gruzdintos bulvytės
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „gruzdintos bulvytės“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „gruzdintos bulvytės“.
Kuo greičiau išmeskite šiuos produktus: jie – širdies nuodas
Mėsainiai, keptos bulvytės, picos ir kiti patiekalai nors ir yra laikomi vienais nesveikiausių, tačiau gana dažnai nugula ant mūsų stalo. Visgi, kokią realią įtaką organizmui daro dažnas tokio maisto vartojimas?
Apie tai papasakojo dietologas Mantas Liekis, kuris atskleidė, kokias ligas galima išsivystyti dėl reguliaraus nesveiko maisto vartojimo, bei paaiškino, kaip pasigaminti sveikesnes tokio maisto alternatyvas.
Mėsainiai
Pirmasis patiekalas sąraše – mėsainiai.
Užkandis, kurį pamėgs visi: nuo šiol bulves gaminsite tik taip
Gruzdintas bulvytes mėgsta visi, todėl jeigu jus domina receptas, kaip paruošti jas namuose be pridėtinių riebalų, drąsiai ruoškite jas pagal šį receptą. Jums reikės: 5-7 bulvės, 2 kiaušiniai, druska, mėgstami prieskoniai (galima naudoti tik druską). Nuskuskite bulves ir gerai nuplovę supjaustykite 1 centimetro pločio gabalėliais. Tada atskirkite baltymus nuo trynių ir gerai išmaišykite baltymus. Supilkite į juos druską, pasirinktus prieskonius ir viską gerai išmaišykite.