riešutų
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „riešutų“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „riešutų“.
Ragina pasigaminti naminį šokoladinį lazdynų riešutų kremą: patiks visiems
Augaliniai produktai – neatsiejama visavertės mitybos dalis. O ar pasiryžtumėte bent kartą per savaitę išmėginti naujus augalinius patiekalus? Kartu su organizacija „Gyvi gali“ ir projektu „Nori gali“ padėsime Jums į savo racioną įtraukti daugiau vaisių, daržovių, kruopų, ankštinių produktų. Jūsų dėmesiui – veganiškas šios savaitės patiekalas.
Šis šokoladinis lazdynų riešutų kremas primena „Nutella", tik su mažesniu ir sveikesniu ingredientų sąrašu.
Sumažinkite aukštą cholesterolį: 1 produktą vadina aukso gysla organizmui
Riešutai laikomi geros mitybos elementu, daugiausia dėl jų neprilygstamos naudos širdžiai. Tačiau graikiniai riešutai yra unikalūs, nes juose gausu polinesočiųjų riebalų rūgščių. Šie junginiai sumažina kenksmingo cholesterolio kiekį ir padidina gerąjį.
Vis daugiau įrodymų, kad reguliarus graikinių riešutų aliejaus vartojimas per kelias dienas gali sumažinti kenksmingų lipidų kiekį, rašo express.co.uk.