trūkstant gali ne tik varginti bendras nuovargis, bet ir stipriai sutrikti širdies veikla. Vaistininkai pastebėjo, kad jau liepos mėnesį pacientai vis dažniau pradėjo teirautis magnio ir kalio preparatų bei konsultuotis dėl šių mikroelementų vartojimo.

Vasarą dėl padidėjusio prakaitavimo bei aktyvesnio užsiėmimo fizinėmis veiklomis mūsų organizmas gali prarasti per didelį magnio ir kalio kiekį. „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė pasakoja, kad dėl to žmogus gali susidurti su ilgalaikiu nuovargiu, nervingumu, mėšlungiu, padažnėjusiais galvos skausmais bei širdies ritmo sutrikimais. Ji pataria, kaip iš maisto pasisavinti pakankamai magnio ir kalio, bei įvardija, kaip palaikyti šių medžiagų balansą organizme.

Kai kurie iš mūsų vasaros mėnesiais suvalgo didelį arbūzų kiekį, tačiau žmonėms, sergantiems lėtine inkstų liga (LIL), per didelis jo kiekis gali būti pavojingas. Taip atsitiko trims pacientams, sergantiems LIL, kurie, suvalgę per daug arbūzų, sunkiai susirgo, tačiau kodėl jiems prireikė medikų pagalbos? Atsakymas slypi tame, kad arbūzą sudaro ne tik vanduo. Šiame sultingame vaisiuje gausu vitaminų ir mineralų, iš kurių svarbiausias – kalis.

Neretai artėjant šaltajam sezonui dažnas susimąsto apie vitaminus, kurie reikalingi sveikai organizmo veiklai. Vienas iš jų – kalis. Apie šį naudingą mikroelementą papasakojo „Gintarinės“ vaistinės tinklo vaistininkas-vedėjas Petras Žukauskas. Nuo raumenų skausmo iki aritmijos Organizmas savo sutrikusia veikla leidžia žmogui suprasti, jog jam trūksta kalio. P. Žukauskas įvardijo, jog kalio trūkumas dažniausiai pasireiškia per raumenų skausmą ir aritmiją.

Išskyrus kai kurias orchidėjas, sodininkai paprastai augina šiuos kambarinius augalus tikrai ne dėl lapų. Tačiau gali apimti didžiulis nusivylimas, kai kasdien žiūrite į orchidėją ir laukiate, kol ji sukraus žiedus, o jie taip ir nepasirodo. Laimei, sodininkai pasidalijo vienu pigiu sprendimu. Nors vyrauja nuomonė, kad orchidėjas prižiūrėti gali būti sudėtinga, tačiau jos yra vieni populiariausių kambarinių augalų namuose.

Vakar nuskambėjo liūdna žinia apie praeityje populiarios „YouTube“ vaizdo įrašų kūrėjos Danos Šitel netektį. Bėgiojant 27-erių merginai sustojo širdis. Teigiama, kad jai trūko kalio ir magnio. Šeimos gydytojas Irmantas Aleksa teigia, kad magnio ir kalio trūkumas gali sukelti gyvybei pavojingas būkles. Ką būtina apie tai žinoti ir kokie simptomai išduoda šių mikroelementų trūkumą, gydytojas papasakojo tv3.lt skaitytojams.

Vienas iš sveikos širdies pagrindų – pakankamas kalio kiekis organizme. Jo trūkumas gali neigiamai paveikti ne tik širdies, bet ir kitų organizmo sistemų veiklą. Tačiau profesoriaus Alvydo Unikausko teigimu, valgant tam tikrus produktus galime gauti pakankamai kalio – štai, kokius produktus į racioną ragina įtraukti gydytojas.

Norint džiaugtis išpuoselėtu sodu, reikia ne tik daug kruopštaus darbo, bet ir specifinių žinių. Artėjant rudeniui ir svogūninių gėlių sodinimo metui, daugelis skuba pirkti chemines trąšas, apsaugančias nuo kenkėjų ir gerinančias augalų vystymąsi. Tačiau naudoti chemikalų visai nebūtina – tikru pagalbininku sodininkams gali tapti kiekvienų namų vaistinėlėje esantis kalio permanganatas.  Jis ne tik apsaugos nuo įvairių ligų, bet ir pagerins dirvožemio būklę.

Kalis ir magnis – du iš septynių svarbiausių mikroelementų, reikalingų tam, kad žmogus būtų sveikas. Dažnai nutinka, kad jų stoka jaučiama pavasarį dėl atsiradusio organizmo išsibalansavimo, tačiau šių mineralų trūkumas gali pasireikšti bet kuriuo metų laiku, nes daugeliui žmonių nepavyksta per parą užsitikrinti reikiamos jų dozės.

Bent du arbatiniai šaukšteliai kiekvieną valandą ištisą parą visiems Lietuvos gyventojams nuo kūdikio iki senolio. Maždaug tiek mums tektų pagrindinių mineralinių trąšų, kurios per metus oficialiai sunaudojamos Lietuvos žemės ūkyje. Kilus politiniam skandalui dėl sankcijų Baltarusijai taikymo, portalas tv3.lt pasidomėjo, kam apskritai reikalingos mineralinės trąšos reikalingos, ar be jų įmanoma apsieiti, kuo būtų galima pakeisti baltarusiškas trąšas.

Europos Sąjungos užsienio reikalų ministrai pirmadienį patvirtino sankcijas kalio trąšų, taip pat naftos ir jos produktų eksportui iš Baltarusijos, smogdami dviem svarbiems Minsko režimo pajamų šaltiniams. Šių priemonių imamasi Bendrijai didinant spaudimą autoritarinio prezidento Aliaksandro Lukašenkos režimui už oro bendrovės „Ryanair“ keleivinio lainerio priverstinį nutupdymą praėjusį mėnesį ir juos skridusio opozicijos tinklaraštininko Ramano Pratasevičiaus bei jo draugės sulaikymą.

Vos vienas bananas ar avokadas per dieną galėtų padėti išvengti širdies smūgio ir insulto, atskleidė naujausi tyrimai. Produktai, kuriuose gausu kalio, neleidžia užsikimšti kraujagyslėms. Ankstesni mokslininkų darbai įrodė, jog apkalkėjusios ir nelanksčios arterijos padidina riziką patirti širdies smūgį ir insultą. Mokslininkai tiki, jog kalis reguliuoja genus, padedančius arterijoms išlikti sveikoms ir lanksčioms. Tyrimų autorius Dr.

Net ir nedidelis nuolatinis magnio stygius organizme gali tapti dažnų traukulių, virškinimo trakto ir širdies kraujagyslių veiklos sutrikimų priežastimi. Manoma, kad beveik visų sergančiųjų širdies ligomis organizme trūksta šio mikroelemento. Magnis padeda pasisavinti kalcį ir B grupės vitaminus. Pakankamas kiekis magnio organizme padeda išvengti miokardo infarkto, insulto, galvos smegenų kraujagyslių trombozės.

Širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė lietuvių mirštamumo priežastis. Negana to, pagal sergamumą šiomis ligomis pirmaujame visoje Europos Sąjungoje. Naujausi moksliniai tyrimai rodo, jog šią liūdną statistiką būtų galima pakeisti, jei suvartotume daugiau kalio. Maždaug pusė Lietuvoje įvykstančių mirčių įvyksta dėl širdies ir kraujagyslių ligų. Tuo metu visame pasaulyje tokios ligos vidutiniškai nulemia tik beveik 30 proc. mirčių.

Geologų tyrimai rodo, kad mūsų šalies gelmės turtingos bromo ir kalio – labai svarbių žmogaus organizmui elementų. Gausūs jų ištekliai slypi pramoniniame požeminiame vandenyje, t. y. sūrymuose ir mineralizuotuose vandenyse, pranešė Aplinkos ministerija. „Bromo ir kalio ištekliams išgauti galėtume pasekti kitų šalių pavyzdžiu ir pradėti šiuolaikinėmis technologijomis paremtą pelningą retųjų šarminių metalų gavybą iš šio vandens.

Ekonominis Baltarusijos ir Rusijos karas dėl kalio trąšų rinkos gali būti vertinamas kaip naujos kartos ekonominė konfrontacija. Gana netikėti buvo Minsko veiksmai: Baltarusijos valdžia areštavo į oficialias derybas atvykusį Rusijos kompanijos „Uralkalij“ generalinį direktorių Vladislavą Baumgertnerį. Jis buvo sulaikytas po susitikimo su Baltarusijos ministru pirmininku Michailu Miasnikovičiumi.

Kalis – vienas svarbiausių mikroelementų žmogaus organizme. Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto Mitybos skyriaus vedėjos pavaduotoja Evelina Venckevič vartotojams primena, kad kalio trūkumas siejamas su hipertenzija, širdies ir kraujagyslių ligomis bei kai kuriomis kitomis lėtinėmis neinfekcinėmis ligomis.

Sodams tręšti tinka tiek paprastos, tiek sudėtinės ar kompleksinės trąšos. Svarbiausia – nustatyti, kokio elemento vaismedžiams trūksta. Tačiau retas sodininkas mėgėjas atlieka dirvožemio tyrimus ir aiškinasi, ko trūksta jo auginamiems vaismedžiams. Geriau tręšti per du kartus Vegetacijos pradžioje galima naudoti populiariausią azoto trąšą – amonio salietrą. Ja patartina tręšti neutralios arba jai artimos reakcijos dirvožemiuose įveistus sodus.

Kauno klinikose staiga mirusio 11 mėnesių kūdikio skrodimą atlikę teismo medicinos ekspertai neoficialiai patvirtino, kad berniuko širdis galėjo sustoti nuo mirtinos kalio dozės. Didelis šios medžiagos kiekis buvo rastas kūdikio kraujyje, pranešė Lietuvos ryto televizija. Nors ligoninė, kurioje mirė berniukas, tyrimo dar nebaigė, medikai skelbia, kad mirties priežastis - sustojusi širdis, praneša BNS.