Indrė Aleknavičienė
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „Indrė Aleknavičienė“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „Indrė Aleknavičienė“.
Riebalai, pieno produktai, glitimas – mokslininkė pasakė, kas be reikalo laikoma blogiu, o ko niekam nepatartų
Mitybos patarimų bei mitų šiandien – kaip iš gausybės rago. Mokslininkė Indrė Aleknavičienė įsitikinusi, kad nėra vienos taisyklės, tinkančios visiems. Be to, mityba nėra atskiro produkto vartojimas, o visuma – būtent nuo jos priklausys poveikis sveikatai.
Mokslininkė atskleidė, kaip maitinasi pati: štai ko šiukštu vengia ir kelintą vėliausiai galima valgyti vakare
Nors prekių lentynos parduotuvėse lūžta nuo produktų pasirinkimo, mitybos specialistai ir mokslininkai toli gražu nepataria visko aklai dėti į lėkštę. Į sveikos mitybos subtilybes besigilinanti biochemijos mokslų daktarė Indrė Aleknavičienė atskleidė, kaip maitinasi pati, kad jaustųsi sveika ir darbinga.