Gyvenimas

Ekspertai stebi apie labai pavojingą tendenciją – šiandien žmogus daugiau laiko jau praleidžia sėdėdamas nei miegodamas. Ne veltui sėdėjimas yra laikomas naujuoju rūkymu ir sąlygoja labai daug ligų. Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Profilaktinės katedros asistentė, kinezeterapeutė Rūta Brazdžionytė pažymi, kad kiekvienas žmogus fiziniam aktyvumui kasdien turėtų skirti bent 30 minučių, o paprasčiausias ėjimas yra saugiausia judesio forma.

Naujų skonių mėgėjus TV3 televizijos laida „IKI šefų kovos“ kviečia išbandyti garsaus virtuvės meistro Dainiaus Špakausko receptą – kiaulieną krienų padaže. Sunku atsispirti šiam tobulam kiaulienos, krienų padažo ir marinuotų agurkėlių deriniui. Kiaulienai krienų padaže reikės: Kiaulienos išpjovos Bulvių Krapų Alyvuogių aliejaus Česnakų Čiobrelių Grietinėlės Grietinės Krienų Druskos Pipirų Gaminimo eiga: Bulves su lupena virti sūdytame vandenyje, kol suminkštės.

„Titaniko“ tragedija, įvykusi 1912 m., ir šiandien kelia daugybę klausimų bei traukia smalsuolių dėmesį. Nors prabėgo daugiau nei 100 metų, ši tragedija vis dar prisimenama ir ieškoma atsakymų į tam tikrus klausimus. Pavyzdžiui, kodėl laive batai rasti poromis? Laivas, žymus savo didingumu, nuskendo atsitrenkęs į ledkalnį, per katastrofą žuvo apie 1 500 žmonių.

Visuomenėje dažnai kyla diskusijų apie tai, kokį vandenį gerti sveikiau – iš čiaupo ar gazuotą. Vieni mano, kad gazuotas vanduo kenksmingas sveikatai ir sveikiau gerti vandenį iš čiaupo, o kiti teigia, kad gazuotas vanduo padeda virškinimui. Panašias diskusijas visuomenėje pastebi ir dietologijos paslaugas teikiančios klinikos „Dietos sistema“ įkūrėja, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė, kuri pasidalijo, kokių privalumų ir trūkumų turi gazuotas vanduo.

„Tad jei ir jums šiandien kaip ir man sunki diena, tai imkit ir pasigaminkite sau pačiai mylimiausiai deserto. Labai greitai viskas darosi, valgosi irgi greitai. Patikėkit manimi“, – rašo tinklaraščio „Samčio užrašai“ autorė Odeta. Reikės: 2 pakeliai sausainių Gaidelis arba panašių; 200 g sviesto; 100 g cukraus; 150 ml pieno; 250 g šokolado (naudojau juodąjį); 2 šaukštai kakavos; 50 g graikiškų riešutų; 3 šaukštai paruoštos stiprios kavos.

Laidoje „IKI šefų kovos“ garsus virtuvės šefas Liutauras Čeprackas serviruoja nuostabaus skonio patiekalą – balandėlius. Šis receptas tikrai tiks visai šeimai ir nepaliks abejingų.

Seniausiu kada nors gyvenusiu žmogumi laikoma Jeanne Calment iš Prancūzijos, kuri nuo 1875 m. iki 1997 m. gyveno neįtikėtinai ilgai – 122 metus ir 164 dienas. Kaip skelbia Gineso rekordų knyga, ji paskutiniuosius savo gyvenimo metus praleido Arlyje esančiuose slaugos namuose. Jos gyvenimas apėmė du pasaulinius karus, ispaniškąjį gripą ir net Eifelio bokšto statybas. Ji teigė, kad su Vincentu Van Gogu susipažino 1888 m., kai jis jos tėvo parduotuvėje nusipirko pieštukų.

TV3 laidoje „Kotrynos burtai“ kulinarė Kotryna Starkienė parodė, kaip išsivirti naminį sultinį ir kaip iš jo pagaminti sriubą. Ši sriuba bus maistinga, sveika ir labai skani, o pagaminti neužtruks daug laiko.

Trečiadienį kaunietė naujienų portalą „Kas vyksta Kaune“ informavo apie šiuo metu rekonstruojamoje Kauno Rotušės aikštėje patirtą nemalonų įvykį. Pasak moters, dėl darbininkų paliktos „staigmenos“ moteris patyrė nemažą nuostolį, tad įspėja ir kitus vairuotojus.

Mokslininkai įspėja, kad dviejų populiarių maisto produktų vartojimas gali pagreitinti senėjimo procesą net ir jauniems žmonėms. Tad jei norite atrodyti jaunatviškiau, specialistai pataria atsisakyti šių produktų. Atlikus naują tyrimą, kuriame dalyvavo daugiau kaip 800 žmonių, nustatytas ryšys tarp mitybos kokybės ir biologinio senėjimo.

Vasario 16-oji – ypatinga šventė visiems lietuviams, o kas gali būti lietuviškesnio nei kugelis ir cepelinai? Laidos „La maistas. Iššūkis“ svečiai dalijasi gardžiausių tradicinių lietuviškų cepelinų ir pavasariško kugelio receptais. Cepelinai ir kugelis – du neatsiejami lietuviškos virtuvės perlai, kurių istorija ir skonis žavi tiek vietinius, tiek svečius.

Astrologai skelbia, ko vasario 16-ąją tikėtis Zodiako ženklams. Vieniems diena bus jausminga, kitiems darbinga, o kai kam – su smagiomis pagundomis. Astrologinė prognozė vasario 16-ai, sekmadieniui: Avinas Optimizmo, gerų emocijų bus daugiau, jeigu turite supratingą gyvenimo partnerį, artimą draugą. Vienatvė šiandien labai slėgs. Raskite su kuo pabendrauti, nes tai išties svarbu.

Daugelis žmonių kenčia nuo arachnofobijos – stiprios vorų baimės. Klivlendo klinikos duomenimis, nors ši baimė gali atrodyti pagrįsta, dažnai ji yra neracionali, nes jos intensyvumas neatitinka realaus pavojaus. Vis tik jei žudote į namus atklystančius vorus, specialistai turi jums liūdnų žinių, mat darote sau meškos paslaugą. Tačiau neretai net ir patys racionaliausi žmonės praranda savitvardą, kai koridoriuje netikėtai pamato milžinišką vorą, artėjantį link miegamojo, rašoma unilad.com.

Nors onkologinėmis ligomis dažniau serga vyresnio amžiaus žmonės, jauniausioms Santaros klinikose šiemet nuo krūties vėžio gydytoms pacientėms – vos 24–25 metų. Kas gi didina riziką susirgti jauname amžiuje ir kada net nupjaunamos krūtys? Pasak VUL Santaros klinikų Plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos centro plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytojos dr.

Deborah Lowe pateikė ieškinį medicinos centrui po to, kai jos kūne tariamai buvo rastas beveik prieš 35 metus įvestas maitinimo vamzdelis. Trečiadienį (vasario 5 d.) ji kreipėsi į teismą prieš „Mount Sinai“ medicinos centrą, dabar žinomą kaip „Aurora Sinai“ medicinos centras, esantį Milvokyje, rašoma unilad.com. Negalėjo patikėti, ką medikai rado viduje 1989 m., būdama 25-erių, D. Lowe buvo hospitalizuota Mount Sinai medicinos centre dėl „probleminio nėštumo“ su dvyniais.

62 metų moteris iš JAV keturis kartus per plauką išvengė mirties ir tikina galinti pateikti įdomių žinių apie tai, kaip atrodo mirtis ir patekimas į dangų. Sharon Milliman keturis kartus išvengė mirties ir matė marmuru ir auksu išpuoštus miestus, prabangius banketus ir net sutiko biglių veislės šuniuką, rašoma mirror.co.uk.

Ne visi fizinės sveikatos sutrikimai turi aiškiai matomą priežastį – pašlijusi emocinė sveikata gali gana skaudžiai atsiliepti psichosomatiniais sutrikimais, kurie gerokai pablogina gyvenimo kokybę. Specialistas atsakė, kaip ne tik pažaboti kamuojančius simptomus, bet ir iš anksto užkirsti kelią jų atsiradimui.

Stilingi kirpimai, gera nuotaika ir šilta atmosfera – taip savo darbą apibūdina 25-erių vilnietis Eimantas Baranauskas. Plaukų stilisto kėdėje jis sukasi nuo 17 metų ir tikina, kad ši profesija jam teikia ne tik kūrybinį džiaugsmą, bet ir galimybę kurti ryšį su žmonėmis. „Aš stengiuosi į atmosferą atnešti šilumos, džiaugsmo, atsipalaidavimo.

Neįprastai šilta žiema tik dar labiau artina pavasarį, kada dalis žmonių ima jausti poreikį organizmo valymui. Kas užgyveno ne vieną papildomą kilogramą, kiti jaučia energijos stygių, treti tiesiog nori ieško naujų sveikatinimosi būdų. Gana paplitusį ir ypač artėjant kalendoriniam pavasariui atbundantį norą kažkaip „išvalyti“ organizmą gydytoja dietologė Evelina Cikanavičiūtė vertino skeptiškai.

Skydliaukės vėžio diagnozę išgirdusi 25-erių kaunietė Viktorija Gižaitė pajutusi pirmuosius simptomus nė neįtarė, koks ilgas kelias jos laukia ir iki pat šiandien nežino, kiek apsilankymų pas gydytojus dar numatyta ateityje. Bet ji žino viena – reikia džiaugtis kiekviena diena, o viena džiaugsmingiausių dienų išauš tada, kai išgirs, kad vėžys atsitraukė.

Laidoje "IKI šefų kovos" tinklaraščio „Kitchen Julie“ autorė Julija Steponavičiūtė-Vosylė pasidalino, kaip namuose pasigaminti gardžius barščius su kiaulienos dešrelėmis. Skonis tikrai nukels į vaikystės prisiminimus. Barščiams su šviežiomis kiaulienos dešrelėmis reikės: 1 ind.

Megan Troutwine fotografavosi netoli „Times“ aikštės ir pamačiusi nuotrauką suprato, kad kažkas ne taip. Ši nuotrauka jai išdavė auglį smegenyse. Moters gyvenimas apsivertė aukštyn kojomis asmenukėje pastebėjus vieną nerimą kėlusį ženklą – užkritusią akį. Auglį smegenyse išdavė nuotrauka M. Troutwine, kaip ir dauguma atostogautojų, nusprendė pasidaryti asmenukę, kad įamžintų savo viešnagę Niujorke, rašo unilad.com.

Moterį prislėgė nelaimių našta, ji pasakoja, kad ne tik neteko darbo, sugriovė ryšį su dukromis, bet ir jai gresia būti išmestai iš buto kartu su sunkiai sergančia mama. Nelaimėlės pagalbos šauksmas – „TV Pagalbos“ reportaže.  Vitalija (vardas pakeistas) „TV Pagalbos“ komandą pasitiko su ašaromis akyse. Moteris prisipažino, kad neteko darbo, tad jai sunku išgyventi, o dar ir turi išlaikyti sergančią 92-ejų mamą.  „Aš neturiu gyvenimo su ja“, – graudindamasi atviravo Vitalija.

Moteris, nusipirkusi maišelį pastarnokų iš „Sainsbury's“ parduotuvės, jį atidariusi liko priblokšta. Moteris patyrė didelį šoką, kai nusipirko daržovių iš „Sainsbury's“ parduotuvės. Pirkėja iš prekybos centro pasiėmė mažųjų pastarnokų maišelį ir tuo metu nepastebėjo nieko neįprasto. Negalėjo patikėti, kas slėpėsi viduje Tik grįžusi namo ir norėdama atidaryti maišelį ji pastebėjo problemą. Norėdama praplėšti maišelį, ji pamatė, kad viduje kažkas juda, rašoma express.co.uk.

Legendinė dainininkė Cyndi Lauper papasakojo apie savo kančias, su kuriomis susidūrė po dietų laikymosi periodo, kai kasdien valgė špinatus. Dainininkė Cyndi Lauper atskleidė, kad dėl „supermaisto“ dietos susidūrė su sveikatos problemomis, rašoma express.co.uk.

Tenka pripažinti, kad nors visiems tenka naudotis skalbimo mašina, ne visi žino, kam reikalingi trys stalčiaus skyriai ir daugelis juos naudoja ne pagal paskirtį. Skalbimo mašinos priekyje yra stalčius, kurį galite ištraukti. Ir jo viduje yra trys atskiri skyriai, kiekvienas pažymėtas tam tikru simboliu. Ar tikrai žinote, kam kiekvienas jų yra skirtas? Daugelis pripažįsta, kad įprastai naudoja du skyrelius ir nė nežino, ar tai daro tikrai pagal paskirtį.

Siekiant kuo anksčiau diagnozuoti onkologines ligas, Lietuvoje veikia net keturios vėžio prevencinės programos. Viena jų skirta vyrams pasitikrinti dėl prostatos vėžio. Vis tik gydytojas įspėjo aklai nepasikliauti tyrimo rezultatais. Gydytojas urologas prof. Mindaugas Jievaltas džiaugėsi, kad šiuo metu pajutę negalavimus vyrai pas urologą atbėga greičiau nei prieš kokių 20 metų. Jis svarstė, kad ir pacientų edukacijos lygis dabar kitas, ir padidėjęs dėmesys sau ir savo sveikatai.

Reikėtų gerai paieškoti sodo, kuriame neaugtų nė viena hortenzija, nes šios gėlės – tikros sodininkų numylėtinės. Dideli krūmai, gausūs žiedynai ir šakeles aplipę tūkstančiai žiedelių – neišpasakytas grožis, puošiantis kiekvieną kiemą. Tad kaip savo sodybą pagražinti nauju hortenzijos krūmu? Naujienų portalo tv3.lt skaitytojams apie pagrindines hortenzijų sodinimo ir auginimo taisykles papasakojo jau 30 metų hortenzijų auginimo patirties turintis Trakų rajone gyvenantis Pranas Surintas.

Maisto papildai tampa neatsiejama daugelio kasdienybės dalimi, tačiau ne visi jie yra saugūs sveikatai. Mitybos specialistė įspėja, kad kai kurie populiarūs papildai gali ne tik neatnešti laukiamos naudos, bet ir rimtai pakenkti kepenims.

Gerbėjams laukiant antrojo serialo „Trečiadienė“ sezono, kur Trečiadienę įkūnijo aktorė Jenna Ortega, netrūko ir prisimenančių „Adamsų šeimynėlėje“ pasirodžiusios Trečiadienės aktorės Christinos Ricci – pamatykite, kaip 44-erių moteris atrodo dabar. C. Ricci suvaidino Trečiadienę Adams 1991 m. pasirodžiusiame filme „Adamsų šeimynėlė“ ir pakartojo kultinio personažo vaidmenį 1993 m. išleistame filmo tęsinyje „Adamsų šeimos vertybės“, rašo forbes.com.

Šiuo metu danguje karaliauja pilnaties mėnulio fazė. Ši pilnatis yra ta, kuri gali itin stipriai paveikti visus Zodiako ženklus, o taip pat  prognozuojama, kad ji įneš į kasdienybę daugiau įtampos ir dirglumo. Astrologijos meną išmananti astrologė Vaiva Budraitytė ragino visus būti budriais, mat pilnatis nesigailės nė vieno ir šiuo periodu nusimato padidėjusi konfliktų ir nesusikalbėjimų rizika.

„Iš tikro tai patys pačiausi sklindžiai. Mano vyras turi labai aiškią nuomonę kai kuriais klausimais. Ir jis kartais savo tiesa būna taip įsitikinęs, kad neįmanoma jį perkalbėti. Tačiau, kartais aš jį pergudrauju. Kad ir su šiais sklindžiais. Jis visada sako, kad keptų obuolių kur jie bebūtų jis nevalgo (bet juk tai taip skanu!). Ilgą laiką blynelius kepdavau jam be obuolių. Bet kartą pabandžiau obuolių įdėti labai mažai. Praslydo. Antrą kartą įdėjau daugiau. Suvalgė.

Šį šeštadienį TV3 žiūrovai išvys istorinę dramą „Narsioji širdis“. Įkvėpti šio filmo, laidos „Gero savaitgalio receptas“ vedėjai Vaida Poderytė-Bernatavičė ir Laurynas Suodaitis dalijasi škotiškų kiaušinių receptu. Vedėjai V. Poderytė-Bernatavičė ir L.  Suodaitis kvietė žiūrovus kartu nusikelti į viduramžių Škotiją ir išbandyti legendinio filmo „Narsioji širdis“ įkvėptą patiekalą. Legendinė epinė drama „Narsioji širdis“ (angl.

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja ženklinti alkoholinius gėrimus perspėjimais apie alkoholio keliamą vėžio riziką. Tai padidintų žmonių informuotumą, kad alkoholio vartojimas gali sukelti vėžį, pristatydamas naują ataskaitą šia tema pareiškė PSO Europos padalinys. Ši paprasta ir pigi priemonė leistų vartotojams priimti informacija pagrįstus sprendimus dėl savo sveikatos, rašė Kopenhagoje įsikūręs PSO padalinys. Tai galiausiai sumažintų alkoholio keliamą žalą sveikatai.

TV3 laidoje „Kotrynos burtai“ kulinarė Kotryna Starkienė parodė kaip išsivirti labai maistingą naminį sultinį. Nors išsivirti šį sultinį užtruks tikrai gana ilgai, tačiau jo užteks ilgam ir šio sprendimo tikrai nepasigailėsite.

Dermatologas pasidalijo informacija, kaip dažnai turėtumėte skalbti liemenėlę, atsižvelgdamas į tai, ką moterys daro ją dėvėdamos, ir tai sukėlė diskusiją tarp moterų. Jis paaiškino, kaip dažnai skalbti liemenėles ir nuo ko priklauso skalbimų dažnis.

Ausų siera, snargliai, kojų grybelis – kartais kūnas gali būti gana bjaurus. Nepamirškime į sąrašą įtraukti ir „bambos nešvarumus“. Ir kai ką nors pamatome bamboje, pirminė reakcija tai iškrapštyti. Vis tik krapštantiems bambą specialistai turi liūdnų žinių. Bamboje gali būti daug ko, pavyzdžiui – pūkų, kurie, pasak 2018 m. rugsėjo mėn.

Jei nerimaujate dėl padidėjusios drėgmės ir pelėsio atsiradimo vonios kambaryje, štai trys kambariniai augalai, kurie labai mėgsta drėgmę. Kambariniai augalai gali praskaidrinti jūsų namus ir įnešti į juos žalumos, bet ar žinojote, kad kai kurie jų gali padėti išvengti drėgmės? „Mira Showers“ ekspertai pasidalijo išsamiu augalų, kurie gali suteikti jūsų vonios kambariui „SPA“ atmosferą ir kartu padaryti jums paslaugą, sąrašu.

Savaitgalis skirtas pasilepinimui – būtent tuo įsitikinusi Kotryna Starkienė. Todėl šio šeštadienio TV3 žiniasklaidos grupės laidos „Kotrynos burtai“ žiūrovus ji kvies pasimėgauti pačiais skaniausiais namuose ruoštais sumuštiniais su bulvytėmis. O smaližių laukia saldūs sluoksniuotos tešlos sausainiai… Tegul savaitgalis būna gardus! Kaip laidoje teigs Kotryna, geras sumuštinis gali būti puikus pietų patiekalas.

Atrodo, rimtai nesirgo, gal tik slogavo, o kosulys vargina savaitėmis. Tokiais ir panašiais skundais dalinasi gyventojai ir stebisi, ar šiemet nepuola kokie neįprasti virusai. Gydytojas ramina, kad tokia ligos eiga stebėtis nereikėtų, o jos kaltininku gali būti įvairiausi patogenai. Tiesa, šie metai vienu atžvilgiu neeiliniai. Nors spustelėjus šaltukui sergančiųjų įvairiomis kvėpavimo takų infekcijomis ir gripu sumažėjo, daug gyventojų vis dar kenčia nuo įvairiausių varginančių simptomų.

Panevėžietis Andrius Mikalauskas šiemet skaičiuos jau dešimtus metus, prabėgusius nuo didžiausio sukrėtimo jo gyvenime. Penkios savaitės komos būsenoje, dvi klinikinės mirtys, sutrupintas žandikaulis ir gydytojų verdiktas: „nebevaikščiosite“ – visa tai ir dar daugiau jaunas vyras išgyveno po siaubingos avarijos Norvegijoje.

Kūno kalbos ekspertas išdavė, kokie penki ženklai gali parodyti, kad jūsų partneris turi kitą, ir į ką būtina atkreipti dėmesį. 2022 m. atliktas tyrimas parodė, kad 20 proc. vyrų ir 13 proc. moterų prisipažįsta buvę neištikimi savo partneriui. Dar blogiau – beveik 70 proc. neištikimų vyrų teigė, kad tai darė daugiau nei vieną kartą, rašo unilad.com.

Ar galima valgyti maistą, nuo kurio pašalintas pelėsis? Ar kepant ir verdant pelėsio toksinai tikrai sunaikinami? Kada pelėsis – delikatesas, o kada – grėsmė sveikatai? Mitybos specialistė pabrėžia, kad būtina tai žinoti, kadangi su pelėsiu juokauti nevalia. Pelėsis – nemaloni staigmena, su kuria esame susidūrę kone kiekvienas. Atidarai duonos maišelį, o ten – žalsvi taškeliai. Arba atsuki uogienės stiklainį ir pastebi, kad viršuje išsikerojęs pūkuotas sluoksnis.

Meilė – stipri ir graži emocija, už kurios slepiasi sudėtingi biocheminiai procesai, įdarbinantys ne tik skirtingus hormonus, bet ir smegenis. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Judita Voverė paaiškina, jog tai, kaip jaučiamės įsimylėję, lemia serotonino, dopamino ir oksitocino balansas smegenyse. Deja, anot vaistininkės, šių hormonų veikla su laiku gali susilpnėti, todėl verta žinoti, kaip to išvengti.

Prieš kelias dienas socialiniame tinkle „Facebook“ didelio dėmesio susilaukė klaipėdietės Sandros įrašas. Jame moteris pasidalijo norėjusi įsigyti lemputę už kelis eurus iš vieno iš prekybos tinklų, tačiau gavusi pribloškiantį atsakymą, kad su pristatymu ši kaina pakyla iki kelių šimtų eurų. Tokia situacija prajuokino ir nustebino ne tik klaipėdietę, bet ir internautus.

Vasario 16-ąją Lietuva švęs valstybės atkūrimo dieną, o tradicinis koncertas „Aš – dalis tavęs“ ir šiais metais suburs geriausias šalies žvaigždes. Tarp jų bus ir roko grupės „Pelenai“ lyderis Česlovas Gabalis, kuris teigė, kad ši diena jam turi ypatingą prasmę. Pasak atlikėjo, ši galimybė dainuoti Lietuvai yra labai svarbi, o minėti Lietuvos valstybės atkūrimo dieną šiuo metu dar svarbiau nei bet kada anksčiau.

Nacionalinė Greitoji medicinos pagalbos tarnyba (GMPT) atnaujins savo automobilių parką. Tarnyba paskelbė specializuotų transporto priemonių tarptautinį viešąjį pirkimą, kurio metu planuoja įsigyti 60 naujų GMP automobilių.   GMPT generalinis direktorius Donatas Paliulionis, teigia, kad kolegos per metus į iškvietimus skuba per pusę milijono kartų, tad automobilių parko techninė būklė turi ženklų poveikį darbo sąlygoms ir paslaugų kokybei.

Kol gamtininkai Lietuvoje fiksuoja šios žiemos šilumos rekordus, gyvenantys kaime ir turintys sodybas jau planuoja artėjančio pavasario darbus. Vasarį jau galima ištaikyti gražesnių dienų ir padirbėti lauke. Profesionalai tvirtina, kad medelius reikia balinti ne pavasarį ar gegužės mėnesį, o tada, kai žemę ima glostyti pirmieji kaitrūs saulės spinduliai.

Penktadienį Kaune oficialiai atidarytas naujas Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) Kauno ligoninės padalinys – Ortopedijos traumatologijos klinika. Anot Kauno ligoninės, naujosios klinikos stacionare iš viso yra 64 lovos, veikia penkios šiuolaikiškos operacinės. Be kita ko, įstaiga aprūpinta nauja diagnostine ir gydymo įranga.