gidas

Daugelis žmonių artėjančias mėnesines nuspėja pagal pilvo skausmus ir kitus simptomus, bet yra ir dar keletas dalykų, į kuriuos galima atkreipti dėmesį. Kiekvienai moteriai pažįstamas tas jausmas, kai pilve pajunti spazmą ir žinai, kad jau artėja tas mėnesio laikas. Daugiau nelabai ką galima padaryti – tik patogiai įsitaisyti lovoje su karšto vandens pūsle ir nuskausminamaisiais po ranka.

Susikrimtusi dukra papasakojo, kaip jos tėtis apie savo vestuves jai pasakė tik tada, kai ji buvo atvykusi į santuokos vietą ir iki ceremonijos buvo likę vos 30 minučių. Socialinio tinklo „Reddit“ naudotoja iš JAV pasidalino istorija apie tai, kaip jos tėtis jai tepasakė, kad ruošia „vakarėlį su staigmena“, prieš svečiams atvykstant į santuokų rūmus.

Vienos parduotuvės klientai neatsistebi modelio žiedu. Daugelį nustebino ant papuošalo esantis užrašas – ką apie jį galvojate jūs? Kai „ASOS“ pasidalino savo namų manikiūro rinkinio nuotraukomis, daugelis pirkėjų buvo nustebę. Kai kurie gyrė gražų pastelinės spalvos manikiūrą su žvaigždėmis, kurių dizainas sukurtas kartu su „Shrine“ kompanija. Tačiau daugumą labiau nustebino modelio mūvimas žiedas, rašo dailystar.co.uk.

Tai, ką pirmiausia suvokia mūsų protas, atskleidžia tam tikras pasąmonines asociacijas, kurios yra susijusios su mūsų asmenybės bruožais, rašoma understandingcompassion.com. Šiam smagiam vaizdiniam testui reikės atkreipti dėmesį į tai, kurį gyvūną pirmiausia pastebime, pasižiūrėję į paveikslėlį. Tuomet skaitykite paaiškinimą žemiau. Dvi katės Katės paprastai siejamos su išmintimi ir dvasingumu, nes dėl ramaus savo būdo jos įkūnija vidinę ramybę ir susitvardymą.

Nuovargis yra dažnas kiekvieno palydovas: sėdimas darbas, nuolatinis skubėjimas, o savaitgaliais vietoj atsipalaidavimo – darbas sode, darže… Nors saulė parausvino skruostus, nuovargis veide tarsi įrašytas… Kokią grožio procedūrą galime pasidaryti namie? Jums gali padėti paprastas veido, kaklo srities masažas. Jis ne tik pašalins įtampą, padės atsipalaiduoti, bet ir stangrins odą, stimuliuos kraujotaką, limfotaką.

Pasak naujausių tyrimų, jei ieškote tikslaus asmenybės testo, galite daugiau nebevargti – tiksliausią testą turite rankose, o tiksliau – ant bevardžio piršto, rašoma huffpost.com. Paaiškėjo, kad bevardžio piršto ilgis parodo, kokį kiekį testosterono žmogus gavo būdamas gimdoje. Kuo šis pirštas ilgesnis ar trumpesnis, tuo tai yra reikšmingiau. Gali pasirodyti labai keista, bet šio testo rezultatai iš tiesų yra pribloškiantys.

Niekam ne paslaptis, kad mūsų tam tikros kūno vietos gali atskleisti ne tik mūsų fizinę būklę, bet taip pat pažerti paslapčių ir apie mūsų charakterį. O ar kada nors susimąstėte, ką apie jus atskleidžia jūsų bambos forma? Pažvelkite į pagrindinį paveikslėlį ir išsirinkite, kokios formos yra jūsiškė, rašoma apost.com 1. Susisukusi bamba Tokios formos bamba atskleidžia stiprų charakterį. Tikriausiai pasižymite užsispyrimu ir tvirta nuomone.

Mėgstate savo pastabumą bei budrumą išbandyti įvairiuose testuose? Tuomet pažvelkite vos į šį paveikslėlį ir pasitikrinkite, ar sugebėsite atsakyti į klausimus.  Portalas brightside.com savo skaitytojams pateikė užduotį, kuri sulaukė iš tiesų nemažai dėmesio. Įdėmiai pažvelkite į pagrindinį paveikslėlį. O vaizduojama situacija jame yra gana paprasta: Netikėtai gatvėje susitiko dvi draugės.  „Labas, Alina. Kur tu eini?“, – paklausė Džeinė. „Einu iki 23 namo.

Kai prieš keletą metų kaunietė Lolita Vascekienė savo vaikus krikštynoms nusprendė papuošti pačios siūtais drabužiais, ji nė nenumanė, kad jos kūryba sulauks tiek susidomėjusių. Moteris džiaugiasi, kad šis pomėgis dabar padeda ne tik užsidirbti, bet ir subūrė daug draugų. Pačiai pradėti siūti moteriai mintis kilo tuomet, kai ieškodama pirkti drabužių ir aksesuarų vaikų šventei nerado to, ko norėtų.

Benino nacionaliniame parke buvo rastas vietos gido kūnas, sekmadienį pranešė šios Vakarų Afrikos valstybės vyriausybė. Tai pakurstė būgštavimus, kad kartu su gidu dingę du prancūzų turistai buvo pagrobti. Autopsija patvirtino, kad gegužės 4 dieną aptikti palaikai priklauso „dviejų vis dar dingusių prancūzų turistų gidui iš Benino“, rašoma Vidaus reikalų ministerijos išplatintame pranešime.

29-erių Justinas Simanavičius jau penkerius metus dirba gidu vienose gražiausių pasaulio vietų – Balyje, Maldyvuose, Singapūre, Turkijoje. Ir nors toks nuolat keliauti įpareigojantis darbas kai kam gali atrodyti labiau tinkamas studentiškam jaunimėliui, Justinas čia jaučiasi visiškai atradęs save. „Dirbu geriausią pasaulyje darbą“, – sako jis ir tv3.lt pažeria tokių istorijų, kad norisi ir juoktis, ir verkti. „Dirbu viename iš įdomiausių turizmo operatorių makalius.lt.

„Mūsų čempionas“, - pašoko iš savo vietos prie Talkšos ežero sėdėję jaunuoliai tuoj paslėpę savo alaus „bambalius“ po suoliuku. Jie puolė prie Rio de Žaneiro olimpinėse žaidynėse bronzos medalį iškovojusio baidarininko Aurimo Lanko. „Ne, čempionas“, - spausdamas „draugams“ rankas atsakė sportininkas. „Čempionas, čempionas – maladiec. Kurią vietą jums prognozavo? Geriausiu atveju penktą, o jūs pavarėte...“ – komplimentus savo čempionui žarstė šiauliečiai.

Apsiniaukęs ir verkiantis dangus muzikos mylėtojų neišgąsdins, tiesa? Ar jau susiradote palapinę, miegmaišį ir porą megztinių? Jeigu ne, dar turite laiko. O be kokių daiktų muzikos festivaliuose neišsiverstų jų dalyviai, muzikos profesionalai? „Festivalių gidą“ naujienų ir pramogų portalo tv3.lt skaitytojams pristato atlikėja, grupės „Skamp“ narė Erica Jennings. Festivalio maistas: veggie wok’ai (makaronai ir daržovės) arba veggie burgeriai.

Valgydami įvairų maistą ne tik pasisotiname, bet ir gauname daugybę organizmui būtinų medžiagų. Dalijamės patarimais, kaip išsirinkti skanų ir naudingą maistą kiekvienai dienai. Tai ypač aktualu dabar, kai po žiemos organizmo imuninė sistema būna nusilpusi. Vitaminai. Vitaminai dalyvauja daugelyje mūsų organizmuose vykstančių procesų, pavyzdžiui, hormonų, fermentų ir kraujo kūnelių gamyboje. Todėl labai svarbu maitintis taip, kad gautume pakankamai visų rūšių vitaminų.

,,Norime, kad bėgimas ir sveikas gyvenimo būdas plistų kaip virusas,“ – laikydamas rankose ką tik iš spaustuvės atkeliavusį ,,Danske Bank Vilniaus maratono“ gidą sako didžiausios Lietuvoje bėgimo šventės organizatorius Darius Mikulis. Tai – jau antrasis ,,Danske Bank Vilniaus maratono“ leidinys. Pernai 32 puslapių žurnalas buvo išgraibstytas, todėl šiemet nuspręsta jį pastorinti iki 44 puslapių ir išleisti 40 tūkstančių vienetų tiražu.

Živilė Kropaitė, LRT radijo laida „Ryto garsai“, LRT.lt Dykuma, ypač jeigu jos negerbi, labai pavojinga, o didžiausia problema ten – vanduo ir šilumos smūgis, sako gidas entuziastas Harelis Zelceris. „Šilumos smūgis – vienas pavojingiausių dalykų. Tada, galima sakyti, užverda smegenys. Todėl, jei taip nutinka, reikia [...] pilti daug vandens ant galvos ir kojų“, – aiškina jis.

Ketvirtasis masinių orientavimosi sporto varžybų „Mano Antradieniai“ sezonas įgauna pagreitį – per 4 varžybų etapus jose startavo virš 900 orientavimosi entuziastų. Visi kartu jie įveikė daugiau nei 2700 kilometrų. Pirmą kartą orientavimosi sportą išbandė ir naujais „Mano Antradienių“ dalyviais tapo beveik 150 orientavimosi naujokų. Būtent su jais ir tais, kurie dar neišdrįso paklaidžioti Vilniaus apylinkių miškuose, orientacininkas, sporto ir laisvalaikio prekių parduotuvės „S-Sportas.

Kai Lietuvoje karaliauja darganotas ruduo, veikiausiai ne vienas susimąstome apie atostogas šiltuose kraštuose. Tiesa, prieš vykstant į kokią nors rojaus kampelį primenančią vietą vertėtų pasidomėti vietinio turizmo subtilybėmis. Tuo puikiai įsitikino portalo balsas.lt skaitytojas Darius. Vaikinui pažintinė kelionė į Turkiją netikėtai virtu apsipirkimo ypač prabangiose parduotuvėse maratonu prieš jo valią.

Agnė Skamarakaitė, LRT radijo laida „60 minučių“, LRT.lt Iš Lenkijos atvykę gidai apie Lietuvos istoriją pateikia tik Lenkijos istorikų poziciją, sako Gidų ir kelionės vadovų profesinės sąjungos „Solidarumas“ pirmininkas Ričardas Garuolis. Be to, pašnekovo tvirtinimu, jų žinios apie Lietuvos kasdienybę tos, kurias pateikia Lenkų rinkimų akcijos pirmininkui Valdemarui Tomaševskiui palanki spauda.

Šią savaitę išleistas „Danske Bank Vilniaus maratono“ gidas, kuriame pateikiama išsami informacija apie artėjančią bėgimo šventę. „Danske Bank Vilniaus maratono“ gidas išleistas 40 tūkst. vienetų tiražu. Elektroninę leidinio versiją galima parsisiųsti iš „Danske Bank Vilniaus maratono“ interneto svetainės, teigiama pranešime spaudai.

Kelionės – tai puikus atostogų praleidimo būdas, kai galima patirti ne vieną linksmą nuotykį bei parsivežti daugybę naujų įspūdžių. Tačiau visiškai atsipalaiduoti kelionių metu nedera – visame pasaulyje daugybė nesąžiningų žmonių, nusiteikusių pirmai progai pasitaikius išvilioti iš neatsargių turistų jų turimus pinigus.

Nors tradiciškai Joninės švenčiamos naktį iš birželio 23-iosios į 24-ąją, kai kuriose šalies vietose deginami laužai, pinami vainikai ir buriama bus jau penktadienį bei šeštadienį. Švenčių organizatoriai ragina ieškoti paparčio žiedo bei linksmintis iki pirmųjų gaidžių. Tinklalapis LRT.lt pateikia Lietuvoje vyksiančių renginių programą.

Artėjant pirmajam 2013 metų „MotoGP“ čempionato etapui, automanas.lt pateikia svarbiausią informaciją, kurią turėtumėte žinoti apie šių metų sezoną. Didžiausias pokytis čempionate, lyginant su praėjusiais metais - kitoks savaitgalio formatas ir naujo tipo kvalifikacija. Nuo šiol savaitgalio metu vyks net keturios bandymų sesijos: paskutinioji bus vos pusės valandos trukmės, o praėjus dešimčiai minučių nuo jos pabaigos, prasidės kvalifikaciniai važiavimai.

Nors darbą, kurį reikia padaryti norint paruošti naują modelį serijinei gamybai atlieka daugybė žmonių, vadovybės galvų, o įvairaus lygio rinkodaros ir produkto plėtros specialistų yra gerokai mažiau nei inžinierių bei dizainerių, visgi pernelyg dažnai viskas priklauso nuo keleto svarbių personų ištariamo „taip“ arba „ne“ ir kartais nutinka taip, kad itin lauktas automobilis rinkoje nepasirodo, o vietoje jo dienos šviesą išvysta koks nors, švelniai tariant, nesusipratimas.

Tie, kuriems nusibodo stebėti besikeičiančius Karalienės sargybinius ar pavargo fotografuotis šalia Big Beno iš visų keturių jo kampų, pagaliau gali pamatyti Londono užkulisius. Sudalyvavę benamių vedamuose turuose, galės ne tik susipažinti su miesto istorija, bet ir išgirsti gatvėje gyvenusių žmonių istorijas.

Japonija ir toliau tobulina savo robotų pramonę. Nuo šiol viename iš labiausiai lankomų sostinės Tokijo objektų pradeda dirbti keturiomis kalbomis kalbantis gidas robotas. Tokijo bokštas per metus sulaukia apie šimto tūkstančių turistų. Šis skaičius kasmet auga, todėl bokšto administracija nutarė pasikviesti papildoma darbuotoją – šį kartą robotą. Trečiadienį – pirma jo darbo diena. „Noriu mokytis iš kitų darbuotojų, kad būčiau dar svetingesnis ir naudingesnis lankytojams.

Pirmo lietuviško kelionių gido „Savas Londonas“ autorei Vilmai Anusaitei šiuo metu pats darbų įkarštis. Ji pluša amerikiečių televizijos sporto skyriuje ir ruošiasi bene svarbiausiam metų sporto įvykiui – Londono Olimpiadai, ir visiems lietuviams, atvyksiantiems palaikyti šalies sportininkų rekomenduoja tarp varžybų apžiūrėti arčiausiai olimpinių „taškų“ esančias vietas.

Vilniaus miesto savivaldybės Turizmo skyrius kartu su VšĮ Vilniaus turizmo informacijos centru ir konferencijų biuru, Vilniaus apskrities Vyriausiojo policijos komisariato Viešosios tvarkos valdybos Ekologijos ir teisės pažeidimų prevencijos skyriaus pareigūnais ir Vilniaus gidų atstovais surengė nelegalaus gidų darbo prevencinę akciją.

Penktadienį Egipte, Sinajaus pusiasalyje, grupė ginkluotų žmonių pagrobė du turistus iš JAV ir jų gidą. Tai pranešė šalies jėgos struktūrų atstovai. Amerikiečiai – vyras ir moteris – keliavo su savo gidu, Egipto piliečiu, per kalnuotą vietovę centrinėje Sinajaus pusiasalio dalyje, kai juos sustabdė grupė beduinų. Iš visko sprendžiant, pagrobėjai ketina iškeisti įkaitus į Aleksandrijos miesto kalėjime laikomą jų gentainį.

Trečiadienį Jungtinės Karalystės ambasadoje pristatytas pirmą kartą mūsų šalyje išleidžiamas lietuvių autoriaus kelionių gidas „Savas Londonas“. Gido autorė, vienuolika metų pragyvenusi Londone Vilma Anusaitė į vieną knygą sutalpino Jungtinės Karalystės sostinės įžymybes, istoriją ir savo mėgstamiausias vietas. V. Anusaitė sako, kad knygos idėja beskaitant straipsnį paie Londoną.

Teškenu aš balom ir pasišokinėdama lekiu laiptais į MŪSŲ penktą aukštą. Lauke visą dieną lyja, bet kelias namo atrodo nepaprastai sausas ir trumpas. Net neuždūstu – laiptąi, kuriais taip sunkiai velku kojeles ryte, maždaug 8:00 (na gerai gerai, kažkur 8:20 geriausiu atveju), vakarop tampa tokie trumpi ir visai nesudėtingi.

Paskutinė diena Kenijoje... Ryte laukia skrydis į senąją Europą. Laikas afrikietišku ritmu pralėkė labai greitai, nuo patirtų įspūdžių, kvapų, vaizdų, mintys sukosi chaotiškai ir tik šiandien iš tikrųjų suvokiau, kad esu juodojoje Afrikoje. Kaip ironiška – paskutinę atostogų dieną patikėjau, kad esu čia, rašo kelionių tinklalapis Makalius.lt.

Šiais metais Skandinavijos oro linijos SAS savo keleiviams pristatė lėktuvų įgulos narių sudarytą Niujorko kelionių gidą taikomosios programos formate. Ši programa sulaukė ypatingo populiarumo, o kompanija „Apple“ ją pripažino viena geriausių 2011 m. taikomųjų programų kelionių kategorijoje. SAS keleiviams taip pat siūlo analogišką Londono bei Čikagos kelionių gidą.

Parodų ir kongresų centre „Litexpo“ pirmadienį bus pristatytas žurnalistų saugumui skirtas gidas, kurio parengimas yra Europos saugumo ir bendradarbiavimo organizacijai (ESBO) pirmininkaujančios Lietuvos ir ESBO atstovės žiniasklaidos laisvei Dunjos Mijatovič birželio 7-8 dienomis organizuotos konferencijos žurnalistų saugumo tema rezultatas. Pristatyme dalyvaus užsienio reikalų ministras Audronius Ažubalis, D. Mijatovič.

Kai dėl akių ligos teko pašalinti vieno D. Britanijoje gyvenančios šuns akis, šio gyvūno tolesnis gyvenimas neatrodė lengvas ir paprastas. Lily buvo dar visai maža, kai dėl infekcijos teko pašalinti jos akis. Tačiau greta buvęs keturkojis Madisonas tapo tikruoju Lily gyvenimo ramsčiu. Netgi žmonės nemanė, kad šuo galėtų turėti gidą - kitą šunį. Vis dėlto, aklasis keturkojis turi tokį gidą. Be to, abu gyvūnai labai susidraugavo.

Ar robotas gali dirbti už tave greičiau ir pigiau? Kol kas apie tai galvoja mokslininkai, inžinieriai ar žurnalistai. Bet geriau, kad tokio klausimo sau neiškeltų tavo viršininkas. Gali paaiškėti, kad tavęs nebereikia, rašo techni.com. Tiesa yra žiauri. Technologiniai pasiekimai daro savo – daugelio profesijų žmonės pamažu tampa arba jau tapo „silpniausia grandimi“. Robotai jų darbą gali atlikti greičiau, geriau ir pigiau.

Kelionių įspūdžiais iš kelionės po egzotiškąjį  Maroką dalijasi kelionių tinklalapis Makalius.lt. Jau beveik pusvalandį einame vingiuojančiomis Agadyro gatvėmis, ieškome autobusų stoties. Vietiniai nupasakojo, kad turime eiti per taksi stovėjimo aikštelę, užėję už turgaus, sukti į kairę, tuomet per kažkokį tiltą... Mažmožių ir maisto turgus. Užsisvajoję ir stebėdami vietoje liepų, gatvėse augančius apelsinmedžius, žengiame į neturistinę zoną.

Žurnalas SPO :) jau pasiruošęs pasitikti svarbiausią šių metų krepšinio įvykį ir skaitytojams pristato specialų numerį – 2011 metų Europos krepšinio čempionato gidą, teigiama pranešime spaudai. Jame galima rasti tai, ko reikia, norint būti ne paprastu, o išmaniuoju čempionato žiūrovu, – nuo išsamių čempionato komandų pristatymų iki žinių patikrinimo nuotaikingu testu, kurio sprendimas vienam laimingajam padovanos įspūdingą prizą.

Kur pavalgyti, kur nakvoti, kur apsigyventi, kai esate komandiruotėje svečioje šalyje. Forbes.ru savo virtualiame gide, skirtame į komandiruotes dažnai keliaujantiems žmonėms, aprašė ir Vilnių. Verslininkai pažindinami su Užupiu, Gedimino prospektu, Vilniaus universitetu, gintaro parduotuve, o pavalgyti siūloma kavinėje „Gabi“. „Užupio kavinė“ gide minima kaip vieta, kur įprastas dienas leidžia Užupio menininkai tada, kai nešvenčia savo respublikos įkūrimo dienos.

Liepą dviračių sporto mylėtojų akys krypsta į Prancūziją, kur vyksta žymusis „Tour de France“, vietinių vadinamas tiesiog „Le Tour“ . Šiemet jis startavo liepos 3-iąją ir truks tris savaites. Varžybų maršrutas (lonelyplanet.com) Maršrutas Nors šios varžybos nesiskiria nuo kitų dviračių varžybų, drąsiai galima teigti, jog jos yra vienos labiausiai stebimų.