karštas oras

Termometro stulpeliams šoktelėjus aukštyn, nuo alinančio karščio gelbėjamės įvairiais būdais. Vienas svarbiausių dalykų tokiomis dienomis yra palaikyti skysčių balansą organizme. Apie tai, kokius gėrimus patariama gerti karštą dieną ir kokių griežtai reikėtų vengti naujienų portalui papasakojo sveiko maisto technologė Raminta Bogušienė. Specialistė atkreipia dėmesį, kad per karščius daugiau prakaituojame ir netenkame skysčių ir mineralų.

Termometrų stulpeliams šokant į rekordines aukštumas, pavojus kyla ne vieno labiau prie šiaurietiško nei pietietiško klimato pripratusiam Lietuvos gyventojui. Alinantis karštis pavojingas ne tik silpnesnės sveikatos žmonėms, bet ir visiškai sveikiems intensyviai besitreniruojantiems ar fizine veikla užsiimantiems gyventojams. Vienas didžiausių pavojų aktyvistų sveikatai – vandens trūkumas.

Į Lietuvą artimiausiomis dienomis plūs vis karštesnis oras. Didžiąją savaitės dalį temperatūra kils labai aukštai, sako sinoptikė Inga Stankūnaitė. Tačiau savaitei baigiantis numatomos permainos. Pirmadienį dieną daug kur prognozuojamas trumpas lietus, vietomis – perkūnija, šils iki 23–28 laipsnių šilumos. Antradienį, pasak sinoptikės, kritulių nenumatoma, pūs silpnas vėjas. Naktį atvės iki 11–16 laipsnių šilumos. Dieną termometrai rodys 25–30 laipsnių šilumos.

Žmonės Graikijoje mėgaujasi neįprastai šiltu rudeniu. Dar prieš vidurdienį antradienį termometro stulpeliai čia rodė 28 laipsnius aukščiau nulio. Meteorologų duomenimis, ateinančiomis dienomis prognozuojamas 34 laipsnių karštis. Kartu yra labai drėgna. Atėnuose oro drėgnumas siekia 88 proc. „Aš įjungiau oro kondicionierių. Čia kaip Karibuose“, – sostinėje sakė vieno autobuso vairuotojas. Neįprastos šilumos priežastis yra karšto oro masės, iš Sacharos keliaujančios per Viduržemio jūrą.

Didžiausios šalyje draudimo bendrovės „Lietuvos draudimas“ ekspertai pastebi, kad gamtos sąlygos automobilių gedimams įtakos turi ne tik žiemą, kai per didelius šalčius nebeužsiveda automobilių varikliai. Vasarą padaugėja gedimų, susijusių su automobilių aušinimo sistemomis: kaista varikliai, trūksta aušinimo skysčių žarnelės, pasitaiko, kad užkaitus varikliams išbėga tepalai. Keliauti išsiruošusiems nuotaiką sugadina ir netikėtai sprogusi ar pradurta padanga.

Visų pamėgtos vasaros iškylos į gamtą, įvairios pramogos neįsivaizduojamos be maisto (kepsnių, užkandžių) ruošimo. Tačiau šiltuoju metų laiku padaugėja ir apsinuodijimų, kurių priežastimi dažniausiai būna per maistą plintančios ligos. Bakterijų yra visoje mus supančioje aplinkoje (dirvožemyje, ore, vandenyje, žmonių ir gyvūnų organizmuose). Vasarą, kai karšti orai, šios bakterijos dauginasi greičiau. Daugeliu atvejų šių ligų galima išvengti, laikantis maisto saugos principų.

Austrijos mokslininkų tvirtinimu, vyrai, kurie nevengia pasimylėti ir tvyrant karščiams lauke, šis aktas gali baigtis labai liūdnomis pasekmėmis, rašoma „Journal of Sexual Medicine“. Vienos (Austrija) sporto medicinos instituto profesoriaus Norberto Balio tvirtinimu, aukšta oro temperatūra stimuliuoja seksualinį geismą, tačiau tuo pačiu ir didina pavojų patirti širdies smūgį. Tai gali atsitikti ir jauniems, 25-30 metų vyrams.