daili figūra
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „daili figūra“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „daili figūra“.
Smidrai – padeda mesti svorį ir stabdo senėjimą
Sparčiai išpopuliarėjusių daržovių – smidrų, šiandien galime rasti bet kuriame prekybos centre. Dar kitaip šparagais vadinamos daržovės iš kitų gėrybių išsiskiria savo vertingų savybių gausa, apie kurias plačiau pasakoja augalinės mitybos ekspertė Gintarė Jonaitytė. „Smidrai savyje ypatingai daug turi A ir C vitamino, kalio bei magnio. Taip pat juose gausu B grupės vitaminų, kas išskirtinai yra naudinga nėščiosioms arba, tiesiog, moters ir vyro vaisingumui.
Daugiau nei 30 kg. numetusi Gabrielė: lieknėjant, niekada neskaičiavau kalorijų
Moterų nuolatinė kova su nereikalingais kilogramais ypatingai tampa aktuali atėjus vasaros sezonui. Kiekviena trokšta nesislėpti po papildomais drabužių sluoksniais, puikuotis dailiomis kūno linijomis, tačiau neretai tam pristinga ryžto. Siekiant, kad nepritrūktų motyvacijos, dalinamės Gabrielės (21) lieknėjimo istorija, kuri tik įrodo, kad esant dideliam norui viskas yra įmanoma. „Mano lieknėjimo istorija kiek kitokia, nei dažnai esame įpratę girdėti.
Ruošiamės vasarai: dailių kojų ir sėdmenų paslaptys
Dailių kojų trokšta dauguma moterų, juolab, kada oras lepina šiltais saulės spinduliais ir norisi iš spintų kuo greičiau traukti trumpas sukneles. Tam, kad vasarą pasitiktume gražiomis kojomis, kurių nesinorėtų slėpti po taip įkyrėjusiais džinsais, trenerė Gintarė Pekorienė pateikia efektyviausius pratimus, padėsiančius pasiekti greitų ir džiuginančių rezultatų.
Norinčioms prisiversti sportuoti trenerė pristato naują veiksmingą programą
Šiltėjant orui išlendame iš storų megztinių ir visos trokštame dailios figūros. Vis dėlto nugalėti save ir prisiversti sportuoti neretai būna itin sudėtinga, o nuo ko pradėti treniruotes taip pat ne visuomet žinome.
Pasitikime pavasarį lieknos: trenerė pataria, kaip efektyviai dailinti figūrą
Prasidėjus pavasariui dauguma nedelsiant susigriebia dailinti savo figūras ir ruoštis šiltajam metų laikotarpiui. Po žiemos išlindus iš šiltų vilnonių megztinių ir sumažinus drabužių sluoksnių skaičių taps akivaizdu, kas plušėjo sporto salėje, o kas šaltais žiemos vakarais mieliau rinkosi gardžius patiekalus. Vis dėlto, jei nerimaujate dėl per žiemą sukauptų papildomų kilogramų, dar turite laiko viską ištaisyti.
Kaip 10 dailiausių Holivudo moterų palaiko tobulas formas? (II)
Jos populiarios, taigi nuolat akylai stebimos. Kiek kilogramų pastambėjo, kiek kilogramų numetė – viską puikiai fiksuoja filmavimo ar fotoaparato objektyvai. Kaip žaviausios Holivudo žvaigždės išlaiko tobulas formas? Štai 10 atsakymų (womenshealthmag.com). 6. Kate Beckinsale
K.Beckinsale treniruotės paremtos joga. „Mėgstu „qigong“. Tai tam tikra meditacijos rūšis, kai kvėpavimas derinamas su judesiais“, – tobulos figūros paslaptis atskleidžia K.Beckinsale.
Kaip 10 dailiausių Holivudo moterų palaiko tobulas formas? (I)
Jos populiarios ir nuolat akylai stebimos. Bet kokius jų svorio pokyčius detaliai fiksuoja kameros ir fotoaparatai. Kaip žaviausios Holivudo žvaigždės išlaiko tobulas formas? Štai 10 atsakymų (womenshealthmag.com). 1. Brooklyn Decker
„Esu dėkinga T.Swift už tris genialias dainas, kurias išgirdusi kaskart pašoku ir pradedu keistai judinti kūną. Kartais žiūriu Beyonce dainų vaizdo įrašus ir bandau atkartoti choreografiją.