gazuoti gėrimai

Chirurgas dr. Rezas Tirgaris atskleidė, kurių populiarių maisto produktų reikėtų vengti, jei jums rūpi jūsų sveikata – jis pats sako niekada nevalgantis kelių daugelio dažnai vartojamų produktų. „Turite nedelsiant nustoti valgyti šiuos penkis produktus ir išbraukti juos iš mitybos raciono“, – socialiniame tinkle „TikTok“ dalijosi dr. R. Tirgaris. Gazuoti gėrimai „Pirmas numeris: gazuoti gėrimai. Net gazuotuose gėrimuose be cukraus yra fosforo rūgšties.

Vėžys – tai grupė ligų, kurioms būdingas nenormalus ląstelių augimas, galintis išplisti į kitas kūno dalis. Dauguma žino, kokį emocinį, protinį, fizinį ir dvasinį krūvį tai sukelia. Kasdienis kancerogeninių maisto produktų valgymas yra viena iš vėžio priežasčių. Vėžį sukeliantys maisto produktai yra labiau paplitę, nei mums atrodo. Toliau išvardinti maisto produktai, kurių reikėtų vengti savo kasdieninėje mityboje, tam, kad sumažintumėte riziką susirgti vėžiu, rašo microhealthllc.com.

Tyrimas rodo, kad geriant gazuotus gėrimus milijonams žmonių didėja ankstyvos mirties rizika. Harvardo universiteto mokslininkai nustatė, kad suaugusieji, sergantys 2 tipo cukriniu diabetu, dažniau miršta nuo širdies ligų, jei per dieną išgeria daugiau nei vieną skardinę gazuotų gaiviųjų gėrimų. Tačiau gyvenimo trukmė ilgėjo, jei vietoj gazuotų gėrimų jie gėrė daugiau arbatos ar kavos, rašo thesun.co.uk.

Žarnyno sveikatos ekspertai atskleidė, kokių maisto produktų jie vengia, kad sumažintų riziką susirgti nemaloniomis skrandžio ligomis. Nors dažniausiai kalbama apie tai, kad reikėtų atsisakyti perdirbtų maisto produktų ir saldumynų, tačiau medikų atsisakomi produktai gali nustebinti, nes jie sudaro kai kurių žmonių mitybos pagrindą.

Netrukus bus pakeistas vienas iš labiausiai žinomų prekių ženklų pasaulyje. Daugelio ragauto gėrimo logotipas po daugelio metų taps pastebimai kitokiu, praneša bendrovė. Jei kas nors paprašytų iš atminties nupiešti „Pepsi“ logotipą, ką nupieštumėte? Galbūt apskritimą su raudonais, baltais ir mėlynais dryžiais, kurie simbolizuoja šį prekės ženklą. Tikriausiai žodį „Pepsi“ tame gaublyje.

Mitybos specialistas įspėjo, kad gėrimai, kuriuose yra itin daug cukraus, gali padidinti aterosklerozės – arterijų susiaurėjimo arba užsikimšimo – riziką, o tai savo ruožtu gali didinti kraujo krešulių susidarymo riziką. Mityba yra labai svarbi mūsų sveikatai. Pavyzdžiui, dėl tam tikrų maisto produktų vartojimo galime priaugti daugiau svorio, taip pat tai turi įtakos cholesterolio kiekiui kraujyje padidėjimui. Tačiau ne mažesnę įtaką turi ir tai, ką geriame.

Saldžius gėrimus vartojantys vaikai ilgainiui gali susidurti su atminties problemomis, teigiama mokslininkų tyrime su žiurkėmis. Gėrimai su daug cukraus veikia žarnyno mikroflorą, kurioje atsirandančios bakterijos sutrikdo ir smegenų veiklą. Jie aptiko, kad graužikams, kuriuos girdė saldžiais gazuotais gėrimais, buvo aptikta sutrikimų už atmintį atsakingoje smegenų dalyje – hipokampe.

Specialistai teigia, kad savaitgaliniai vaikų palepinimai saldumynais, traškučiais ir gazuotais gaiviaisiais gėrimais ateityje gali turėti liūdnų pasekmių ir tapti tokių ligų kaip vėžio ar nervinės sistemos sutrikimų priežastimi. O dar blogiau, jeigu tokį maistą vaikas yra įpratęs gauti kada panorėjęs.  Kauno klinikų Vaikų ligų klinikos gydytoja vaikų gastroenterologė, vaikų ligų gydytoja doc.

Moteris papasakojo, kaip 10 metų kasdien gerdama gazuotus gaiviuosius gėrimus neteko visų viršutinių dantų. Victoria Nowakowski fiksavo savo dantų būklės prastėjimą nuo tada, kai 2017 metais odontologas pastebėjo pirmuosius sugedusių dantų ženklus. Moteris šias problemas aiškina keleto faktorių kombinacija – tai kasdienis gazuotų gėrimų vartojimas, prasta dantų higiena ir rūkymas.

Sveikas gazuotas gėrimas, kolageno svarba organizmui, rūgštinio ir sidabruoto vandens privalumai bei svorį reguliuojančios priemonės – visos naujienos jau sekmadienį pasirodančioje laidoje Sveikata.lt per TV3!  Kas yra Kombučia?  Tai fermentuota, gazuota arbata, kilusi iš Kinijos prieš 2000 metų. Daugeliui gali pasirodyti, jog gazuotas gėrimas kenkia organizmui, tačiau kombučia turi gerųjų savybių.

Tyrimai rodo, kad prasta mityba yra siejama su 80 000 vėžio diagnozių, rašoma dailystar.co.uk. Prasta mityba, į kurią įeina daug pusfabrikačių ir nepakankamai maistingųjų medžiagų neigiamai veikia ne tik jūsų taliją – tai taip pat didina vėžio riziką. Naujas tyrimas parodė, kad 80 000 vėžio diagnozių Jungtinėse Valstijose 2015 metais „gali būti siejamos su prasta mityba“. Šie šokiruojantys skaičiai reiškia, kad prasta mityba yra atsakinga už 5,2% visų vėžio atvejų JAV.

Kad gazuoti gėrimai ir limonadai nėra sveika, žino turbūt kiekvienas, tačiau kokį kiekį galima išgerti, kad žalos sveikatai nebūtų padaroma? Ar viena stiklinė per savaitę nepakenktų? Į šį klausimą sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė atsako klausimu: o kiek cigarečių galima surūkyti per dieną, kad nepadarytum žalos sveikatai? „Nerasit nė vieno tyrimo, kuriame teigiama, kad gazuoti gėrimai, limonadai ar jų alternatyvos yra sveika – ten yra dažikliai, kvapikliai, skonio medžiagos, ten yra d...

Mergaitėms, kurios daugiau nei jų bendraamžės vartoja saldžių gazuotų gėrimų menstruacijos prasideda anksčiau, skelbia amerikiečių mokslininkų tyrimas, išspausdintas žurnale „Human Reproduction“.   Išvadas tyrimo autoriai skelbia remdamiesi duomenimis, kuriuos gavo 1096-2001 m. stebėdami 5583 mergaites. Tyrimas pradėtas, kai mergaitėms buvo devyneri ir nė viena jų nesirgo mėnesinėmis, o baigtas, kai tiriamosios sulaukė 14-kos ir beveik visos sirgo mėnesinėmis.

JAV teisiama pora itin žiauriu būdu nužudžiusi savo dukterį. Tėvai nusprendė nubausti savo dukrą dėl to, kad paslapčia išgėrė šiek tiek gazuoto gėrimo. Jie privertė mergaitę išgerti mirtiną kiekį šio gėrimo. Teismo kaltintojas pareiškė, kad tėvas ir pamotė privertė mergaitę išgerti tiek gazuoto gėrimo, kad vaiko organizme kritiškai sumažėjo natrio lygis. Tai sukėlė smegenų edemą. Paaiškėjo, kad mažiau nei per dvi valandas mergaitė išgėrė daugiau nei du litrus saldaus gazuoto gėrimo.

Vidutinis lietuvis per savaitę išgeria apie vieną buteliuką gazuotų gėrimų. Nors juos mėgsta ne tik paaugliai, bet ir suaugusieji, spragsintys burbuliukai ir jų gamyboje naudojamas anglies dioksidas vis dar apipinti daugybe mitų. Apie tai, kurie iš šių mitų tiesa, o kurie neturi rimto pagrindo, pasakoja dietologijos klinikos „Dietos sistema“ gydytoja Žana Antonova. Bene dažniausiai tenka girdėti, kad gazuoti gėrimai yra nuodingi dėl jų gamyboje naudojamo anglies dvideginio.