intymi sveikata

Medicinos ekspertai pagaliau atsakė į klausimą, kuris kankina daugumą vyrų: ar penis iš tikrųjų gali sumažėti? Nors techniškai varpos dydžiui nėra įmanoma stipriai sumažėti, tačiau yra daugybė įvairių veiksnių, galinčių paveikti vyro erekcijos rezultatą, dėl kurių varpa tampa mažesnė nei anksčiau.

Nepaisant to, kad ir kaip kruopščiai moteris laikytųsi asmens higienos, tačiau kartais ginekologinės problemos iškyla kaip nekviestas svečias. Ginekologinės ligos veikia reprodukcinius organus, tokius kaip: gimda, kiaušidės, kiaušintakiai, išoriniai lytiniai organai, krūtys, taip pat gali paveikti kūno lytines funkcijas. Dėl to svarbu suvokti ligų simptomus ir nedelsiant gydytis, kad išvengtumėte komplikacijų.

Makšties dujos – tai susikaupęs oras, kuris pasišalina per makštį. Su tuo susiduria ne viena moteris sekso metu, tačiau ne vieną neramina klausimas, ar tai yra normalu. Ekspertai atskleidė, ar tai neįprasta, o gal visiškai normalus ir įprastas reiškinys.  Tai nevalinga kūno funkcija, kurios negalite kontroliuoti. Kai šis oras, vadinamosios dujos išeina iš makšties, jos skleidžia garsą, panašų į bezdėjimą arba perdimą iš tiesiosios žarnos.

Kontracepcija – tai priemonės, skirtos apsaugai nuo pastojimo. Prie jų gali būti priskiriami natūralūs šeimos planavimo metodai, barjerinė kontracepcija, cheminės kontracepcijos priemonės, hormoninė ir ilgalaikė chirurginė kontracepcija. Viena populiariausių ir kone daugiausiai diskusijų tarp moterų sukelianti priemonė yra hormoninės kontraceptinės tabletės.

Moterų organizmas kupinas paslapčių. Tai dar būtų pusė bėdos, tačiau kartais dėl to keblu laiku nustatyti prasidėjusią ligą. Ginekologinių ligų atveju simptomų beveik nebūna, tad diagnozuoti jas gali tik gydytojas, reguliariai apžiūrintis savo pacientę, o laiku nesikreipus į gydytoją, ligą išgydyti būna daug sunkiau. Menstruacinio ciklo sutrikimai Su šia problema per savo gyvenimą susiduria tikriausiai kiekviena. Menstruacinio ciklo sutrikimas – tai bet koks nuokrypis nuo normos.

Moters gyvenimas juda tam tikru ritmu, kurį lemia menstruacinis (lytinis) ciklas. Vidutiniškai jis trunka 28 dienas, tačiau gali svyruoti ir nuo 20 iki 40 dienų. Paprastai, moterys kraujuoja 3–7 dienas per ciklą, bet tai – taip pat individualu. Tačiau viena taisyklė galioja – intymia higiena svarbu rūpintis ne tik kasdien, bet ypač menstruacijų metu. Dažnai moterys drovisi šia tema kalbėti garsiai. Jos linkusios atsakymų ieškoti internete, užuot pasitarusios su ginekologu ar vaistininku.

Lytiškai plintančios infekcijos (LPI) kelia pavojų, nes dažniausiai jokių simptomų nejuntama arba jie pasireiškia ne iš karto. Lytiškai plintančių infekcijų išvengti nesudėtinga – tereikia rūpintis savo lytine sveikata. Kiekvienam savo sveikata besirūpinančiam žmogui būtina saugotis lytiškai plintančių ligų. Lytiniai kontaktai – tai ne vien lytiniai santykiai, bet ir bučiniai, oraliniai, analiniai santykiai bei sekso reikmenų naudojimas.

Sutiksite, kad dažnai apie makšties problemas kalbėti nedrąsu, tačiau nuo makšties komfortiškos būsenos priklauso moters lytinė sveikata ir bendra savijauta. Makštyje yra gausu mikroorganizmų – dalis jų mums padeda, dalis gali kenkti. Visi jie nuolatos tarp savęs sąveikauja. Jei „gerųjų“ (t. y., laktobakterijų) yra kelis kartus daugiau, moteris jaučiasi komfortiškai.

Kiekviena moteris gali tapti fėja, kuri pasiekia viską, ko trokšta, ir tam net nereikia turėti stebuklingos burtų lazdelės, įsitikinusi „Fėjų mokyklos“ įkūrėja, vilnietė Anželika Stackevič. Ji su kitomis moterimis dalijasi savo patirtimi ir kasdien padeda joms pamilti save, spinduliuoti seksualumu, moko rūpintis savo fizine bei psichologine sveikata bei kurti harmoningus santykius su aplinkiniais.

Policistinis kiaušidžių sindromas (PKS) yra viena dažniausių jaunų moterų endokrinologinių ligų. Šios ligos diagnozę išgirdo ir šiaulietė Eglė, kuri pas gydytoją apsilankė dėl sutrikusio menstruacijų ciklo. Apie šią rimtą ligą, anot specialistų, gali signalizuoti ne tik nereguliarios mėnesinės, bet ir kiti nemalonūs simptomai, tokie kaip antsvoris ar odos problemos.  Šiaulietė Eglė (tikrasis vardas ir pavardė redakcijai žinomi – aut. past.

Po gimdymo intymus ryšys nebeteikia džiaugsmo? Sausa, skauda, nebepatiriu orgazmo – tokie būna neseniai gimdžiusių moterų nusiskundimai. Šias problemas dažniausiai sukelia išsausėjusi ir išplatėjusi makštis, susilpnėję tarpvietės raumenys.  Tokie moters organizmo pokyčiai galimi ir tuo atveju, jei gimdymas buvo sklandus. Vis dėlto, juos pastebėjus ignoruoti nepatartina, kadangi problema nesusitvarko savaime, o dažnai tik paūmėja.

Rūpintis kūno švara ir turėti susiformavusius teisingus ritualus būtina visais metų laikais. Visgi, vasaros metu, atšilus orams, įprastai žmogus prakaituoja gausiau. Ypač aktualiu klausimu tampa moterų tinkamas pasirūpinimas intymia higiena, kad būtų išvengta blogų bakterijų dauginimosi, prasto kvapo ir infekcijų.  Norint kuo gaiviau ir švariau praleisti vasarą, rekomenduojama: 1. Gerti daug vandens. Vanduo išstumia iš kūno toksinus ir palaiko sveiką pH pusiausvyrą.

Nors visi žino, kaip intymios sveikatos problemos blogina gyvenimo kokybę, specialistai pastebi, kad kalbėti apie šias ligas moterims vis dar nedrąsu, kartais netgi vengiama kreiptis į gydytoją. Todėl intymia savijauta dažnai susirūpinama tik tada, kai nemalonūs simptomai tampa nepakeliami.