poza

Miego ekspertas paaiškino, kodėl viena populiariausių miegojimo pozų gali pakenkti sveikatai, net jei ir nesuvokiate, kokią klaidą darote naktį. Neįmanoma pervertinti gero miego svarbos, tačiau paaiškėja, kad yra teisingas ir neteisingas miegojimo būdas. Laikysenos ekspertas atskleidė, kodėl miegojimas ant pilvo gali padaryti daugiau žalos nei naudos – netgi pavadinęs tai „automobilio avarijos“ miego padėtimi.

Jei kada nors atsibudę jautėte rankos dilgčiojimą ar kaklo skausmą, patyrėte neigiamą miego netinkamoje padėtyje poveikį. Svarbiausia – pasirinkti tinkamą miego pozą ir miegoti tiesioje padėtyje. Miegant padėtyje, kai stuburas yra tiesus, sumažėja nugaros ir kaklo apkrova. Taip pat padeda miegojimas ant kietesnio paviršiaus, rašo keckmedicine.org. Taigi, kokią miego pozą vertėtų rinktis, o kokių vengti? Pateikiame sąrašą nuo geriausios iki blogiausios miego pozos.

Kiekvienas turi savo mėgstamiausią miego pozą – kai kurie mėgsta miegoti ant šono, kiti ant nugaros, vieni renkasi minkštus, kiti – kietus čiužinius. Kiekvienas pasirenkame geriausią sau tinkantį variantą, nes net trečdalį gyvenimo praleidžiame miegodami! Tačiau kokia miego poza yra geriausia? Poza turi įtaką miegui Miegas yra itin svarbus jūsų kūnui ir protui, miegodami tarsi pakraunate save.

Kiekvieno žmogaus kūnas yra skirtingas, todėl kai kurios padėtys miego metu, paprasčiausiai gali netikti. Visgi, teigiama, kad žmonėms, kurie turi nugaros skausmus, rekomenduojama negulėti ant pilvo, o kaip tik – gulėti ant nugaros. Didžioji dauguma žmonių visai nemiega ant nugaros. 74 procentai žmonių dažniausiai miega ant šono ir tik 16 procentų – ant pilvo. Tačiau pasirodo, miegoti ant pilvo yra blogai tada, kai jus kankina nugaros skausmas.

Pirmoji pamergė prajuokino žmones, kai, pasidalinus vestuvių nuotraukomis internete, buvo matyti, kaip ji, atsidavusi savo pareigoms, šoka į orą, siekdama padėti nuotakai išgelbėti nuometą. Kai reikia būti nuotakos palydos dalimi, gali tekti daug atsakomybės: reikia užtikrinti, kad nuotaka visada atrodytų puikiai, laikyti puokštes ir užtikrinti, kad viskas vyktų sklandžiai. Neseniai viena moteris įdėjo visas pastangas, kad per draugės vestuves viskas būtų tobula.

Ekspertai sako, kad gerą poilsį gali nulemti miegojimo poza, tačiau kas tinka vieniems, nebūtinai tiks ir kitiems. Kiekviena padėtis turi specifinių savybių, kurios, priklausomai nuo asmens, vienaip ar kitaip įtakoja miego kokybę. Miego ekspertė ir kineziterapeutė Sammy Margo sakė: „Miegojimas tam tikrose padėtyse gali paaštrinti įvairiausias sveikatos problemas – nuo ​​nugaros ir kaklo skausmų iki rėmens.

Ką apie jus pasako jūsų miego poza? Ar išskėtę rankas ir kojas, susisukate į kamuoliuką, o gal gulite ant nugaros, rankas pasidėję prie šonų? Tyrimai rodo, kad miego pozos gali nemažai pasakyti apie tai, kas vyksta jūsų mintyse – būtent tai nulemia, kaip miegame, rašoma mirror.co.uk. Miego pozos taip pat rodo jūsų asmenines savybes ir tai, kas jums teikia daugiausiai komforto.

Nesvarbu, kokią sekso pozą labiausiai mėgstate, ji apie jus gali atskleisti daug daugiau, nei atrodytų iš pirmo žvilgsnio. Sekso terapeutai įvardija kelias dažniausiai pasitaikančias sekso pozas ir tai, ką jos pasako apie žmogų.

Nors aukštas kraujospūdis, dar vadinamas hipertenzija, yra ilgalaikis sveikatos sutrikimas, kartais jis pasireiškia ir visiškai sveikiems žmonėms - taip nutinka dėl streso, dėl miego ar fizinio aktyvumo trūkumo. Tokiu atveju neverta skubėti į ligoninę ar griebtis tablečių. Vietoj to, išbandykite keletą nesudėtingų metodų, kurie kraujospūdį grąžins į normalų lygį. „Bright Side“ surinko 7 veiksmingus būdus greitai sumažinti kraujospūdį be jokių vaistų.

Už Atlanto gyventi persikėlusi gražuolė balerina Eglė Andreikaitė  vis dažniau gerbėjus stebina įspūdingais kadrais iš asmeninio gyvenimo. Socialiniuose tinkluose moteris pasidalijo įspūdingu kadru, kuriame ji pakibusi ant grandinių daro špagatą. Moters lankstumas nustebino ne vieną, gerbėjai negailėjo Eglei liaupsių ir neslėpė susižavėjimo.

Medicinos ekspertai paaiškino, kokią žalą gali padaryti sėdėjimas „W“ pozicijoje ilguoju laikotarpiu – ragina tėvus atkreipti dėmesį. Tėvai raginami neleisti savo vaikams sėdėti „W“ pozicijoje, nes dėl to gyvenimą gali tekti praleisti skausmuose, rašoma mirror.co.uk. Ši vaikų mėgstama poza apibūdinama taip – vaikas sėdi sulenktais keliais, veidu į priekį. Daugelis vaikų taip sėdėdami žiūri televiziją, bet medicinos profesionalai tėvų prašo jiems to neleisti.

Nepaisant to, kad socialiniuose tinkluose dažniausiai iškyla tik tie, kurie turi kažką savito, originalaus, dažnu atveju ir čia pasklinda ir tam tikros mados. Paskutinė „Instagram“ mada vyrus veda iš proto. Jeigu atkreiptumėte dėmesį į socialiniuose tinkluose itin sekamų merginų atostogų nuotraukas, pastebėtumėte, kad dažna iš jų fotografuojasi ant nulinkusių palmių. Jos ne tik taip pademonstruoja geriausią savo kūno kampą, bet ir parodo lankstumą, ištreniruotus sėdmenis.

Prisimenate laikus, kai fotografuojantis tereikėdavo nusišypsoti? Panašu, kad šie laikai grįžo. Socialinių tinklų žvaigždės ėmė fotografuotis su plačiomis šypsenomis. Poza labai paprasta – tereikia nusišypsoti ir užmerkti akis. Tai padeda atpalaiduoti viršutinę veido pusę, todėl oda nesusiraukšlėja nuo mimikų.  Tačiau interneto vartotojai mano, kad ši poza populiari ir dėl kitų priežasčių: galima parodyti akių makiažą, poza suteikia mielumo.

Artėjančios šventės garsenybės privertė pasukti savo galvas – norėdamos išsiskirti savo dekoru jos ne tik išleido krūvas pinigų, bet taip pat ir nustebino kai kuriais savo poelgiais. Viena tokių – skandalingasis brazilų „Playboy“ modelis Ana Braga. Moteris savo gerbėjus stebina itin seksualiomis ir pikantiškomis nuotraukomis. Tad nė kiek nenuostabu, jog moteris kartais parodo kur kas per daug. Būtent visai neseniai Ana su savo gerbėjais pasidalijo nuotraukomis, kuriose ji puošia Kalėdų eglę.

Ar norėtumėte kiek įkaitinti savo miegamojo atmosferą? Ši nauja sekso poza tiesiog veda poras iš proto. Jei miegamajame jums nelabai sekasi išlaikyti susidomėjimą, štai dar viena sekso poza, kurią verta išbandyti, rašoma dailystar.co.uk. Pastaraisiais mėnesiais buvo rasti keli nauji judesiukai, kuriuos drąsesnės poros jau yra išnadžiusios. „Vėžio pasivaikščiojimas“ ar „sniego angelas“ – jos tiesiog pakylėja vyrų ir moterų seksualinį gyvenimą į aukštesnį lygį.

Norite ilgesnio orgazmo? Yra viena gudrybė padėsianti prailginti orgazmą iki 17%. Mokslininkai, tikina, kad moterys gali pratęsti savo orgazmą pridėdamos malonų sekso žaisliuką prie klitorio, arba tiesiog pamalonindamos save ranka. Tai paaiškėjo ištyrus moterų smegenų struktūrą. Paaiškėjo, kad moterys naudodamos sekso žaisliukus patiria iki 23,3 sekundžių orgazmą, o be jų orgazmas trunka 19,9 sekundžių.

Visos merginos nori turėti lieknas ir gražias kojas. Nors ne visos atrodome kaip „Victoria's Secret“ modeliai, bet nauja instagramo poza vadinama „mažyliu žirafa“ gali padėti to pasiekti. Ši poza tampa viena populiariausių instagrame. Daugelis žinomų žvaigždžių jau ją naudoją. Tereikia ištiesti vieną koją į priekį, užpakaliuką pakreipti į šoną, o kitą koją palikti gale. Įsivaizduokite, kad jūs einantis žirafos kūdikis. Taip kojos atrodo ilgesnės.

Seksualumas dažnai yra vertinamas subjektyviai. Vieniems - tai apnuoginti kūnai, kitiems - priešingai - seksualumas siejasi su paslaptimi. Į šią nuotraukų galeriją patekę kadrai turėtų patenkinti įvairių žmonių skonį. Grožio niekada nebus per daug.

Kai kurios žvaigždės imasi gana drastiškų priemonių, tam, kad pritrauktų mūsų dėmesį. Paskutinioji instagramą užkariavusi poza tai puikiai iliustruoja. Šią nuogo užpakaliuko pozą itin mėgsta realybės šou žvaigždės: Marnie Simpson, Ollie Lock ir Sophie Kasaei – bet ar jums užtektų drąsos ją pakartoti? Tam, kad galėtumėte pakartoti šią šelmišką pozą reikia nusirengti ir įšokti į kokį nors egzotiškai atrodantį baseiną, arba šiaip atsistoti gražiame fone.

Besižvalgydami po instagramą, kuriame visada apstu gražuolių, turėtumėte pastebėti, kad viena poza vis dažniau atsiduria figūringų merginų nuotraukose. Poza gana paprasta, tereikia atsitūpti ant kelių, užlenkus kojas atgal ir šiek tiek jas praskėsti, o krūtinę kilstelėti pirmyn. Mes nesistebime, kad poza tapo itin populiari vasaros sezonu, nes su bikiniu taip pozuojant galima atrodyti iš tiesų puikiai. Poza leidžia ištiesti pilvą, o į priekį atkišta krūtinė sukuria didesnių krutų iliuziją.

Su savo partneriu jau ilgą laiką mėgstate miegoti tam tikra viena poza? Pasirodo, kad net ir tai gali akivaizdžiai parodyti, kaip jūsų partneris atsiskleidžia sekso metu. Ilgą laiką kartu prabuvusios poros, laikui bėgant atranda patogią miego pozą. Po tam tikro draugystės laiko, partneriai atranda net mėgstamą lovos pusę. Dvi pagrindinės porų miego pozos yra vadinamos didžiuoju ir mažuoju šaukštu. Didysis šaukštas – tai žmogus, kuris apkabina savo partnerį.

Aktorė Halle Berry penktadienį pasidalino įspūdingomis nuotraukomis, kuriose ji užfiksuota atliekanti sudėtingą jogos pozą, tuo metu moteris yra beveik nuoga, nedėvi marškinėlių. 51 metų „Oskaro“ laimėtoja sakė, kad ji yra laimingesnė ir jaučiasi labiau savimi, kai pradėjo medituoti ir praktikuoti jogą. Ji paskelbė nuotrauką Instagrame kartu su įkvepiančiu užrašu, kuriame skatina savo pasekėjus pasidalinti nuotraukomis su ja, kuomet jie išbando ir naujas pozas.

Naktimis visai netrykštate noru apsikabinti savo partnerį? O galbūt miego neįsivaizduojate be jo peties? Pasirodo, kad porų miego poza atskleidžia visas svarbiausias santykių detales. Įdėmiai įsižiūrėkite į pagrindinį paveikslėlį ir pasirinkite jūsų poros miego pozą. 1. Šaukšto poza – tai labiausiai paplitusi miegojimo poza tarp porų, ypač žmonių, kurie susituokę tris – penkerius metus.

Stop. Sustabdykite akimirką, atsitraukite nuo darbų ir sukluskite. Apsižiūrėkite, kaip šiuo metu sėdi. Psichologai įsitikinę, kad jūsų sėdėjimo pozicija, kurią renkatės dažniausiai, yra tiesiogiai susijusi su jūsų charakteriu, bruožais bei savybėmis. Jei renkatės pirmąjį variantą: jūs esate kūrybingas ir charizmatiškas žmogus. Kartais elgiatės kaip mažas vaikas. Vienu metu galite išspręsti net kelias problemas. Jūs, pirmiausia, turite kalbėti, o tik tada galvoti.

Mėgstate sėdėti sukryžiavus kojas? Gal atsipalaidavę atsiremiate kulnais į žemę? O galbūt dažniausiai kojas pasukate į šoną? Visos sėdėjimo pozos atskleidžia apie mūsų asmenybę daug daugiau nei manėte. Sužinokite jau dabar, ką jūsų sėdėjimas atskleidžia būtent apie jus. Įdėmiai įsižiūrėkite į paveikslėlį ir pasirinkite sau įprastą sėdėjimo pozą. 1 sėdėjimo poza – Dažniausiai su tokiais žmonėmis yra labai lengva bendrauti ir gerai sutarti.

Visi pasaulio žmonės miega, tačiau ar žinojote, kad tai, kokia poza tai darote, nusako apie jūsų asmenybę? Pavyzdžiui, Leonardas da Vinčis kas 4 valandas nusnausdavo maždaug po 20 minučių, o Čarlzas Dikensas miegojo pasisukęs į šiaurę, nes taip, jo manymu, buvo gerinamas jo kūrybiškumas. Daugelis mūsų neturi tokių ekscentriškų įpročių prieš miegą kaip Mariah Carey, kuri, prieš sudėdama bluostą, miegamajame įjungia beveik 20 oro drėkintuvų.

 Naujausi tyrimai atskleidė, kokia poza yra tinkamiausia gimdant. Nauji įrodymai paneigė, kad blogai yra manyti, jog gulėti ant nugaros gimdant kenkia ir motinai, ir vaikui. Tačiau profesorius mamomis greit tapsiančias moteris skatina negulėti ant nugarų.

Aktyviai naršant socialinėje erdvėje galima įsivaryti visą kompleksų jūrą. „Instagram“ modeliais pasivadinę gražuolės demonstruoja stilingiausius apdarus, švytinčias veido odas, gražius dantis, tobulus makiažus ir nepriekaištingas kūno formas. O kas jai nė iš tolo nesi panaši į dievinamą „Instagram“ karalaitę? Visgi ne viskas auksas, kas auksu žiba. Tai įrodė 23-jų Milly Smith.

Socialinėje erdvėje dėl įspūdingų asmenukių išgarsėjusi Monika Šalčiūtė nestabdo – vėl vilioja gerbėjus. Šįkart mergina fanus karščiuoti privertė demonstruodama ištobulintus sėdmenis. „Nino dar nemiegojo, tai paprašiau nufotografuoti. Sakė neblogai atrodau“, – juokaudama savo nuotrauką komentavo žvaigždė. Įsitaisiusi ant kušetės, šokėja kaip reikiant išrietė užpakaliuką. Tačiau fanai nuo nuotraukos negalėjo atitraukti akių ir dėl dar vieno fakto.

„Padariau gerą kadrą“, - dažnai džiaugiasi fotografai. Rodos, viskas taip paprasta: atėjai, pamatei ir paspaudei mygtuką. Visgi realybė — kitokia: atsitiktinai pagautų įspūdingo grožio kadrų yra vos vienas kitas. Norint nustebinti žiūrovą reikia trijų pagrindinių dalykų: atsidurti tinkamu laiku tinkamoje vietoje, rutinoje įžvelgti nepaprastus dalykus, bent minimaliai mokėti naudotis technika. Gero kadro elementai: suvaldyta šviesa, įdomus siužetas ir tinkamai sukadruotas vaizdas.

Katinų kaulai ir vidaus organai yra panašūs kaip ir visų kitų žinduolių. Tačiau jų kūnai yra kur kas lankstesni nei daugelio... Ir jie tikrai gali miegoti bet kur! Tai patvirtina ir news.distractify.com.

35 dienų sekso maratonu galite pasimėgauti ir jūs! Kasdien išmokite naują pozą ir išbandykite ją. Šios dienos poza: perlas kriauklėje Ji atsigula ant nugaros. Jūs atsiklaupiate šalia ir užsikeliate jos blauzdas ant pečių. Judėkite pirmyn atgal, žemyn aukštyn ir taip išvesite ją iš proto! Puikus įsiskverbimo kampas leidžia įeiti tikrai giliai. Iš pradžių judėkite lėtai, nes staigūs judesiai gali sukelti diskomfortą vos pradėjus mylėtis šia poza.

45 dienų sekso maratonu galite pasimėgauti ir jūs! Kasdien išmokite naują pozą ir išbandykite ją. Šios dienos poza: jodinėjimas kupranugariu Atsiklaupkite ir išskėskite jos kojas jai gulint ant šono. Ji turėtų apsivyti viršuje esančia koja jūsų liemenį. Taip lengvai pasieksite geidžiamą vietelę... Daugelio pozų metu, kurios padeda įsikverbti giliai, moterims būna ne itin patogu, todėl paskausta nugara, tačiau ši poza leidžia įsitaisyti tikrai patogiai. Privalumai: labai gilus įsiskverbimas.

35 dienų sekso maratonu galite pasimėgauti ir jūs! Kasdien išmokite naują pozą ir išbandykite ją. Šios dienos poza: aistros kompasas Atsigulkite ant nugaros, sulenkite vieną koją, o kitą palikite ištiestą. Ji apžergia sulenktą koją atsukdama jums nugarą, o tarp jūsų kojų atsiduriančia kojos pėda atsiremdama į lovą. Sekso metu ji turėtų laikytis už jūsų kelio. Privalumai: dviguba stimuliacija jai, o jūs galite stebėti, kaip įsiskverbiate į ją.

35 dienų sekso maratonu galite pasimėgauti ir jūs! Kasdien išmokite naują pozą ir išbandykite ją. Dienos poza: jos išsitempimas Atsiklaupkite ant grindų, o jos paprašykite atsigulti ant lovos krašto ir vieną koją pakelti ir suimti šlaunį rankomis. Tai padės lengviau pasiekti klitorių. Kilstelėjusi klubus ji taip galės padėti jums atrasti pačią jautriausią jos vietelę. Privlaumai: Ši poza labiausiai tinka moterims, kurių viena klitoriaus pusė yra jautresnė nei kita.

35 dienų sekso maratonu galite pasimėgauti ir jūs! Kasdien išmokite naują pozą ir išbandykite ją. Šios pozos metu turite atsisėsti ant partnerio kaip ant kėdės, tačiau priešingai nei sėdint ant jos, galėsite įsitaisyti šiek tiek patogiau. Sekso metu galite ne tik antremti pėdas į laiptus pasirinktame aukštyje, bet ir laikytis už turėklio.

Sekso poza: gyvatė Šios pozos pavadinimas susijęs su jos įgyvendinimu. Jums tikrai prireiks tam tikrų gimnastikos sugebėjimų. Vyras atsigula ant nugaros ir pritraukia kojas prie krūtinės. Moteris sėdasi ant jo daikčiuko, atsukdama jam nugarą. Kuo labiau ji perkelia svorį ant kojų, tuo lengviau tampa jos partneriui, tačiau, verta pripažinti, kad poza nelengva. Ši poza padeda ne tik padidinti stimuliaciją, moteris turi būti fiziškai stipri, kad išlaikytų balansą.

Sekso poza: X Šioje pozoje svarbiausia yra kontrolė. Jis atsigula ant nugaros, ji apžergia jį veidu į kojas, pasilenkia į priekį, kojas ištiesia atgal ir padeda jam įsiskverbti. Pėdas moteris ištiesa šalia vyro pečių ir atpalaiduodama dubenį nuleidžia pečius partneriui tarp kojų. Vyrui įsikverbus ši juda pirmyn ir atgal. Pėdomis moteris gali reguliuoti judėjimo greitį ir stiprumą.

Kai kuriose Vakarų šalyse tantra visų pirma siejama su tam tikra sekso praktika, fizine ir dvasine sekso laisve. Kartais ji įvardijama kaip karališkasis meilės menas. Ši praktika apima gana nemažai ezoterinių motyvų ir tradicijų. Tantros meilės menas pirmiausia buvo praktikuojamas Indijos ir Tibeto karalių rūmuose.

Sekso pozos, kurias dažniausiai praktikuoja pora gali šį tą pasakyti apie partnerių būdą bei jų požiūrį į pasaulį. Misionieriaus poza Ko gero tai pati įprasčiausia sekso poza. Jei jums tai mėgstamiausia poza, esate linkęs net ir kasdienybėje įžvelgti teigiamus dalykus. Posakis, kad įmantriau yra geriau, jums netinka. Esate žmogus, kuris mėgsta žiūrėti partneriui (partnerei) į akis, taip pat ir sekso metu. Šuniuko poza Turite paslapčių, kurių neatskleidžiate net labai artimiems žmonėms.

Sužinok ar ir tu su savo antrąja puse myliesi populiariausiomis pripažintomis sekso pozomis.Poza: Misionieriaus. Kaip mylėtis: moteris apačioje, vyras — viršuje. Palaikomas kūno ir akių kontaktas, kas ypač suartina partnerius ir greičiau priveda prie orgazmo. Sunkumas: 1/5 Poza: Moteris viršuje. Kaip mylėtis: moteris užima viršutinę poziciją, o vyras guli po ja. Ši poza ypač patinka valdingoms moterims, nes tokiu būdu jos gali valdyti orgazmą, įsiskverbimų stiprumą ir greitumą.

Sutuoktinių ar partnerių pora jausmus išreiškia įvairiais būdais: žodžiais, emocijomis, žvilgsniais, veiksmais. Tačiau visa tai valdo sąmonė. O štai pasąmonė, išplaukianti į paviršių mums miegant, atskleidžia ne tik regimą tikrovę, bet ir tas povandenines sroves, kurias galbūt užglaisto kasdieninė rutina. Taigi poza, kuria judu su partneriu dažniausiai miegate, išduoda, koks šiuo metu yra judviejų ryšys.

Poza 69 -„šešiasdešimt devyni“, kartais anglų dar vadinama L-7, Kamasutroje vadinama varnos poza yra mylėjimosi būdas, kuomet partneriai guli vienas ant kito, o jų galvos yra priešingomis kryptimis, ties partnerio tarpukoju, ir jie vienas kitam stimuliuoja lytinius organus burna. Tai yra oralinio sekso forma: vyro lytiniai organai yra čiulpiami ir glamonėjami, o moters – laižomi ir arba ten kišamas liežuvis. Partneriai guli vienas ant kito.

Jeigu trokštate turėti gražų ir grakštų kūną, nėra geresnės mankštos tą pasiekti, nei joga. Profesionali jogos instruktorė Kristin McGee siūlo dešimties viso kūno pratimų seriją, padėsiančią suformuoti tobulas kūno linijas ir išugdyti vidinę pusiausvyrą. Mankštai reikėtų skirti vos 20–30 min. per dieną, 3–4 kartus per savaitę. Jogos instruktorė tikina, kad netrukus imsite pastebėti ne tik išorinius, bet ir vidinius pokyčius. 1. Kėdės poza (angl.

Nuo ko priklauso seksualinė sveikata? Paaiškėjo, kad nuo tokio nekalto dalyko kaip miego poza. Ispanų seksologai įrodė, kad kūno padėtis miego metu turi įtakos tiek vyrų, tiek moterų seksualiniam gyvenimui. Atliktais tyrimais įrodyta, kad daugiau nei 40 proc. visų seksualinių problemų sudaro nepatogios pozos miegant. Mokslininkai net įrodė „kenksmingas“ seksualinei sveikatai pozas: miegoti ant pilvo ir ant pernelyg aukštos pagalvės.

Vienas legendinis judesys ir tu jau didvyris!  Interneto platybėse plinta Italijos futbolo rinktinės puolėjo Mario Balotelli poza, parodyta per Europos futbolo čempionato pusfinalio dvikovą su  Vokietijos ekipa. Tuomet antrą įvartį į vokiečių vartus įmušęs italas, nusimetė marškinėlius ir sustangrino kūną.  O tada ir prasidėjo.

Tai, kad miegate vienoje lovoje, dar nieko nereiškia. Svarbu, kokia yra jūsų kūnų padėtis. Ant šono, veidu vienas į kitą Ką tai reiškia? Tai klasikinis sekso pranašas.

Oralinis seksas apima viską, kas susiję su lytinių organų stimuliavimu burna, lūpomis, dantimis bei gerkle. Tuo atveju, jei dar nesate susipažinęs (-usi) su oralinio sekso tipais, jų yra trys: Kunilingas – oralinis seksas atliekamas moteriai. Feliacija – oralinis seksas atliekamas vyrui. Anilingas – oralinis seksas, kuomet stimuliuojamas žmogaus anusas (išangė). Prieš pradedant išangės stimuliaciją, įsitikinkite, kad partneris (-ė) jaučiasi gerai ir neprieštarauja.

Jei norite nustebinti partnerį, galite pasinaudoti ir kokia romantiška kliše. Pavyzdžiui, apibarstykite lovą rožių žiedlapiais. Rožių kvapas yra afrodiziakas, todėl tai tik padės užkaitinti Jūsų ir partnerio kraują!...