burnos higiena
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „burnos higiena“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „burnos higiena“.
Dabar šiukštu negerkite šių gėrimų: jie – peilis dantims
Įsivyravus rudeniškiems orams, tenka prisitaikyti prie trumpesnių dienų, žemesnės temperatūros ir drėgnesnio oro, o ne vienas renkasi šildytis mėgstamais gėrimais, tačiau odontologas įspėja vengti keturių gėrimų – jie yra peilis dantims.
Nors ruduo – niūrus metų laikas, galima pasimėgauti kava su skoniais ar karštu šokoladu, tačiau jais mėgautis reikėtų tik retkarčiais, mat ekspertas įspėja kad kai kurie mėgstami gėrimai gali labiau pakenkti nei padėti. Jie gali sukelti ilgalaikę žalą dantims.
REKLAMA
6 dantų priežiūros klaidos – odontologė pataria, kaip jų išvengti
Nekokybiškas dantų valymas – pagrindinė dantų ir dantenų ligų priežastis. Tačiau į odontologų patarimus ir rekomendacijas, dantis valyti 2 minutes, vis dar numojama ranka – moksliniai tyrimų duomenys atskleidžia, kad žmogus vidutiniškai dantis valo vos 30-60 sekundžių. Taip pat specialistai pastebi atsainią tarpdančių priežiūrą. Be to, iki 80 proc. žmonių nepakankamai laiko valo bent vieną burnos zoną, o 60 proc.
Siaubinga tiesa: kas iš tikrųjų nutinka, jei bent kartą neišsivalote dantų
Daugeliui iš mūsų dantų valymasis yra antraeilis dalykas. Tačiau nauji tyrimai atskleidė, kiek daug žmonių nepakankamai valosi dantis, o to poveikis yra blogesnis, nei galima įsivaizduoti, skelbia portalas „The Sun“.
Nors daugiau nei du trečdaliai moterų dantis valosi bent du kartus per dieną, tik pusė vyrų teigia, kad taip dažnai griebiasi dantų šepetėlio, rodo „TopRatedCasinos“ atlikta apklausa. Be to, 3 proc.
Pastebėjote šias žymes ant dantų pastos? Štai, ką jos reiškia
Rūpintis dantimis svarbu kiekvienam. Todėl nenuostabu, kad eidami pro burnos higienos priemones parduotuvėje susiduriate su dešimtimis dantų pastų variantų. Rinkdamiesi dantų pastą dauguma žmonių atsižvelgia į sudedamąsias dalis, tinkamumo vartoti terminą, naudą sveikatai, o kartais ir į skonį, tačiau daugeliui kyla klausimas, ką reiškia žymės ant dantų pastos.
Dantų pastos tūbelės apačioje taip pat yra spalvota juostelė.
Pagrindinės dantų priežiūros taisyklės: pasitikrinkite, ar tikrai teisingai valote dantis
Statistika rodo, kad net 20 proc. pasaulio gyventojų nesilaiko odontologų rekomendacijų ir nesivalo dantų du kartus per dieną. Pasak sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ burnos higienistės Viktorijos Sokaitės, sveiki ir estetiškai atrodantys dantys lemia ne tik žmonių pasitikėjimą savimi ar teigiamą aplinkinių vertinimą, bet ir sumažina įvairių burnos ertmės ligų riziką.
Gera žinia pacientams: pas burnos higienistus bus galima patekti greičiau
Nuo 2024 m. sausio 1 d. sumažinus maksimalų burnos higienisto aptarnaujamų pacientų skaičių, gerės šių paslaugų prieinamumas gyventojams, praneša Sveikatos apsaugos ministerija (SAM).
„Priimti pakeitimai padės pacientams greičiau patekti pas burnos higienistą, o gydymo įstaigos už šias paslaugas gaus daugiau lėšų iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo.
REKLAMA
Unikauskas patarė, kaip apsaugoti dantis nuo karieso: įsidėmėkite
Odontologai ne juokais skambina pavojaus varpais. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“, profesorius Alvydas Unikauskas pasakoja, kad net pusė suaugusių šalies gyventojų neturi bent vieno danties, o maždaug trečdalis neturi daugiau kaip šešių. Pasak laidos vedėjo, daugeliui lietuvių vis dar pritrūksta žinių apie burnos higieną, todėl jis drauge su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovita Alekniene atrinko keletą patarimų, kurių turėtų laikytis kiekvienas norintis turėti sveiką šypseną.
REKLAMA
Žaizdelės burnoje: kodėl jos atsiranda?
Aftos – tai žaizdelės, susiformavusios burnos gleivinėje. Dažniausiai tai baltos spalvos dėmelės, kurioms būdinga apvali arba ovali forma ir skausmingumas, trikdantis normalų gyvenimą.
Jos gali atsirasti bet kurioje burnos gleivinės vietoje, pavyzdžiui, ant gomurio, ant liežuvio, po juo ar prie jo, ant vidinės lūpų pusės, ant vidinių skruostų pusių. Burnos gleivinėje susiformuoja viena ar keletas aftų, vėliau jos gali tarpusavyje susilieti ir pavirsti į vieną didesnę burnos žaizdą.
REKLAMA
Burnos žaizdelės: kaip su jomis kovoti?
Burnos žaizdelės, opos, aftos – tai nedideli burnos gleivinės vientisumo pažeidimai, kurių skersmuo dažniausiai neviršija 5-10 mm. Nors opelės dažniausiai labai mažos, bet jos sukelia gana daug nepatogumų. Dėl burnos gleivinės pažeidimų žmogui sunku ne tik valgyti, bet ir valytis dantis, kalbėti.
REKLAMA
Burnos higienistė pataria: šie įpročiai leis džiaugtis balta ir sveika šypsena
Dažnai manoma, kad jeigu danties neskauda, reiškia jokių odontologinių problemų neturime. Visgi, realybė kiek kitokia. Pamiršus tinkamą dantų ir burnos ertmės priežiūrą, problemos įsisenėja, o kelio atgal, dažnai, jau nebūna ir tenka susidurti su liūdnomis pasekmėmis.
Burnos higienistė Ermana Untulienė pasakoja apie svarbiausius dantų ir burnos ertmės priežiūros įpročius bei pateikia esminius įpročius, kurie užtikrins sveiką ir baltą šypseną.
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
Neignoruokite kraujuojančių dantenų: tai gali signalizuoti apie rimtas ligas
Pasak specialistų, kraujuojančios dantenos vargina daugelį žmonių. Šį nemalonų simptomą gali sukelti netinkama dantų priežiūra, tačiau tai gali būti ir rimtesnių dantenų ligų ženklas. Plačiau apie dantenų kraujavimo priežastis ir prevenciją pasakoja burnos higienistė Ermana Untulienė.
Mūsų šalyje dantenų kraujavimu skundžiasi net apie 90 proc. gyventojų.
Gydytojai įspėja: įvardijo, kokios ligos gresia nesirūpinantiems burnos higiena
Epidemiologinių tyrimų duomenimis, dantenų ligos yra plačiai paplitusios tarp suaugusiųjų visame pasaulyje. Ne išimtis ir Lietuvos gyventojai. Būtent periodonto ligos yra viena iš priežasčių, dėl kurios žmonės netenka dantų, turi blogą burnos sveikatą ir pastovų, užslėptą infekcijos židinį savo organizme.
TV8 laidoje „Sveikas Rytojus“ gydytoja periodontologė Laura Zablockienė pasakojo apie periodonto ligų ypatybes ir gydymo būdus.
1 įprotis gali paskatinti vėžio atsiradimą: ragina taip nedaryti
Nustatyti rizikos veiksnius, kurie gali sukelti vėžį, labai svarbu, kad būtų sumažinta rizika susirgti. Nesilaikant įprastos burnos higienos, bėgant laikui vėžio rizika gali padidėti 52 procentais, rodo tyrimas.
Ne visada aišku, kodėl vėžinės ląsteles organizme dalijasi ir dauginasi. Tačiau vis daugiau tyrimų rodo ryšį tarp netinkamo gyvenimo būdo ir didesnės vėžio rizikos. Kai kurie yra gerai žinomi: rūkymas ir mėsos valgymas šiuo metu yra neginčijami rizikos veiksniai.
REKLAMA
Siekiate sveikos ir baltos šypsenos? Rinkitės dantų pastą su šiuo ingredientu
Sutiksite, kad tinkama burnos higiena padeda kuo ilgiau užtikrinti sveiką ir gražią šypseną, tad ką svarbu žinoti, norint ilgai džiaugtis sveikais dantimis? Vienas tokių pagalbininkų, norint turėti nepriekaištingą šypseną – paslaptingasis dantų pastos ir kramtomos gumos ingredientas – ksilitolis, saugantis dantis nuo ėduonies, ir tuo jo nauda tik prasideda.
REKLAMA
5 produktai, kurių geriau vengti, jei kamuoja burnos žaizdelės
Viena iš dažniausių aftinių opų atsiradimo priežasčių yra tam tikro maisto valgymas. Pristatome 5 produktus, kurių geriau vengti, jei dažnai susiformuoja burnos opelių.
Galbūt būtent tam tikro maisto buvimas mitybos racione labiausiai prisideda prie skausmingų ir gyvenimo kokybę menkinančių burnos žaizdelių susiformavimo. Atsisakykite jų kuriam laikui ir stebėkite, ar jos vis dar atsiranda. Jei opelių susiformavimas kartojasi, būtinai pasitarkite su savo gydytoju odontologu.
REKLAMA
5 žingsniai sveikos burnos ertmės link
Sveiki dantys, dantenos ir visa burnos gleivinė – tarsi geros organizmo būklės indikatorius. Vertėtų visuomet atsiminti, kad burnos sveikata reikia rūpintis įvairiapusiškai – svarbi ne tik dantų, bet ir dantenų, liežuvio, kitų burnos gleivinės vietų būklė.
Rūpinimasis burnos ertme apima ne tik rutininę higieną, bet ir tinkamą mitybą.
Įspėja trokštančius baltų dantų: viskas gali baigtis ašarų pakalne
Dailios ir baltos, tarsi iš reklamos šypsenos trokšta ne vienas. Neretai dėl tokio noro žmonės namuose išbando įvairias priemones nepasitarę su specialistais, o tai gali turėti ir liūdnų pasekmių. Burnos higienistė Giedrė Morkūnaitė naujienų portalui tv3.lt pasakoja apie dantų balinimą namų sąlygomis ir įspėja, kada jis gali labiau pakenkti nei padėti.
REKLAMA
Gyvūno išrankumas maistui – rimtas signalas šeimininkams
Vyresnė katė nebevalgo sauso pašaro? Šuniukas vengia kietesnių skanėstų? Tikriausiai manote, kad gyvūnas tapo išrankus, tačiau problema gali būti kur kas rimtesnė. Visi šie įvardinti požymiai dažnai signalizuoja apie gyvūnų dantų problemas. Per ilgus nagus ar pleiskanojančią odą pastebėti lengva, tačiau dantų problemos reikalauja atidumo. Dažniausiai pirmieji dantų akmenys atsiranda sunkiau pastebimose vietose – ant krūminių dantų.
Pamirškite blogą burnos kvapą: prireiks 1 priemonės
Remiantis statistika, nuo 5 iki 60 procentų pasaulio žmonių kenčia nuo skirtingo blogo kvapo lygio. Net jei kiekvieną dieną pasirūpiname burnos higiena ir nevalgome daug česnako, kartais netinkamas kvapas vis vien kelia nepatogumų. Gerkite vandenį Mūsų burnoje išsiskiriančios bakterijos užsilaiko burnoje, o rydami seiles nenustumiame bakterijų žemyn. Kuo daugiau vandens geriame, tuo mažiau jaučiame blogą kvapą.
Šią populiarią priemonę rasite vonioje: gydo net nagų grybelį
Ar žinojote, kad burnos skalavimo skystį galima naudoti ne tik gaiviam kvapui palaikyti? Tinklalapis awarenessremedies.com pateikia keletą kitų burnos skalavimo skysčių panaudojimo būdų. 1. Naikina nemalonius kvapus Jei pjaustėte svogūną ar česnaką ir jūsų pirštai atsiduoda šių daržovių aromatais, burnos skalavimo skystis padės juos panaikinti. Jį taip pat galima naudoti virtuvėje ir šaldytuve esančių kvapų eliminavimui.
Dėl blogo burnos kvapo kalta ne tik burnos higiena
Turiu ketverių metukų sūnelį. Vaikas sveikas, stiprus, tad pas gydytojus dažnai lankytis netenka. Visgi paskutiniuoju metu pastebėjau, kad jam iš burnytės sklinda nemalonus kvapas. Dantis valome kiekvieną dieną, tad nežinau, ką ir galvoti. Dėl ko gali atsirasti blogas burnos kvapas? Ar gali būti kalta ne tik burnos higiena, bet ir kitos priežastys? Kur reikėtų kreiptis? O gal be reikalo nerimauju? Iš anksto dėkoju už atsakymą! Radvilė Atsako specialistas Vaikų gastroenterologas doc. dr.
Daugiau kaip pusė lietuvių tinkamai neprižiūri dantų
6 iš 10 Lietuvos namų ūkių dantų priežiūrai per mėnesį skiria mažiau nei 6 eurus, o kas antras lietuvis pas odontologą lankosi rečiau nei kartą per metus, rodo bendrovės „Colgate-Palmolive“ užsakymu „Spinter tyrimų“ atlikta apklausa. Trečdalis (29 proc.) respondentų nurodė, kad jų namų ūkis burnos higienai per mėnesį skiria nuo 6 iki 14,5 eurų, nuo 14,5 iki 20 eurų burnos hiegienai skiria 3 proc. namų ūkių. Daugiau nei 30 eurų per mėnesį dantų priežiūrai išleidžia 0,3 proc. respondentų.
Netinkama burnos higiena gali tapti diabeto ar širdies ligų priežastimi
Informacijos apie teisingą burnos higieną, rodos, yra apstu, tačiau lietuvių dantų ligų rodikliai - vieni prasčiausių Europoje. Ypač dažnai registruojami vaikų susirgimai. Tyrimų duomenimis, daugiau kaip pusės vaikų iki trejų metų dantys yra pažeisti ėduonies. Įvairiais tyrimais nustatyta, kad tik 4-5 procentai Lietuvos vaikų iki šešerių metų turi ėduonies nepažeistus dantis. Tuo tarpu Skandinavijos šalyse daugiau kaip pusė šalies vaikų dantys visiškai sveiki.
10 patarimų, kaip geriau išsimiegoti
Miegas - tinkamiausia priemonė poilsiui. Tinkamai išsimiegoję, galite sėkmingai pradėti naujos dienos darbą. Miego būsenos metu, tarsi iš jūsų galvos pašalinamos praėjusios dienos neigiamos mintys. Tai lyg savęs atkūrimas ir paruošimas naujiems iššūkiams. Pastaruoju metu vis daugiau žmonių skundžiasi negalintys užmigti dėl didelių karščių.
Pirmą milijoną uždirbo šuns burnos kvapas
Iš pradžių bendrovė „Orabrush“ stengėsi populiarinti liežuvio gramdiklius amerikiečių tarpe, tačiau greitai suprato, kad blogas burnos kvapas kamuoja ne tik žmones, bet ir jų geriausius draugus, rašo CNBC. „Orabrush“ teigimu dauguma bakterijų, kurios sukelia blogą burnos kvapą apsigyvena ant liežuvio, o ne tarpdančiuose. Vis dėlto įtikinti amerikiečius valyti savo liežuvius nebuvo taip paprasta, bendrovei kur kas lengviau sekasi pardavinėti liežuvio valymo priemones šunims.
Tėvai aplaidžiai rūpinasi vaikų dantukais
Valstybė kasmet skiria milijonus profilaktinėms sveikatos patikrinimo programoms, tačiau jomis lietuviai naudojasi pasyviai. Visuomenės sveikatos specialistus ypač verčia sunerimti itin abejingas požiūris į vaikų dantukų dengimą silantais. Pavyzdžiui, Klaipėdos m. savivaldybėje, ši programa išnaudota tik dešimtadaliu. „Dengimas silantais – tai neskausminga, keliolika minučių trunkanti procedūra.
Balinanti dantų pasta: ar sveika tai, kas reklamuojama? (II)
Dantų pastų ir kitų burnos higienos priemonių gamintojai ir pardavėjai vieni per kitus giriasi, kokie geri jų produktai. Jie balina dantis, naikina apnašas, gydo uždegimus, stabdo ėduonį, visą parą saugo nuo bakterijų ir užtikrina gaivų burnos kvapą.
Produktai, balinantys dantis
Visos svajojame apie gražią holivudišką šypseną. Balti spindintys dantys, ryškiai padažytos raudonos lūpos ir tu atrodai puikiai! Bet ką daryti, kad dantukai būtų balti?
Pristatome jums pačius naudingiausius maisto produktus, kurie gali padėti išbalinti dantukus be jokių odontologo procedūrų.
Obuoliai ir kietos daržovės
Šviežiuose obuoliuose, morkose, agurkuose ir kitose kietose daržovėse gausu vitaminų ir mineralinių medžiagų, kurios stiprina dantis ir dantenas.
10 mitų apie burnos priežiūrą
Burnos priežiūros kultūrą Lietuvoje plėtojančios interneto svetainės Sveiki-dantys.lt profesionalai kartu su odontologais pateikia mitų apie burnos priežiūrą dešimtuką. Specialistai aiškinasi, kiek pagrįsti yra mitai apie dantų priežiūrą ir pataria, kaip užtikrinti deramą burnos ertmės higieną.
Pirmas mitas. Dantų valymas keletą kartų per dieną labai kenkia emaliui. Šis mitas iš dalies teisingas, tačiau situacija nėra tokia dramatiška.
6 nemalonaus burnos kvapo priežastys ir 5 mitai dėl dantų priežiūros
Nemalonus burnos kvapas (mokslininkų vadinamas chalitoze) – gana subtili, bet labai paplitusi problema. Kramtomoji guma ar mėtinės pastilės ją pašalina tik trumpam. Visiškai atsikratyti chalitozės galima tik nustačius tikrąją priežastį, dėl kurios ji atsirado.
Kodėl iš burnos dvelkia nekaip?
1. Viena dažniausių priežasčių – burnos ertmėje susikaupusios aerobinės bakterijos.
Švytinti šypsena be didelių išlaidų
Žmonės sugalvojo įvairių būdų, kaip pasipuošti švytinčiomis šypsenomis be didelių išlaidų.
Daugybė tam tinkamų priemonių – jūsų virtuvės spintelėje.
Vienas paprasčiausių būdų džiaugtis baltais dantimis – atidžiai laikytis kasdienės burnos higienos. Išsivalykite dantis atsikėlę ryte, prieš eidami miegoti vakare ir po kiekvieno valgio. Kasdien pagargaliuokite burną higieniniu skysčiu ir išsivalykite tarpdančius siūlu.
Tyrimas: dušas kiekvieną rytą ir burnos skalavimas gali pakenkti sveikatai
Ar galite įsivaizduoti, kad Jūsų įprastas dienos režimas galėtų neigiamai paveikti jūsų sveikatą? Visi žinome, kad rūkymas, piktnaudžiavimas alkoholiu bei nuolatinis nesveiko maisto vartojimas kenkia mūsų organizmui, todėl neretai siūloma atsisakyti šių blogų įpročių, tačiau vis daugiau tyrinėjimų įrodo, kad kiti įpročiai, iki šiol laikyti gerais, taip pat galėjo neigiamai veikti sveikatą . Čia Matthew Barbour'as atskleidžia pagrindines kasdienines septynias ydas ir siūlymus kaip jų išvengti.
Nemalonus burnos kvapas
Bendravimą kartais apsunkina blogas burnos kvapas. Nemalonų burnos kvapą gali sukelti ne viena priežastis: rūkymas, alkoholis, nepakankama burnos higiena, kai kurios ligos ar vartojami vaistai, ilgas badavimas ir kt.
Nuo rūkymo, maisto ar gėrimų atsiradusį burnos kvapą pašalinti nesunku – tereikia išskalauti burną, išvalyti dantis, pakramtyti kramtomosios gumos ar sučiulpti mėtinį kvapnų ledinuką.
Daug sunkiau atsikratyti nemalonaus burnos kvapo, kurį sukelia ėduonies pažeistų dantų ar kt.
Sudarytas dantis gadinančių dalykų „juodasis sąrašas“
Didžiosios Britanijos odontologai teigia, kad daugelis žmonių net neįtaria, kas gadina jų dantis. Tarp pavojingų produktų Bristolio universiteto Odontologijos mokyklos tyrėjai mini vaisinius arbatų mišinius, kurie gali skatinti dantų emalį gadinančios rūgšties gamybą. Ypač pavojinga yra citrina ir juodieji serbentai, rašo britų dienraštis „The Daily Mail“.
Nuolatiniai užkandžiavimai taip pat nedaro dantims nieko gero: jie tampa nuolatinių rūgščių atakų aukomis.
Jessica Simpson nesivalo dantų?!
Tikrai šokiruojantis faktas: Jessica Simpson (29) niekada nesinaudoja dantų šepetėliu!
Radijo interviu dainininkė pasakojo: "Aš nesivalau dantų. Naudoju dantų skystį, o kartais savo megztinį".
Vėliau Simpson prisipažino, kad tai buvo pokštas. Žinoma, Jess valosi dantis du kartus per dieną.