abstinencija

Neretai šeima tampa neramu, kuomet jų artimasis pradeda nesaikingai vartoti alkoholį. Dėl to svarbu suprasti, kokie ženklai išduoda priklausomybę nuo svaigiųjų gėrimų. Apie tai naujienų portalo tv3.lt skaitytojams papasakojo Respublikinio priklausomybių ligų centro Klaipėdos filialo Minesotos skyriaus vedėja Agnė Stražinskienė. Skyriaus vedėja atskleidė, kada artimiesiems reikėtų sunerimti. Anot A. Stražinskienės, priklausomybė nuo alkoholio pasižymi tuo, kad žmogus pasikeičia iš esmės.

Velykos vis artėja, o Gavėnios laikotarpiu visiems tikintiesiems svarbu nepamiršti, kad penktadieniai – atgailos dienos, kurių metu reikia laikytis abstinencijos. Nuo mėsiškų valgių turi būti susilaikoma visais metų penktadieniais (išskyrus tuos atvejus, kai jie sutampa su iškilmės diena), Pelenų trečiadienį ir, pagal seną Lietuvos tradiciją, – Kūčių dieną. Šis abstinencijos įstatymas saisto visus nuo 14 metų amžiaus.

Gavėnios metas trunka nuo Pelenų trečiadienio (šiemet vasario 14 dienos) iki Velykų dienos (šiais metais  kovo 31 dienos). Tai yra 40-ies dienų laikotarpis, skirtas susikaupimui, Kristaus kančios apmąstymui ir susilaikymui. Apie tai, kada reikėtų pasninkauti, o kada reikėtų laikytis abstinencijos, papasakojo Žaslių kunigas Stasys Čiupalas.

Skaičiuojame paskutines kelias dienas iki šv. Kūčių ir Kalėdų, o šiandien išaušo išskirtinė diena – paskutinis Advento penktadienis. Nepamirškite laikytis pasninko ir abstinencijos – visi metų penktadieniai ir Gavėnios laikotarpis yra atgailos dienos. Lietuvos vyskupų konferencijos instrukcijoje skelbiama, kad visais Advento penktadieniais žmonės turėtų susilaikyti nuo mėsiškų valgių. Šis abstinencijos įstatas saisto visus nuo 14 metų amžiaus.

Jau rytoj ateis ypatinga diena – paskutinis Advento penktadienis. Šią dieną yra laikomasi pasninko ir abstinencijos. Lietuvoje atgailos dienos yra visi metų penktadieniai ir Gavėnios laikas. Lietuvos vyskupų konferencijos instrukcijoje skelbiama, kad paskutinį Advento penktadienį žmonės turėtų susilaikyti nuo mėsiškų valgių. Šis abstinencijos įstatas saisto visus nuo 14 metų amžiaus.

Buvęs narkomanas Trevoras Skrocki socialinėje erdvėje sukūrė paskyrą skirtą tiems, kurie, kaip ir jis pats, sugebėjo atsikratyti žalingų įpročių ir atsitiesti. Vieniems šių nuotraukų herojams pavyko ištrūkti iš alkoholizmo, kitiems – iš narkomanijos gniaužtų. Žmonės čia dalijasi nuotraukų koliažais, kuriais lygina savo išvaizdą kadaise ir po kelerių metų visiškos abstinencijos. Pokyčiai – akivaizdūs.

Britų mokslininkų tyrimai parodė, kad vos vienas abstinencijos mėnuo gali pagerinti sveikatos būklę ir savijautą. Pacientai, kurie sutiko keturioms savaitėms atsisakyti alkoholio, parodė daug geresnius rezultatus, tikina tyrimą atlikę mokslininkai iš University College London. Eksperimento dalyviai ne tik geriau miegojo, numetė svorio ir buvo geriau susikoncentravę, bet ir tapo mažiau paveikūs kepenų ligoms.

„Ko­dėl žmo­gus ge­ria? Gal bai­su būt blai­viam. Ko­dėl bai­su? Me­las ir šian­dien ma­ne gąs­di­na. Ko rei­kia, kad ne­bi­jo­tum? Mei­lės. Kas yra mei­lė? Pas­kai­tyk laiš­ką ko­rin­tie­čiams. Mei­lė kant­ri, mei­lė ma­lo­nin­ga, ji ne­pa­vy­di, mei­lė ne­si­di­džiuo­ja ir neiš­puiks­ta“, – tai da­lis po­kal­bio su Pa­du­by­sio kai­me (Kel­mės raj.) gy­ve­nan­čiu Ža­nu Ta­lan­džiu. Dar prieš de­vy­ne­rius me­tus al­ko­ho­lis bu­vo jį taip už­val­dęs, kad vy­ras mel­dė mir­ties.

Unikalus Lietuvoje,  kviečiantis linksmintis be alkoholio ir svaigalų „Yoga Rave“ vakarėlis šeštadienį grįžta su nauja energija!  Nacionalinės tabako ir alkoholio kontrolės koalicijos surengtuose rinkimuose pelnęs geriausio 2011 m. blaivaus renginio vardą, projektas tęsia  alternatyvias Lietuvos pramogų rinkoje tradicijas ir kviečia visus, norinčius atsipalaiduoti kokybiškai ir šėlti iš širdies, o po linksmo bei energingo vakaro sekmadienio rytą pabusti be galvos skausmo.

Vieša paslaptimi laikytas Pakruojo rajono mero Sauliaus Gegiecko girtavimas ir slaptas meilės romanas jau virto drama: iširo meilės iliuzijomis svaigusios moters šeima, jos buvęs vyras nuplikytas verdančiu vandeniu, o pagrindinio dramos herojaus politinės karjeros likimas – vis dar partijos kolegų rankose. Seimo narys Jonas Juozapaitis tvirtina, kad meras pasirengęs dirbti tėvynės labui ir Seime.

„Nikodiku" (Nic-o-dick) pavadintas naujas išradimas padės rūkaliams atsikratyti šio žalingo įpročio. Tai naujoviškas nikotino bado padedantis išvengti įrenginys, pasižymintis labai stipriu stabdomuoju psichologiniu poveikiu.

Vilkaviškio Vyskupijos Caritas Pagalbos centro „Rūpintojėlis“ surengtame veiklos pristatyme Marijampolės PSPC psichologė Audra Tamošaitienė skaitė paskaitą tema „Atkrytis. Gyvenimas su priklausomybės ligomis sergančiais asmenimis“. Ji susirinkusiems pasakojo ne tik apie priklausomybe sergančius asmenis, bet ir apie šalia jų esančius artimuosius, jų gyvenimą. Lektorė teigė, kad priklausomybė yra liga, kurią lydi psichikos ir elgesio sutrikimai.

Britanijoje pristatyta nauja programa „24/7 blaivumas“, pagal kurią asmenims, įvykdžiusiems nusikaltimus būnant apsvaigus nuo alkoholio, būtų uždrausta vartoti svaigalus. Tokie žmonės turėtų kasdien du kartus privalomai atlikti blaivumo testą. Nustačius, kad asmuo vartojo alkoholį, jam 24 valandoms tektų keliauti į kalėjimo kamerą.

Ekonominė krizė ir padidėjusios cigarečių kainos mesti rūkyti priverčia net užkietėjusius rūkalius. Didelį „stažą“ turintys rūkaliai pratinasi gyventi be cigaretės ir skaičiuoja sutaupytus litus. Mesti rūkyti visai nesunku, sako jie. „Sunkiau išvengti tos vienos „nekaltos“ atsitiktinės cigaretės“, – patirtimi dalijosi jau pusmetį nerūkantis, „Nerūkančiu europiečiu“ išrinktas panevėžietis Algirdas Navakas. Ilgai neištvėrė Tikriausiai kils dar vienas žemės drebėjimas.