B grupės vitaminai
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „B grupės vitaminai“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „B grupės vitaminai“.
Šie ženklai išduoda, kad jums trūksta B grupės vitaminų: pastebėkite laiku
Rudens sezonui įsibėgėjus, ne vienas iš mūsų tikrina savo vaistinėles ir dairosi, kokiais vitaminais būtų galima save sustiprinti. Vienas iš tokių vitaminų, kurių reikėtų nepamiršti, yra B grupės vitaminai.
Teiginiui, kad žmogaus organizmui yra reikalingi B grupės vitaminai, pritarė ir „BENU“ vaistinių tinklo vaistininkė Loreta Tamošauskienė.
Pasak jos, B grupės vitaminai yra vandenyje tirpūs vitaminai, kurie dalyvauja energijos apykaitos procesuose.
REKLAMA
D-Biotinas – būtinas vitaminas plaukams, nagams ir odai
Biotinas yra vienas iš vandenyje tirpių B grupės vitaminų. Mūsų organizmas jo negali pasigaminti pats, todėl biotino turime gauti su maistu arba papildais.
REKLAMA
Tirpsta galūnės? Prof. A. Unikauskas išdavė galimas to priežastis
Laikas nuo laiko erzina kojų, rankų ar kitų kūno vietų tirpimas? Profesorius Alvydas Unikauskas ir „Eurovaistinės“ vaistininkas Vygintas Milašius ragina suklusti – gali būti, kad jums trūksta B grupės vitaminų.
Pataria nedelsti
Prakalbus apie kūno galūnių ir kitų vietų tirpimą, laidos vedėjas A. Unikauskas sako, kad dažniausiai tai sukelia trys priežastys:
cukrinis diabetas,
vitamino B1 trūkumas,
vitamino B12 trūkumas.