Sveika gyvensena

Balkšvojo gysločio sėklų luobelės – maistinės skaidulos, dažnai vadinamos organizmo šluota. Šalina šlakus ir toksinus. Rekomenduojama vartoti tiems, kurie turi problemų su žarnynu, cholesteroliu ar tiesiog norintiems profilaktiškai išvalyti organizmą: Užkietėjusiems viduriams; Reguliuoti viršsvorį ir nutukimą; Sumažinti alkio jausmą; Stemplės–skrandžio gleivinės pažeidimams; Padidėjusiam kraujo spaudimui; Padidėjusiam cholesterolio kiekiui kraujyje; Išvalyti virškinamąjį traktą; Pašalinti tok...

Dr. Michaelas Mosley „BBC Radio 4“ tinklalaidėje kalbėjo apie valgymo laiko ribojimo naudą.  Laidos vedėjas paaiškino, kad šis metodas gali padėti išvengti tokių ligų, kaip antrojo tipo diabetas ir aukštas kraujospūdis. Viena iš jo laidos svečių taip pat papasakojo apie netikėtą gėrimą, kurio naudojantis šiuo metodu reikėtų vengti. Valgymo laiko ribojimas – tai mitybos metodas, kai valgoma tik tam tikrą skaičių valandų per dieną. Paprastai į šį laikotarpį įeina badavimo periodas.

Egzistuoja tūkstančiai kirminų rūšių. Jie maitinasi pusiau suvirškintu maistu, esančiu jų šeimininko žarnyne. Jei šeimininkas yra žmogus, jis gali jausti daugybę simptomų. Tai viduriavimas, nuovargis, odos bėrimas, nervingumas, astma ir anemija – ir jie gali būti vienintelis būdas pasakyti, kad esate užsikrėtę kirmėlėmis, nes dauguma parazitų yra beveik nematomi akimi, rašo express.co.uk. Daugiausia paplitusios yra šios keturios kirmėlių rūšys.

Daugumoje išsivysčiusių šalių hipertenzijos pavojus auga su metais. Skaičiuojama, kad šiuo metu, kad aukštą kraujospūdį turi maždaug trečdalis britų, tačiau milijonai jų apie tai nė nežino. Laimei, kraujospūdį galima mažinti. Pasirodo, būtent vieno vaisiaus sultys teikia džiugių rezultatų. Įrodyta, kad L-citrulinas, kurio gausu arbūzuose, yra stiprų poveikį kraujospūdžiui daranti medžiaga.

Miego bėdos pandemijos metu tapo įprastu reiškiniu, tačiau, laimei, tam tikros technikos žada palengvinti atsipalaidavimą per trumpą laiką. Vienas metodas, kurį pasiūlė Harvardo universitetą baigęs gydytojas, leidžia užmigti vos per 60 sekundžių. Miego trūkumo pasekmės yra gerai žinomos, tačiau gulėjimo užmerktomis akimis stoka ilgainiui taip pat gali turėti rimtų pasekmių tiek fizinei, tiek psichinei sveikatai.

Aukštas cholesterolis reiškia, kad turite per daug „blogojo“ cholesterolio, dar vadinamo LDL cholesteroliu. Svarbu gyventi sveikai – rūpintis subalansuota mityba ir valgyti sveikai, kad cholesterolio lygis kraujyje visų pirma nepakiltų. Jei jums rekomenduojama imtis mitybos pokyčių, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti. Tam tikro cholesterolio kiekio reikia mūsų sveikatai, tačiau kai kurios cholesterolio formos mums kenkia.

Gimdos kaklelio vėžiui pasaulyje vis dar išliekant viena iš dažniausių moterų mirties nuo vėžio priežasčių, specialistai primena, kad žmogaus papilomos viruso (ŽPV) infekcijos, neretai sąlygojančios gimdos kaklelio vėžio išsivystymą, galima išvengti pasiskiepijus. „Profilaktikos priemonė, apsauganti moteris nuo žmogaus papilomos viruso infekcijos poveikio, o drauge ir sumažinanti riziką susirgti gimdos kaklelio vėžiu, yra vakcina.

Insultas ištinka, kai staiga sutrinka kraujo tekėjimas į smegenis. Kad tokie reiškiniai nepasikartotų, pacientams reguliariai skiriami vaistai. Tačiau vienas vaisius gali atlikti šį apsauginį poveikį natūraliai. Kartu su kitais baltažiedžiais vaisiais, kriaušės gali perpus sumažinti insulto riziką. Insultas Jungtinėje Karalystėje yra dažnai pasitaikanti liga, tačiau daugybė prevencinių priemonių gali sumažinti šios būklės riziką.

Įsibėgėję mokslo metai ir artėjanti metų pabaiga daugeliui kelia stresą bei įtampą. Trumpai jaučiamos šios neigiamos emocijos gali būti naudingos, tačiau ilgainiui tai silpnina imuninę sistemą, dėl to gali kankinti negalavimai ir ligos. „Camelia“ vaistininkas Rimvydas Blynas sako, kad įtemptu laiku būtina rūpintis savo fizine ir emocine sveikata bei pataria, kaip tai padaryti taupiai.

Dr. Megan Rossi yra bestselerių autorė ir žarnyno sveikatos dietologė. Ji pasakojo, kad sultys pusryčiams gali būti nemalonaus ir nepatogaus pilvo pūtimo priežastis. Vaisių sultys gali sukelti pilvo pūtimą, jei jas gersite dar nieko nepavalgę. Gydytoja pataria, kad geriau rinktis tiesiog paprastą vaisių arba glotnutį, arba kaip nors suskaidytus vaisius. Tuo tarpu vaisių sultys gali sukelti pilvo pūtimą, nes jose yra labai daug fruktozės, express.co.uk.

Pandemijos metu stipriai sumažėjo patikrų dėl vėžio skaičius ir tai gresia rimta išgyvenamumo nuo šios ligos rizika per ateinančius kelerius metus. Daugėjo tam tikrų vėžio rūšių, būtent prostatos vėžio. Prostatos vėžys yra antras (po odos vėžio) dažniausiai pasitaikantis susirgimas tarp vyrų. Ši liga dažniausiai vadinama „agresyvia“, nes labai greitai išplinta į limfmazgius ir gretimus organus, jei anksti neaptinkama.

Ilgą laiką nemažinamas aukštas cholesterolis greičiausiai sukels koronarinę širdies ligą – kraujotaka į širdį bus apribota, o tai, žinoma, labai pavojinga būklė. Paprastas dr. Chriso Illiadeso siūlomas blauzdų testas parodys, ar cholesterolio lygis jūsų kraujyje yra labai aukštas ir ar jums reikia tuoj pat kreiptis į medikus. Dr.

Ankstyvieji duomenys, paskelbti ZOE COVID tyrime, rodo, kad bendras Covid-19 atvejų skaičius 2021-aisiais jau pasiekė aukštumas, tačiau kasdienių atvejų didelės rizikos grupėse vis daugėja. Naujausiame savo vaizdo įraše profesorius Tim Spector, pagrindinis  ZOE Covid tyrimo programėlės mokslininkas, išryškino pagrindinį Covid-19 simptomą, kuris šiuo metu pastebimas visiškai paskiepytuose asmenyse.

Kauno klinikose pirmą kartą atlikta inovatyvi plaučių arterijų angioplastikos procedūra (BPA) pacientei, sergančiai lėtine tromboemboline plautine hipertenzija (LTPH). Pasak Kauno klinikų Pulmonologijos klinikos vadovo prof. Skaidriaus Miliausko, ši procedūra, reikalaujanti didelio meistriškumo, gali reikšmingai pagerinti pacientų, sergančių šia liga, savijautą ir sveikatos būklę.

Kepenys, esančios viršutinėje dešinėje pilvo pusėje, yra didžiausias vidinis žmogaus kūno organas. Pagrindinės kepenų funkcijos yra pašalinti toksinus ir perdirbti maistines medžiagas. Steatozė yra riebalų pertekliaus kaupimasis kepenų ląstelėse ir yra dažna kepenų liga Vakarų šalyse. Galite šią rizikingą būklę pastebėti pagal tam tikrus veido pokyčius, rašo express.co.uk.

Šlapinimasis duše gali atrodyti kaip visai nekenksmingas dalykas, tačiau tai nėra visai tiesa. Šlapinimasis duše turi daug neigiamų padarinių sveikatai – ypač moterų. Šlapindamiesi duše gal ir sutaupome daug vandens, galbūt ir padeda aplinkai. Tačiau kineziterapeutė Ylenia Degli Esposti sako, kad tai gali tapti nesąmoningu įpročiu. Karts nuo karto tai daryti nėra pavojinga, tačiau tai neturėtų tapti įprastu dalyku.

Vis ilgiau laiką leidžiant sėdint ir mažai judant, nugaros bei sąnarių skausmai tampa ne tik vyresnių, bet ir jaunesnių žmonių problema. Ortopedas Juozas Belickas sako, kad šie skausmai gali būti labai susiję – kartais kelių sąnarius galime jausti dėl stuburo problemų. „Gijos“ klinikų ortopedas traumatologas dr. Juozas Belickas paneigė stereotipą, kad sąnarių bėdos gali kamuoti tik senyvo amžiaus žmones. „Skausmą sukeliančių priežasčių gali būti galybė.

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) informuoja, kad praėjusią savaitę Lietuvoje bendras sergamumo gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) rodiklis sumažėjo ir siekė 44,8 atvejo 10 tūkst. (ankstesniąją savaitę rodiklis buvo 69,5 atvejo 10 tūkst. gyventojų).  NVSC duomenimis, lapkričio 1–7 d. mažiausiai gripu ir ŪVKTI sirgo Marijampolės apskrities gyventojai (rodiklis – 31,8 atvejo 10 tūkst.

Sakoma, kad vatos pagaliukus žmonės į ausis kiša gerokai per giliai, taip rizikuodami pašalinti iš landos jai taip reikalingą sierą, be to, gali pažeisti ir pačią ausį. Ar tikrai mokame rūpintis savo ausimis ir kaip tai daryti saugiai?  „Pasitaiko atvejų, kad į vaistinę atėję pacientai teiraujasi, ar yra priemonių, kurios tirpdintų sieros kamščius, nes valėsi su vatos pagaliuku ir galimai nustūmė sierą gilyn, suformuodami kamštį, o dabar labai sunkiai girdi.

Aukštas kraujospūdis padidina daugelio rimtų sveikatos problemų riziką ‒ nuo širdies priepuolių iki insulto. Nors dieta, vaistai ir mankšta yra puikiai žinomi gydymo būdai, tačiau yra dar vienas paprastesnis būdas, padėsiantis greitai sumažinti kraujospūdį. Kvėpavimas yra natūralus procesas, tačiau, laikantis tam tikro modelio ar technikos, galima kontroliuoti kraujospūdį, rašo express.co.uk.

Cholesterolis būtinai reikalingas organizmui, bet aukštas jo kiekis gali kelti pavojų. Aukštas cholesterolis – tai per didelė cholesterolio koncentracija kraujyje, kuri didina širdies ir kraujotakos ligų – infarkto ir insulto – riziką. Aukštas cholesterolis gali užklupti bet ką – šią būklę nulemia daugelis įvairių faktorių. Cholesterolį mažinti galima sveikai maitinantis ir sportuojant.

Vieša paslaptis, kad plaučių vėžio simptomai ne visada išsivysto ankstyvosiose vėžio stadijose, tačiau ilgainiui jie pradeda ryškėti. Tai gali būti kosulys, kuris nepraeina ilgą laiką ar greitai pasunkėja. Šios ligos gydymas priklauso nuo vėžio mutacijos tipo, jo išplitimo ir žmogaus bendros sveikatos būklės. Svarbu kreiptis į gydytoją, kai pastebite pirmuosius simptomus, nes vėžį nustačius ankstyvojoje stadijoje gydymas bus veiksmingesnis.

Prostatos vėžys – viena iš labiausiai paplitusių Jungtinėje Karalystėje vyrų ligų. Lapkritis yra skirtas prostatos vėžio prevencijai, tad sužinokite keletą požymių ir simptomų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį. Vienam iš aštuonių vyrų per gyvenimą diagnozuojamas prostatos vėžys.

Užsikrėtus virusais tikimės, kad jais persirgsime ir daugiau blogai nesijausime, kol vėl neužpuls kita infekcija. Ne visada tai tiesa – pasaulyje išplitusi koronaviruso infekcija nemaloniais simptomais vargina net ir ja persirgus. Specialistai sako, kad dažniausiai infekcija persirgę žmonės skundžiasi nuovargiu, negrįžtančiu uoslės praradimu bei užsitęsusiu karščiavimu.

Apendicitas yra liga, kuri gali užklupti bet kurį žmogų, sukeldama deginantį skausmą apatinėje pilvo dalyje. Teigiama, kad būklė, dėl kurios išsipučia mažas, į maišelį panašus apendiksas, tam tikru gyvenimo momentu paveikia vieną iš 13 žmonių. Tačiau, ką reikia žinoti apie šią ligą? Apendiksas yra į mažą maišelį panaši atauga, kurios ilgis yra maždaug nuo dviejų iki keturių colių. Ji yra sujungta su storąja žarna, kurioje susidaro išmatos.

Pirmas dalykas, kurį daugelis daro vos pabudę ryte – užsikaičia virdulį ir pasidaro puodelį kvapnios budinančios kavos. Tačiau gydytojas perspėja, kad neturėtumėte to daryti. Dr. Karan Raj, kuris savo populiarioje „TikTok“ paskyroje reguliariai dalijasi patarimais apie sveikatą, pasirodė BBC „Morning Live“ laidoje, kurioje paragino žmones atsisakyti kofeino rytiniuose gėrimuose. Jis pasakė, kad turėtumėte kavą gerti vėliau dienos eigoje.

Už lango įsivyraujant vis žvarbesniems orams, daugelis laukia šildymo sezono pradžios – tai tampa išsigelbėjimu. Tačiau neretai radiatoriams pradėjus pleškinti, išsausėja ne tik oras namuose, bet ir mūsų oda, kurios tinkamai neprižiūrint galime turėti daugybę bėdų.

Didelis cholesterolio kiekis nesukelia akivaizdžių simptomų, todėl kartais vadinamas „tyliuoju žudiku“, nes jis gali būti širdies ligų ir kitų ligų kaltininkas. Tik atlikus kraujo tyrimą, galite sužinoti, ar jūsų cholesterolio kiekis yra padidėjęs. Cholesterolis reikalingas norint išlikti sveikiems, tačiau didelis jo kiekis yra pavojingas. Galite sumažinti cholesterolio kiekį sveikai maitindamiesi ir daugiau mankštindamiesi.

Per daug oralinio sekso jauname amžiuje kelia burnos vėžio pavojų, įspėja ekspertai. Dešimt ar daugiau lytinių partnerių turėję žmonės 4,3 karto dažniau suserga burnos vėžiu, parodė naujas tyrimas. Mokslininkai taip pat išsiaiškino, kad su žmogaus papilomos virusu (ŽPV) susijusio burnos ir gerklės vėžio rizika didesnė tiems, kurie jauname amžiuje su daugeliu skirtingų partnerių dažnai užsiima oraliniu seksu, rašoma thesun.co.uk.

Pajutus pirmuosius peršalimo simptomus – perštinčią gerklę, kosulį, slogą, bendrą silpnumą, ne visada reikia skubėti griebtis cheminių vaistų. Anot vaistininkės Ingos Norkienės, per pirmąsias tris paras ypač svarbu leisti sau ilsėtis, gerti daug šiltų skysčių ir vengti streso – geriau atraskite, kas kelia nuotaiką. Jeigu per šį laiką sveikata negerėja ar simptomai netgi sunkėja – tarkitės su gydytoju ar vaistininku ir nenustokite vartoję pakankamai skysčių.

Kasmet JK užregistruojama 13 300 naujų inkstų vėžio atvejų, o tai prilygsta 36 atvejams kasdien. „Cancer Research UK“ duomenimis, 4600 iš šių žmonių miršta per metus (po 13 kiekvieną dieną). Inkstų vėžio mirtingumas per pastarąjį dešimtmetį išaugo 4 procentais, o liga paprastai plinta tarp skurdžiomis sąlygomis gyvenančių ir 60–70 metų amžiaus žmonių.

Visi nori kiek įmanoma greičiau atsikratyti peršalimo, bet kartais tai nėra taip paprasta. Jau seniai baigėsi tos dienos, kai paprasto peršalimo nepakakdavo, kad liktume namuose. Koronaviruso pandemija plačiai paskleidė žinią, kad prastai besijaučiantys neturėtų niekur eiti. Juk nė vienas nenorime užkrėsti kitų žmonių. Taip pat kalbama, kad po pandemijos sumažėjus imunitetui, paprastas peršalimas žmones veikia stipriau, nei prieš tai.

Didžiosios Britanijos Nacionalinio vėžio instituto duomenimis šios ligos atvejų 45–49 metų amžiaus grupėje padaugėjo nuo 350 iki 100 000, o 60 ir vyresnių žmonių tarpe – nuo 1 000 iki 100 000. Pagal naujausią statistiką, vidutinis diagnozės amžius yra 66 metai. Dr. Williamas Li, gydytojas ir mokslininkas – pasakė, kurie sveikas užkandis gali padėti kovoti su vėžiu.

Kartais, kai miego reikia labiausiai, mums niekaip nepavyksta užmigti. Mitybos specialistė rekomendavo pakeisti vieną pamėgtą gėrimą, kad geriau miegotumėte. Mitybos specialistė Rosie Millen express.co.uk kalbėjo apie tai, kaip geriau išsimiegoti, ir pasiūlė atsisakyti kavos. Sveikatos ekspertė sakė: „Meskite kofeiną!“. Londone gyvenanti specialistė pasiūlė šį gėrimą pakeisti kitu. „Kava slopina melatonino išsiskyrimą smegenyse, kuris yra hormonas, atsakingas už mūsų miegą.

Ryškios gudobelės uogos ir geltonskruosčiai svarainiai – tikros gamtos dovanos žmogui. Žolininkė Adelė Karaliūnaitė naujienų portalui tv3.lt pasakojo kuo gudobelė ir svarainiai naudingi žmogaus organizmui bei atskleidė geriausius būdus juos paruošti. Žolininkė Adelė Karaliūnaitė nurodo, kad randama 40 gudobelės atmainų, kurių žiedai, šakelių viršūnės su lapais ir vaisiai labai tinkami širdies veiklai pagerinti.

Sveikatai būtinas vitaminas D, kurį organizmas gamina iš saulės spindulių, gali būti vienas iš lengviausiai gaunamų. Tiesiog išeikite į lauką ‒ leiskite savo kūnui atlikti savo darbą ‒ pasisemti natūralios saulės šviesos.

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC)  informuoja, kad per savaitę sergamumo gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) rodiklis išliko beveik nepakitęs. 43-ąją savaitę (2021 m. spalio 25–31 d.) bendras sergamumo gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (toliau – ŪVKTI) rodiklis buvo 69,5 atvejo 10 tūkst. Lietuvos gyventojų. 42-ąją savaitę šis rodiklis siekė 69,9 atvejo 10 tūkst. gyventojų.

Neseniai atlikti skaičiavimai parodė, kad Lietuvoje būtinoji specializuota pagalba laiku suteikiama tik apie 15–20 proc. visų žmonių, kurie patiria insultą, o net apie 85 proc. jų į medikus kreipiasi per vėlai. Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Neurologijos ir neurochirurgijos klinikos vedėjas, Lietuvos insulto asociacijos prezidentas prof. Dalius Jatužis teigia, kad 1 iš 4 suaugusiųjų kada nors patiria insultą, o sulaukus 60 metų, insulto rizika padidėja net 5 kartus.

Kraujospūdis ‒ tai kraujo slėgis į kraujagyslių sieneles. Nors kraujo spaudimas svyruoja visą dieną, nuolatinis aukštas kraujospūdis sukelia sienelių sukietėjimą ir susiaurėjimą. Tai verčia širdį dirbti sunkiau, kad pumpuotų kraują po kūną. Laikui bėgant padidėja širdies priepuolio rizika. Protinga mityba gali veiksmingai sumažinti aukštą kraujospūdį.

Žalioji arbata dažnai reklamuojama kaip viena iš sveikiausių arbatos rūšių ir nesunku suprasti kodėl. Nepakeitus savo gyvenimo būdo arbata nepadės numesti svorio, tačiau ji turi daug privalumų, kurie gali palengvinti jūsų pasiryžimą. Faktas, kad žalioji arbata padeda mesti svorį, nėra vienintelis jos privalumas. Daugiau nei 30 metų patirties turintis arbatos ekspertas ir „VAHDAM India“ vyriausias edukologas Ketan Desai atskleidžia žaliosios arbatos privalumus sveikatai, rašo express.co.uk.

Lietuvoje mėgautis saule galime ne itin ilgai – daugiau pasikaitiname vasarą, o atėjus šaltajam sezonui jos gauname vis mažiau. Nestebina, jog dėl šios priežasties daugeliui lietuvių trūksta vitamino D, kuris svarbus kiekvienai žmogaus organizmo ląstelei. „Antėja“ medicinos klinikos šeimos gydytoja Justė Zeidotaitė pasakoja, jog šis vitaminas dalyvauja daugelyje organizmo funkcijų ir procesų, todėl dažnai ir garsiai kalbama apie jo svarbą.

Ekspertų teigimu, būtų galima išgelbėti dešimtis tūkstančių gyvybių, jei daugiau žmonių imtųsi demencijos prevencijos, taip sulėtinus smegenų degeneracijos pradžią. Apie demenciją sužinome vis daugiau – aiškėja, kad senstant su geresne smegenų sveikata siejami tam tikri mitybos įpročiai. Štai ką reikia žinoti apie nuo demencijos apsaugoti galinčią mitybą, rašoma express.co.uk. „Alzheimer's Society“ duomenimis, demencija serga kas šeštas 80 metų perkopęs žmogus.

Žarnyno vėžys yra reta ir mirtina liga, o vyresniems nei 60 metų žmonėms gresia didžiausia rizika. Gydytojai rekomenduoja žmonėms stebėti galimus simptomus. Žarnyno vėžys išsivysto kaip auglys gaubtinėje arba tiesiojoje žarnoje, sukeliantis simptomus toje srityje. Remiantis NHS, jis prasideda subtiliai ir augliui didėjant bei plintant, simptomai palaipsniui pradeda ryškėti.

Moliūgų sėklos yra mažos, tačiau jose yra gausu vertingų maistinių medžiagų. Valgydami nedidelį jų kiekį galite gauti daug sveikų riebalų, magnio ir cinko. Dėl šios priežasties moliūgų sėklos siejamos su privalumais jūsų sveikatai. Šios sėklos gerina širdies ir prostatos sveikatą ir yra apsauga nuo tam tikrų vėžio formų. Be to, šias sėklas lengvai galima įtraukti į savo mitybą.

Dietos daugelį žmonių vargina ne tik fiziškai, bet ir emociškai. Geriausias būdas numesti svorio yra rinktis sveikesnį maistą ir daugiau judėti. Tačiau kai kurie specialistai sako, kad kartais net ir stengiantis iš visų jėgų svorio numesti nepavyksta – dėl to gali būti kalti sveikatos sutrikimai. Hipotireozė – sutrikusi skydliaukės veikla Jei niekaip nesiseka numesti svorio, dėl to gali būti kalta skydliaukė.

Atvėsus orams, norisi ne tik apsivilkti šiltesnį megztinį ar įsisukti į storą pledą ir stebėti krentančius lapus, bet ir sočiau pavalgyti. Vis dėlto, net ir jaučiant norą valgyti kaloringą maistą, vertėtų nepamiršti, jog sveikatai palanki mityba galioja visus metus, nepaisant metų laiko. Vasarą atsivalgę uogų ir kitų to meto gėrybių, atšalus orams dažniau griebiamės ne daržovių ar kitų daržo turtų, o linkstame į sunkesnį maistą.

Šiuolaikinis žmogus, dažnai pririštas prie darbo kėdės, susiduria su įvairiomis sveikatos problemomis – ar tai nugaros skausmai, ar nemalonūs pojūčiai akyse. Netinkamas gyvenimo būdas gali lemti ir diskomfortą išangės srityje – hemorojų. Specialistai sako, kad norint išvengti operacijos, su liga kovoti reikia nedelsiant. Medicinos centro „Northway“ bendrasis, abdominalinis chirurgas, koloproktologas Deividas Narmontas paaiškina, kad hemorojus yra netinkamo gyvenimo būdo liga.

Jaučiatės negerai, kankina sausas kosulys, temperatūra? Verta sunerimti, nes tokie simptomai gali išduoti, kad apsinuodijote ir sergate salmonelioze. Salmonelė yra bakterija, kuri sukelia apsinuodijimą maistu. Toks pavadinimas jai buvo priskirtas, kuomet prieš 125 metus, šią bakteriją atrado daktaras Salmonas. Būtent jo garbei ji ir yra pavadinta. Salmonelioze vadiname ligą, kuria žmonės susirgo apsikrėtę nuo salmonelių infekcijos.

Kol vieni mėgaujasi besikeičiančiais orais ir krentančiais lapais, kitiems, sergantiems astma, šis vėstantis ir prastėjantis oras – sudėtingas laikas dėl didesnės tikimybės susirgti virusinėmis ligomis, kurios lemia ligos paūmėjimą. Bronchinė astma – lėtinė bronchų gleivinės liga, kuriai būdingi dusulio priepuoliai, sukeliami alergenų, virusų ir kitų aplinkos veiksnių, taip pat fizinio krūvio ir streso.