kelio skausmai
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „kelio skausmai“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „kelio skausmai“.
REKLAMA
Skaudantys keliai: ką vertėtų žinoti?
Kelio sąnarys – tai vienas sudėtingiausių ir daugiausiai įtampos patiriančių sąnarių Jūsų kūne. Ilgainiui sąnaryje vykstantys ir su amžiumi sparčiai progresuojantys nusidėvėjimo procesai vis dažniau primena apie save skausmo pavidalu. Neretai skausmas pasireiškia kaip traumų ar didelės fizinės apkrovos pasekmė. Dažniausiai kelio sąnario skausmą sukelia raiščių patempimas, kremzlės plyšimai, sausgyslių uždegimas ir artritas.
Patempti kelio raiščiai ir (arba) raumenys.
Alvydas Unikauskas pataria, kaip išnaikinti kelių ir juosmens skausmus: viskas priklauso nuo to, kaip einame
Jei kamuoja kelių problemos: artritas, traumos po plyšusio menisko ar trūkusių raiščių, degeneruoja kremzlės – ši vaikščiojimo technika turi tapti kasdienybe. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ gydytojas Alvydas Unikauskas dalinasi patarimu, galinčiu panaikinti kelio ar juosmens skausmus.
Anot A. Unikausko, kojų pirštai atlieka svarbų vaidmenį einant. Kai yra vaikštoma, kojų pirštai turi būti tam tikroje padėtyje.
„Šis kojų pirštų triukas sumažins kelių skausmą.
REKLAMA
Sąnario skausmas: priežastys ir gydymo būdai
„Malšink ne simptomą, bet gydyk ligą“, – dažnai girdime tokią frazę iš medikų, kurie kaskart atėjus į gydymo įstaigą pacientams pataria griebtis ne skausmą malšinančių vaistų, bet sužinoti priežastį, dėl ko skauda ir gydyti pačią ligą, o ne tik jos simptomą.
Sąnarių skausmas – ne išimtis, tad ir sąnario skausmo gydymas yra labai individualus ir kas tinka vienam pacientui, galbūt visiškai netiks kitam.
REKLAMA
Kelio sąnario skausmas: priežastys ir kaip nuo to apsisaugoti
Veriantis, nepakenčiamas, dažnai tampantis lėtiniu – taip dažniausiai apibūdinamas kelio sąnario skausmas tų, kurie bent kartą gyvenime jį yra patyrę.
Deja, tačiau kelio skausmas yra bene vienas iš dažniausiai pasitaikančių skausmų, o to priežastys neretai būna labai įvairios: per dideli fizinio darbo krūviai, įvairūs uždegiminiai procesai, pvz., kelio sąnario uždegimas, įvairios traumos ar net įsisenėjusios ligos, tokios, kaip pvz.
Įspūdingą D. Sabonio startą NBA stabdo kelio skausmai
Domantas Sabonis per pirmąsias dvi šio sezono Nacionalinės krepšinio asociacijos (NBA) rungtynes vidutiniškai pelnydavo po 13 taškų ir atkovodavo po 14 atšokusių kamuolių, tačiau beveik tobulą aukštaūgio startą apkartino trauma. Lietuvio atstovaujamo Indianos „Pacers“ klubo atstovai sekmadienį pranešė, jog 22-ejų metų lietuvis veikiausiai praleis pirmadienio akistatą su Minesotos „Timbervolwes“ krepšininkais.