šventinės vaišės
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „šventinės vaišės“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „šventinės vaišės“.
Taisyklės, padėsiančios išvengti šventinio persivalgymo
Nekantriai laukiant jau į duris besibeldžiančių didžiųjų metų švenčių ir su artimaisiais susėsime prie vaišėmis nukrautų stalų, ramybės neduoda viena mintis – kaip išvengti persivalgymo ir nepriaugti papildomų kilogramų? Sutiksite, atsispirti gausybei gardžių šventinių patiekalų, išties sudėtinga. Mitybos konsultantė Indrė Trusovė pateigia pagrindinės taisyklės, kurios padės išvengti šventinio persivalgymo ir nepakenkti kūno linijoms.
Šventinės vaišės: Baltijos šalyse gyvena smaližiai, Gruzijoje ir Ukrainoje – mėsėdžiai
Pagal sočiomis ir skaniomis vaišėmis nukrautam šventiniam stalui teikiamą svarbą lietuviai labiau primena gruzinus, negu estus ir latvius. Šventinius lietuvių stalus dažniausiai puošia vaisiai ir daržovės, latviai mėgsta vaisius ir pyragus, estai – pyragus ir keptą mėsą, o Gruzijoje ir Ukrainoje ant vaišių stalo ypač populiarūs mėsos patiekalai. Visa tai atskleidė šių penkių valstybių gyventojų apklausa, atlikta mineralinio vandens „Borjomi“ užsakymu.
Šventinio stalo vilionės: pasiduoti neįmanoma atsispirti
Pripažinkime – šventės yra tas metas, kai leidžiame sau atsipalaiduoti ir neskaičiuoti – nei kalėdinėms dovanoms išleistų papildomų litų, nei prie stalo suvartotų papildomų kalorijų. Ir tai nėra blogai – kol savo organizmo neapkrauname taip, kad visus metus laukta šventė virstų skrandžio skausmais. O jų išvengti tikrai nėra sudėtinga ir savęs kankinti ar badauti prie šventinio stalo visai nereikia – pakanka laikytis keleto paprastų taisyklių.
REKLAMA
REKLAMA