pavargusios akys
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „pavargusios akys“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „pavargusios akys“.
REKLAMA
Kamuoja akių nuovargis? Štai, kas dėl to kaltas
Visi esame patyrę akių nuovargį. Akių nuovargio jausmas žmonių yra skirtingai suprantamas ir sukeliamas įvairių priežasčių: sausų akių, nuovargio dėl didelio mėlynos šviesos srauto dirbant kompiuteriais, ilgo vairavimo, ypač naktį, netinkamų akinių, alergijos, sinusitų, skydliaukės uždegimų ir t.t.
Akių nuovargis nėra akių liga, o tik simptomas, išraiška įvairių akių būklių, tam tikrų situacijų, kurias žinodami galime pakeisti, padėti savo akims ir bendrai savijautai.
Atlikite šią akių mankštą: rezultatą pajusite netrukus
Gyvename išmaniųjų technologijų amžiuje: daug laiko praleidžiame naršydami internete, žaisdami kompiuterinius žaidimus, skaitydami ar žiūrėdami televiziją. Turbūt kasdien pasaulyje atsiranda žmonių, kuriems gydytojai išrašo pirmąjį receptą akiniams ar lęšiams įsigyti. Kad akys būtų sveikos, jas, kaip ir bet kurią kitą kūno dalį, reikia mankštinti.
Kompiuterių vartotojai ir televizijos žiūrovai mirksi rečiau, ypač, jei yra susikaupę.
Kaip padėti kompiuterio nuvargintoms akims?
Didžiausiu XX-ojo amžiaus technologiniu stebuklu kompiuteriu šiandien daugiau ar mažiau naudojasi kone kiekvienas. Nepaisant to, jog kompiuteris daugeliu atvejų gyvenimą daro patogesnį, jis ne vienam padovanoja ir aibę įvairių sveikatos sutrikimų. Dažniausiomis įvardijamos regėjimo bėdos.
Kaip teigia vieno iš optikos salonų „Fielmann“ vadovė Rasa Zinkevičienė, dirbant kompiuteriu akys „gyvena“ nuolatinės įtampos režimu, nes žiūri į smulkius objektus: ekrane mirgančias raides, skaičius.
Pavargusias akis atgaivins mankšta
„Nežinau, kas atsitiko mano akims. Jas peršti, niežti, jos bijo šviesos, nuo vėjo ašaroja. Dėl kokių priežasčių atsiranda šie nemalonūs pojūčiai?“ – klausia Henrikas iš Pasvalio rajono. Konsultuoja gydytoja oftalmologė Lina SOCEVIČIENĖ
Greičiausiai jus kamuoja sausų akių sindromas. Tada akys pasidaro jautrios, peršti, nuo menkiausio dirgiklio (šviesos, vėjelio) gausiai ašaroja, dažnai rausta, niežti, ryte sunku atsimerkti, gali staiga smarkiai suskausti.