gerųjų bakterijų nauda
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „gerųjų bakterijų nauda“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „gerųjų bakterijų nauda“.
5 dažniausi mitai apie gerąsias bakterijas: nustebsite
Veikiausiai apie probiotikus esate girdėję daugybę istorijų. Neretai manoma, kad gerosios bakterijos yra pervertinamos ir neturi jokios naudos mūsų sveikatai. Vis dėlto, moksliniai tyrimai atskleidžia tikrąją tiesą. Šį kartą norime išsklaidyti 5 populiariausius mitus apie probiotikus ir jų vartojimą.
1. Probiotikai neturi jokios įtakos sveikatai
Mūsų žarnyne gyvena milijardai gerųjų bakterijų, dar vadinamų probiotikais.
Mitybą papildykite gerosiomis bakterijomis: štai, kuo jos ypatingos
Vis daugiau mokslinių tyrimų atskleidžia virškinamojo trakto bakterijų pusiausvyros ryšį su bendra sveikata. Pasirodo, gerųjų bakterijų balansas svarbus ne tik tinkamai virškinamojo trakto veiklai, bet ir imuninei sistemai, psichinei sveikatai bei odos būklei.