menstruacijų ciklas
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „menstruacijų ciklas“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „menstruacijų ciklas“.
REKLAMA
Paneigė mitus apie menstruacijų ciklą: vienas iš jų – mėnesinės artimoms moterims nesuvienodėja
„Nors visuomenėje vis daugiau kalbama apie moterų sveikatą ir jų menstruacijų ciklą, iki šiol netrūksta ir mitų šiomis temomis“, – pasakoja „Žemiau Bambos“ įkūrėja gydytoja Aurėja Trunovė. Jai antrina ir „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė, pridurdama, kad kas antra moteris susiduria su stipriais menstruacijų skausmais, bet ne kiekviena žino, kaip juos numalšinti. Tad minint moterų sveikatos gerinimo dieną, specialistės kviečia moteris susipažinti su savo menstruacijų ciklu.
Ispanija ketina kiekvieną mėnesį suteikti po tris „menstruacijų atostogų“ dienas
Ispanijos vyriausybė ketina priimti įstatymą, kuriuo darbuotojams, patiriantiems stiprius mėnesinių skausmus, kas mėnesį bus suteikiamos trijų dienų atostogos, praneša „CNBC Make It“.
Ši reforma yra pasiūlymų dėl reprodukcinės sveikatos dalis, apie kurią pranešė Ispanijos radijo stotis „Cadena SER“.
Kitos siūlomos priemonės apima galimybę 16 ir 17 metų mergaitėms pasidaryti abortą be tėvų leidimo.
Moterys, sukluskite: šie ženklai tualete išduoda, kad jūsų sveikata streikuoja
Kone kiekviena vaisingo amžiaus moteris seka ir žino, kada turi prasidėti menstruacijos, o jų ciklas būna it laikrodukas ir kiekvieną mėnesį pasirodo panašiu metu. Sutrikus ciklui, mėnesinėms vėluojant ar visai nepasirodant, pirma kylanti mintis – nėštumas, tačiau dingusios menstruacijos ne visada yra pastojimo ženklas.
REKLAMA
Natūralūs būdai, padėsiantys numalšinti mėnesinių skausmus
Skausmingos mėnesinės, mediciniškai vadinamos dismenorėja, kankina labai daug vaisingo amžiaus moterų. Statistiniai duomenys rodo, kad net iki 90 procentų paauglių per menstruacijas gali jausti gana intensyvius, į spazmus panašius skausmus.
Mėnesinių ciklo sutrikimai: kada verta sunerimti?
Su menstruacinio ciklo sutrikimais bent kartą gyvenime susiduria beveik kiekviena dailiosios lyties atstovė, tačiau viena – kai ciklas sutrinka retkarčiais, atsitiktinai (pavyzdžiui, dėl streso), o visai kas kita – kai mėnesinės vėluoja nuolat. Kaip sugrąžinti organizmui normalų biologinį ritmą?
Pirmosios menstruacijos paprastai prasideda sulaukus 12-14 metų. Pirmaisiais metais ciklas nusistovi, per juos turėtų būti ne mažiau kaip 8 ciklai.
Vilnietė moteris moko intymių raumenų mankštos: garantuoja geresnius lytinius santykius
Kiekviena moteris gali tapti fėja, kuri pasiekia viską, ko trokšta, ir tam net nereikia turėti stebuklingos burtų lazdelės, įsitikinusi „Fėjų mokyklos“ įkūrėja, vilnietė Anželika Stackevič. Ji su kitomis moterimis dalijasi savo patirtimi ir kasdien padeda joms pamilti save, spinduliuoti seksualumu, moko rūpintis savo fizine bei psichologine sveikata bei kurti harmoningus santykius su aplinkiniais.
Šiaulietė Lietuvos moteris ragina nedelsti: į sutrikusias mėnesines numodavo ranka
Policistinis kiaušidžių sindromas (PKS) yra viena dažniausių jaunų moterų endokrinologinių ligų. Šios ligos diagnozę išgirdo ir šiaulietė Eglė, kuri pas gydytoją apsilankė dėl sutrikusio menstruacijų ciklo. Apie šią rimtą ligą, anot specialistų, gali signalizuoti ne tik nereguliarios mėnesinės, bet ir kiti nemalonūs simptomai, tokie kaip antsvoris ar odos problemos.
Šiaulietė Eglė (tikrasis vardas ir pavardė redakcijai žinomi – aut. past.
REKLAMA
Kaip ir kada su mergaite kalbėti apie mėnesines?
Menarchė arba pirmosios menstruacijos yra visiškai normalus, tačiau daugelį mergaičių (ir jų tėvelius) šiek tiek gąsdinantis brendimo procesas. Ką svarbu apie jį žinoti?
Apie mėnesines reikėtų kalbėti dar prieš jų pradžią
Lietuvoje ir vakarų šalyse gyvenančios mergaitės pirmųjų menstruacijų sulaukia vidutiniškai 12-13 metų amžiaus, tačiau normalu mėnesinėmis pirmą kartą „susirgti“ anksčiau, t.y. 10-11 metų ar kiek vėliau, 14-15 metų.
Mėnesinių ciklas veikia moterų smegenis
Manoma, jog šis atradimas padės sukurti veiksmingus preparatus nuo prieš menstruacijas daugelį moterų kamuojančio nuotaikų svyravimo. Tyrimo metu 15 savanorių moterų žaidė virtualų žaidimą automatu, turėdamos galimybę išlošti 10 arba 20 dolerių. Tuo tarpu mokslininkai stebėjo, kurios smegenų sritys aktyvuojamos laukiant laimėjimo, priklausomai nuo moters ciklo. Pastebėta, kad 4-8 dienas po menstruacijų smegenų migdolinės liaukos būna aktyvesnės, nei kitu ciklo metu.
Kaip palengvinti PMS?
Kartais išgirstate iš aplinkinių, kad esate visiškai nepakenčiama? Šie įsižeidžia, o jus tuo metu vargina galvos skausmai, skrandžio negalavimai, o prie krūtinės net prisiliesti neįmanoma. Be priežasties norisi verkti ir viskas dirgina... Tai ne kas kita, kaip PMS (priešmenstruacinis sindromas). Ar žinome efektyvių būdų, kaip palengvinti šį nelemtą negalavimą, lydintį mus beveik visą gyvenimą? Medicinos statistika rodo, kad su šia problema susiduria beveik 70 proc. moterų.
REKLAMA
REKLAMA