Sveika gyvensena

Daugeliui rytinis dušas – būtinas. Kol vieni maudosi kiekvieną dieną, kiti tai daro tik du ar tris kartus per savaitę sakydami, kad taip saugo odą ir planetą. Ar šie žmonės mažiau švarūs? Nebūtinai. Jei kai kurie, norėdami išsaugoti savo asmeninę higieną, nusiprausia po dušu kiekvieną dieną, kiti tai daro tik du ar tris kartus per savaitę. Be to, „Diogenes-France“ atlikta apklausa rodo, kad vienas iš keturių prancūzų nesimaudo kiekvieną dieną.

Lietuvos dangui apniukus dažnas keliautojas renkasi saulėtas užsienio šalis. Pasiilgę saulės, kartais netinkamai apsisaugome, o dėl to gali kilti įvairių padarinių. Apie saulės keliamą pavojų ir riziką susirgti odos vėžiu tv3.lt portalas kalbėjo su onkodermatologu Viktoru Sidorovu. Vilniaus lazerinės dermatologijos centro gydytojas paaiškina, kad didžiąja dalimi odos vėžį sukelia tiesioginiai saulės spinduliai, dėl to reikėtų labai saugotis. „Odos vėžys turi skirtingų formų.

Tekstūros bei nago spalvos pokyčiai yra labai svarbūs bendros sveikatos ženklai. Jungtinės karalystės medicinos mokslų daktarė Dina Gohil apibūdino pagrindines sveikatos problemas, kurias gali signalizuoti kojų nagų išvaizda. Aukštas gliukozės kiekis kraujyje asocijuojamas su rimtomis komplikacijomis tarp diabetu sergančių žmonių, o pėdos ypač atsiduria pavojuje. Nagų pageltimas gali atsirasti dėl įvairių gyvenimo būdo įpročių, įskaitant rūkymą ir mitybą.

Ne visi gali miegoti nuogi. Vieni kuklinasi, o kiti paprasčiausiai nenori keisti įsisenėjusių įpročių. Ievos ir Adomo apranga – ne kiekvieno skoniui. Tačiau kai kurie sako, kad toks miegojimo būdas turi begalę privalumų. Apie tai papasakos miego specialistė, infekcinių ligų gydytojas ir sekso terapeutė.

Jei nagai pagelsta, sustorėja ar pradeda sluoksniuotis, dažnas griebiasi už galvos – greičiausiai įsiveisė nagų grybelis. Grybelis yra toks dažnas, kad juo užsikrėtę iki 13 procentų viso pasaulio žmonių. Dermatovenerologė Silvija Kontautienė sako, kad grybelis itin prisitaikęs prie aplinkos – jo sporos ant paviršių gali išgyventi porą metų.  Dažnas išgirdęs žodį „grybelis“ iškart pradės galvoti apie grybus.

Magnis – elementas, kuris yra būtinas gerai savijautai ir būviui. Taigi, kokie simptomai rodo, kad jums trūksta magnio? Vitaminai, mineralai ir kiti elementai yra būtina geros savijautos dalis. Nuo geležies ir cinko iki vario ir beta karoteno, visi jie būtini mūsų organizmui. Magnis yra svarbus mineralas, kuris padeda mūsų suvalgytą maistą paversti energija. Taip pat padeda gaminti hormonus, kurie reikalingi mūsų kaulų struktūrai išlikti sveikai.

Neretai galima išgirsti nusiskundimus, o ypač vasarą, dėl atsiradusių raudonų taškelių, pabėrimų ant blauzdų. Pasak dermatovenerologės Astos Dumbliauskienės, tokie uždegiminiai pabėrimai gali atsirasti ant bet kurios kūno dalies, o su jais bent kartą gyvenime susiduria kiekvienas žmogus.

Aptikęs įsisiurbusią erkę dažnas supanikuoja ir galvoja apie blogiausius scenarijus. Vaistininkė Ieva Sauserytė sako, kad žinodami, kokių veiksmų reikėtų imtis įsisiurbus erkei ir vadovaudamiesi pateiktomis rekomendacijomis, žmonės gali išvengti rimtų pasekmių. „Erkė įsisiurbti gali bet kuriame Lietuvos miesto ir rajono miške, parke, nuosavo namo kieme, sode ar tiesiog poilsiaujant kaime.

Prasidėjus koronaviruso pandemijai dezinfekcinis rankų skystis tapo kasdieniu gyvenimo atributu, stengiantis apsisaugoti nuo plintančio viruso. Vis dėlto panašu, kad daugiausiai etanolio  savo sudėtyje turintį skystį imta naudoti išties kūrybingai – apytiksliai kas ketvirtas mūsų šalies gyventojas po ranka nuolat esančią priemonę naudoja  žaizdoms dezinfekuoti, rodo reprezentatyvi bendrovės „Spinter tyrimai“ apklausa. Draudimo bendrovės BTA inicijuotoje apklausoje 27 proc.

Prausimosi duše privalumų yra daug. Kasdienis dušas palankiai veikia odą bei mažina stresą. Tačiau skiriant nepakankamai laiko prausimuisi duše, gali tekti brangiai sumokėti. Ponas Kanani paaiškino: „Per ilgas prausimasis duše (ypač karštame duše) gali iš odos pašalinti natūralius aliejus, todėl oda išsausėja“. Jis pataria odai drėgmę gražinti, naudojant vandens pagrindu drėkinantį kremą.

Artėjanti Žolinė – puiki proga prisiminti, kokios visgi išskirtinės gamtos kraštas esame. Bėgame iš skubančio miesto į ramų mišką, grožimės žydinčiomis pievomis, mėgaujamės naujo derliaus vaisiais. Negana to, augmenijoje slypi protėvių atrastos ir šiuolaikinių mokslininkų patvirtintos vaistinės savybės, gelbstinčios net nuo didžiausių rykščių, pavyzdžiui, širdies sutrikimų.

Šių metų sausio-birželio mėnesiais, palyginti su tuo pačiu laikotarpiu 2020 metais, gyventojai iš vaistinių lentynų šlavė dukart daugiau liekninančio maisto prekių ir saulės kosmetikos. Vieno didžiausių vaistinių tinklo Lietuvoje „Gintarinė vaistinė“ atstovų teigimu, to priežastis – vakcinacija, mat skiepai leido žmonėms ir vėl iš dalies grįžti į normalų gyvenimą, o tai privertė susirūpinti savo išvaizda.

Kaip pasikeis vaiko mityba pradėjus lankyti arba sugrįžus į mokyklą? Ką daryti, kad nekiltų grėsmė namuose įdiegtiems sveikos mitybos principams? Dietistė Vaida Kurpienė atkreipia dėmesį į pradinukų tėvams kylančius iššūkius ir pataria, kaip užtikrinti sveiką ir subalansuotą vaikų mitybą mokslo metams prasidėjus. Antra rugpjūčio pusė – aktyviausias pasirengimo mokyklai metas.

Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikose praėjusią savaitę trečiąja doze nuo koronaviruso buvo pradėti skiepyti pažeidžiamiausi ligoniai. Apie tai „Žinių radijas“ kalbėjosi su Santaros klinikų direktoriumi medicinai, gydytoju hematologu Valdu Pečeliūnu. Gydytojas hematologas V. Pečeliūnas „Žinių radijui“ sakė, kad nuo praėjusios savaitės trečiąją – sustiprinančiąją – vakcinos doze spėta paskiepyti iki 100 pažeidžiamiausių pacientų.

Manoma, kad papildai gali padėti apsisaugoti nuo aukšto kraujospūdžio simptomų. Buvo atskleista viena geriausių natūralių vaistų nuo mirtinos hipertenzijos, ir tai gali žymiai sumažinti kraujospūdį. Ar reikėtų apsvarstyti galimybę į savo racioną įtraukti kalcio papildų? Teigiama, kad papildai padeda gydyti daugelį sveikatos sutrikimų. Jei jums buvo paskirti vaistai nuo aukšto kraujospūdžio, taip pat vadinamo hipertenzija, turėtumėte laikytis rekomenduojamo gydymo plano.

Atrodytų, kad rudeninės darganos, laikas kuomet ištisai būname uždarose patalpose (mokyklose, darbovietėse, namuose) ir tai lydintis ligų sezonas – dar toli. Tačiau ruoštis reikia jau dabar, nes norint išvengti peršalimo ligų, imunitetą stiprinti būtina iš anksto. Vaistininkas Marius Lukštaraupis sako, kad svarbu atskirti, kas yra specifinis imunitetas ir kas – nespecifinis.

Net 40 procentų britų apklausoje teigia, kad per pastaruosius 12 mėnesių darbe patyrė perdegimą – ekspertai sako, kad jei nesiimama jokių veiksmų, tai gali privesti prie labai rimtų problemų. Perdegimą gali sukelti nuolatinis elektroninių laiškų srautas, renginiai, kuriuose reikia bendrauti, ir net galvojimas apie tai, ką reikės valgyti vakarienei. Žmonės tiesiog bando viską suspėti, bet kai kuriems tai reiškia, kad tenka vartoti daug kofeino ir dirbti iki vėlumos.

Aukštas kraujospūdis, dar vadinamas hipertenzija, kelia rimtą pavojų sveikatai. Maistas, kurį valgote, gali įstumti jus į raudonąją zoną. Kai kurie mitybos sprendimai stebina. Populiarus vaisius gali padidinti kraujospūdį, įspėjo Rob Hobson, pagrindinio JK maisto papildų tiekėjo „Healthspan“ mitybos vadovas. Aukštas kraujospūdis dar yra vadinamas „tyliuoju žudiku“, nes jis veikia giliai ir nesukelia aiškiai matomų pokyčių, kol nepadaroma rimta žala.

Nacionalinis transplantacijos biuras (NTB) prie Sveikatos apsaugos ministerijos praneša, kad rugpjūčio 5 d. Respublikinėje Vilniaus universitetinėje ligoninėje registruotas 30 metų amžiaus donoras. Jauno vyro tėvai tragišką akimirką priėmė sprendimą paaukoti sūnaus organus donorystei. Dėl tokio kilnaus tėvų poelgio transplantacijos laukę recipientai vėl susigrąžins sveikatą ir gyvenimo džiaugsmą. Įvertinus organų būklę nustatyta, kad transplantuoti tinkami donoro inkstai, kepenys ir ragenos.

Aktyvi veikla gryname ore – būtinas vasaros atributas. Daugiau judant atsiranda ir daugiau rizikos susižeisti, tad apie malonius vasariškus nuotykius kurį laiką primena nusibrozdinimai, mėlynės ar nedidelės odos žaizdelės. Nors vis daugiau žmonių ieško natūralių sveikatinimosi būdų, neretai pamirštama, kad gydančios pagalbos galima rasti tiesiog gamtoje.

Jeigu šeimos nariai prašo, kad nesėdėtumėte ant lovos su drabužiais – neįsižeiskite! Geriau jų paklausykite. Net neįsivaizduojate, kokius nešvarumus per visą dieną surenka jūsų drabužiai. Taigi, jei niekada apie tai nepagalvojote, paskaitykite žemiau ir pakeiskite nuomonę. Bakterijos limpa kaip klijai Pasak Niujorko universiteto mikrobiologijos ir imunologijos direktoriaus Philip Tierno, bakterijos gali gyventi savaites ar net mėnesius ant jūsų drabužių.

Viena iš cukriniu diabetu sergančių žmonių kamuojančių problemų – diabetinė pėda. Patiriančius šią komplikaciją vargina pėdų tirpimas, deginimo jausmas, skausmas, lėtesnis žaizdų gijimas, sutrikusi kraujotaka, nuospaudos, įaugantys nagai. Vaistininkė Monika Žalytė sako, kad tinkama pėdų priežiūros rutina gali palengvinti diabetinės pėdos simptomus ir padėti visiems, susiduriantiems su įprastomis pėdų problemomis.

Valstybinis visuomenės sveikatos stiprinimo fondas (VVSSF) pasirašė sutartis su 8 socialinių informacinių kampanijų, kuriomis siekiama padėti kovoti su COVID-19 pandemija ir jos pasekmėmis Lietuvoje, vykdytojais. Atviro konkurso metu atrinktų iniciatyvų, kurios apims daugelį šalies nacionalinių ir regioninių žiniasklaidos priemonių, finansavimui iš viso skirta daugiau nei 780 tūkst. eurų. Dalis šių kampanijų jau pradėtos įgyvendinti.

Kai nusprendžiate laikytis dietos, tikrai negalvojate apie pienišką šokoladą, nes jame yra daug cukraus, riebalų ir kalorijų. Tačiau mokslininkai nustatė, kad pradėdami dieną šokoladu, sulauksite „netikėtos pagalbos“, padedančios jūsų organizmui deginti riebalus. Brigham ir moterų ligoninės Bostone (JAV) tyrėjai 19 vyresnių moterų (po menopauzės)  valandą po pabudimo ir valandą prieš miegą dvi savaites davė po 100 gramų pieniško šokolado.

Ekspertai pataria, į ką atkreipti dėmesį atliekant apgamų apžiūrą ant odos – reikia prisiminti tik paprastą „ABCDE“ taisyklę. Vasarą odą saugoti reikia dar labiau, o aptikus kokių nors apgamų pakitimų – kuo greičiau kreiptis į medikus, kad odos vėžio ir melanomos atvejais ligos būtų aptiktos anksti.

Tokius dalykus dažniausiai matome tik filmuose, skaitome apie juos naujienas ir kartais išvystame internete plintančiuose šiurpą keliančiuose vaizdo įrašuose. Šiais metais pasirodė vienas toks įrašas, kuriame užfiksuota, kaip žmogui iš smegenų ištraukiamas parazitas, rašoma express.co.uk. Daugelis žmonių yra įsitikinę, kad gyvybei pavojų keliančiais parazitais galima užsikrėsti tik trečiojo pasaulio šalyse, bet tai – netiesa.

Dažniausias mineralas, kurio trūksta žmonės, geležis ir šis trūkumas pasaulyje veikia kur kas daugiau moterų nei vyrų. Tačiau, kaip suprasti ar su geležies trūkumu susiduriate ir jūs? Štai aštuoni ženklai, kurių reikia ieškoti. Tyrimo metu Didžiojoje Britanijoje buvo nustatytas, kad 25 proc. suaugusių moterų ir 49 proc. paauglių mergaičių suvartoja nepakankamai geležies. Taip pat buvo atskleista, kad 5 proc. moterų ir 9 proc.

Įprasta manyti, kad lūpų pūslelinė dažniau kamuoja šaltuoju metų laikotarpiu, tačiau Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų dermatovenerologas Tadas Raudonis sako, kad šiltuoju metų laiku tenka konsultuoti daugiau pūsleline sergančių pacientų. Anot specialisto, paprastąją pūslelinę sukelia Herpes simplex virusas (HSV), kuris dar skiriamas į du tipus – 1 ir 2. Lūpose dažniausiai nustatomas 1 tipo virusas, o 2 tipo – genitalijose, tačiau būna išimčių.

Beveik kas 40 sekundžių amerikietis patiria širdies priepuolį. Daugelis žmonių įsivaizduoja, kad širdies priepuolis visada yra labai intensyvus. Tačiau tiesa yra ta, kad kartais gali būti neaišku, ar jus kamuoja širdies priepuolis, nes šie požymiai gali būti nežymūs ir skirtis nuo to, apie ką paprastai galvojate. Dėl to širdies priepuoliai yra labai pavojingi.

Kaip gyventi ilgiau? Šis klausimas toks senas, kaip žmonija – yra įvairių keistų ir įdomių teorijų. Įrodyta, kad paprastas užkandis pasižymi įspūdinga nauda sveikatai – mažina vėžio ir širdies smūgio riziką, mažina cholesterolį ir padeda numesti svorio. Ilgo ir sveiko gyvenimo tikimybė didžiąja dalimi priklauso nuo žmogaus sugebėjimo išvengti lėtinių ligų, kurios trumpina gyvenimą.

Kepenų ligą gali sukelti įvairūs veiksniai − nuo per didelio alkoholio vartojimo iki antsvorio ir net genetikos. Čia yra aštuoni pagrindiniai simptomai, kurie gali rodyti kepenų ligą. Kepenys žmogaus organizme atlieka stulbinančius 500 vaidmenų, įskaitant kovą su infekcijomis, maisto skaidymą į energiją ir pagalbą organizmui atsikratyti atliekų. Tačiau kepenims gresia įvairūs veiksniai, nes dieta, alkoholio vartojimas, infekcijos ir net genetika sukelia kepenų ligas.

Gydytojai toksikologai sako, kad prasidedantis grybų sezonas yra tas metas, kai sulaukia daugiau į juos besikreipiančių pacientų. „Eurovaistinė“ vaistininkai pataria, ką naudinga žinoti prieš grybaujant ir ruošiant grybus, kad išvengtumėte ne tik apsinuodijimo, bet ir virškinimo sutrikimų. Klinikinės toksikologijos gydytoja Gabija Mikulevičienė sako, kad dažniausiai rizika apsinuodyti grybais kyla tada, kai nežinome, ar rinkome gerus grybus ir ar tinkamai juos paruošėme.

Kokoso aliejus jau kurį laiką plačiai parduodamas kaip supermaistas − unikalus riebalų rūgščių derinys, darantis teigiamą poveikį jūsų sveikatai. Tačiau per daug kokosų aliejaus gali padidinti trijų rimtų ligų, įskaitant koronarines širdies ligas, riziką. Kokosų aliejaus pardavimai pastaraisiais metais išaugo, kai paaiškėjo, kad jo vartojimas gali pagerinti širdies sveikatą, skatinti riebalų deginimą ir turėti antimikrobinį poveikį.

Viena aktualiausių ir populiariausių temų šiandienos pasaulyje – COVID-19 vakcinos. Nors dauguma žmonių supranta skiepų svarbą, kiti tiki įvairiausiais mitais ir skiepytis bijo. Vilniaus universiteto Gyvybės mokslų centro profesorė dr. Aurelija Žvirblienė skuba paneigti dažniausiai viešojoje erdvėje sklandančius mitus. Profesorė neslepia, kad dauguma šių mitų – visiškas melas, o tai, kad žmonės jais tiki kelia didelę nuostabą. 1. Vakcinos sukurtos per greitai, kad būtų efektyvios.

Miego trūkumas žmogui gali turėti reikšmingų pasekmių, įskaitant energijos trūkumą, dirglumą ir mieguistumą dienos metu. Tinkama kokybiško miego trukmė turi daug naudos fizinei ir psichinei sveikatai. Naujajame tyrime nustatyta, kad dvi paprastos sąlygos gali pakeisti miego trukmę ir kokybę, rašo express.co.uk. Pertraukiamo miego pasekmės gali būti reikšmingos ir turėti įtakos daugeliui asmens sveikatos aspektų.

Vasarą miestų gatvės ištuštėja, o traukos vieta tampa paežerės, upės ar paplūdimiai prie jūros. Aktyvus laisvalaikis ir plaukiojimas vandenyje – sveikatai palanku, tačiau vaistininkė Jūratė Vaičiūnienė įspėja, kad nauda labai greitai gali virsti žala, jeigu prie vandens telkinių poilsiautojai nesilaikys kelių pagrindinių taisyklių. Pati skaudžiausia nelaimė, susijusi su maudynėmis – paskendimai.

Vitamino D trūkumas atsiranda ne tik tada, kai žmogaus mityba yra nepakankama, bet ir tuo atveju, jei jis nepakankamai laiko praleidžia lauke. Dažnai žmogus kompensuoja šį trūkumą papildais. Tai padeda išspręsti daugelį sveikatos problemų, kurias sukelia vitamino D trūkumas, tačiau kartais žmogus gali jo suvartoti per daug.

Statistika rodo, kad kasmet registruojama vis daugiau erkių įkandimų žmonėms. Ar ir jūs netrukus ruošiatės į gamtą? Tuomet reikės atidžiai stebėti, ar neįsisiurbė erkė. Norėtumėte geriau įkandimo išvengti, nei paskui traukti erkę? Tuomet prieš keliaudami į gamtą apsirūpinkite šiuo natūraliu aliejumi, kuris padės išvengti erkių įkandimų. Erkių būna ne tik birželį ir liepą – dėl klimato kaitos erkės gyvena vis ilgiau, jų aptinkama ne tik vasarą, bet ir kitais metų laikais.

Dr Karan Rajan „TikTok“ socialiniame tinkle pataria, kaip geriau ir ilgiau išsimiegoti. Jis nustatė keletą paprastų taisyklių, kurių reikia laikytis, jei jums sunku užmigti ir jei kenčiate nuo lengvos nemigos. NHS gydytojas pataria, kaip geriau išsimiegoti ir atskleidžia paprastas taisykles, padėsiančias lengviau užsnūsti, rašo dailystar.co.uk.

Vasara kaip reikiat įsibėgėjo, o su ja ir erkių platinamos ligos. Dabar didžiosiose Lietuvos ligoninėse vis dažniau gydomi pacientai sergantys erkiniu encefalitu. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro specialistai nurodo, kad per pirmąjį šių metų pusmetį, sausio-birželio mėnesiais, buvo nustatyti 66 erkinio encefalito (EE) atvejai ir 386 Laimo ligos (LL) atvejai.

Aukštas cholesterolis – tai žingsnis link rimtų širdies ir kraujagyslių sistemos problemų, todėl jo reikėtų visomis išgalėmis vengti. Nors aukštas cholesterolis jokiais simptomais nepasižymi, apie jį išduoti gali guzelis ant pėdos, lydimas specifinių pojūčių. Aukštas cholesterolio lygis reiškia, kad kraujyje turite per daug cholesteroliu vadinamos riebios medžiagos. Dėl per didelės jos koncentracijos kraujyje gali užsikimšti arterijos, formuotis kamščiai, o tai veda į širdies smūgį.

Jungtinėje Karalystėje nuo koronaviruso pasiskiepijo jau daugiau nei 37 milijonai žmonių. Bet tai dar nereiškia, kad virusu jie nebegali užsikrėsti, nors beveik nėra abejonių, kad sunkiai nesirgs. Štai į ką reikia atkreipti dėmesį. Duomenys aiškiai rodo, kad nors Jungtinėje Karalystėje COVID–19 atvejų sparčiai daugėja, ligoninėse gulinčių pacientų ir mirčių skaičius yra mažesnis. Už tai dėkoti reikia vakcinoms.

Nacionalinis kraujo centras kreipiasi į visuomenę: skubiai reikalingas O (I) ir A (II) kraujas. VšĮ Nacionalinis kraujo centras (NKC) praneša, kad kritiškai trūksta O (I) ir A (II) kraujo grupių kraujo. Reikalinga visuomenės pagalba padovanojant kraujo onkologinėmis ir kitomis sunkiomis ligomis sergantiems ligoniams, gimdyvėms, į nelaimingą įvykį patekusiems bei traumas patyrusiems žmonėms.

Šiuo metu galima pastebėti vis daugiau ir daugiau žmonių besipuošiančių gintaru. Gintaras vertinamas ne tik dėl savo unikalumo, bet ir dėl įvairių gydomųjų savybių, o „Amber boutique“ pardavimų vadovė Jurgita Baltramonaitienė sako, kad gintaras nuo seno žinomas ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje.

LSMU Kauno ligoninės infekcinių ligų skyriuje gydomas maliarija susirgęs 50-60 metų amžiaus grupės vyras. Gydymo eigoje maliarijos sukėlėjų paciento organizme jau nerandama, tačiau dar būtina stebėti ligonio sveikatos būklę. Vyriškis maliarija užsikrėtė kelionėje, vienoje užsienio šalių, praneša LSMU Kauno ligoninė. Kaip sakė LSMU Kauno ligoninės infektologė Dalia Merkienė, maliarija yra viena pavojingiausių pasaulyje ligų, kasmet nusinešanti apie 2 mln. gyvybių.

Odos vėžio ekspertė Laura Harker, dirbanti „The Mole Clinic“, tinklalapiui express.co.uk pasakojo kaip nustatomi vėžiniai pažeidimai. Žinodami, kad nuolat atsiranda naujų apgamų, kada turėtumėte susirūpinti? „Pagrindinis įspėjamasis ženklas, kad apgamas (ar kitas odos pažeidimas) gali būti odos vėžys, yra tada, kai apgamas pastebimai keičiasi. Kai kurie apgamai yra įgimti arba atsiranda per pirmuosius dvejus gyvenimo metus. Tačiau dauguma apgamų vystosi vaikystėje ir jaunystėje.

Venų varikozė yra lėtinė liga, kuri pasireiškia kojų paviršinių venų mazginiu išsiplėtimu. Su šia problema dažniau susiduria moterys, tačiau ji neaplenkia ir vyrų. Ligai progresuojant, gali laukti nemalonios pasekmės ir komplikacijos, o mėšlungis, lydimas kitų simptomų, gali pranešti apie ligą. Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų Širdies, krūtinės ir kraujagyslių chirurgijos klinikos gydytojas kraujagyslių chirurgas doc. dr.

Garsios odontologės Dr Hanna Kinsella ir Dr Kamila Azimova pasakojo, kaip kai kurie burnos sveikatos požymiai gali išduoti vėžį ar netgi nėštumą. Ar kada susimąstėte, kaip burnos sveikatos problemos gali atskleisti vėžį? Dr Hanna Kinsella ir Dr Kamila Azimova teigia, kad yra daug simptomų, kurie gali likti nepastebėti. Ekspertės taip pat teigia, kad klibantys dantys ir opos gali kelti didžiulį pavojų jūsų sveikatai.

Aukštas kraujo spaudimas arba hipertenzija gali kelti rimtą pavojų jūsų sveikatai. Pasak kardiologo Afzalas Sohaibas, yra 6 kūno siunčiami signalai, pranešantys apie itin aukštą kraujo spaudimą. Aukštas kraujospūdis apibūdina tai, kas atsitinka, kai kraujas kraujagyslėmis nuolat teka per didele jėga. Negydomas kraujo spaudimas gali sukelti ir  širdies smūgį ar insultą. Tačiau jei jūsų kraujospūdis patenka į hipertenzinės krizės teritoriją, jūsų kūnas gali smarkiai pasikeisti.