gerojo
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „gerojo“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „gerojo“.
REKLAMA
Žuvies gaminimo paslaptys: venkite šių klaidų
Žuvies nauda sveikatai įrodyta daugybe tyrimų. Žuvyje esantys vitaminai ir įvairūs elementai stiprina mūsų organų veiklą, saugo imunitetą nuo įvairių ligų, gerina smegenų funkciją. Deja, ne visi žuvies paruošimo būdai sugeba išsaugoti šias žuvies savybes, o kai kurie net gali pakenkti sveikatai.
Žuvies gaminimo būdai, kuriuose naudojama daug riebalų, angliavandenių, druskos, žuvis yra skrudinama ar perkepama, gali net tik sumažinti žuvies maistinę vertė, bet ir tiesiog tapti neskani.
Kauno pareigūnai atskleidė, kodėl galėjo mirti 16-metis
Kauno teisėsauga dėl apsinuodijusio paauglio atlieka tyrimą dėl neatsargaus gyvybės atėmimo. „Kauno apskrities vyriausiajame policijos komisariate yra atliekamas ikiteisminis tyrimas dėl galimai padaryto neatsargaus gyvybės atėmimo nepilnamečiui“, – trečiadienį žurnalistams sakė Kauno apylinkės prokurorė Daiva Brudnienė. Turimais duomenimis, gegužės 4 dieną vykusio vakarėlio metu grupelė paauglių vartojo alkoholį.
Stresas darbe. 7 masažais sunaikinami padariniai
Stresas nevisada yra neigiamas dalykas. Jis mobilizuoja pajėgas, kada reikia atlikti greitus ir svarbius sprendimus. Stresas trumpuoju periodu priverčia sureaguoti į artėjančias grėsmes, išvengti nelaimių. Daugybei šiuolaikinių žmonių gyvenančių beprotiško tempo sąlygomis iškyla dilema, kaip gerai dirbti ir maksimaliai išnaudoti „gerojo“ streso naudas, bet neparsinešti įtampos į namus ir laisvalaikį. Ilgalaikis arba lėtinis stresas yra žalojantis veiksnys sukeliantis neigiamas būsenas ir ligas.
Kaip kovoti su cholesteroliu?
Dėl didelio sergamumo ir mirštamumo nuo širdies ir kraujagyslių ligų Europos kardiologų draugija Lietuvą priskiria prie didelės kardiovaskulinės rizikos šalių. Statistikos duomenimis, kas antra mirtis Lietuvoje kyla dėl širdies ar kraujotakos sistemos sutrikimų. Daugiausiai gyvybių pasiglemžia miokardo infarktas, šiek tiek mažiau – insultas. Apie vieną iš veiksnių – kraujagysles kemšantį cholesterolį, jo funkcijas ir mažinimo būdus kalbamės su šeimos gydytoja Jūrate Karpoviene.
Medikai įspėja: cholesterolis užkemša kraujagysles
Suvalgyti riebalai virsta ne tik nereikalingais kilogramais, bet ir užkemša kraujagysles sukeldami mirtinas ligas, įspėja medikai. Lietuvoje nuo kraujotakos sistemos ligų miršta daugiau nei pusė gyventojų, o miokardo infarktas ir insultas nesitraukia iš daugiausiai gyvybių nusinešančių ligų žemėlapio. Jeigu su antsvorio problemomis stengiamasi kovoti sportuojant ir renkantis sveikesnį maistą, tai apie riebalus kraujyje daugelis net nepagalvoja.
Psichologai nesutaria dėl darboholikų šeimų
Būti darboholiku – liga ar gyvenimo būdas? Suirzę, nelaimingi, viskuo nepatenkinti, apsikrovę rūpesčių našta, negalintys atsitraukti nuo darbo stalo ar paprasčiausiai negalvoti apie jį – taip paprastai atrodo darboholikai.
Yra ir kitokių darboholikų: laimingų, besišypsančių, trykštančių gyvenimo džiaugsmu, tačiau tai pat nesugebančių atsiriboti nuo minčių apie darbą. Psichologė Dalia Kujalienė, Klaipėdos universiteto (KU) dėstytoja, pastaruosius vadina „gerojo“ tipo darboholikais.