būdai

Rudenį žiurkės dažnai patenka į sodus ieškoti maisto ir prieglobsčio, tačiau jos gali labai erzinti sodininkus. Ekspertas papasakojo, kokius augalus geriausia užsiauginti sode, kad jie padėtų atbaidyti žiurkes.  Žiurkės dažnai aptinkamos sode, tačiau kartais jos patenka ir į namų vidų, o tai gali būti didelė problema namų savininkams. Graužikai kelia grėsmę gyventojų higienai, nes gali pernešti įvairių parazitų ir ligų.

Vis labiau vėstant orams didėja ne tik gaisrų, bet žūčių juose tikimybė. Valstybinė priešgaisrinė gelbėjimo tarnyba pateikė keletą patarimų kaip išvengti galimo gaisro. Dažniausia šiais metais kilusių gyvenamuosiuose namuose gaisrų priežastis – krosnių, židinių bei dūmtraukių įrengimo ir jų eksploatavimo reikalavimų pažeidimai bei gedimai.

Psichiatrijos gydytoja-rezidentė Juta Zinkevičiūtė sako, kad Lietuvoje paaugliai vis dar siekia tobulo kūno pačiais įvairiausiais būdais. Vieni sveikai maitinasi ir sportuoja, o kiti griebiasi kraštutinumų. Deja, bet anoreksija bei bulimija vis dar pasiveja jaunas merginas. Visa tai – valgymo sutrikimai, apie kuriuos ir kalbamės tv3.lt tinklalaidėje „Sveikatos DNR“. Pašnekovės teigimu, su valgymo sutrikimais susiduria dažnas iš mūsų, kai siekiama turėti tobulą kūno bet kokiomis sąlygomis.

Šią savaitę įvairiuose Lietuvos regionuose sulaukiama lietingų orų. Gamtos tyrimų centro entomologė dr. Rasa Bernotienė pasakoja, kad lietingas ir šiltas periodas yra ypač palankus veistis uodams, kurių pagausėjimą bus galima pastebėti jau už poros savaičių, o jei greitu metu karščiai pasieks 30 laipsnių šilumos – uodų gali pagausėti dar greičiau. Tuo tarpu „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė dalijasi patarimais, kaip apsisaugoti nuo uodų.

Iki Velykų likus vos porai savaičių, daugelis jau pradeda planuoti šventinių pusryčių patiekalus, stalo dekoracijas ir, žinoma, kiaušinių marginimą. Įprasti kiaušinių dažai pakeliuose gali kainuoti ir 2–4 eurus, todėl siekiantys sutaupyti arba norintys natūraliai dekoruotų margučių, renkasi tai daryti su maisto produktais. Pavyzdžiui, jų marginimas raudonuoju kopūstu ar svogūnų lukštais kainuoja vos keliasdešimt centų.

Kai saulės spinduliai beldžiasi į visas duris, o žiemą pakeitė pavasaris, daržininkams ir ūkininkams lauke atsiranda daug naujų darbų. Taip pat nemažai laiko sugaištama kovai su kenkėjais. Ir dantytasis kurmis tampa vienu iš šių nepageidaujamų svečių. Po žiemos pabudęs žvėrelis aktyviai ieško, kuo būtų galima maitintis. Kurmiai dirba šeimomis ir sode pridaro tikros netvarkos. Jie gali per naktį išrausti jūsų sodą. Todėl sodininkai ieško būdų, kaip veiksmingai atsikratyti kurmių.

Pirmąjį šių metų ketvirtį „Swedbank“ nustatytų sukčiavimo atvejų skaičius rodo, kad sukčiai apsukų nemažina – dėl patirtų jų atakų į banką kreipėsi beveik 500 šalies gyventojų. Per pirmuosius tris 2022 m. mėnesius bankas sugebėjo išsaugoti arba iš sukčių grąžinti beveik 350 tūkst. eurų savo klientų lėšų, rašoma pranešime žiniasklaidai. „Nors informacijos apie tipines sukčiavimo schemas ir realias istorijas viešojoje erdvėje išties netrūksta, sukčiavimo mastai išlieka dideli.

„Pastaruoju metu norisi nusirauti plaukus – kur tik eini, kainos pakilusios iki nesuvokiamo lygio. Uogos, vaisiai, daržovės, o ką jau kalbėti apie pieno produktus – baisu. Aš nežinau, kaip reikės toliau gyventi, bet akivaizdu, kad kažkaip suktis reikės“, – rašo tv3.lt laišką atsiuntusi trijų vaikų mama iš Alytaus Daiva. Auginu tris vaikus ir gerai žinau, kiek viskas kainuoja – būreliai, maistas, pramogos.

Dauguma puikiai žino, kaip gali būti apmaudu, pastebėjus savo namuose ir sode skruzdžių koloniją. Tačiau dabar švaros fanatikai pasidalijo, kaip paprastas namų apyvokos daiktas, kainuojantis vos kelis eurus, padės ištremti jas visiems laikams. Socialinio tinklo „Facebook“  „Ponios Hinch“ grupėje viena vartotoja paprašė rekomendacijų, kaip išspręsti skruzdžių problemą: „Skruzdėlės. Atrodo, kad kiekvienais metais turiu problemų.

Kone kasdien pietums ar vakarienei lietuviai renkasi valgyti mėsą. Dažniausiai mėgaujamasi kiaulienos patiekalais, tačiau ant stalo vietos atsiranda ir patiekalams iš vištienos. Dėl itin universalių paruošimo galimybių, vištienos ar jos produktų galime rasti kone kiekvieno pirkėjų krepšelyje, tačiau žinių, kaip teisingai paruošti vištieną – trūksta.

Nuo 20 iki 55 metų dauguma suaugusiųjų priauga nuo 0,5 iki 1 kg per metus. Tai gali reikšti, kad kai kurie žmonės laikui bėgant priauga antsvorio ar nutunka. Svoris padidėja paprastai ne dėl persivalgymo. Dažniausiai tą sukelia nedidelio kiekio, apie 100–200 papildomų kalorijų (daugiau nei reikia) suvartojimas kiekvieną dieną. Gera žinia yra tai, kad mes galime išvengti šio svorio priaugimo, šiek tiek pakeisdami savo mitybą ar fizinį aktyvumą.

„Šie velykiniai margučiai tikrai patys gražiausi – mano mama juos daro jau keletą metų iš eilės, o šį kartą juos išbandžiau ir aš“. Tokiems margučiams prireiks tik vieno ingrediento – vyno. Geras dalykas tas, kad juos ruošti yra labai lengva ir po proceso nereikės kuopti betvarkės virtuvėje. Viskas, ką reikės padaryti – maždaug 7 minutes kiaušinius pavirti stipriame raudoname vyne. Kiaušiniai turi būti visiškai panardinti į vyną, rašoma amazinglytasty.com.

Menopauzė (klimaksas) – tai moters gyvenimo tarpsnis, kai kiaušidės nustoja gaminti moteriškuosius lytinius hormonus estrogenus, išnyksta kiaušidžių hormoninė funkcija, baigiasi mėnesinės. Menopauzė diagnozuojama tuomet, kai mėnesinių nebūna 12 mėnesių iš eilės, o kitų patologinių jų nebuvimo priežasčių nenustatoma. Tiesa, pokyčiai vyksta palaipsniui, o ne iš karto, todėl laikotarpis, kai pasireiškia pirmieji vis labiau išsenkančios kiaušidžių funkcijos požymiai, vadinamas premenopauze.

Iš Ukrainos į Lietuvą krovinius vežantys vilkikų vairuotojai jau dabar iš dalies aplenkia protestų krečiamą Baltarusiją, sako susisiekimo ministras. Anot Jaroslavo Narkevičiaus, jis žada kalbėtis su Lenkijos valdžios atstovais, kad per Lenkiją važiuojantiems ir Baltarusiją aplenkiantiems vairuotojams nebūtų sudaroma kliūčių. „Jis (Baltarusijos aplenkimas – BNS) jau dalinai naudojamas, apie tai mes kalbėsime su kolegomis iš Lenkijos, kad įvažiuojant į Lenkiją nebūtų papildomų trukdžių.

Nors sakoma, kad kova su kurmiais yra beviltiška, nekovoti ir leisti jiems apsigyventi po pievele ir daržu taip pat nėra išeitis, tuo labiau, kad šiais laikais yra daug priemonių, leidžiančių kurmius atbaidyti. Kurmiai atsikrausto visų pirma ten, kur yra derlinga žemė, t. y. daug organinių medžiagų, vabalų, lervų, sliekų.

Daugelio manymu, dantų pasta – tai priemonė, kuri tik valo dantis. Ne visi žino, kad dantų pasta turi ir kitų galių. Dantų pastą galima naudoti dar keletui paskirčių, kurių turbūt nežinojote. Šiame straipsnyje aprašomi dantų pastos panaudojimo būdai už vonios ribų. Vokų klijavimas Laiškų siuntimas jau yra praeities dalykas, bet jei laiškus vis dar siunčiate, vokams užklijuoti galite naudoti dantų pastą.

Paprastasis kurklys – vabzdys, mintantis smulkiais gyviais, augalais ir pridarantis sodams, kurių dirva gerai įtręšta mėšlu, humusinga, drėgna arba reguliariai laistoma, didelės žalos. Kova su šiais kenkėjais gali trukti ilgai, nes jie moka skraidyti, greitai plaukia vandenyje, o didžiąją laiko dalį praleidžia po žeme. Kovojant su kurkliais reikia pasitelkti ankstyvą pavasarinį ir gilųjį rudeninį arimą, iki 15 cm dirvos purenimą visą vegetaciją.

Namuose įsiveisusios skruzdės gali būti labai nemalonus dalykas, ypač vasaros metu, kai jų padaugėja. Skruzdės gali užkrėsti maistą, įgelti, o taip pat pažeisti įvairius paviršius kiekvienuose namuose ar sode. Laikykitės šių paprastų patarimų, kaip sunaikinti skruzdėlynus ir jų atsikratyti visam laikui. 1 žingsnis – raskite koloniją Visas skruzdžių gyvenimas sukasi aplink skruzdėlyną. Čia kiaušinius deda skruzdė motinėlė - ją nužudžius visas skruzdėlynas dažniausiai neišgyvena.

Nors karpos estetiškai nepatrauklus, bet dažniausiai nepavojingas negalavimas, vis tiek nereiktų į jų atsiradimą numoti ranka – dažnai jos signalizuoja apie suprastėjusią organizmo imuninę sistemą, o vyresnio amžiaus žmonėms derėtų jas parodyti gydytojui dėl vėžio prevencijos. „Beveik visi žmonės per savo gyvenimą yra turėję karpų, kai kuriems norint jas panaikinti teko kreiptis į medikus, kitiems jos išnyko pačios“, – pasakoja vaistininkė Asta Budreckienė.

Pritrūkote idėjų, kaip kovoti su piktžolėmis gėlyne? Mulčiavimas yra vienas iš natūralių būdų – tą jau seniai įrodė ne tik mokslininkai, bet ir praktikai. Tačiau kad kas nors naudotų grikių lukštus mulčiavimui, anksčiau nebuvom apie tai girdėję, todėl jūsų dėmesiui – grikių mulčias. Šiame video reportaže pamatysite, kaip sutvarkėm savo daugiamečių augalų gėlyną, panaudodami būtent grikių mulčią: O dabar panagrinėkime, iš ko pagamintas grikių mulčias ir kokios yra jo savybės.

Paprastasis kurklys – vabzdys, mintantis smulkiais gyviais, augalais ir pridarantis sodams, kurių dirva gerai įtręšta mėšlu, humusinga, drėgna arba reguliariai laistoma, didelės žalos. Kova su šiais kenkėjais gali trukti ilgai, nes jie moka skraidyti, greitai plaukia vandenyje, o didžiąją laiko dalį praleidžia po žeme. Kovojant su kurkliais reikia pasitelkti ankstyvą pavasarinį ir gilųjį rudeninį arimą, iki 15 cm dirvos purenimą visą vegetaciją.

Įpratome ieškoti naudingų patarimų internete, kurie gali palengvinti mūsų gyvenimą, tačiau mūsų senoliai turėjo išradingas būdų, kaip palengvinti namų ruošą. Šie būdai vis dar naudingi net ir šiandien, rašoma brightside.me Prieš gaminant ant viryklės pabarstykite ploną druskos sluoksnį. Visi lašai ir purslai išbėgę virimo metu išliks ant paviršiaus, taip viryklę išvalysite daug lengviau, Kai viryklė atvės, drėgna šluoste nuvalykite nešvarumus, nieko nereikės šveisti.

Paskutinę minutę gaunate kvietimą į vakarėlį ar susitikimą su draugais, o jūsų oda tikrai ne pačios geriausios būklės, nes turėjote sunkią dieną. Laimei, galite naudoti keletą makiažo gudrybių, kad būtumėte vakaro žvaigždė. Valomoji kaukė Prieš ruošdamiesi į vakarėlį turite gerai nuvalykite odą. Užtruksite 15 minučių, kad jūsų oda atsigautų. Tam yra kaukė, kuri išvalys jūsų poras ir pašalins inkštirus.

Valymas niekada nebuvo toks paprastas ir greitas – viskas, ką jums reikia padaryti, tai prisiminti šiuos triukus. Dalijamės būdais, kurie taps nepamainomi jūsų kasdienybėje. Jei norite, kad chrominiai paviršiai blizgėtų kuo ilgiau, valykite juos vaškiniu arba kepimo popieriumi. Dėmių nebebus, jei metalinius paviršius valysite su alyvuogių aliejumi. Purvinas vietas patrinkite aliejumi, o vėliau nuvalykite sausa servetėle.

Internetas yra pilnas įdomių būdų, kuriuos galite panaudoti bet kokioje situacijoje.Šiuolaikiški žmonės mėgsta kasdienybėje išbandyti lengvus ir fantazijos nestokojančius būdus. Siūlome puikių ir greitų triukų, kuriuos galite panaudoti kasdienybėje.   Vatos diskelį sudrėkinkite acte, valykite rankinę, tai pašalins rašalą nuo jūsų kuprinės ar rankinės. Be to, tokiu būdu galite patikrinti rankinės kokybę: jei ji yra autentiška, dažai neliks ant vatos.

Būdai, kaip mes tvarkome, valdome ir naršome išmaniuosius telefonus, gali atskleisti daugybę mūsų vidinių savybių, apie kurias jūs niekada nežinojote.   Pažvelkite į paveikslėlius, esančius žemiau, ir pasirinkite jums priimtiniausią būdą, kaip paprastai laikote ir naudojate savo išmanųjį telefoną. Laikote telefoną naudodamiesi juo viena ranka Esate labai patikimas žmogus, mėgstate rizikuoti viskuo, kad pasiektumėte norimų rezultatų. Tačiau esate visiška priešingybė santykių klausimais.

Naujuosius metus pasitikite švariuose ir tvarkinguose namuose. O jeigu besitvarkydami trokštate turėti spindinčią mikrobangų krosnelę, jums tikrai pravers ši greita gudrybė.  Norint greitai ir be jokio vargo išvalyti purviną mikrobangų krosnelę, jums prireiks tik keletos citrinos skiltelių, šlakelio acto, vandens bei indo.  Mikrobangų krosnelės valymo eiga:  Paimkite gilesnį dubenį, kurį būtų galima pašildyti mikrobangų krosnelėje, supjaustykite citriną.

 Beveik 50 procentų visų žmonių pasaulyje kenčia nuo galvos skausmo. Galvos skausmui prasidėjus, stengiamės vengti vaistų ir jį iškentėti, tačiau ne visuomet pavyksta. Todėl „Bright side“ šiame straipsnyje pataria, kaip atsikratyti skirtingo galvos skausmo be vaistų.  Kofeinas Kofeinas plačiai naudojamas daugybėje skirtingų sričių, ši medžiaga turi keletą svarbių medicinos ypatybių. Taip pat kofeinas šalina galvos skausmą.

„Ką daryti, kad kuo greičiau atsikratyčiau peršalimo? Varva nosis, skaudą gerklę, šiek tiek pakilusi temperatūra. Ar galiu gerti vaistus nuo peršalimo?“ – klausia 28 metų Vilius iš Rokiškio r. Atsako šeimos gydytoja Ernesta Statkuvienė. Persišaldžiusiems pacientams dažniausiai patariu iš pradžių prisiminti liaudiškus metodus. Nereikėtų iš karto gerti vaistų, kai temperatūra pasiekia 37,5 laipsnio. Geriau rinktis puodelį vaistažolių arbatos su medumi – tai padės išprakaituoti.

Visą gyvenimą troškote praturtėti, bet jums nesisekė tai padaryti? Išbandykite šiuos tris lengvus būdus, kurie padės jums pritraukti pinigus.  Jau nuo seniausių laikų yra tikima, kad besilaikantys šių būdų, žmonės tampa turtingesni ir lengvai pritraukia trokštamus pinigus.  1 būdas. Voras piniginėje. Vorai žmonėms dažniausiai asocijuojasi su riksmais, šaukimais ir bėgimais, bet pasirodo, kad jie taip pat gali atnešti ir daug pinigų. Patariama sugauti vorą ir įsidėti jį į savo kišenę.

Rašytojas ir koučingo treneris Dushka Zapata atskleidė būdus, kaip su antra puse nutraukti santykius itin grakščiai. Taip, santykiai yra sudėtingas reiškinys ir procesas, dėl kurio privalo stengtis abu žmonės. Nors kartais atrodo, kad be žmogaus gali būti lengviau. Taigi, kaip su žmogumi nutraukti ryšius taikiai. Anaiptol, pažiūrėję į istoriją, rastume ne vieną pavyzdį, kaip vyrai ir moterys santykius nutraukdavo ne pačiu maloniausiu būdu.

Nuo šių metų Lietuvoje pradėti naudoti du metodai, kurie, kaip tikimasi, padės tiksliau nustatyti skambinančiojo Bendrajam pagalbos centrui (BPC) buvimo vietą. „Žmonės jaučia didelę įtampą, nežino ar supainioja adresą, nežino vietovės, kur yra – ar mieste, ar kaime. Skambinantysis galvoja, kad operatorius jį mato. Tačiau BPC vietos nenustato, o mato, ką pateikia mobilaus ryšio tinklas“, – spaudos konferencijoje ketvirtadienį sakė BPC vadovas Audrius Čiuplys.

Dantų pastą galima naudoti ne tik dantims valyti. Manote, kad klystame? Patys įsitikinkite, kad ne. Dantų pastą galima panaudoti netgi labai kūrybingai buityje. 1. Jeigu įkando uodas, užtepkite toje vietoje truputį pastos – patinimas sumažės, nustos niežtėti. 2. Dantų pasta padės susidoroti su nemaloniais pojūčiais nusideginus (tačiau tepti ant atvirų žaizdų jos negalima!) – išvengsite pūslių ir sumažinsite skausmą.   3. Dantų pasta balina ne tik dantis, bet ir... nagus.

Pastaruosius metus socialinius tinklus šturmuoja patys keičiausi makiažo metodai: skruostikaulių kontūravimui naudojama liniuotė, akių linijai nupiešti gelbsti šaukštas, o dailius antakius suformuoti padeda lipni juostelė. Tik ar visa tai iš tiesų veiksminga? Tai patikrinti nusprendė socialiniuose tinkluose žinoma vizažistė Shani Grimond. Mergina neseniai išbandė ne tik populiariausius, bet ir pačius keisčiausius grožio triukus. Tiesa, rezultatai ją maloniai pribloškė, rašo dailymail.co.uk.

Turbūt niekada nepagalvojote, jog būdas, kuriuo užsisegate liemenėlę, gali atskleisti paslaptis apie jūsų asmenybę. Užsienio portalas redbookmag.com paviešino intriguojančias detales apie moteris, kurios liemenėlę užsisega priekyje, gale ar renkasi tas, kurių sagtis priekyje. Sužinokite, ką jums tinkamas būdas pasako apie jus. Tik nepamirškite, kad šie įpročių apibūdinimai gali jums visai netikti, juk visada būna išimčių.

Ką daryti, jei nesate pati dailiausia pasaulio mergina, o apie jūsų simpatija sukasi būrys bent panašių į tokias? Štai keletas pasiūlymų, kurie padės užmegzti kontaktą su patinkančiu žmogumi.  Būkite draugiška Jei jo dar nepažįstate, net ir būdama kažkur netoliese, tačiau nekalbėdama su juo ir neatrodydama, kaip ką tik nuo podiumo nužengęs modelis, jo dėmesio nepatrauksite. Jei susitinkate bendrų pažįstamų ar, pavyzdžiui, bendrakursių rate, pasistenkite bent su jais bendrauti draugiškai.

    Būna dienų, kai nieko nesinori, viskas atrodo pilka ir niūru. Tačiau šios nelemtos būsenos galima greitai atsikratyti. Kyla klausimų kaip? Štai net 10 būdų (buzzfeed.

Tikra tiesa – tai, kaip atrodome didžiąja dalimi priklauso nuo to, ką valgome. Atrodo, lekiame, skubame, o svoris vistiek auga. Nenuostabu, stresas ir įtampa verčia mus prisiryti ne itin sveiko maisto, negana to, didelėmis dozėmis ir skubant. Kaip to išvengti? Štai 3 patarimai jums (huffingtonpost.com).  1. Tvarkykitės savo aplinką Minessota'os Universiteto atstovai atlikę tyrimą nustatė, jog tvarkos ir švaros mėgėjai kur kas yra kur kas sveikesni. Tyrime dalyvavo 34 studentai.

Šiais laikais žmonės savo kasdieniame gyvenime vis dažniau susiduria su įvairiomis problemomis ir netikėtomis situacijomis. Dažnai, ieškant, bet nerandant kasdienių problemų sprendimų būdų, stokojant tinkamų streso įveikimo įgūdžių ir daugiau alternatyvių būdų sunkumams įveikti, pasirenkamas neteisingas kelias – ne tik užsisklendžiama savyje, leidžiama stresui užgožti gyvenimo siekius, tikslus, bet ir pradedama vartoti kvaišalus, o kartais ir suabejojama, ar išvis verta likti gyvenime.

Ar žinojote, kad vidutiniškai vienam šalies gyventojui per metus tenka per 300 kg atliekų? Šis skaičius neatrodytų toks bauginančiai didelis, jeigu visi žinotume ir suprastume, kad atliekas reikia rūšiuoti ir tai daryti tinkamai. 2011 m. sausio mėn.

Paprastai druska vadinama baltąja mirtimi, gydytojai nuolat primena, kad naudoti per daug druskos kenksminga. Tačiau tikriausiai net neįsivaizduojate, kiek yra įvairiausių druskos panaudojimo būdų. 12. Pašalinti ant medienos dėl kondensacijos atsiradusias baltas dėmes Į aliejų įmaišykite šiek tiek druskos ir švelniai pavalykite tas vietas, kur nuo šaltų stiklinių liko bjaurūs balti apskritimai.

Būti uždusintam gerbėjų dovanų arba nuskęsti švenčiant gelbėtojų vakarėlį, skirtą pažymėti sezonui be aukų – 25 labiausiai neįtikėtini ir kartu ironiški būdai numirti. Tęsinys 12. Mirti nuo toną sveriančio roboto rankos, kai ši nukrito tiesiai ant aukos galvos. Tokia mirtis ištiko Robertą Williamsą 1979-aisiais.   11. Mirti nuo širdies priepuolio vaidinant tą spektaklio sceną, kurioje aktorių taip pat turėjo ištikti širdies smūgis. 1958-aisiais tokia mirtis užklupo Garethą Jonesą.

Būti uždusintam gerbėjų dovanų arba nuskęsti švenčiant gelbėtojų vakarėlį, skirtą pažymėti sezonui be aukų – 25 labiausiai neįtikėtini ir kartu ironiški būdai numirti. 25. Perdozuoti morkų sulčių. Taip nutiko Basiliui Brownui 1974-aisiais.   24. Būti užmuštam skraidančios žoliapjovės per amerikietiško futbolo rungtynes. Tokia liūdna baigtis ištiko Johną Boweną 1979-aisiais.   23. Iškristi per langą, išmušus stiklą per bandymą įrodyti, kad jis nedūžtantis.

Anot Dr. Arthur Aron, Stony Brook universiteto (Niujorkas) Tarpasmeninių santykių laboratorijos nario, yra 36 klausimai, kurių klausinėjantys vienas kito žmonės per 45 minutes tikrai užsinorės susimatyti dar kartą ir po diskusijos jiems liks teigiamų įspūdžių.

Pasibaigus konsultacijų su visuomene dėl korupcijos mažinimo terminui, Vyriausybė teigia nesulaukusi didelio gyventojų aktyvumo. Į pernai gruodį Vyriausybės skelbtą kvietimą pateikti pastabas atsiliepė 16 asmenų ir dvi organizacijos. Daugiausia dėmesio jie skyrė sveikatos apsaugai ir viešiesiems pirkimams. Kaip BNS teigė Vyriausybės Ekonominių pažeidimų ir korupcijos prevencijos skyriaus vedėjas Nerijus Genys, nors formaliai konsultacijos baigėsi kovo 31 dieną, pasiūlymų dar laukiama.

„Nespėju...“, „Nepakanka laiko...“, ar dažnai taip sakote? Štai Tomas Kaulinskas savo knygoje „7 efektyvaus laiko planavimo žingsniai. Praktinių laiko planavimo strategijų rinkinys“ rašo: „Jei kada nors paimsite į rankas knygą apie laiko valdymą – nedelsdami meskite tokią knygą į šalį. Jei kada nors kas nors bandys Jus išmokyti laiko valdymo technikų, žinokite, jog tas žmogus yra burtininkas arba šarlatanas, menkai tesuprantantis apie tai, ką šneka.

Viešai deklaruojama, kad reikia mažinti alkoholio suvartojimą Lietuvoje. Prasigers tauta, o baisiausia, kad promilių pelkynuose prapuls jaunoji karta, kurią alkoholio pramonininkai taip lengvai įtraukia savo tarsi ant lėkštutės patiekiamais velnio lašais. Bet atsiranda tokių, kurie iki šiol siūlo piginti alkoholį mažinant jam taikomą akcizą. Taip elgiasi tam, kad šalies vidaus rinka klestėtų. Tam tikrų su alkoholiu susijusių draudimų iniciatorius Seimo narys Antanas Matulas leidiniui „Balsas.

Kai kurie jaunuoliai naudoja visokiausius triukus, kad alkoholis nebūtų „filtruojamas“ per kepenis, o iš karto patektų į kraują, rašo „ABC.es“. „Pasekmės yra pražūtingos“, - perspėja žurnalistė Erika Montanes. Laikraštis vardija šiuos rizikingus būdus: „alkoholis yra tiesiogiai suleidžiamas į organizmą per makštį, išeinamąją angą, akį arba įkvepiamas per inhaliatorių“. Šie metodai populiarūs tarp paauglių, kurių tikslas – kaip galima greičiau prisigerti per vakarėlį.

Maždaug 50-80 proc. laimingumą lemiančių faktorių yra užkoduota mūsų DNR. Tačiau likę 20-50 proc. priklauso nuo mūsų pačių, teigia Brickman ir Campbell. Net jei nekamuoja depresija ar nuotaikos sutrikimai, eiliniai kasdieniai stresai gali paversti jūsų gyvenimą visokiu, tik ne laimingu. Tačiau yra keli dalykai, kurie gali padidinti jūsų laimės jausmą ir gera naujiena yra ta, kad tie dalykai – labai paprasti.