kojų tinimas

Ar lipdami laiptais jaučiate dusulį, priverčiantį sustoti ir minutėlę pailsėti? Oro trūkumas fizinio krūvio metu – vienas pagrindinių širdies nepakankamumo, kuriuo 2022 m. Lietuvoje sirgo 142 092 žmonės, simptomų. Pasak gydytojos kardiologės ir Vilniaus universiteto doktorantės Kamilės Čerlinskaitės-Bajorės, pradžioje ši liga vystosi tylomis, simptomai primena kai kuriuos kitus negalavimus, todėl suprasti sveikatos pablogėjimo priežastis yra sudėtinga.

Tokia sunki liga kaip kepenų cirozė gali užklupti visiškai netikėtai, nes, kaip sako medikai, „kepenys nesiskundžia“. Alytiškė Daiva Benedikienė prisimena didžiulius sunkumus, kuriuos teko išgyventi susirgus Vilsono liga, kuri galiausiai komplikavosi kepenų ciroze – jos gyvybę išgelbėjo kepenų transplantacija.

Šiame skubančiame pasaulyje dažnai pamirštame save ir savo sveikatą. Kojos – labai svarbi mūsų kūno dalis, iš kurių kraujui venomis bene sudėtingiausia grįžti atgal į širdį. Be to, mūsų kojos kasdien turi atlaikyti didelį krūvį. Kokie trys žingsniai galėtų padėti įvertinti, ar jomis nereikėtų pasirūpinti labiau? Pirmas žingsnis – apžiūrėkite savo kojas Atidžiai apžiūrėkite savo kojas dienos šviesoje.

Vaistininkai pastebi, kad atšilus orams sulaukia daugiau pacientų, kuriuos kamuoja kojų tinimas. Dažniausiai šia problema skundžiasi stovimą darbą dirbančios moterys. Vaistininkė Laima Liaugotienė pataria, kaip padėti sau, kad tinstančios kojos netaptų rimtų ligų priežastimi.

Karšta vasara – tikras svajonių metas, tačiau ji ne tik džiugina, bet ir vargina. Tinstančios kojos yra vienas iš nemalonių pojūčių, aplankančių po kepinančios dienos. Tačiau kojų tinimas gali būti ne tik karščio, bet ir sveikatos problemų pasekmė.

Nemalonus jausmas, su kuriuo neretai gali susidurti kiekvienas. Nors kojų tinimas dažniau pasitaiko vasaros metu, tačiau nurašyti to karščiui nevertėtų, kadangi jis gali pranešti ir apie rimtas ligas. „AND klinikos“ šeimos gydytoja Jūratė Valiukienė paaiškino, kokios ligos dažniausiai susijusios su kojų tinimu. Esant kojų tinimui, svarbiausia yra išaiškinti, ar pažeista viena koja, ar abi, ar pradžia lėta, ar staigi, ar yra skausmas bei ar yra kitų, būdingų simptomų.

Vasara – daugelio pats mėgstamiausias metų laikas, tačiau vyraujantys dideli karščiai ne tik džiugina, bet ir vargina tinstančios kojos. Su šia problema gali susidurti kiekvienas, tačiau yra faktorių, kurie tai gali paskatinti.  Kojų tinimas, mediciniškai vadinamas edema, atsiranda dėl susikaupusio skysčio kojose, aiškina Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų Šeimos medicinos klinikos šeimos gydytoja Aistė Česnulevičienė.

Kai kurios ligos gali sukelti kojų problemas. Pavyzdžiui, diabetas gali sulėtinti kraujo apytaką ir sukelti kraujagyslių problemas. Norėdami išvengti nemalonių pojūčių, turime suprasti, kuris vidaus organas už tai atsakingas, rašoma brightside.me.  Pėdų ir blauzdų tinimas Šiuos tinimus gali sukelti ilgas stovėjimas, tačiau tai gali būti ir kur kas rimtesnių sveikatos sutrikimų ženklas. Be to, tai gali paveikti ne tik kojas, bet ir rankas. Ką tai reiškia: 1. Širdies ligos.

Tinstančios ir pavargusios kojos, naktimis kankinantis mėšlungis – venų ligų simptomai. Gydytojų teigimu, vasarą nuo karščio venos išsiplečia labiau, todėl ligos paūmėja, tačiau moterys konsultuotis su medikais skuba tik orams atvėsus. Bijo operacijos Išsiplėtusios kojų venos vargina daugelį moterų. Vienos kenčia dėl kojų patinimo, nuolatinio nuovargio ar skausmo, kitos jaučia estetinį diskomfortą. Gydytojai pastebi, kad bene daugiausia moterų dėl šios problemos kreipiasi rudenį.