dienoraštis

Negalią turinti Gineso rekordininkė Ajana Lolat su ramentais leidosi į nepaprastą, net 320 km kelionę – „Svajonių žygį“ per Lietuvą. Savo įspūdžių, patirčių ir emocijų dienoraščiu ji dalijasi su tv3.lt skaitytojais. Mielas dienorašti, Negaliu patikėti, bet mes jau nuėjome pusę kelio! Artėjant prie 180 kilometrų, daugėja ir iššūkių. Koja jau sąlyginai sužeista, nes visos 4 pūslės atsiranda ir pratrūksta toje pačioje vietoje. Vežėme batus pas batsiuvį, bet, atrodo, tapo dar blogiau.

Gineso rekordininkė Ajana Lolat su ramentais leidosi į nepaprastą, net 320 km kelionę – „Svajonių žygį“ per Lietuvą. Savo įspūdžių, patirčių ir emocijų dienoraščiu ji dalijasi su tv3.lt skaitytojais. Mielas dienorašti, Esu laiminga, nes su manimi kartu šiomis dienomis – vyras Justas ir geriausia pasaulyje draugė Mulan. Šiandien Mulan – 4 metai ir mes gavome dovanų tortą su šuns pėdute.

Gineso rekordininkė Ajana Lolat, turinti cerebrinį paralyžių, leidosi į nepaprastą, net 320 km kelionę – „Svajonių žygį“ per Lietuvą. Savo įspūdžių, patirčių ir emocijų dienoraščiu ji dalijasi su tv3.lt skaitytojais. Mielas dienorašti, Labai sunku ką nors pasakyti, kai labiausiai norisi patylėti. Bet kad jau klausaisi, tai pasakysiu: žygiuoti savo kojomis, paliesti savo žemę, kai tau sakė, kad nevaikščiosi niekada ir išvis, – neapsakomas džiaugsmas.

Norėdami gerai jaustis ir išvengti ligų, medikai primena ne tik apie būtinybę lankytis pas šeimos gydytoją, bet ir nuosekliai pildyti sveikatos dienoraštį, mat laikas savianalizei yra be galo svarbus. Specialistai vardija pagrindinius rodiklius, kuriuos stebint galima užkirsti kelią lėtinėms ligoms, pavyzdžiui, hipertenzijai. Įtemptas gyvenimo ritmas, stresas, fizinio krūvio stoka gali lemti skaudžias lėtines ligas. Viena jų – aukštas kraujo spaudimas arba kitaip hipertenzija.

Naudotų daiktų parduotuvėje netyčia 1957 metais rašytą dienoraštį radusi mergina daug ką suprato apie tai, kaip žmonės gyveno prieš 60 metų. „TikTok“ naudotoja, pasivadinusi „@Otherworlddesign“, dienoraštį rado naudotų daiktų parduotuvėlėje Tenesio valstijoje, JAV. Ištisus metus kasdien rašytus įrašus perskaičiusi mergina padarė išvadą, kad jo autorė – namų šeimininkė, vardu Nellie.

Jungtinėje Karalystėje siaučiant naujai COVID-19 atmainai, jaunas gydytojas-rezidentas savo dienoraštyje dalinasi išgyvenimais. Pateikiame jo pirmadienio dienoraštį. Koronavirusui ir toliau siaučiant, nebetyli ir patys medikai. Vieni po kitų dalijasi sunkiais išgyvenimais iš darbo. Šįkart prabilo Jungtinės Karalystės medikas – Nacionalinės sveikatos apsaugos tarnybos (NHS) darbuotojas.

Šiandien kalbėti jau paprasčiau. Kai klastingas virusas išėjo taip pat tyliai kaip ir buvo atslinkęs. Atrodo ir kaukes sąžiningai, dažniau nei kas pusmetį keiti, ir rankas plauni, dezinfekuoji (na gerai, kokį kartą kitą dezinfektantas gal buvo apeitas). Bet iš esmės – niekur neslankioji be reikalo, gerai apgalvoji, reikia eiti iš taško a į tašką b, ar nebūtina. Nesusitikinėji su giminėmis, tėvais, draugais, nes žinai, kad reikia saugotis tam, kad apsaugotum kitus.

Lietuvos gyventojų genocido ir rezistencijos tyrimo centro (LGGRTC) specialistai rado tarpukario Lietuvos prezidento Aleksandro Stulginskio lageryje rašytą dienoraštį. Kaip ketvirtadienį pranešė LGGRTC, A. Stulginskio Kanske,  Krasnojarsko pataisos darbų lageryje (sutrumpintai – Kraslagas) rašytas dienoraštis aptiktas Lietuvs ypatingajame archyve saugomoje aštuoniolikos asmenų byloje, kurią sudaro apie tūkstantis puslapių.

Karolina Meschino neslepia: būti Etiopijoje iš tiesų labai sunku. Dienoraštyje ji papasakojo, kokius žmones sutiko ir prisipažino trokštanti pakeisti situaciją jau dabar, nes tai, kas vyksta Etiopijoje, ją sukrėtė.  Paskutinės dvi dienos buvo skirtos Justės ir Ričardo misijoms. Abi istorijos buvo be galo stiprios ir sunkios, ypač Justei, kuri yra jautresnė nei aš, nebuvo lengva viską išgyventi.

Šį vakarą televizijos laidų vedėja, kino ir teatro aktorė Justė Zinkevičiūtė žinomas damas pakvietė į ypatingai jaukų vakarą – savo knygos „Puodelis kavos prie jūros: skaitiniai kasdieniam įkvėpimui“ pristatymą. Desertinėje vyksiančiame renginyje savo vizitu knygos autorę nustebino ir stilistė Viktorija Šaulytė, kuri tv3.lt prisipažino, kad taip pat yra neabejinga knygoms. „Vienos mėgstamiausių mano knygų, kaip ir serialų, yra trileriai.

Ne paslaptis, kad po gimdymo moterys praranda savo ankstesnes formas. Labai dažnai moterims tiesiog nepavyksta susigrąžinti idealios figūros. Tačiau fitnesu užsiimančių mamų šypsenos ir dailios figūros gali išvaryti bet kurią kitą mamytę. Štai „Crossfit‘o“ trenerė Revie Jane sugebėjo pagimdžiusi įrodyti, kad kūnas priklauso jai ir būtent ji jam įsakinėja. Ji aktyviai sportavo besilaukdama. Žinoma, moteris priaugo svorio, o jos pilvo oda „pasipuošė“ strijomis.

Liūdnos Svazilando realybės grimasos Pirmasis Virginijos dienoraštis: pirmoji ir antroji diena Pirma pažintis su Svazilandu ne tik pribloškė, bet ir šokiravo. Iš Frankfurto oro uosto skridome su PAR avialinijų lėktuvu. Kiekvienas keleivis turi galimybę pavartyti reklaminius žurnalus, kurie „sufleruoja“, ką būtinai toje ar kitoje šalyje turi pamatyti.

Pirmasis Jovitos dienoraštis D. Beckhamas, karalius, nekaltų mergelių šokis, akis badantis skurdas ir gręsiantis badas Po žmonių grūsties Frankfurto ir Johanesburgo oro uostuose mažas lėktuvėlis su mumis, lietuviais, ir dar dešimtimi žmonių nusileido tuščiame Karaliaus Mswaii III tarptautiniame oro uoste. „Sveiki atvykę į Swazilando karalystę“ draugiškai ir šiltai sveikino didžiulėje oro uosto teritorijoje pasklidę darbininkai.

Susitikus akis į akį su trimetriniu rykliu jauti, kaip visu kūnu akimirksniu nuvilnija kraują stingdantis jaudulys, pagardintas adrenalino, o suvokus, kad šalia ratus suka dar mažiausiai penki tokie gražuoliai, supranti, kad tavo pilve plazda mažiausiai penkiasdešimt milijonų drugelių. Būtent dėl to mes atvykome į vieną pavojingiausių šalių pasaulyje - Sudaną. Iki Pietų Sudano atsiskyrimo, Sudanas buvo pati didžiausia valstybė Afrikos žemyne. Šiuo metu šalyje gyvena beveik 40 mln.

Meilė – gali skaudinti, net jei tau ir 7-eri. Amerikietė Madie Cardon savo socialiniame tinkle „Twitter“ su visu pasauliu pasidalino itin jautriais išgyvenimais, kuriuos patyrė mokykloje. Mergina netikėtai rado seną dienoraštį, kurį rašė dar 2008-aisiais. Rožinės spalvos knygelė tuomet mergaitei tapdavo geriausia drauge, su kuria pasidalindavo ir skausminga patirtimi. „Radau savo dienoraštį iš tų dienų, kai man buvo 7 metai.

Rusijoje, kaip ir Lietuvoje, siaučiantis, sunkias komplikacijas sukeliantis kiaulių gripas nusinešė jau daugiau nei šimtą gyvybių. Pirmasis atvejis buvo užfiksuotas sausį Kalugos srityje. Tragedija įvyko Liudinovo mieste, kur po 9 ligos dienų numirė vietos gyventoja. Gydytojai mano, kad moteris numirė dėl savo kaltės – per vėlai kreipėsi į juos pagalbos bei užsiėmė savigyda.

Į TV3 ir UNICEF jubiliejinę 5-ąją misiją tolimoje Afrikos valstybėje – Mozambike – įšvykę dainininkas Merūnas Vitulskis ir UNICEF Geros valios ambasadorė, aktorė Virginija Kochanskytė lanko skurdžiai gyvenančius Mozambiko vaikus bei šeimas. Misijos dalyviai siunčia dienoraščius iš antrosios dienos, praleistos Mozambiko Tete provincijoje. Keliavusiųjų įspūdžius bus galima išvysti UNICEF šou „Už kiekvieną vaiką“, kurį transliuos TV3 televizija.

Ar teko išvykti į vienišą kelionę? tv3.lt skaitytojas Gytis, atsiuntęs vienišos 7 dienų kelionės po Maroką dienoraštį bei fotoreportažą, prieš kelis mėnesius pasiryžo tokiai avantiūrai ir sako, jog įspūdžiai tiesiog nepakartojami. Visus skaitytojo įspūdžius sužinosite perskaitę šio keliautojo dienoraštį. 1 DIENA Marakešas. Pigus viešbutis ir standartinis jo interjeras, žinoma, nesužavėjo.

Penktadienį Azerbaidžano sostinėje vykusi Europos žaidynių atidarymo ceremonija buvo ypatinga jauniesiems sportininkams, kurie pirmą kartą dalyvavo tokiame renginyje ir įspūdingą renginį stebėjo kartu su 68 tūkstančiais žiūrovų. Ceremonijoje pasirodė daugiau nei 2 tūkstančiai atlikėjų, tarp jų – populiarioji Lady Gaga, atletams paskyrusi Džono Lenono dainą „Imagine“. Po žaidynių ceremonijos atidarymo įspūdžiais dalinasi eisenoje dalyvavęs šaulys Karolis Girulis ir gimnastė Vaida Žitinevičiūtė.

„Galbūt būsiu už savo nuomonę nulinčiuota, bet manau daugelis su manim tyliai sutiks“, - baigdama dėstyti mintis apie „bikini“ kategoriją sako daugkartinė Lietuvos fitneso čempionė, „Atletik House“ sporto klubo trenerė Aušrinė Sadovskaja. Dar prieš interviu sportininkė perspėjo, kad dažnai sako tiesą niekam makaronų ant ausų nekabindama.

Kamščiai, valandos, pralauktos daiktų patikrų eilėse ir ne visuomet mandagumo jausmą išlaikantys apsauginiai ar festivalio darbuotojai – taip prasidėjo festivalio mėgėjų kelionė į Rumšiškėse antrąjį kartą vykstantį muzikos festivalį „Granatos Live“. Apie pusvalandį laukę mašinų spūstyje ir dėl stebuklingos žiniasklaidos apyrankės, kuri eilėje „padėjo“ prastovėti tik kelias minutes, patekę į vidų sutikome, pavargusius (eilėje vieni sutiktųjų pralaukė nuo trijų iki aštuntos valandos vakaro), tačia...

Lūžio tašką priėjau vieną žiemą. Žiema buvo kaip žiema. Galima sakyti, kad net visai nebloga. Tik tuomet turėjau nemažai išlaidų, gyvenimas sukosi nuo honoraro iki honoraro, o kažkokių likučių juodai dienai visai nelikdavo.

Didžiojoje Britanijoje miręs Borisas Berezovskis savo paslaptis saugojo slaptame dienoraštyje savo namuose, kur kovo mėnesį buvo aptiktas jo kūnas. Apie tai „Komsomolskaja pravda“ papasakojo buvęs oligarcho asmens sargybinis. Dienraštis nepraneša jo vardo, tačiau rašo, kad buvęs B. Berezovskio apsauginis yra žydų kilmės, gerai kalba rusiškai ir dirbo oligarchui penkis metus.

Jūs dažniau save giriate ar kritikuojate? Jūsų vidinio balso tonas malonus ar piktas? Neišsigąskite, normalu kalbėtis su savimi mintyse, o kartais – ir garsiai. Tik ne visada mes pastebime, ką sau sakome ir kaip sakome. Tačiau kalbėjimosi su savimi tonas spalvina mūsų nuotaiką ir gali ją stipriai įtakoti, sukeldamas daugiau streso. Toną ir kalbėjimą galima keisti taip, kad kiltų mūsų motyvacija, savivertė ir mažėtų streso lygis.

Mylėtis kiekvieną dieną visą mėnesį? Mokslininkų atlikti tyrimai liudija, kad tai ne fantazija, o visai realus dalykas. Be to, tai gali pagerinti ne tik tarpusavio santykius, bet ir sveikatą. 31-erių Sara Kavanag ir jos sutuoktinis Kolinas nusprendė pabandyti. 12-ųjų mūsų draugystės metinių išvakarėse pasakiau savo vyrui, jog turiu jam dovaną, kuri primins, kiek daug mes reiškiame vienas kitam. Dovana buvo mylėjimasis su manimi kasdien visą ateinantį mėnesį.

Artėjant žiemos speigams, skubame rūpintis savo sveikata. Kaip paruošti organizmą, kad ligos pultų kuo mažiau? 1. Pasirūpinkite pėdomis Sakoma, šaltos rankos – karšta širdis. Gal tai ir tiesa, bet šaltos pėdos – tai jau nebe juokai: atšalus būtent šiai kūno vietai susitraukia sinusų kraujagyslės, ir iki ligos – vos pusė žingsnio.

Legendinio Kubos revoliucionieriaus Ernesto Che Guevaros dienoraščiai, kuriuos jis rašė paskutiniais savo gyvenimo mėnesiais, dabar tapo prieinami visiems interneto vartotojams. „Bolivijos dienoraštis“, kurį jis pradėjo rašyti vos tik atvykęs į Boliviją iki pat 1967 metų spalio mėnesio, buvo išslaptintas  jau prieš trejus metus, tačiau visiems laisvai prieinamas tapo tik dabar.

Libijoje, Bengazio mieste, aptiktas dienoraštis, priklausęs JAV ambasadoriui Christopheriui Stevensui, kuris žuvo per JAV diplomatinės atstovybės užpuolimą, praneša newsru.com. Kaip praneša CNN, nužudyto diplomato užrašai pateko į jų rankas. „Dienoraštis buvo aptiktas praėjus kelioms dienoms po nužudymo sugriautame konsulato pastate Bengazyje“, – pranešė televizijos kompanija. „CNN duomenimis, dienoraštyje yra viso labo septyni rašytinio teksto puslapiai.

Prieš 12 metų Rusijoje įvyko siaubinga tragedija, kurią pamiršti bus nelengva. Dar sunkiau tiems, kurie tapo tiesioginiais šios nelaimės liudininkais. Viena tokių – 14 metų Agunda Vatajeva, kuri buvo tarp tų 1200 žmonių, teroristų paimtų įkaitais 2004 metų rugsėjo 1 dieną. Agunda buvo sunkiai sužeista, bet išgyveno. Vos atgavusi sąmonę, ji griebėsi rašiklio ir užrašė viską, ką prisimena iš tų košmariškų dienų. Beslano tragedijos metu moksleivė prarado mamą, kuri mokykloje dirbo mokytoja.

Prieš septynerius metus rugpjūčio 31-oji paskelbta interneto dienoraščių (tinklaraščių) diena. Šią dieną norima suartinti visus asmenis, kurie rašo interneto dienoraščius. Lietuvoje tinklaraštininkų saviraiška taip pat yra aiškiai pastebima, tačiau toli gražu ne kiekvienas rašantysis atspindi pačią interneto dienoraščio dvasią – įsitikinęs žurnalistas bei politikos apžvalgininkas Artūras Račas. - Kokia šios oficialiai minimos interneto dienoraščių dienos reikšmė? – Balsas.lt paklausė A. Račo.

Intensyviai jubiliejiniam, dvidešimtajam, sezonui besiruošianti žiūrimiausia televizija TV3 visą vasarą savo žiūrovus lepina išskirtinio turinio programa: pirmadieniais–ketvirtadieniais „Kultinio serialo“ laiku – 22.00 val. eteryje karaliauja naujausios „Dievobaimingų kalių“, „Aferisto“, „Liudininkų“ ir „Pagrindinio įkalčio“ serijos. 20.10 val.

„Mielas dienorašti, vis dar labai jaudinuosi. O kas jei aš iš tiesų pralaimėsiu?“, – JAV prezidento paslaptys ir vidiniai išgyvenimai paviešinti internete. Savo asmeniniame dienoraštyje, į kurį JAV prezidentas Barackas Obama rašo jau daugelį metų, jis dalijasi savo baimėmis, jausmais ir savarankiškai kuria viešųjų ryšių veiksmus prieš svarbiausius savo gyvenimo sprendimus.

JAV kariuomenė paviešino prieš metus per reidą Osamos bin Ladeno slėptuvėje Pakistane rastus dokumentus, skelbia BBC. Dokumentus internete paskelbė JAV karo akademijos Kovos su terorizmu centras. Juose „Al Qaeda“ lyderis pareiškė susirūpinimą, kad grupuotė gali neišgyventi, nes žuvo daugelis vyresniųjų kovotojų. Pakistano Abotabado mieste buvusiame O. bin Ladeno komplekse buvo rasta daugiau nei 6 tūkst. dokumentų, iš kurių - 17 paviešinta.

Prisipažinsiu, smagu stebėti, kaip į Prezidento Valdo Adamkaus knygą („Paskutinė kadencija. Prezidento dienoraščiai“) sureagavo politikai, visuomenės veikėjai ir tik epizodiškai tarp eilučių paminėti žmogėnai. Smagu stebėti, kaip visa ši šutvė teisinasi kone dėl kiekvieno Prezidento žodžio. Girdi, aš nedariau to ar ano, visa tai pramanai, gandai ir nesąmonės.

Prezidentė Dalia Grybauskaitė, žurnalistų paklausta, kaip vertinanti savo pirmtako Valdo Adamkaus dienoraštį, tik palinkėjo sveikatos ir ramybės ne tik V. Adamkui, bet ir visiems. „Na, o visiems tiesiog palinkėsiu tokioje gražioje aplinkoje: garbus amžius, tai palinkėkime sveikatos ir ramybės. Visiems“, – sakė šalies vadovė.

Naujojoje savo knygoje „Paskutinė kadencija“ prezidentas Valdas Adamkus rašo prieš kelerius metus patyręs Kovo ilgamečio konservatorių partijos vadovo, ilgamečio Konservatorių partijos vadovo Vytauto Landsbergio spaudimą dėl teisėjų skyrimo.

Dešimt metų (1998–2003 ir 2004–2009 m.) šaliai vadovavusio prezidento Valdo Adamkaus knygoje skelbiami jo dienoraščiai, atspindintys laikotarpį po 2003 metų prezidento rinkimų ir jo antrosios kadencijos įvykius. Prezidentas V. Adamkus dienoraščius rašo jau kelis dešimtmečius, bet ypač nuosekliai fiksuoti įvykius stengėsi jau tapęs prezidentu. Dienoraščiuose gausu net politologams nežinomų faktų.

Po 70 metų išspausdintas paauglės dienoraštis, pasakojantis apie II pasaulinio karo metų Leningrado apgulties baisumus.Jis jau lyginamas su garsiaisiais Anos Frank užrašais, praneša naujienų agentūra AFP. 1941 metų gegužę Leningrade gyvenusi paauglė Lena Muchina pradėjo rašyti dienoraštį, kuriame išliejo viltis ir baimę, susižavėjimą klasės draugu Vladimiru ir nerimą dėl blogų pažymių.

Prezidentas Valdas Adamkus, pristatęs savo dienoraščio formos knygą, užsiminė, kad buvo šantažuojamas. Leidykla „Tyto alba“ pristatė ateinantį sezoną planuojamas išleisti lietuvių autorių knygas – iš viso 11-os. Tarp jų ir prezidento Valdo Adamkaus „Paskutinė kadencija. Prezidento dienoraščiai.

Jo Šventenybė Dalai Lama XIV pradėjo rašyti dienoraštį „Twitter“ portale, pranešė „Mashable.com“. Pirmieji įrašai susiję su Tibeto dvasinio vadovo vizitu Jungtinėse Valstijose. Pranešama, kad mažiau nei per parą nuo Dalai Lamos dienoraščio atsiradimo „Twitter“ jis susilaukė daugiau nei 44 000 skaitytojų, „@DalaiLama“ dienoraštis buvo įtrauktas į 1815 mikroblogų sąrašus. „Twitter“ administracijos patvirtintas „@DalaiLama“ statusas patvirtina paskyros autentiškumą.

Praėjusį mėnesį viename JAV aukcione pradėtas pardavinėti liūdnai pagarsėjusio nacių gydytojo Josefo Mengeles dienoraštis bei kartu su juo rasta laiškas. SS tarnavęs J. Mengele Aušvico koncentracijos stovykloje vadovavo atvežamų kalinių atrankai ir su jais vykdė siaubingus medicininius eksperimentus. Aukcionas „Alexander Autographs“ yra vienas didžiausių aukcionų rengėjų, besispecializuojantis retų istorinių dokumentų pardavime.

2008 m. spalio 31 d., penktadienį, 16 val., Fotografijos muziejuje (Vilniaus g. 140, Šiauliai) atidaroma fotomenininko Gintauto Trimako fotografijų paroda „Savas formatas 2“. Ši ekspozicija – tai savitas prieš dvejus metus Šiauliuose pristatytos parodos „Savas formatas“ tęsinys, tartum skatinantis susimąstyti apie sustabdytą buvusį, esamą, gal net būsimą laiką.