jogurtas

INGREDIENTAI: 1 vienetas cinamono (lazdelė) 3/4 stiklinės cukraus (rudasis) 1.5 valgomojo šaukšto medaus 4 vienetai obuolių 1.5 stiklinės raudonojo vyno (vaisinis) 1 stiklinė jogurto 2/5 stiklinės apelsinų sulčių (šviežiai spaustos) 2 stiklinės vandens 2 arbatiniai šaukšteliai citrinos žievelės (tarkuota) Paruošimo laikas: Apie 5 min.

INGREDIENTAI: 0.5 arbatinio šaukštelio cinamono 0.5 stiklinės cukraus ((obuoliams apibarstyti)) 5 valgomieji šaukštai cukraus ((tešlai)) 6 vienetai obuolių 2 vienetai kiaušinių 9/10 stiklinės kvietinių miltų 1 stiklinė jogurto šiek tiek sviesto 0.5 arbatinio šaukštelio kepimo miltelių 2 arbatiniai šaukšteliai vanilinio cukraus 300 gramų sluoksniuotos tešlos (bemielė) PARUOŠIMO BŪDAS: Obuolius nulupti, supjaustyti kubeliais užpilti cukr...

Šis puikus citrininis keksas Jums primins vaikystę. Šiame puriame ir minkštame kekse, vietoje sviesto naudojamas jogurtas. INGREDIENTAI: 150 gramų jogurto 150 gramų cukraus 150 gramų kvietinių miltų 2 vienetai kiaušinių 1 vienetas citrinų 30 gramų cukraus pudros 5 gramai kepimo miltelių 1 arbatinis šaukštelis vanilinio cukraus Paruošimo laikas: Apie 45 min. Porcijų skaičius: 6 PARUOŠIMO BŪDAS: Atskirkite kiaušinių trynius nuo baltymų.

INGREDIENTAI: 200 gramų varškės (liesa) 200 gramų uogų 50 mililitrų jogurto (natūralus, liesas) 100 mililitrų pieno 27 gramai želatinos 1 vienetas citrinų Paruošimo laikas: Daugiau nei 1 val. Porcijų skaičius: 7 PARUOŠIMO BŪDAS: Šiam tortukui taip pat prireiks 15 vnt. šaldymo tablečių. 100 g (naudojau raudonas vynuoges,kivius, mėlynes) uogų išdėlioti formoje, kurioje šaldysite visą masę.

INGREDIENTAI: 250 gramų miltai 100 gramų šokoladas 2 arbatiniai šaukšteliai kepimo miltelių 250 mililitrų jogurto 1 vienetas kiaušinių 125 gramai cukraus 1 pakelis vanilinio cukraus 80 mililitrų aliejaus Paruošimo laikas: Apie 30 min. Porcijų skaičius: 8 PARUOŠIMO BŪDAS: Kiaušinį išplakite su cukrumi, vaniliniu cukrumi, aliejumi ir jogurtu. Berkite miltus, kepimo miltelius, tarkuotą šokoladą ir greitai gerai išmaišykite.

INGREDIENTAI: 100 krevečių ((šaldytos)) 300 gramų braškių 0.5 avokadų šiek tiek jogurto ((liesas, be jokių priedų) ) Papuošimui: šiek tiek bazilikų (lapelis) Paruošimo laikas: Apie 30 min. Porcijų skaičius: 3 PARUOŠIMO BŪDAS: Krevetės atšildomos ir paverdamos 5 minutes. Braškės supjaustomos į 4 dalis. Avokadas supjaustomas nedideliais gabaliukais, galima juostelėmis. Viskas sudedama į indą, šaldytuve atvėsinama ir apipilama šaltu jogurtu.

INGREDIENTAI: 1 sauja abrikosų (džiovinti) 1.5 stiklinės cukraus 1 sauja graikinių riešutų 4 vienetai kiaušinių 3 stiklinės kvietinių miltų 0.5 stiklinės saulėgrąžų aliejaus 1.5 stiklinės jogurto (natūralus) 1 sauja razinų 1 arbatinis šaukštelis kepimo miltelių šiek tiek vanilinio cukraus PARUOŠIMO BŪDAS: Kiaušinius išplakti su cukrumi, supilti aliejų, natūralų jogurtą, suberti vanilinį cukrų, miltus sumaišytus su kepimo milteliais.

INGREDIENTAI: 2 kilogramai vištienos blauzdelių 400 gramų jogurto 3 valgomieji šaukštai kario Paruošimo laikas: Daugiau nei 1 val. Porcijų skaičius: 10 PARUOŠIMO BŪDAS: Jogurta gerai išmaišyti su kariu. Jogurtu užpilti blauzdeles ir palikti marinuotis per naktį. Kepti ant grotelių, kol apskrus.

INGREDIENTAI: 1 vienetas avokadų šiek tiek bazilikų 2 vienetai citrinų šiek tiek cukraus šiek tiek juodųjų pipirų (malti) 3 valgomieji šaukštai acto (aviečių) 1 stiklinė jogurto (natūralus) 8 vienetai krevečių be kevalo (virtos) 300 gramų braškių šiek tiek druskos 2 valgomieji šaukštai aliejaus PARUOŠIMO BŪDAS: Braškes perpjauti per pusę. Nuo vienos citrinos nutarkuoti žievelę. Iš abiejų citrinų išspausti sultis.

INGREDIENTAI: 10 vienetų alyvuogių (žaliosios) šiek tiek juodųjų pipirų (malti) 1 vienetas kukurūzų (konservuoti, skardinė) 4 vienetai pomidorų pastos 4 vienetai ridikėlių 0.5 stiklinės jogurto (natūralus) šiek tiek druskos 175 gramai mocarelos sūrio 1 vienetas pekino kopūstų Paruošimo laikas: Apie 5 min. PARUOŠIMO BŪDAS: Susmulkinau pekino kopūstą, pomidorus, nuluptus ridikus, sūrį bei alyvuoges.

INGREDIENTAI: 250 gramų vištiena (krūtinėlė) 2 valgomieji šaukštai majonezo (MANGO MAJO) 2 saujelės salotų (Iceberg) 2 vienetai pomidorų pastos 1 vienetas kriaušių 2 valgomieji šaukštai sūris (kietasis) 2 valgomieji šaukštai majonezo 1 valgomasis šaukštas jogurto (natūraslus (arba grietinė)) 1 arbatinis šaukštelis pipirai (aitrusis (prieskoniai)) Marinatui: 1 arbatinis šaukštelis kario 1 valgomasis šaukštas citrinų sultys Padažui: ...

INGREDIENTAI: 1 vienetas kriaušių 1 vienetas bananų 1 vienetas obuolių 1 vienetas apelsinų 4 vienetai persikų (puselės (konservuoti)) 300 gramų jogurto (mėgiamas) Paruošimo laikas: Apie 20 min. Porcijų skaičius: 2 PARUOŠIMO BŪDAS: Vaisius nuplauti ir supjaustyti kubeliais,užpilti mėgstamo jogurto ir išmaišyti,skanaus! Autorius: Jolanta.

INGREDIENTAI: 250 gramų cukraus 3 vienetai kiaušinių 300 gramų kvietinių miltų 150 gramų jogurto 1 arbatinis šaukštelis kepimo miltelių 1 arbatinis šaukštelis vanilinio cukraus 100 gramų vaisių (džiovinti) PARUOŠIMO BŪDAS: Suplakite kiaušinius, palaipsniui pridėkite cukraus. Pridėkite jogurto ir ištirpinto sviesto ir toliau plakite apie 3 minutes. Sumaišykite miltus, kepimo miltelius ir vanilinį cukrų. Sudėkite į kiaušinių plakinį.

INGREDIENTAI: 100 gramų cukraus pudros 6 vienetai kriaušių 200 gramų margarino (arba sviestas) 2 vienetai kiaušinių (+2 tryniai) 3 stiklinės kvietinių miltų (+ 2 šaukštai) 4 valgomieji šaukštai pieno 180 gramų jogurto (natūralus) šiek tiek juodojo šokolado (tirpintas) šiek tiek druskos 1 arbatinis šaukštelis vanilinio cukraus PARUOŠIMO BŪDAS: Tešlai išsijojame 3 stiklines miltų ir sukapojame su margarinu (arba sviestu). Įdedame 2 kiaušinių ...

INGREDIENTAI: 1 valgomasis šaukštas cinamono 4 česnakų šiek tiek imbierų (maltas) šiek tiek juodųjų pipirų (malti) 1 valgomasis šaukštas kalendrų 2 valgomieji šaukštai paprikų (malta) 2 kilogramai vištos filė 250 gramų jogurto (natūralus, be priedų) šiek tiek druskos šiek tiek kvapiųjų pipirų (malti) 1 arbatinis šaukštelis ciberžolės 1 valgomasis šaukštas kumino (sėklos) PARUOŠIMO BŪDAS: Vištienos filė supjausčiau kubeliais ir sud...

INGREDIENTAI: šiek tiek alyvuogių 2 česnakų 100 gramų pomidorų pastos 100 gramų salotų 20 gramų garstyčių 4 valgomieji šaukštai alyvuogių aliejaus (kepimui) šiek tiek batono 150 gramų majonezo 150 gramų jogurto (natūralus) 15 vienetų krevečių be kevalo 30 gramų parmezano sūrio šiek tiek druskos 100 gramų ančiuvių Paruošimo laikas: Apie 5 min.

INGREDIENTAI: 1 vienetas bananų 1 vienetas obuolių (didelis) 1 vienetas jogurto (mažas indelis) 2 vienetai kivių PARUOŠIMO BŪDAS: Obuolį smulkiai supjaustiti ir visus vaisius taip pat supjaustyti. Viską sudėti į dubenį, užpilti jogurtu ir sumaišyti. Skanaus.

INGREDIENTAI: 1 valgomasis šaukštas česnakų (tarkuoti) 1 valgomasis šaukštas imbierų (tarkuotas) 1 arbatinis šaukštelis paprikų (saldžioji, malta) 0.5 stiklinės pistacijų (gliaudytos) 4 vienetai vištienos blauzdelių 70 mililitrų jogurto (natūralus) šiek tiek druskos šiek tiek aliejaus (žemės riešutų, kepimui) 1 arbatinis šaukštelis prieskonių („garam masala“) 1 arbatinis šaukštelis ciberžolės PARUOŠIMO BŪDAS: Šlauneles įtrinti ciberžole, ma...

INGREDIENTAI: 2 arbatiniai šaukšteliai cukraus 1 litras mėlinių (šaldytos ar kitos mėgiamos uogos) 395 gramai pieno (sutirštintas) 400 gramų jogurto (be priedų) PARUOŠIMO BŪDAS: Mėlynes su cukrumi trumpai pakaitinti, kol ištirps cukraus kristaliukai. Uogos subliuško ir išsiskyrė sulčių. Didokame inde sumaišyti jogurtą ir sutirštintą pieną. Supilti atšalusias mėlynes ir gerai išmaišyti.

INGREDIENTAI: 90 gramų cukraus 50 gramų cukraus (įdarui) 150 gramų mangų (konservuoto, įdarui) 3 vienetai kiaušinių (kambario temperatūros) 100 gramų kvietinių miltų 2 valgomieji šaukštai pieno 150 gramų jogurto (persikų ar mango, įdarui) 45 mililitrai vandens (įdarui) 250 gramų grietinėlės (35 % riebumo, įdarui) 20 gramų sviesto (tirpintas) 15 gramų želatinos (įdarui) 1 arbatinis šaukštelis kepimo miltelių 1 arbatinis šaukštelis v...

INGREDIENTAI: 100 gramų cukraus pudros 2 valgomieji šaukštai medaus 1 vienetas kiaušinių 200 gramų jogurto (matūralus) 100 gramų grietinėlės PARUOŠIMO BŪDAS: Kiaušinį išukame su cukraus pudra, tada sudedame likusius produktus ir gerai išmaišome. Dedame gautą masę į šalčiui atsparų indą ir padedame į šaldymo kamerą, kad ledai gerai sušaltų.

INGREDIENTAI: 1 vienetas citrinų (žievelė) 0.5 stiklinės cukraus 0.5 stiklinės cukraus (sirupui) 2/5 stiklinės medaus (sirupui) 1 stiklinė migdolų (malti) 4 vienetai kiaušinių 1 stiklinė kvietinių miltų 200 gramų jogurto (naturalus) 0.5 stiklinės sviesto 1 stiklinė razinų 2 arbatiniai šaukšteliai kepimo miltelių PARUOŠIMO BŪDAS: Orkaitę įkaitinti iki 180 laipsnių. Sviestą, cukrų, tarkuotą citrinos žievelę ištrinti iki baltumo.

INGREDIENTAI: 50 gramų cukraus pudros 2 vienetai kiaušinių (tryniai) 200 mililitrų jogurto 100 mililitrų grietinėlės (plakamoji) 100 mililitrų uogienės 1 arbatinis šaukštelis vanilinio cukraus PARUOŠIMO BŪDAS: Suplakite kiaušinių trynius, cukraus miltelius ir vanilinį cukrų. Įmaišykite uogienę. Gerai išplakite grietinėlę. Iš išplaktos grietinėlės ir jogurto sumaišykite skystą masę. Gautą masę supilkite į formą ir palaikykite šaldykite maždaug 4 valandas.

INGREDIENTAI: šiek tiek cinamono 6 valgomieji šaukštai cukraus 3 vienetai kiaušinių 3 stiklinės kvietinių miltų 125 gramai jogurto (arba grietinė) 125 gramai aliejaus 15 gramų kepimo miltelių 1 arbatinis šaukštelis citrinos žievelės (smulkiai sutarkuota) Paruošimo laikas: Apie 5 min. PARUOŠIMO BŪDAS: Į dubenį supilkite jogurtą be priedų, įmuškite kiaušinių trynius ir suberkite cukrų. Išplakite.

INGREDIENTAI: 1 vienetas bananų 2 vienetai mandarinų 0.5 vieneto obuolių (ar kriaušės) 100 gramų jogurto 1 vienetas kivių PARUOŠIMO BŪDAS: Vaisius nulupame ir supjaustome. Patiekiame su jogurtu. Tinka ir grietinėlė, o papuošimui šokolado drožlės.

INGREDIENTAI: 150 gramų ananasų (gali būti konservuoti) 1 vienetas apelsinų 1 vienetas kriaušių 200 gramų vyniuogių 100 gramų jogurto (be priedų) 2 valgomieji šaukštai likerio 1 vienetas kivių PARUOŠIMO BŪDAS: Pirma supjaustome skiltelėmis apelsiną, kivį, kriaušę ir ananasus. Vynuoges perpjauname perpus. Kivį ir kriaušes užpilame citrinų sultimis. Visus vaisius išmaišome su likeriu ir pastatome 1 valandai į šaldytuvą. Prieš valgant įsidedame jogurto.

INGREDIENTAI: 0.5 stiklinės aviečių (arba braškių, žemuogių) 2 valgomieji šaukštai cukraus pudros 0.5 vieneto vanilės (lazdelė) 250 mililitrų jogurto (natūralus) 250 mililitrų grietinėlės 2 arbatiniai šaukšteliai želatinos PARUOŠIMO BŪDAS: Jei norite lengvo burnoje tirpstančio deserto pasigardžiuoti, siūlau pasigaminti štai tokį gardumyną. Puikiai tiks, gražiai paserviruotas ir šventiniams stalui svečiams pavaišinti.

INGREDIENTAI: 3 vienetai apelsinų 4 česnakų šiek tiek imbierų šiek tiek juodųjų pipirų 600 gramų jautienos (nugarinė) 100 mililitrų majonezo 100 mililitrų jogurto 200 gramų pievagrybių šiek tiek prieskonių (mėsai) 2 arbatiniai šaukšteliai garstyčių padažo PARUOŠIMO BŪDAS: Česnaką sugrūdame ir sumaišome su majonezu, garstyčiomis, jogurtu, visais prieskoniais bei druska. Išspaudžiame 1 apelsino sultis ir įmaišome į visą masę.

INGREDIENTAI: 1 vienetas mangų 1 sauja braškių 1 sauja mėlinių 4 valgomieji šaukštai jogurto Paruošimo laikas: Apie 5 min. Porcijų skaičius: 2 PARUOŠIMO BŪDAS: Braškes ir mangą supjaustyti. Į stiklines sluoksniuoti braškes, mangą, mėlynes. Užpilti jogurtu.

INGREDIENTAI: šiek tiek cukraus 1 litras pieno 200 gramų jogurto PARUOŠIMO BŪDAS: Pieną užkaitinti iki virimo Po to greitai ataušinti iki 30-40 laipsnių. Sudėti jogurtą, cukrų ir viską gerai išmaišyti. Suvynioti į rankšluostį ir padėti šiltai. Surūgsta greitai, maždaug per tris valandas, nors kitą sykį palieku ir nakčiai. Sekančiam kartui atsidedam raugo, ir vėl galima daryti. Jogurtą pasiskaninam pagal savo skonį uogiene ar vaisiais.

INGREDIENTAI: 250 gramų aviečių (šaldytos/šviežios) 1 vienetas citrinų (sultys) 0.5 vieneto citrinų (tarkuota žievelė) šiek tiek cukraus pudros 250 gramų cukraus 250 gramų gervuogių (šaldytos/šviežios) šiek tiek melisų (citrininė (lapeliais)) 1 valgomasis šaukštas migdolų (plokštelės, skrudintos) 1 valgomasis šaukštas pistacijų (kapotos) 3 vienetai kiaušinių 100 gramų kvietinių miltų 500 gramų jogurto 2 valgomieji šaukštai sirupo (...

INGREDIENTAI: 200 gramų uogų (pasirinktos) 80 gramų vandens 80 gramų cukraus 1 valgomasis šaukštas sviesto 300 gramų jogurto (graikiškas) Paruošimo laikas: Apie 20 min. Porcijų skaičius: 2 PARUOŠIMO BŪDAS: Šiam receptui tinka tiek šviežios, tiek šaldytos uogos, todėl šiuo desertu galima pasilepinti ir žiemą. Pirmus keturis ingredientus sudėkite į nedidelį puodą ir pavirkite ant vidutinės ugnies.

INGREDIENTAI: 1 vienetas citrinų (išspausta) 0.5 stiklinės ryžių 2 vienetai kiaušinių (tryniai) 1 stiklinė jogurto šiek tiek druskos šiek tiek žalumynų (sriubai) 500 gramų avienos PARUOŠIMO BŪDAS: Mėsa išverdama 1,25L negausiai pasūdyto vandens kartu su nuvalytais ir smulkiai supjaustytais prieskoniniais žalumynais. Ryžiai perplaunami ir išverdami perkoštame sultinyje.

INGREDIENTAI: 1 litras pieno 100 mililitrų jogurto PARUOŠIMO BŪDAS: Pieną naudokite kuo riebesnį, ne mažesnio kaip 2,5% riebumo. Jogurtą naudokite natūralų, be priedų ir krakmolo su gyvomis bakterijomis (tinka "Dobilas", "Bios"). Puode užvirkite pieną nuolat maišydami kad neprisviltu. Pavirkite 10 min (maišykite, kad neprisviltų) ir nukelkite nuo ugnies.

INGREDIENTAI: 4 vienetai abrikosų 1 vienetas bananų 1 valgomasis šaukštas medaus 1 vienetas obuolių (žali) 3/4 stiklinės jogurto (natūralus) 1 stiklinė obuolių sulčių PARUOŠIMO BŪDAS: Nulupti obuolius, pašalinkite šerdis su sėklomis ir supjaustyti kubeliais. Abrikosus perpjovus pusiau, pašalinkite kauliukus ir nulupus supjaustykite kubeliais. Supjaustykite nuluptus bananus griežinėliais. Vaisiu sudėkite į vieną inda ir sutrinkite.

INGREDIENTAI: 200 gramų varškės 100 gramų ridikėlių 0.5 saujos bazilikų 2 valgomieji šaukštai jogurto (natūralus) šiek tiek juodųjų pipirų (grūsti) šiek tiek druskos šiek tiek duonos Paruošimo laikas: Apie 5 min. Porcijų skaičius: 6 PARUOŠIMO BŪDAS: Baziliką susmulkinti, sumaišyti su jogurtu ir varške, pasūdyti, įberti pipirų, įpilti citrinos sultis. Ridikėlius supjaustyti smulkiais gabaliukais.

INGREDIENTAI: 2 valgomieji šaukštai cukraus 2 vienetai persikų (konservuoti) 12 vienetų slyvų (džiovintos) 400 gramų jogurto (be priedų) PARUOŠIMO BŪDAS: Jogurtą išplakame su cukrumi ir citrinos sultimis. Į indelius dedame smulkintus persikus, supilame jogurtą ir suberiame smulkintas slyvas. Puikus desertas, kai reikia labai greitai paruošti.

INGREDIENTAI: 140 gramų cukraus 2 vienetai kiaušinių (dideli) 170 gramų kvietinių miltų 120 mililitrų jogurto (natūralus) šiek tiek druskos 5 valgomieji šaukštai aliejaus 3/4 arbatinio šaukštelio kepimo miltelių 170 gramų kukurūzų miltų PARUOŠIMO BŪDAS: Visus produktus gerai išmaišyti (masė bus labai tiršta). Tešlą sukrėsti į sviestu išteptą kepimo formą ir kepti 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje 25-30 minučių (kepiau 20 cm skersmens inde, bet labai...

INGREDIENTAI: 1 arbatinis šaukštelis cinamono 1 valgomasis šaukštas cukraus pudros 1 stiklinė cukraus 100 gramų margarino 1 vienetas kiaušinių 1.5 stiklinės kvietinių miltų 1 stiklinė jogurto 0.5 arbatinio šaukštelio sodos šiek tiek druskos 1 stiklinė avižinių dribsnių Paruošimo laikas: Apie 5 min. PARUOŠIMO BŪDAS: Ištirpinkite margariną ir atvėsinkite. Įmaišykite kiaušinį, cukrų, cinamoną, druską, jogurtą ir nugesintą sodą.

INGREDIENTAI: 250 gramų obuolių 200 gramų salierų 50 gramų migdolų drožlių 1 valgomasis šaukštas alyvuogių aliejaus 1 valgomasis šaukštas majonezo 1 valgomasis šaukštas jogurto 1 arbatinis šaukštelis grūdėtųjų garstyčių šiek tiek salotų (arba kininis kopūstas) šiek tiek prieskonių Paruošimo laikas: Apie 20 min.

INGREDIENTAI: 2 vienetai bulvių 3 česnakų šiek tiek petražolių 1 vienetas svogūnų 200 mililitrų jogurto (natūralus) 2 valgomieji šaukštai sviesto 1 vienetas žiedinių kopūstų PARUOŠIMO BŪDAS: Ši sriubytė labai greitai paruošiama ir labai labai skani :) Kalafiorus bei bulves išiverdame pasūdytame vandenyje su šaukštu aliejaus. Pasikepame svogūnus, sudedame juos į puodą kartu su bulvėmis bei kalafiorais, vandens turėtų likti tik kad vos apsemtų viską.

INGREDIENTAI: 150 gramų cukraus 2 valgomieji šaukštai krakmolo 850 mililitrų persikų (konservuoti, indelis) 3 vienetai kiaušinių 100 gramų kvietinių miltų 1 vienetas jogurto (natūralus, indelis) 600 gramų grietinėlės (plakamoji) 8 arbatiniai šaukšteliai želatinos 1 arbatinis šaukštelis kepimo miltelių 50 gramų vanilinio cukraus PARUOŠIMO BŪDAS: Baltymus išplakti su trupučiu cukraus ir sudėti pusę vanilinio cukraus.

INGREDIENTAI: 1 vienetas morkų 50 gramų jogurto 1 pakelis trapučių šiek tiek petražolių 1 vienetas agurkų 200 gramų ožkos sūrio Paruošimo laikas: Apie 20 min. Porcijų skaičius: 4 PARUOŠIMO BŪDAS: Morką nuskusti, supjaustyti plonomis juostelėmis. Agurką nuplauti ir supjaustyti šiaudeliais. Ožkų sūrį išsukti su jogurtu ir smulkintomis petražolėmis. Aptepti trapučius. Papuošti morkos juostelėmis ir agurko šiaudeliais, petražolėmis.

INGREDIENTAI: 1 vienetas apelsinų 4 valgomieji šaukštai cukraus 1 stiklinė jogurto (vaisinis) 1.5 stiklinės apelsinų sulčių 2 arbatiniai šaukšteliai juodojo šokolado (tarkuotas) 1 valgomasis šaukštas želatinos 30 gramų vaflių 2 valgomieji šaukštai putojančio vyno 1 valgomasis šaukštas vanilinio cukraus PARUOŠIMO BŪDAS: Želatiną užmerkti 6 šaukštuose vandens. Apelsiną supjaustyti. Sultis sumaišyti su cukrumi, vaniliniu cukrumi ir želatina.

INGREDIENTAI: 1 sauja uogų 200 gramų vaisių 100 mililitrų jogurto Paruošimo laikas: Apie 10 min. Porcijų skaičius: 2 PARUOŠIMO BŪDAS: Į stiklines gražiai sluoksniuoti supjaustytus vaisius, ant viršaus dėti smulkiai pjaustytas braškes ar kitas uogas ir užpilti viską pasirinktu jogurtu. Skanaus.

INGREDIENTAI: 1 vienetas apelsinų (raudoni) 0.5 vieneto bananų 2 arbatiniai šaukšteliai kardamono (Santa Maria) 50 gramų mangų 100 mililitrų jogurto (natūralus) 0.5 arbatinio šaukštelio vanilinio cukraus (Santa Maria) PARUOŠIMO BŪDAS: Ingredientų kiekis 1 žmogui. Nulupkite ir supjaustykite apelsinus. Sutrinkite elektriniu plaktuvu visus ingredientus ir supilkite į aukštą stiklinę. Patarimas! Kardamoną galite pakeisti Santa Maria cinamonu arba imbieru.

INGREDIENTAI: 0.5 stiklinės cukraus 50 gramų kakavos 1 vienetas kiaušinių 2 stiklinės kvietinių miltų 0.5 stiklinės pieno 200 gramų jogurto (natūralus) 2 arbatiniai šaukšteliai kepimo miltelių 0.5 stiklinės riešutų kremo („Nutella“) PARUOŠIMO BŪDAS: Sumaišykite cukrų su kakava, miltais ir kepimo milteliais. Pieną sumaišykite su jogurtu, riešutų kremu ir kiaušiniu. Sausų produktų mišinį sumaišykite su pieno-jogurto-kremo ir kiaušinių plakiniu.

INGREDIENTAI: 0.5 stiklinės cukraus 1.5 stiklinės mėlinių 2 stiklinės jogurto (natūralus) 1 stiklinė ledukų 2 arbatiniai šaukšteliai vanilinio cukraus PARUOŠIMO BŪDAS: Pilkite į kokteilinę jogurtą, cukrų, vanilinį cukrų, ledo kubelius ir viską gerai išplakite. Išplakus sudėkite mėlynes ir dar paplakite apie puse minutės. Supilstykite į stiklines ir mėgaukitės. Skanaus.

INGREDIENTAI: 1 stiklinė cukraus 1 stiklinė vyšnių (be kauliukų) 2 vienetai kiaušinių 0.5 stiklinės kvietinių miltų 1 stiklinė jogurto (natūralus ar su vaisiais, liesas) 1 stiklinė manų kruopų 1 arbatinis šaukštelis sodos šiek tiek druskos 2 valgomieji šaukštai sviesto (išlydytas) 2 valgomieji šaukštai grietinės PARUOŠIMO BŪDAS: Cukrų ir manus sumaišyti su jogurtu, grietine ir palikti 1 valandai.