vytautas medineckas

Gegužės pradžioje pradėtas rodyti „Go3“originalaus turinio žaismingas ir įtemptas šou „Būk perekūpas“. Jame keturios komandos varžosi, kuri uždirbs daugiausiai pinigų perkant ir parduodant naudotus automobilius. Vienu laidos vedėjų tapęs Vytautas Medineckas-Ironvytas (35 m.) naujienų portalui tv3.lt papasakojo apie savo gausų automobilių arsenalą bei patirtį juos parduodant.

Pastaruoju metu reperį Vytautą Medinecką-Ironvytą vis dažniau išvystame pačiuose įvairiausiuose amplua. Kartais jis boksininkas, kartais – tango šokėjas, o dar dažniau – aktorius. Tačiau viską, kad bedarytų, jis stengiasi perleisti per asmenines savo patirtis. Vaidmuo mafijos gyvenimą atskleidžiančio serialo „Gaujų karai. Klampios pėdos“ naujajame  sezone, kurį žiūrovai nuo kovo 30-osios išvys per TV6, ne išimtis.

Pirmasis pasimatymas – būtent taip skambėjo pirmoji naujojo TV3 ir Go3 projekto „Tangomanai“ dalyvių šokio tema. Susipažinusios su savo partneriais iš Argentinos, 8-ios Lietuvos žvaigždės pirmąkart stojo prieš didžiulę Buenos Airių publiką, ir atiduodami visas savo jėgas, stengėsi sukurti patį geriausią, romantiškiausią ir daugiausiai ovacijų sukeliantį tango pasirodymą.

Aktorius, sportininkas, reperis, verslininkas... Regis, nėra batų, kurių nebūtų pasimatavęs Vytautas Medineckas-Ironvytas. Šį kartą garsus vyras išbandė save šokių aikštelėje ir tapo vienu iš projekto „Tangomanai“ dalyvių. Apie išbandymus po karšta Argentinos saule Ironvytas papasakojo tv3.lt tinklalaidėje „Ekrano karta“. Ironvytas pripažino, kad jeigu „Tangomanai“ būtų eilinis lietuviškas projektas, jis būtų atsisakęs dalyvauti, nes liekant Lietuvoje, jį sektų ir čia esančių darbų našta.

Žinomą reperį Vytautą Medinecką-Ironvytą jau ne kartą esame matę ten, kur kartais nesitikėdavo atsidurti ir jis pats – tiek ringe, tiek ir ne viename garsiame filme ar seriale. Tačiau gyvenime Ironvytas daug ką renkasi daryti dėl malonumo, naujų potyrių ir iššūkių, kurie priverčia kardinaliai apie jį pakeisti nuomonę. Jau visai netrukus tuo įsitikins naujo bei sensacingo TV3 ir Go3 projekto „Tangomanai“ žiūrovai.

Reperis, verslininkas, sportininkas, o dabar dar ir... šokėjas. Vytautas Medineckas-Ironvytas dažniausiai vaidina raumeningus blogiukus, bet dabar žiūrovai gali bene pirmą kartą jį pamatyti geriečio vaidmenyje.

Sveikatos specialistai nuolatos ragina žmones kuo daugiau judėti bei sportuoti – aktyvus gyvenimo būdas išties ženkliai prisideda prie gyvenimo kokybės bei sveikatos gerinimo. Tačiau pagaliau pasiryžus gyventi aktyviau, labai svarbu sportui atitinkamai pasiruošti.

Sausio 17-osios vakarą kino teatre „Forum Cinemas Vingis“ įvyko lietuviško kriminalinio trilerio „Tu mano deimantas“ premjera. Ant raudonojo kilimo spindėjo pagrindiniai „Tu mano deimantas“ aktoriai: modelis ir aktorius Simonas Tuen Pham, aktorė Ugnė Zavistauskaitė, reperis, verslininkas ir aktorius Vytautas Medineckas-Ironvytas.

Sausio 17-osios vakarą kino teatre „Forum Cinemas Vingis“ įvyko lietuviško kriminalinio trilerio „Tu mano deimantas“ premjera. Į specialią peržiūrą susirinko kūrybinė filmo komanda ir kviestiniai svečiai.  Be abejonės, ant raudonojo kilimo spindėjo ir pagrindiniai „Tu mano deimantas“ aktoriai: modelis ir aktorius Simonas Tuen Pham, aktorė Ugnė Zavistauskaitė, reperis, verslininkas ir aktorius Ironvytas bei kiti.

Aktoriaus, reperio bei verslininko Vytauto Medinecko, geriau žinomo kaip Ironvyto, šiandien pristatinėti jau nebereikia – Lietuvoje jo vardas žinomas kone visiems. Tačiau retas kuris yra girdėjęs apie ilgą šio vyro kelią – nuo sporto salės Vilniaus Naujininkų rajone, iki muzikos ir kino pasaulio ar aistringų tango pamokų Argentinoje.

Šį šeštadienį vienas prieš kitą stos du puikiai Lietuvos sporto pasaulyje žinomi vyrai – sunkumų kilnojimo čempionas Ramūnas Vyšniauskas ir neseniai boksininko karjerą pradėjęs bei pergalę šioje kovoje išplėšęs reperis Vytautas Medineckas-Ironvytas. Tiesa, šįkart šių sportininkų kova bus kiek kitokia – fizinės savo jėgos jie tikrai nedemonstruos.

Dainininkas Vytautas Medineckas-Ironvytas save išbandė aktoriaus amplua. Vyras ketvirtąjame serialo „Prakeikti“ sezone vaidina Banginį – iš emigracijos grįžusį banditą.  Naujienų portalui tv3.lt Vytautas papasakojo, kaip jam sekėsi įsikūnyti į šį personažą, atskleidė, kaip atrodo darbas su režisieriumi R. Rudoku ir prisiminė juokingiausią įvykį filmavimo aikštelėje.  „Mano personažas – Banginis. Jis, kaip ir daugelis žulikų.

Atlikėjas ir verslininkas Vytautas Medineckas-Ironvytas įsivėlė į kuriozišką situaciją – praėjusių metų žiemą į priparkuotą jo automobilį Audi TT įvažiavo ir iš įvykio vietos pasišalino kitas automobilis. Nors pirmąjame teismo posėdyje įvykio kaltininkui buvo skirta bauda, vėliau V. Medineckas vėl gavo šaukimą į teismą.  Situaciją V. Medineckas aprašė socialiniuose tinkluose.  „Papasakosiu as jums istoriją, vaikai.

Reperis ir verslininkas Vytautas Medineckas-Ironvytas penktadienį socialiniuose tinkluose atskleidė persirgęs COVID-19. Vyras dėl koronaviruso komplikacijų net buvo paguldytas į ligoninę. Naujienų portalui tv3.lt V. Medineckas pasakojo, iki šiol jaučiantis COVID-19 sukeltus išliekamuosius reiškinius. Jaučia silpnumą Pasak Ironvyto, aktyviam žmogui toks silpnumas tikrai trukdo: „Yra ištvermės daug mažiau.

Atlikėjas Vytautas Medineckas-Ironvytas kaltinamas už fizinio skausmo sukėlimą, nesunkius sveikatos sutrikdymus. Ketvirtadienį Vilniaus miesto apylinkės teisme buvo atversta baudžiamoji byla, kurioje kaltinamas reperis ir jo draugas Viktoras Rudenka. V.Medineckas kaltinamas nesunkiu sveikatos sutrikdymu, o V.Rudenka fizinio skausmo sukėlimu. Pasak nukentėjusiojo, reperis spyrė kitam vyrui į tarpkojį.  Ironvytas savo kaltę neigia.

Žinomas lietuvių reperis ir sporto mylėtojas Vytautas Medineckas-Ironvytas kaltinamas dėl to, jog nesunkiai sutrikdė kito asmens sveikatą. Apie šį įvykį pranešė portalas delfi.lt Pirmadienį vyras vyko į teismo posėdį, kuriame kaltinamas fizinio skausmo sukėlimu ir nesunkiu sveikatos sutrikdymu. Tačiau pats Ironvytas šios kaltės neprisiima. „Viskas vyko prieš metus. Buvo jau ir ikiteisminis tyrimas, kuris vėliau buvo nutrauktas, kadangi pritrūko įrodymų.

Raumeningasis reperis, aktorius ir verslininkas Vytautas Medineckas, geriau žinomas Ironvyto vardu, džiaugiasi sėkmingai besiklostančia muzikine karjera. Šiemet ketvirtąjį albumą išleidęs, tik, deja, dėl karantino jo garsiai nepristatęs atlikėjas dėkingas už viską savo vadybininkui ir prodiuseriui Julian Verdee, su kuriuo, pasirodo, keliai pirmąkart susikirto dar kūdikystėje.

Žinomas lietuvių reperis ir sporto mylėtojas Vytautas Medineckas-Ironvytas neseniai susidūrė su itin nemalonia patirtimi – buvo apvogtas atviroje erdvėje Klaipėdoje įkurtas jo sporto klubas.  Kaip sakė pats Ironvytas, idėjos ir toliau plėtoti šio atviro sporto klubo veiklą, jis nusprendė atsisakyti, vis dėlto vagystė nebuvo vienintelis tai paskatinęs įvykis.

Šį ketvirtadienio vakarą žinomi žmonės ir vėl susirinko į kino teatrą – čia, sostinėje, VIP publikai buvo pristatyta lietuviško filmo „Nova Lituania“ premjera.  Debiutinis režisieriaus ir scenarijaus autoriaus Karolio Kaupinio filmas į kino teatrus atkeliaus kartu su jų atsidarymu, nes birželio 26-ąją jį galės išvysti ir kiti norintys, rašoma pranešime spaudai.

Kovo 5-osios vakarą kokybiško laisvalaikio teatras DOMINO pristatė trečiąją šio sezono premjerą – nuotykių komediją ,,Testas“. Gausiai susirinkusiems žiūrovams, tarp kurių ir žinomi teatro, televizijos ir pramogų pasaulio veidai, teko spręsti netikėtą testą. Pamatyti intriguojančią ir netikėtų pasirinkimų kupiną komediją atvyko daugybė žinomų Lietuvos pramogų pasaulio atstovų, rašoma pranešime spaudai.

Šį trečiadienio vakarą sostinėje įvyko ilgai laukta premjera „Vedybos, skyrybos ir barsukas“, kurią įkvėpė 2019-aiasiais garsiai besiskyrusios žinomos pramogų, verslo bei politikos pasaulio atstovų poros. Į premjerą gausiai rinkosi kviestiniai svečiai. Premjeros nepraleido Žilvinas Grigaitis, broliai Lavrinovičiai su žmonomis Tatjana ir Edita, Rolandas Skaisgirys, Mindaugas Papinigis, Vytautas Medineckas-Ironvytas, Larisa Kalpokaitė, Ramūnas Rudokas su žmona Justina bei daugelis kitų.

Pirmadienį sporto klubas „VS-Fitness“ Vilniuje šventė 7-ąjį gimtadienį. Didelis būrys pramogų pasaulio atstovų, kurie yra nuolatiniai klubo lankytojai, susirinko stebėti pasirodymų, sudalyvauti sportiniuose iššūkiuose ir paragauti milžiniško šventinio torto, rašoma pranešime spaudai. Viename iš Vilniaus prekybos centrų įsikūrusiame sporto klube minimą gimtadienį šiemet vedė viena klubo įžymybių – Jolanta Leonavičiūtė.

Trečiadienio vakarą į didžiausio Lietuvoje sporto baro „O‘learys“ atidarymą plūdo daugybė žinomų sporto ir pramogų pasaulio veidų. Oficialaus atidarymo proga čia surengtas turnyras „O’Learys iššūkio taurė“, kuriame jėgas išbandė net keturiasdešimt skirtingų komandų.

Šiandienos pasaulyje tampa vis sunkiau apibrėžti „vyriškumo“ sąvoka – vieniems atrodo, kad skirstyti žmogaus savybes pagal lytį yra netoliaregiška. Kiti – priešingai, teigia, jog tradiciniai vyrų ir moterų skirtumai buvo, yra ir visada bus.

Reperis ir sportininkas Vytautas Medineckas-Ironvytas šiandien švenčia 32-ąjį gimtadienį. „Skaičiai tikrai nedžiugina! –juokaudamas sakė sukaktuvininkas, – Bet gimtadienis man vis tiek svarbi diena, nes ne per Naujuosius metus, o o būtent per jį apmąstau nuveiktus darbus bei tai, ką dar tikiuosi pasiekti“. Ironvytas atviras – 31-ieji gyvenimo metai pateisino jų lūkesčius, o artimiausius dvylika mėnesių jis jau turi nemažai planų.

Šiandien, penktadienį, į Lietuvos kino teatrus atkeliaujanti animacinė juosta „Bjaurios lėlės“ reperiui Ironvytui įsimins kaip filmas, kuriam pirmąkart teko „paskolinti“ savo balsą, rašoma pranešime spaudai. „Nors esu reperis ir balsu išreikšti emocijas man nėra sudėtinga, gavęs pasiūlymą įgarsinti personažą Baisiuką, sunerimau.

Šeštadienio rytą iš saulėtos „Floros simfonijos“ terasos Kaune TV3 žiūrovus žadins kulinarinių pokalbių laida „Virtuvės istorijos“. Azartiškoje dvikovoje dėl geresnio virtuvės šefo vardo susikaus du bičiuliai – tai reperis, sportininkas Vytautas Medineckas-Ironvytas bei MMA kovotojas Arnoldas Misiūnas. Kulinarinio teismo teisėjo vaidmuo šį rytą atiteks jų dviejų draugui, muzikos prodiuseriui Donatui Tamašauskui.

„Tiek visko patirti per vieną popietę! Galvojau, kad tai – nebeįmanoma!“ – juokavo žinomas reperis ir sportininkas Vytautas Medineckas-Ironvytas. Jis, kaip ir būrelis kitų pramogų pasaulio atstovų, tapo modeliu, pristačiusiu pagal naujausias mokslininkų išrastas technologijas sukurtus drabužius, apsaugančius nuo karščio, vėjo, saulės spindulių, lietaus ir netgi uodų, rašoma pranešime spaudai.

Į kūrybines paieškas Kipro saloje leidęsis reperis Vytautas Medineckas-Ironvytas pristato čia filmuotą vaizdo klipą dainai „Degi dek“, kuri, kaip rašoma pranešime spaudai, pasirodė trečiajame atlikėjo albume. „Tai jau antrasis vaizdo klipas, kurį filmavome Kipre. Pirmąjį kūriniui „Sorry bye“ nufilmavome pernai panašiu metu, tad ieškant tinkamų vietų kilo mintis pakartoti kelionę. Rinkomės tarp Ukrainos Karpatų kalnų ir Kipro turkiškosios dalies.

Ketvirtadienio vakarą Vilniuje įvyko oficialus barzdaskučių salono „Brutal barber“ atidarymas, kurio nepraleido ir daugybė žinomų bei savo išvaizda besirūpinančių vyrų, rašoma pranešime spaudai. Tiesa, šis salonas vyrams ypatingai patiks, mat užsukę apsikirpti ar barzdą pasitrumpinti vyrai galės pažaisti XBOX žaidimų, atsigerti kolos ar alaus. Atidarymo šventėje buvo pristatytos ir naujausios vyrų kirpimo tendencijos.

Antradienio vakarą sostinėje buvo surengta iškilminga režisieriaus Andriaus Lekavičiaus dokumentinio filmo „Spec. Žvėrynas“ pristatymo ceremonija. Į laikotarpį, kuriame visus vienijo laisvės troškimas, nukėlusio filmo premjera susidomėjo ir gausus būrys gerai žinomų pramogų verslo atstovų. Oficialiai kino teatrus sausio 11-ąją pasieksiančiu filmu gėrėjosi boksininkas Sergejus Maslobojevas su šeima, Jolita Vaitkutė su vyru Silvestru, reperis Vytautas Medineckas-Ironvytas bei daugelis kitų.

Produktyviai metus pradėjęs Ironvytas nė nesiruošia lėtinti tempo. Įvairiuose televizijos projektuose pastebimas reperis šiuo metu įrašinėja jau trečiąjį solinį albumą, tačiau Kovo 8-osios proga skuba nustebinti klausytojų – pristato dainos „Sorry bye“ vaizdo klipą. „Man atrodo, kad šis mūsų kūrinys – romantiškiausias iš visų turimų. Tad tikrai negalėtų būti tinkamesnės progos jį pristatyti. – jautrumu nustebina Ironvytas.

Sportiškasis reperis Vytautas Medineckas-Ironvytas gimė ir užaugo Vilniuje. Jis tikrai nėra kaimo vaikis ir daugybė kaime atrandamų dalykų jį stebina. Neseniai dukrelės su žmona susilaukęs reperis gyvenimu Vilniuje džiaugiasi ir turi tvirtą nuomonę apie kaimiečio sąvoką. „Aš vartoju dažnai šitą terminą „kaimietis“, bet aš jį vartoju apibūdinti ne vietą, kur žmogus gyvena, bet apibūdinti mentalitetą.

Gruodžio 13 dieną reperis ir sportininkas Vytautas Medineckas-Ironvytas sulaukė šeimos pagausėjimo. 8:55 val. Žinomo vyro žmona Eugenija susilaukė naujagimės. „Prikėlė mane apie 6 val. ryto ir sako – „Jau turbūt važiuojam“. Na ir išlėkėme. Turėjome gimdyti Santariškėse, tačiau arčiau buvo Naujininkų ligoninė“, – tik tv3.lt pasakojo atlikėjas. Žinomas vyras patikino, kad kaip ir nėštumas, gimdymas vyko labai sklandžiai – truko vos pusvalandį.

Reperis Ironvytas žinomas ne tik dėl sceninės veiklos, bet ir dėl raumeningo sudėjimo bei meilės „geležims“. Žinomas vyras didžiąją savo laisvalaikio dalį praleidžia sporto salėje. Tačiau pastaruoju metu jo socialinės erdvės profiliuose gausu nuotraukų šalia bokso kriaušės. Akivaizdu, kad odines pirštines Ironvytas pasimatavo ne kartą. - Vytautai, jei teisingai suprantu, greitai vadinsime jus ne tik raumenų kalnu, bet ir kovotoju? - Tikrai ne.

Penktadienį „Power Hit Radio“ studijoje lankėsi reperis Ironvytas. Raumenų galia garsėjantis atlikėjas, čia atvyko ne vienas. „Atsivedžiau savo mažutę“, – šmaikštavo 25 kilogramus sveriančios štangos įsitvėręs Ironvytas. Panoręs tv3.lt skaitytojus supažindinti su nauju aksesuaru, reperis juokavo: „Su ja susipažinau prieš penkiolika metų. Šiaip su ja sunku... Realiai sunku. Šalta būna. Gerai, kad tyli.

 Trečiadienio vakarą rinktinei publikai pristatyta nauja romantinė komedija „Kaip susigrąžinti ją per 7 dienas”, o premjeros metu netrūko staigmenų. Garsus šalies reperis Vytautas Medineckas-Ironvytas pirmą kartą pasirodė su nauja širdies drauge Eugenija Silva Derbutaite.  „Taip, čia mano širdies draugė“, - tik tv3.lt išdavė Ironvytas. Garsus šalies reperis nenorėjo daug atvirauti, tačiau atskleidė, kad su Eugenija yra pažįstami seniau, tačiau draugystė prasidėjo visai neseniai.

  Iki lenktynių likus vos trims savaitėms, pajūryje vis labiau jaučiama didžiausios metų autosporto šventės dvasia. Penktadienį Klaipėdoje, „Olympic Casino Amberton“, įvyko finalinė „Miss Racing“ rinkimų atranka, per kurią išrinktos 12 merginų. Jos „Eneos 1006 km lenktynių“ metu rungsis dėl svarbiausios lenktynių gražuolės karūnos bei vertingo prizo – rudens atostogų saulėtoje Ispanijoje. Be to, šių metų „Miss Racing “ nugalėtoja taps ateinančių metų lenktynių veidu.

Reperis, verslininkas ir kultūristas Vytautas Medineckas-Ironvytas matomas nuolat besišypsantis ir juokaujantis. Šis žmogus, atrodo, yra tikras pozityvumo įsikūnijimas. Visgi ir jis turėjo sunkių etapų savo gyvenime. Portalo tv3.lt laidai “Ieškom laimės” reperis papasakojo apie mokyklos išdaigą, dėl kurios jam dar ilgai skaudėjo širdį. “Mokykloje nelabai gerai mokiausi – buvau tokia dvilypė asmenybė, nes gatvėje buvo vienokios taisyklės, o namuose – kitokios.

Naujausioje laidoje Šakių „Vyčio“ komandos gyvenimą už aikštės ribų galima išvysti iš kaip niekad arti. Tuo tarpu pagrindiniais išskirtinės laidos veikėjais tapo krepšininkai Gytis Radzevičius, Sheltonas Jacksonas ir Augustinas Jankaitis bei klubo gydytojas Tadas Mikelionis. Laisvą dieną po pergalingo ketvirtfinalio „Vyčio“ nariai išnaudojo prasmingai ir atvyko į Vilnių.

Praėjusiais metais muzikos įrašų svetainėje „Youtube“ japonų dainininko Pikotaro daina „Pen-Pineapple-Apple-Pen“ tapo tikru hitu. Japonijoje prasidėjusi ir visą pasaulį užvaldžiusi dainelė neaplenkė ir Lietuvos. Ne ką mažiau komišką šio socialinių tinklų hito parodiją sukūrė TV3 serialo „Šviesoforas“ aktorius Rokas Petrauskas. Komiškai apie vyrų gyvenimą pasakojančio serialo komandoje R. Petrauskas atlieka vieną pagrindinių vaidmenų ir ekrane įkūnija nepataisomą viengungį.

Vakar vėlyvą vakarą visą Lietuvą sukrėtė garsaus sportininko netektis. Kaune rastas bušido kovotojo Remigijaus Morkevičiaus lavonas su šautine žaizda. Prieštaringai vertinamas jaunas vyras buvo gerai žinomas ne tik sporto, bet ir pramogų pasaulyje. R. Morkevičius dalyvavo TV3 projekte „Šuolis“ ir jame iškovojo pirmąją vietą. Po netikėtos žinios apie nelaimę, sportininką pažinoję bičiuliai neliko abejingi.

Gaminti kartu su artimaisiais gali būti iš tiesų smagu ir naudinga. Garantuojamas ne tik geras laikas, bet ir žinios, kurių, pavyzdžiui, įgyja mažieji šeimos nariai. Dažnai mamoms ir tėčiams virtuvėje suktis padeda jų atžalos. Vaikai noriai išbando naujus dalykus, randa užsiėmimą. Dar jaunystėje įgyta patirtis gali lemti mažųjų polinkį gaminti, o galbūt atmintin įrašo receptus, tapusius šeimos tradicija.

Prie projekto „Išsipildymo akcija“ įkvėptos „Pyragų dienos“ šiemet prisijungė ir raumeningiausias reperis Vytautas Medineckas kartu su tituluočiausiu Lietuvos kovotoju Sergejumi Maslobojevu. Vyrai spalio 27 dieną tiesioginės transliacijos metu keps pyragą, kurį vėliau parduos daugiausiai už jį pasiūliusiam entuziastui. Abu sportininkai džiaugsmingai laukia šios akimirkos ir žada ypatingą pyragą.

Savaitgalį griausmingą pasirodymą viename iš festivalių surengęs Ironvytas savo gerbėjams pristato sentimentalų dainos „Tuzinas“ vaizdo klipą. Sporto projektais šią vasarą užimtas reperis panašu, kad neužmiršta ir savo gerbėjų.

Savaitgalį raumeningasis reperis Ironvytas (27) išmėgins jėgas naujajame amplua! Ironvytas pirmą kartą sės į komisijos nario kėdę Jau šį savaitgalį ( balandžio 2 d. 14 val.) Vilniuje, Lietuvos parodų ir kongresų centre „Litexpo“, prasideda tarptautinis vaikų bei jaunimo šokių festivalis-konkursas „SPACE“, kurio metu savo gabumus bei talentus atskleis įvairaus amžiaus bei skirtingų šokių stilių mėgėjai bei profesionalai.

Pramogų pasaulis dažniausiai yra neatsiejamas nuo vakarėlių, kuriuose alkoholis liejasi laisvai. Tačiau reperis Vytautas Medineckas, geriau žinomas Ironvyto vardu, jau 6 metus visiškai nevartoja net ir silpnų svaigiųjų gėrimų ir sako, jog alkoholis kenksmingas ne tik priklausomybę turintiems žmonėms. „Daugelis žmonių, net nesusimąsto, koks kenksmingas žmogaus organizmui yra alkoholis.

Muzikantas, verslininkas ir sportininkas Vytautas Medineckas savo dosjė netrukus papildys nauju įrašu. Raumeningasis reperis ryžosi išmėginti jėgas barmeno amplua. Šįvakar Ironvytas pradės naują 2016-ųjų sezoną projekte „Žvaigždė už baro“. Nemažą dienos dalį sporto salėje praleidžiantis atletas žino, kaip svarbu sportininkams gerai išsimiegoti.

Šių metų spalį Pasaulio sveikatos organizacijai (PSO) paskelbus, kad perdirbta mėsa sukelia vėžį, visuomenėje kilo daugybė klausimų. Ar tai reiškia, kad derėtų tapti vegetaru? Kiek mėsos galima valgyti sau nepakenkiant? Ką daryti sportuojantiems žmonėms, kurių pagrindinis baltymų šaltinis – mėsa? Ar ją galima pakeisti kokiu nors kitu baltymų šaltiniu? Pabrėžtina, kad vos vienas kitas kąsnis mėsos įtakos vėžiui neturi.