įpročiai

Kaip seniai žinoma, pusryčiai – svarbiausias dienos valgis. Vis dėlto asmeninis treneris Maxas Lowerys atskleidė, jog šis, bene, dažniausiai sveikos mitybos propaguotojų naudojamas teiginys – tikrų tikriausias mitas. Londone gyvenantis ir niekada nepusryčiaujantis fitneso guru teigė, jog šią taisyklę remia labai mažai mokslinių įrodymų.

Dauguma sėkmingų žmonių – lyderių, verslininkų ar politikų – darė panašius dalykus, kad pasiektų tai, kuo dabar yra. Juos apklausus, paaiškėjo įpročiai, kurie padeda tapti ir būti sėkmingu gyvenime, rašo indy100.com. 1. Kėlimasis anksti ryte Akivaizdu, kad žmogus produktyvus tampa jau ryte, visgi, iki pusryčių reikia skirti laiko sau ir atsibusti. O tada jau laikas veikti. 2. Mankšta Nebūtina lėkti į sporto klubą, jeigu to visai nesinori. Tačiau sėkmingi žmonės taip daro – dar iki 8 val.

Kava – gėrimas, be kurio dauguma lietuvių negali įsivaizduoti savo dienos – statistiniai duomenys rodo, kad per dieną vienas lietuvis vidutiniškai jos išgeria daugiau nei 2 puodelius! Nuolatos auga ne tik kavos vartojimas, tačiau ir pačių kavos mėgėjų reikalavimai – jie darosi išrankesni ir reiklesni kavai.

Geros žinios žmonėms, turintiems silpną imuninę sistemą. Paaiškėjo, kad yra būdų, kaip galima savo sveikatą apsaugoti nuo ligų be vaistų. Žemiau pateikiame brightside.me tinklapio atrastus 8 įpročius, kurių atsisakę pagelbėsite sau šaltuoju metų sezonu ir išvengsite kosulio, slogos. 1. Nosies lašai prieš einant į lauką Šaltas oras daro nosies ertmę siauresnę, o vaistų pagalba tik pablogina situaciją.

Per pastaruosius metus aktorė Lindsay Lohan spėjo kaip reikiant atsitiesti. Nuo vaikystės populiari mergina anksčiau piktnaudžiaudavo svaigalais, buvo nuolatinė vakarėlių viešnia. Sveikatai kenkiantis gyvenimo būdas pagaliau jai buvo ėmęs atsibosti. Reabilitaciją išgyvenusi žvaigždė tikino norinti sugražinti gražesnį gyvenimą. Kvaišalų atsisakiusiai merginai pavyko įgyvendinti šį tikslą. Ji net gi surado meilę – jaunesnį rusų kilmės milijonierių.

Ilgaamžiškumo paslapties ieško kiekvienas, tačiau maži principai slepiasi kasdieniuose dalykuose. Pakeitus kelis gyvenimo įpročius, galima tikėtis ne tik geresnės savijautos, bet ir ilgesnių metų. Žmonės, kurie reguliariai valgo vakarienę arba pusryčius restoranuose, turi dvigubai didesnę riziką nutukti. Tyrimas rodo, kad fizinio aktyvumo stoka dabar sukelia tiek daug mirčių, kaip rūkymas visame pasaulyje. 100 kartų nuoširdaus juoko, prilygsta 15 minučių mankštos su stacionariu dviračiu.

Blogų įpročių turime visi. Ko gero, puikiai žinome tą nemalonų stipriai uždaromų durų garsą. Būtent jo neapsikentę tėvai nusprendė paskelbti karą savo sūnui. Paauglystė – gana sunkus laikotarpis, kai santykiai tarp vaikų ir tėvų paaštrėja. Neretai savo nepasitenkinimą jaunuoliai išreiškia ne tik pakeltu balsu, bet ir veiksmais. Stipriai savo kambario duris trankantis paauglys susilaukė tėvų nemalonės. Kartą, kai tėvai po kivirčo nutarė pasikalbėti, jų sūnus duris užtrenkė prieš pas jų nosį.

Sugriežtinus vartojimo kreditų išdavimo rinką, pradeda išryškėti vartotojų persiorientavimas finansinėje rinkoje. Vietoj greitųjų kreditų net keisčiausiems pirkiniams, pavyzdžiui, šventėm, gyventojai vis dažniau už paimtas paskolas tvarko būstus, įsigyja buitinę techniką. Tendencijos rodo, kad vis dažniau susimąstome apie ateities planus.

Sveikata – brangiausias žmogaus turtas, kuriuo reikia ypatingai rūpintis. Vis dėlto šiuolaikiniame pasaulyje rūpintis sveikata ir kokybišku gyvenimu darosi vis sveikiau, o blogų įpročių yra visur. Skelbiami šeši pagrindiniai sveikatos žudikai, kuriuos privalote pašalinti iš savo gyvenimo. Visą dieną sėdite Net jeigu reguliariai sportuojate, per visą dieną padaryta žala yra sunkiai ištaisoma.

Psichologo dr. Mariaus Daugelavičiaus teigimu, esant niūriam ir lietingam orui žmonės linkę valgyti daugiau saldėsių bei kaloringesnių užkandžių ir pasiduoti emociniams pirkiniams. Sugrįžus saulėtiems orams, maisto, kaip geros nuotaikos šaltinio, poreikis ženkliai sumažėja – renkamasi daugiau gaivesnių ir sveikesnių produktų, taip pat auga ir laisvalaikio prekių pardavimai. „Saulės spinduliai padeda gaminti serotoniną, kuris neutralizuoja neigiamas emocijas.

Keičiantis kartoms, keičiasi ir skonis. Dar neseniai retas lietuvis atpažindavo jalapeną ar karį, o šiandien mėgaujasi triufeliais ir ančiuviais, o šalia mėsos su bulvėmis prisimena ir „kažką vegetariško“. Kulinarijos specialistų teigimu, su Nepriklausomybės atkūrimu į Lietuvą plūstelėjo naujų skonių, prieskonių ir mitybos įpročių banga. Lietuviai galėjo laisviau keliauti, susipažino su kitų kultūrų virtuve ir perėmė geriausias jų tradicijas, tapo drąsesni eksperimentuodami su maistu.

Įtaka garsiems žmonėms atriša rankas daryti tai, kas kitiems, rodytųsi, nė nešautų į galvą. Šios įžymybės šiurpina artimuosius neįprastais įpročiais, kuriuos, tikėtina, nuo žiniasklaidos būtų norėję ir nuslėpti. Angelina Jolie Gražuolė aktorė, lankydamasi Kambodžoje, įprato valgyti tarakonus, sakydama, kad jie yra proteinų ir energijos šaltinis.

Ar norėtumėte obuolių sidro acto, o gal vandens, paskaninto pipirais ir sirupu? Perspėjame, kad šių garsių žmonių mitybos rėžimo įpročių kartoti nereikėtų. Susipažinkite su garsenybėmis, šiurpinančiomis artimuosius neįprasta mityba, padedančia neva numesti priaugtus kilogramus arba... Susikaupti.  Gwyneth Paltrow Sveiką gyvenseną propaguojanti aktorė kiekvienus metus pradeda drastiška dieta. Visa savaitę aktorės mitybos racioną sudaro vanduo ir arbata.

Į Lietuvą ateina mada savo sveikatą patikėti ne Lietuvos, bet užsienio medikams. Dažnas išvažiuoja manydamas, kad svetur ir eilės trumpesnės, ir specialistai geresni. Dažniausiai lietuvaičiai renkasi ne tik tolimesnes Europos sąjungos šalis, bet ir kaimyninę Latviją. Palyginti su praėjusiais metais, norinčiųjų gydytis svetur padaugėjo kone dvigubai. Medikai stebisi, mat iš Lietuvos žmones turėtų išginti nebent tyrimai, kurie čia neatliekami, nes pats gydymas čia niekuo nesiskiria nuo užsienio.

 Mažmeninės prekybos tinklo „Maxima“ duomenimis, euro įvedimas didesnės įtakos Lietuvos pirkėjų įpročiams neturėjo. Remiantis bendrovės pirkėjo išlaidų indeksu, nors šių metų pradžioje vartojimas buvo kiek sumažėjęs, bet šių metų balandį jis sugrįžo į praėjusių metų lygį. Lietuvos gyventojų apsipirkimo įpročių stabilumą patvirtina ir liepos pradžioje atlikta „Maxima“ pirkėjų apklausa: daugiau kaip 80 proc. vartotojų teigė perkantys tiek pat, kiek ir iki prieš įvedant eurą.

Apklausos rodo, kad lietuviai dažniau renkasi poilsį savo kieme ar Lietuvos pajūryje, nei keliauja po svečias šalis. Ir pigu, kaip dažnas sako, ir pailsima kur kas geriau nei važiuojant svetur. Todėl atostogoms dauguma lietuvių sako paskyrę vos penkis šimtus eurų. Vienos interneto parduotuvės užsakymu atlikta apklausa parodė, kad tokios nuomonės šiemet laikosi penktadalis apklaustųjų, kurie atostogauja ar atostogaus tiesiog namuose.

Ar jūs iš tų, kurie kiekvieną produktą lėkštėje valgo atskirai, o galbūt visuomet juos sumaišote? Valgote lėtai ar greitai? Kepsnį iš karto visą supjaustote gabalėliais ar pjaunate po vieną? Pasirodo, šie, atrodytų, nereikšmingi valgymo įpročiai gali daug atskleisti apie jūsų asmenybę. Daugiau nei prieš 20 metų maisto elgesio ekspertė Juliet A.Boghossian apibrėžė naują terminą – maistologiją (angl.

Prisiekėte, jog nebūsite keisti tėvai? Tačiau dabar vis tiek darote įvairius erzinančius dalykus, kurių prisiekėte, kad niekada nedarysite... Pats laikas liautis! Tad ką tokio keisto neretai daro tėvai? Kalba apie savo vaikus su svetimais. Būna tokių momentų, kai nekantraujate papasakoti apie savo vaiko pasiekimus, pavyzdžiui, kad jis jau moka skaityti ar skaičiuoti, tačiau nereikėtų apie savo vaikus kalbėti su nepažįstamaisiais. Pasimatymų žlugdymas.

Norite tikėkite, norite ne, tačiau šie televizijos, kino ir muzikos pasaulio atstovai stebina aplinkinius, švelniai tariant, keistokais įpročiais. Vieni jų tvirtina, kad neįprasti ritualai padeda išsaugoti jaunystę, tuo tarpu kitiems jie padeda sugrįžti į idilišką vaikystę. Teri Hatcher Aktorė, žinoma iš televizijos serialo „Desperate Housewives“, mėgsta maudynes raudonajame vyne. T. Hatcher teigia, kad skystyje esantys antioksidantai padeda išlaikyti jos odą jaunatvišką.

Šokėja, interneto sensacija Monika Šalčiūtė su naujienų ir pramogų portalo tv3.lt skaitytojais pasidalino savo mitybos įpročiais ir sporto režimu. „Nors ir žinau, kad pusryčiai privalo būti maistingi, jų niekuomet nevalgau. Man neskanu. Ir taip yra nuo mažens (šypsosi). Daugiausiai pavalgau per pietus. Tačiau mano mitybos racione nerasite tokių produktų kaip šviesi duona, bandelės ar bulves“, – pasakojo Monika, pietums dažniausiai pasirenkanti mėsą ir daržoves.

Visi patyrę bėgikai turi šį tą bendro – tai panašus požiūris į treniruotes ir pasirengimą varžyboms. Remiantis profesionalių bėgimo trenerių patirtimi, galima išskirti 7 įpročius, kuriais vadovaudamiesi patyrę bėgikai pasiekia geriausių rezultatų.

Kas, kiek ir kokiais tikslais naudojasi internetu? Pasirodo, internetinius įpročius gali lemti ir horoskopas. Avinas Marso valdomas Avinas (ar bent jau didžioji dalis Avinų) – nuolatiniai sporto portalų lankytojai, skaitytojai, komentuotojai. Avinas siekia naujovių, trokšta visur pirmauti ir, žinoma, pirmasis sužinoti naujausią informaciją. Taigi jis – aktyvus informacinių portalų lankytojas.

Žmogus sau susikūrė kur kas patogesnę buitį nei buvo galima svajoti dar vos prieš keletą dešimtmečių, o su patobulėjusia buitimi susiformavo ir nauji vartojimo įpročiai. Vis dėlto, kiekvienas veiksmas turi atoveiksmį ir neša atsakomybę. Neapdairiai, netinkamai, netaupiai naudojama buitinė chemija, prietaisai prisideda prie dvidešimt pirmojo amžiaus baubo – klimato kaitos.

Jau daugiau nei dešimtmetį daugybė ekspertų prognozuoja elektroninio pašto mirtį, ir kai kurios kompanijos iš tikrųjų pereina prie kitų komunikacijos metodų. Nepaisant to el. pašto tarnybos ir toliau populiarios, o kasdien išsiunčiama apie 100 mlrd. pranešimų. Kornelio universiteto ir „Yahoo Labs“ specialistai keletą mėnesių analizavo 16 mlrd. el. laiškų, kuriuos išsiuntė apie 2 mln.

Tikriausiai ne kartą girdėjote kažkieno palyginimą „normalus / nenormalus“ ir, kadangi, šis klausimas neretai iškyla ir vyrams, svetainė eswuire.com nusprendė atlikti apklausą, kuria buvo bandoma išsiaiškinti populiariausias vyrų pomėgių bei elgesio tendencijas. Apklausus daugiau nei 1000 vyrų paaiškėjo keletas įdomių dalykų... Tad kokie klausimai buvo pateikti ir kokius atsakymus pasirinko vyrai sužinosite perskaitę straipsnį! Pirmąją dalį skaitykite čia.

Pasaulinio lygio žvaigždės priklausomos ne tik nuo alkoholinių gėrimų. Jų pasaulyje yra tiek pagundų, kad nesunku susirgti vis nauja priklausomybės forma. Vienos yra gana populiarios, kaip antai priklausomybė nuo soliariumo, rūbų pirkimo ar kramtomosios gumos, kitos – kur kas keistesnės: seksas, pornografija ar net šuoliai su parašiutu. Žinios.lt pristato garsenybių priklausomybių dešimtuką!  Viešbučių dinastijos paveldėtoja Paris Hilton pinigų trūkumu tikrai nesiskundžia.

Charleso Duhiggo populiariosios psichologijos kategorijai priskirtinas kūrinys „Įpročio galia. Kodėl mes taip elgiamės ir kaip tai pakeisti“, kurį išleido leidykla „Baltos lankos“, yra knyga, kurioje aiškinama, kaip kasdieniai įpročiai apibrėžia mūsų gyvenimą kur kas daugiau, nei kartais galėtume manyti. Knygoje autorius tai nagrinėja remdamasis tiek naujausiais moksliniais tyrimais, tiek pateikiamais populiariai papasakotais pavyzdžiais.

Norint išsaugoti sėkmingus intymius santykius poroje, reikia stiprybės, pasiryžimo ir, žinoma, meilės. Dažnai mūsų romantiniai įsitikinimai yra paremti pasakomis, o tikrame gyvenime „ilgai ir laimingai“ nėra pasiekiamas vieną kartą įveikus kliūtį – tai nuolatinis darbas. Jei esate pasiryžę dirbti dėl savojo „ilgai ir laimingai“, derėtų išsiugdyti šiuos įpročius. Įprotis Nr. 1 – stenkitės patenkinti vienas kitą. Šis įprotis atrodo labai paprastas ir savaime suprantamas.

Visi mes žmonės ir ne visi esame animacinių filmų apie princeses ir karalius herojai. Turime silpnybių, kurios aplinkiniams gali pasirodyti labai neestetiškos ir net pasibjaurėtinos. Buzzfeed.com komanda pademonstravo 11 keistų įpročių, kuriais dažnai užsiima merginos. Ar šitaip elgiatės ir jūs?      1. Uostinėja save. 2. „Prilipę“ prie veidrodžio spaudinėja spuogus, inkštirus. 3. Be saiko kvėpinasi. 4. Plaukais valosi tarpdančius.

Kuris iš mūsų atsisakytų laimės? Kiekvienas jos trokšta, tik toli gražu ne visi žino būdus, kaip ją pasiekti. Pateikiame jums sąrašą įpročių, kurių laikydamiesi jausitės laimingesni. 15. Mėgaukitės akimirka. Apsidairykite aplink, atkreipkite dėmesį į kokį nors dalyką, kuris jums atrodo kaip savaime suprantamas, sutelkite į jį visą savo dėmesį, įtraukite visus pojūčius, stebėkite, kokias teigiamas emocijas visas šis procesas jums sukelia.

  Visi šie žmonės daro tai, kas mums atrodo absurdiška, keista ir sunkiai suvokiama. Galop – tai išties juokinga. Nepaisant keistumo, šioms nuotraukoms paaiškinimo tikrai nereikia, tiesiog žiūrim ir šypsomės! (buzzfeed.

Jaunystė tai metas kuomet sutinkame begales naujų žmonių, išgyvename nuotykius, mokomės ir visaip kitaip „kurpiame“ gyvenimą, dedame pastangas į geresnę ateitį. Nenuostabu, kad šiuo keliu eidami norime atrodyti tobulai. Šitaip nepastebimai po truputį atimame iš savęs dalį natūralaus grožio ir sveikatos, ko, patikėkite, vėliau irgi norėsis (byrdie.com). Yra dalykų, kurių atsisakę galėtume kur kas ilgiau išlikti tokie nepaprastai gražūs.

Sunku patikėti, kad pagonys neaugino daržovių, iki XVI a. lietuviai maistą valgydavo rankomis, o štai nacionalinių patiekalų pagrindas – bulvė – į Lietuvą pateko vos prieš tris šimtmečius, Lenkijos karaliaus ir Lietuvos didžiojo kunigaikščio Augusto III laikais. Lietuviškos kulinarijos paveldo tyrėjas Rimvydas Laužikas nuolat pažymi, kad lietuviai visais laikais buvo atviri kitų šalių kulinarinėms įtakoms: nuo baltų genčių įsikūrimo iki šių dienų.

Nesutvarkyti dviračių takai, pėstieji, vaikštantys dviračių takais, sunkiai eismo dalyvių keičiami įpročiai, nuolatinė įtampa – tai kasdienės Vilniaus dviratininkų problemos keliaujant. Balsas.lt tęsia saugaus eismo vaizdo siužetų seriją. Šįkart - apie dviračius ir pėsčiuosius.

Kas trečias Lietuvos keliautojas atostogauti į užsienį sau leidžia išvykti net po kelis kartus per metus. 26 proc. iš jų į užsienį vyksta du kartus, 5 proc. – tris, o 2 proc. – keturis ar net daugiau kartų. 45 proc. keliautojų užsienyje atostogauja kartą metuose, o maždaug penktadalis (22 proc.) tai daro rečiau. Tokias tendencijas atskleidžia „Toptravel.lt“ klientų apklausa.

Lietuvos baldų gamintojai fiksuoja naują tendenciją – pirkėjai vis daugiau dėmesio skiria nebe pigiems, bet kokybiškiems ir ilgaamžiams gaminiams. Baldininkai spėja, kad tokį požiūrį galėjo lemti klientų nusivylimas tuo, kas tik pigu ir gražu, bet po metų kitų subyra: išsikreipia spintų durelės, sulūžta stalčiai, nebelaiko kėdės. Lietuviams svarbiau kokybė Prekiaujantieji baldais džiaugiasi, kad atsiranda vis daugiau klientų, kuriems svarbiau kokybė, o ne kaina.

Šį kartą noriu pasidalinti metodu, kuris man padeda sėkmingai ugdyti naujus (naudingesnius) įpročius bei šalinti destruktyvius. Jis tikrai nėra kažkoks naujas mano išradimas. Tai laiko patikrintas metodas apie kurį yra rašęs ne vienas saviugdos meistrų, tame tarpe – Steve Pavlina. Šio metodo populiarumas ir efektyvumas glūdi jo paprastume. Tarkime, kad norime pradėti reguliariai sportuoti.

Pamažu, peržiūrint prekių sudėtį ir produktų lentynose atsiradusias naujoves – būtent taip mėgsta apsipirkti vilnietė, buvusi pedagogė Danguolė Kasperavičienė. Ši, pensinio amžiaus sulaukusi moteris, į netoli namų esančią „IKI“ parduotuvę mėgsta užsukti dažnai – kas antrą dieną kasdienėms reikmėms ir kiekvieną antradienį – didžiajam savaitės apsipirkimui.

93 proc. Lietuvos gyventojų teigia manantys, kad savo nekilnojamąjį turtą reikia saugoti, tačiau tuo pasirūpino tik 25 proc. gyventojų. Tik ketvirtadalis žmonių pasakė, kad yra apdraudę savo turtą. Tokį didelį atotrūkį tarp žmonių įsitikinimų ir realaus jų elgesio atskleidė „PZU Lietuva“ užsakymu atlikta visuomenės nuomonės apklausa. Apklausoje net 44 proc. žmonių pasakė, kad svarbu apdrausti nuolatinį gyvenamąjį būstą, apie 6 proc. teigė, kad svarbiau drausti vasarnamį, o 43 proc.

Kodėl vieniems senatvė – tai suprastėjusi sveikata ir užklupęs apmaudas bei liūdesys, o kiti sendami ir toliau lieka gyvybingi, mėgaujasi gyvenimu? Dažnai stebimės, kodėl vieni iš mūsų miršta labai jauni, o kiti sulaukia ir šimtmečio ar netgi daugiau. Kiekvienas nori sužinoti, kur slypi ta jaunatviškumo ir ilgaamžiškumo paslaptis. Genai, gyvenimo būdas, mityba – visi šie faktoriai vaidina itin svarbų vaidmenį kiekvieno jūsų gyvenime.

Mitybos įpročiai net 25-30 proc. lemia sveikatą, bet Vilniaus universiteto medicinos fakulteto Visuomenės sveikatos instituto medikų atlikto tyrimo duomenimis, tik penktadalis Lietuvos gyventojų rinkdamiesi maistą galvoja apie jo naudą organizmui.

Pristatome Jums sąrašą žvaigždučių, turėjusių gyvenimą trumpinančių įpročių.   1. Justinas Bieberis Atlikėjas pagautas rūkantis žolę 2013 metų sausį, Newporto paplūdimyje.       2. Rihanna Festivalyje „Coachella“, vykusiame 2012 metais, Rihanna užfiksuota rūkanti suktinę.       3. Kristen Stewart Kanapes mėgstanti žvaigždutė su jomis užfiksuota 2008 metais.       4. Jamesas Franco Mokykloje vartojo narkotikus.

Sveiki dantys yra vienas iš ypač svarbių gerą sveikatą lemiančių veiksnių. Tačiau Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) specialistų paskutinių dešimties metų epidemiologiniai tyrimai parodė, kad daugiau negu 90 proc. kai kurių amžiaus grupių vaikų (7-15 metų) dantys yra pažeisti ėduonies ir karieso. Tai byloja apie nepakankamus burnos higienos įgūdžius ir žinias.

Visi turime kokių nors įpročių. Ir kai kurie jų netgi labai labai nepatinka mūsų antrosioms pusėms... Kai sutinki tą vienintelį – mylimą ir nepakartojamą, retai užsimeni apie tai, kas tau nepatinka, bijodama, jog santykiai nutrūks.

Linas Jocius Taisyti gyvenimo būdą bei visuomenės sveikatą iniciatyvos turėtų imtis ir darbdaviai? Tokios nuomonės laikosi specialistai, primenantys, jog ilgas sėdimas darbas, nesveika mityba, žalingi įpročiai, mažas fizinis aktyvumas ir sutrikęs gyvenimo ritmas anksčiau ar vėliau lemia ligas, kurios gali turėti įtakos visam likusiam gyvenimui ar netgi lemti ankstyvą mirtį. Žmonija pavojuje, taigi mes irgi Mes, žmonės, iš esmės tingūs padarai: jeigu ko nors nebūtina daryti dabar, ir nedarysime.

Pažintines keliones autobusu moterys renkasi dažniau nei vyrai, toks keliavimo būdas populiariausias tarp vyresnio amžiaus dailiosios lyties atstovių, o į keliones jos dažniau vyksta su draugėmis ir dukromis, – atskleidžia vidinė kelionių organizatoriaus „Novaturas“ duomenų analizė. „Beveik 70 proc. visų keliaujančiųjų autobusu sudaro moterys. Be to, didžioji jų dalis, beveik 90 proc.

Pakeisti asmeninių lėšų valdymo įpročius – sudėtingiau, nei gali atrodyti. Trečdalis pasiryžusiųjų reguliuoti išlaidas ir atsidėti taupymui, neatsispiria norui paišlaidauti sutaupytų lėšų sąskaita, rodo „Danske Bank“ taupymo paslaugą pasirinkusių privačių klientų elgsenos analizė. „Mūsų tyrimai rodo, jog dauguma suvokia taupymo ir lėšų valdymo svarbą, tačiau įpročius keisti sekasi sunkiai, – sako „Danske Bank“ Asmeninės bankininkystės tarnybos direktorė Jūratė Nedzinskienė.

Karolis Birgilas / Savaitraštis „Ekonomika.lt“ Laikas verslo pasaulyje yra reikšmingas tiek pat, kiek plaukimo baseine. Kartais gali neužtekti magnato Warreno Buffeto patarimų ar Rūtos Meilutytės greičio norint pasiekti maksimalų rezultatą. Kalbant apie sėkmę, kiekvienas turi savo herojų, į kurį žvelgia su pagarba. Tačiau net tie, kurie veikia itin sėkmingai, paroje turi tiek pat valandų.

78 proc. mobiliųjų telefonų savininkų nepaiso gaisro pavojaus ir visada arba dažnai savo įrenginius krauna naktį, kai patys miega. Tokią tendenciją atskleidė draudimo bendrovės Lietuvoje atlikta internetinė apklausa. „Mūsų kolegos Švedijoje neseniai susidūrė su atveju, kai namai sudegė dėl užsiliepsnojusio kraunamo „iPod“ grotuvo.