Adomas Bieliauskas
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „Adomas Bieliauskas“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „Adomas Bieliauskas“.
Pasakė, kaip greitai mesti rūkyti: padės daugeliui
Norintiesiems mesti rūkyti netrukus pradės veikti speciali pagalbos telefoninė linija 1819. Specialistai gyventojus konsultuos nemokamai, pranešė Sveikatos apsaugos ministerija
Linija veiks darbo dienomis, nuo 11 iki 19 val., savaitgaliais – nuo 11 iki 14 val.
Norinčius mesti rūkyti konsultuos penki pagal specialią moksliniais įrodymais grįstą metodiką apmokyti specialistai.
Pažangos projektas „Nacionalinė metimo rūkyti pagalbos telefoninė linija“ bus vykdomas iki 2029 metų pabaigos.
Tyli žiemos kova: baigėsi šventės – kodėl jaučiamės taip blogai?
Dažnai sakoma, kad sausis yra slogiausias mėnuo metuose. Po šventinio laikotarpio ateina laikas sugrįžti į realybę. Ir tada pajuntame kontrastą – po linksmo laiko seka niūrus.
Kodėl jaučiamės blogai ir kaip padėti sau, pataria psichiatras-psichoterapeutas Adomas Bieliauskas.
Baigėsi žiemos šventės: su kokiomis problemomis žmonės susiduria dabar?
Pošventinis laikotarpis turi daug iššūkių. Visų pirma, dienos šviesos kiekis yra labai mažas dėl trumpų dienų.
Atskleidė auksinius patarimus, kaip mesti rūkyti: padės daugeliui
Lapkričio 16-ąją minėsime Tarptautinę nerūkymo dieną, o jai artėjant, psichiatras Adomas Bieliauskas pasakoja, kokią žalą ši priklausomybė daro sveikatai bei atskleidžia efektyviausius rūkymo metimo būdus.
A. Bieliauskas sako, kad rūkymas labai neigiamai veikia sveikatą: sutrumpina gyvenimo trukmę maždaug apie dešimt ar daugiau metų.
„Visgi rūkantys žmonės neišsigąsta, kad gali numirti 10 ar daugiau metų anksčiau nei nerūkantys.