rasa vilkienė

Nors šiandien į garsią sporto bei mitybos specialistę Rasą Vilkienę daugelis kreipiasi patarimų, jau šį sekmadienį TV3 laidoje „Pasaulis pagal moteris“ ji atskleis, kad puikia savo išvaizda galėjo pasigirti ne visą gyvenimą. Jaunystėje save „bjauriuoju ančiuku“ vadinusi moteris papasakos istoriją, kaip visai neplanuotai sudalyvavo „Mis Lietuva“ konkurse ir kaip, laikui bėgant, keitėsi jos požiūris ne tik į save, bet ir į vyrus. Sekmadienio laidoje Rasa bus kaip niekad atvira.

Žvaigždžių trenere dažnai vadinama ir vasaros pradžioje 50-etį atšventusi Rasa Vilkienė vakar savo sekėjams parodė ypatingus kadrus iš prie jūros vykusios fotosesijos su dukra. Daugelis iš jų stebėjosi – moterų panašumas stulbinantis. R. Vilkienė taip pat pasidalijo patarimu su tėvais, kuris gali būti naudingas kiekvienam. Stulbinantis panašumas Sporto trenerė R. Vilkienė vakar pasidalijo kadrais iš fotosesijos, kuriuose buvo galima pamatyti ją ir jos dukrą.

Dažnas žmogus savo gyvenime yra leikęsis dietų ar turėjęs tikslą atsikratyti svorio. Ne vienas žinome, kad geriausias būdas tai padaryti yra daugiau sportuoti bei gerinti mitybą. Visgi tai padaryti ne visada lengva. Neretai žmonės kreipiasi į specialistus, kad šie jiems padėtų sudaryti mitybos planus ir jų laikytis. Apie tinkamos mitybos svarbą prabilo ir žinoma sporto trenerė Rasa Vilkienė.

Sporto trenerė Rasa Vilkienė apsilankė TV3 laidoje „Tavo horoskopas su Nagliu Šulija“. Moteris prabilo apie neseniai įvykusias skyrybas ir kaip buvo apgauta – sukčiai iš jos išviliojo net 60 tūkstančių eurų. Visų pirma, laidos vedėjas Naglis Šulija neslėpė nuostabos. „Jūs mane nustebinote“, – rėžė jis laidos pradžioje. „Labai šaunu, kad nustebinau profesionalą, bet turbūt labiau galėčiau nustebinti savo darbu“, – jam atsakė Rasa.

Žvaigždžių trenere neretai pristatoma Rasa Vilkienė (49 m.) treniruoja ne vieną garsenybę, o socialiniuose tinkluose turi subūrusi nemažą sekėjų armiją. Daugybę gyvenimo iššūkių atlaikiusi moteris neslepia, kad sportuojant nieko nėra svarbiau už geras emocijas. „Tu ateini ne tik į sportą, bet ir į terapiją“, – apie trenerio vaidmenį portalui tv3.lt kalba ji.  Sportas Rasos gyvenime – nuo pat mažų dienų.

Kovo 13-osios popietę Klaipėdos miesto apylinkės teisme vėl sugrįžta prie įžymybių asmeninės trenerės Rasos Vilkienės (49 m.) ir jos sutuoktinio Tado Vilko santuokos nutraukimo bylos. Buvę sutuoktiniai į teismą kreipėsi dėl santuokos nutraukimo, vaikų gyvenamosios vietos nustatymo, išlaikymo priteisimo ir turto padalinimo. Byla išnagrinėta rašytinio proceso tvarka. „Mes turbūt santuokoje vienas kitam davėme viską, ką galėjome duoti. Turbūt pajutome, kad išsisėmėme.

Žvaigždžių trenere praminta Rasa Vilkienė visuomet traukė smalsuolių akis. Vienus domina jos ištreniruotas kūnas ir geležinė valia, kitus – asmeninis žavios moters gyvenimas. Ir nors po to, kai išgyveno sunkias skyrybas, Rasos veidą ir vėl papuošė šypsena, šio antradienio TV3 laidoje „Prieš srovę“, pasakoma skaudų smūgį sudavusią istoriją, ji kalbės pro ašaras.   „Ar kas nors pasimokys iš mano klaidų? Norėčiau, kad taip būtų.

Žinomos sveikos gyvensenos specialistės ir įžymybių trenerės Rasos Vilkienės gyvenime – pokyčiai. Moteris socialiniame tinkle pasidalijo jautriu įrašu ir pasveikino dukrą su mokyklos baigimu. „Mano dukrai. Labiau už viską pasaulyje noriu, kad žinotum, kaip stipriai tave myliu. Matyti tave augančią ir iš mažos nerūpestingos mergaitės virstančia į nuostabią moterį, kokia esi šiandien, yra didžiausias mano gyvenimo džiaugsmas.

Įžymybių trenerė Rasa Vilkienė išgyveno sudėtingą laikotarpį – skyrybos, sunki koronaviruso forma vos nepasiglemžusi gyvybės bei darbas su sunkiai po ligos atsistatančiu organizmu. Laidoje „Prieš sroves“ Rasa atskleidė, kad per ligą prarado daug svorio. Sveiką gyvenimo būdą propaguojanti moteris buvo nepasiskiepijusi ir virusas rado neužrakintas duris žymios moters imunitete. „Žinote, koks tai jausmas?“, – klausia Rasa.

Žinoma trenerė Rasa Vilkienė neslepia – jau ne vieną kartą yra atsidūrusi situacijoje, kai likimas ją grąžina atgal į gyvenimą. Vis dėlto paskutinis kartas, kai jos gyvybė pakibo ant plauko, išgąsdino taip, kaip niekas kitas. Dabar Rasa bando stotis ant kojų, tačiau neslepia – tai, ką teko patirti, jos gyvenimą pakeitė kardinaliai. Šiandien savo istoriją ji kaip niekad atvirai papasakos TV3 laidos „Prieš srovę“ komandai.

Žinoma asmeninė sporto trenerė Rasa Vilkienė išgyvena skyrybų dramą, tačiau kol vyksta oficialūs teisminiai procesai, moteris į savo rankas jau perėmė klientų srautą socialiniuose tinkluose, vykdo naujus nuotolinių treniruočių projektus ir žada visus nustebinti vardine sporto apranga, taip pat treniruokliais ir knyga.

Vasaros pabaigoje pasirodė netikėta naujiena – žinoma Klaipėdos trenerė Rasa Vilkienė ir jos vyras Tadas nusprendė pasukti skirtingais keliais. Pora kartu praleido daugiau nei 20 metų, ir nors Rasai plyšo širdį, kad tenka palikti bendrus namus, galiausiai ji apsisprendė persikelti į Vilnių. Ir vis dėlto… kas nutiko garsiai šeimai, kad santuoką išsaugoti tapo nebeįmanoma? R. Vilkienė davė itin atvirą interviu laidai „Prieš srovę“, o jai bekalbant neretai kaupėsi ir ašaros.

Iš televizijos ekranų ir spaudos puslapių puikiai pažįstama įžymybių trenerė Rasa Vilkienė žavi puikia figūra ir išvaizda. Dar visai neseniai ji džiaugėsi laiminga santuoka su septyneriais metais jaunesniu vyru, išpuoselėtais namais pajūryje ir sėkmingu verslu. Tačiau šiandien Rasos gyvenime – kardinalios permainos – moteris ryžosi skyryboms su vyru. Rasa atvėrė savo naujų namų duris TV3 laidai „Prieš srovę“ ir atvirai pasakojo apie tai, kas įvyko jos gyvenime.

Dar rudens pradžioje žiniasklaidoje pasirodė netikėta žinia – po daugiau nei 20 metų, praleistų kartu su vyru Tadu, žinoma Klaipėdos trenerė Rasa Vilkienė nusprendė pasukti skirtingais keliais. Iškart po to moters gyvenime sekė daugybė pokyčių – ji netgi paliko mylėtą Klaipėdą ir persikėlė gyventi į sostinę.  Žinoma moteris atvira – visa tai padaryti lengva tikrai nebuvo, o sunkumai nedingsta ir iki šiol.

Pikantiškomis nuotraukomis išgarsėjusi žvaigždžių trenerė Rasa Vilkienė savo gerbėjus visuomet žavėjo įspūdinga valia ir figūra. Dar visai neseniai moteris socialinėje erdvėje pasidalijo nuotrauka, kurią įkvėpė 51-erių atlikėja Jennifer Lopez. Dar šią savaitę žinoma dainininkė paviešino kadrą, kuriame ji yra visiškai nuoga. Socialiniame tinkle ji pasidalijo nuotrauka, kuri it du vandens lašai panaši į J. Lopez.

„Aš per treniruotę išprakaituoju, iššaukiu, išverkiu tai, kas yra susikaupę. Nejučiom ir nevalingai pradedu verkti, tiesiog nepavyksta sulaikyti ašarų... Paprasčiausiai organizmas taip reaguoja, kad apsivalyčiau ir judėčiau į priekį“ – „Savaitės ekspresui“ širdį atvėrė po 20 metų santuokos su vyru Tadu skirtingais keliais pasukusi Klaipėdoje puikiai žinoma įžymybių sporto trenerė Rasa Vilkienė.

Praėjusią savaitę viena žinomiausių Klaipėdos trenerių Rasa Vilkienė socialinio tinklo „Facebook“ puslapyje pasidalijo trumpa žinute ir įrašu apie sportavimo su korsetu naudą.  Tiesa, žinoma moteris nesitikėjo, kad įrašas sukels tokį žinomos klaipėdietės, buvusios politikės bei verslininkės Eugenijos Odebrencht nepasitenkinimą. Tai pamačiusi, R. Vilkienė nieko nelaukdama situaciją nusprendė aprašyti ir socialiniuose tinkluose.

Viena garsiausių Klaipėdos trenerių bei sporto klubo savininkė Rasa Vilkienė karantiną pasistengė išnaudoti kuo įmanoma teisingiau – jau pirmosiosmis dienomis ji ėmė organizuoti mokamas treniruotes nuotoliniu būdu, kurių neketina atsisakyti ir dabar, kai karantinas jau pasibaigė. Tiesa, kaip sporto klubo savininkė ji neslepia – nuostoliai yra didžiuliai, o ir grįžti į sporto salę žmonės kol kas dar neskuba.

Pikantiškomis nuotraukomis išgarsėjusi žvaigždžių trenerė Rasa Vilkienė savo gerbėjus visuomet žavėjo įspūdinga valia ir figūra, o savo klientams karantino metu ji taip pat neleidžia aptingti – neseniai žinoma moteris ėmė internetu vesti specialias treniruotes. Tiesa, kol internete galima rasti pačių įvairiausių nemokamų treniruočių ar net tiesioginių jų transliacijų, už Rasos treniruotes reikia mokėti.

Atėjęs pavasaris daugeliui moterų tapo tikru galvos skausmu – ne viena ima laikytis dietos, bando prisiversti eiti į sporto salę. Tiesa, kai kurios bando visa tai pergudrauti ir vietoje sporto ir sveikos mitybos renkasi šiuo metu itin populiarius aparatus, kurie, neva, padeda pagražinti kūno linijas be jokių pastangų.  Viena žinomiausių Klaipėdos trenerių – Rasa Vilkienė – stebina ne tik pikantiškomis nuotraukomis, bet ir įspūdingu kūnu.

Ketvirtadienio vakarą viena žymiausių Lietuvos vizažiščių, bestselerio autorė, makiažo ir įvaizdžio mokyklos įkūrėja Olesia Žuravliova subūrė klaipėdiečius pristatydama savo naujausią knygą „Express makiažas“, rašoma pranešime spaudai. Žavingų svečių būrys susibūrė susipažinti su paslaptimis, kaip per rekordiškai trumpą laiką, 15 minučių, sukurti nepriekaištingą makiažą.

Nors dabar atrodo, kad garsenybių trenerė Rasa Vilkienė išgyvena gražiausią savo gyvenimo periodą, ir gali džiaugtis ne tik sėkmingu asmeniniu gyvenimu, bet ir puikia karjera, iš tiesų žinoma moteris yra susidurūsi ir ne su vienu iššūkiu.  Vis dėlto kaip ji pati sako, sunkus darbas ir sunkumai galiausiai užgrūdina, o pikti komentarai nebepalieka tokios žymės, kaip anksčiau. Nors dabar esate be galo sėkminga, ne paslaptis, kad gyvenimas jums buvo metęs ir labai rimtų iššūkių.

Garsenybių trenerė Rasa Vilkienė iš pažiūros atrodo labai stipri moteris, kuriai gyvenimas pateikė itin sudėtingų iššūkių. Jai ne tik teko sunkiai kovoti dėl savo svajonių darbo – nelaimės persekiojo ir asmeniniame gyvenime. Būdama 21 metų Rasa palaidojo savo pirmąjį vyrą. Sutikus antrąjį vyrą, su kuriuo dabar turi sukūrusi gražią šeimą, R. Vilkienė galvojo, kad sunkumai – jau praeityje. Deja, pradėjus galvoti apie šeimą, jai teko patirti tai, ko nelinkėtų nė vienai moteriai.

Garsenybių trenerė Rasa Vilkienė jau ne kartą yra pozavusi pikantiškose fotosesijose, kuriose pagrindinis dėmesys skiriamas jos kūnui – drabužių čia išties nedaug. Vis dėlto žinoma moteris neslepia, kad nusimesti juos yra lengva tik iš pirmo žvilgsnio – iš tiesų viskas prasideda nuo meilės sau, o kiekviena moteris puikiai žino, kaip sunku tai pasiekti. Rasa su naujienų portalu tv3.lt pasidalijo ne tik savo pačios vyro Tado darytomis nuotraukomis, bet ir prabilo apie tokių fotosesijų užkulisius.

Garsenybių trenerė Rasa Vilkienė yra žinoma dėl daugybės priežasčių – ne kartą moteris buvo matoma ir televizijos ekranuose, o žiniasklaidoje pasirodė ir pikantiškos jos nuotraukos, kai jas paviešinusi skatino žmones eiti balsuoti savivaldos rinkimuose. Vis dėlto daugiausiai žmonių į Rasą kreipiasi tada, kai nori tokių pat idealių kūno formų, kaip kad jos pačios. Tiesa, kad taip atrodytų, Rasa ne tik nuolatos pati sportuoja, bet laikosi ir itin griežto mitybos plano.

Retai viešumoje pasirodanti buvusi Egidijaus Dragūno mylimoji Eleonora Sebrova vakar prabangiame vakarėlyje nustebino Klaipėdos publiką. Kartu su dainininke Egle Jakštyte jos buvo uždaro renginio viešnios, rašo pranešime spaudai. Eleonora Sebrova rinktinei publikai dovanojo tris lyriškas dainas, prieš tai itin kruopščiai pasirūpinusi, kad trumpo jos pasirodymo įspūdis būtų kuo ryškesnis.

Pikantiškomis nuotraukomis per Savivaldybių rinkimus išgarsėjusi žvaigždžių trenerė Rasa Vilkienė neslepia, jog dėl to, kaip atrodo, neretai sulaukia pavydžių žvilgsnių, tačiau ji tikina, kad žinomumas turi savo kainą. Tačiau dėl to, kad turėtų tokį kūną, žinoma moteris nemažai dirbo, o ir savo klientams yra griežta – kai kurie po jos treniruočių neslepia ašarų. Laidoje „Prieš srovę“ R. Vilkienė atvėrė širdį bei papasakojo, kaip atrodo jos darbas.

Sakoma, kad širdžiai – neįsakysi, todėl kartais nei metai, nei veikla, kuria užsiima mylimas žmogus, žmonėms nedaro jokios įtakos. Tuo įsitikinti galima ir pažvelgus į daugybę garsių ir žinomų Lietuvos moterų – kai kurios jų pamilo būtent nusikalstamos veiklos atstovus. Marina Bui-Velečkienė, Vita Pliadytė-Jakutienė, Skaistė Steikūnaitė, Donata Gutauskienė-Laisva, Rasa Vilkienė – visos šios žinomos moterys tam tikru savo gyvenimo metu buvo pamilusios vyrus, kuriems teko kalėti.

Daugybės metų patirtį sporto srityje turinti ir asmenine trenere dirbanti Rasa Vilkienė neseniai nustebino daugybę tautiečių. Nusprendusi atkreipti dėmesį į balsavimo svarbą, ji tai daryti skatino socialiniuose tinkluose pasidalijusi nuotraukomis, kuriose buvo įamžinta visiškai nuoga. Sunku nepastebėti, kad 3 vaikų mama atrodo išties įspūdingai – vis dėlto tai yra sunkaus ir daug pastangų pareikalavusio darbo rezultatas.

Kovo pradžioje įžymybių trenerė Rasa Vilkienė nusprendė visus lietuvius paskatinti balsuoti savivaldos rinkimuose įsiamžinusi nuoga. Panašu, kad ji nusprendė tai pakartoti ir vėl. „Facebook“ paskyroje moteris ir vėl pasidalij itin pikantiška nuotrauka. Žinomo fotografo Gedimino Žilinsko nuotraukoje įamžinta 3 vaikų mama buvo matoma visiškai nuoga – prisidengė kūną tik rankomis.

Socialiniuose tinkluose aktyvi įžymybių trenerė Rasa Vilkienė sekmadienio vakarą nustebino ir visko mačiusius. Žymi moteris savo paskyroje pasidalijo skatinimu dalyvauti savivaldos rinkimuose, tačiau tai padarė neįprastu būdu – nusifotografavusi nuoga. Savo profilyje nuotrauka pasidalijusi Rasa pozavo visiškai nuoga, intymiausias vietas pridengusi tik rankomis. „Prašau, eikite balsuoti, o ne į nuotrauką žiūrėti.

Dažnai žvaigždžių trenere pristatoma Rasa Vilkienė visai neseniai savo asmeniniame socialinio tinklo „Facebook“ puslapyje pasidalijo nuotrauka, įžiebusia nemenką konfliktą. „Tik nuo Jūsų priklauso, kaip atrodysi rytoj. Skanaus“, – skelbė ji, pasidalindama nuotrauka, kurioje šalia Rasos sėdi apkūnesnė moteris.

Pop grupės „69 danguje“ narė Nijolė Pareigytė Rukaitienė savo drauges ir gerbėjus nustebino stulbinančiais išvaizdos pokyčiais. TV3 laidos „Mes pačios. Vasara“ vedėja socialiniame tinkle „Facebook“ pasidalino keliomis nuotraukomis, kurias žmonės pasitiko ovacijomis. „Net nepažinau“, - pripažino renginių organizatorė, dainininkė Elena Puidokaitė-Atlanta. Ryškius pokyčius pastebėjo ir kiti garsios 31 metų moters draugai.