Sveika gyvensena

20 būdingiausių Omicron simptomų sąrašas buvo atnaujintas ir pateikiami du nauji varianto požymiai, kurių neturėtumėte ignoruoti. Britai programėlėje „ZOE Covid Symptom Study“ registravo, kaip jaučiasi prieš ir po teigiamo testo. Ypač naudinga žinoti, kokius simptomus jie jaučia užsikrėtę šiuo variantu, nes tai gali padėti kitiems suprasti, jog jie taip pat, galbūt, serga, rašo thesun.co.uk. Kiekvieną savaitę tyrime dirbantys ekspertai, atskleidžia 20 pagrindinių simptomų.

Jim Parsons buvo operuotas praėjus kelioms savaitėms po to, kai gyvam pacientui pirmą kartą buvo persodinta kiaulės širdis, ir praėjus trims mėnesiams nuo pirmojo vieno gyvūno inksto transplantacijos žmogui. Per pirmą pasaulyje operaciją žmogui buvo persodinti du kiaulės inkstai. JAV mokslininkai žurnale „American Journal of Transplantation“ paskelbė, kad organai veikė daugiau nei tris dienas per eksperimentą su Jim Parsons, kurio smegenys jau buvo mirę.

Dažnas žmogus yra susidūręs su knarkimu. Dažniausiai tai sukelia daugiausiai nepatogumų šalia miegančiajam, tačiau reikėtų žinoti, kad knarkimas gali būti pavojingas ir pačiam knarkiančiajam. Tai gali būti vienas iš miego apnėjos simptomų, kai miegodamas žmogus tam tikram laikui nustoja kvėpuoti.  Medicinos ir sveikatos aktualijų laidoje „Sveikas rytojus“ gydytojas otorinolaringologas med. m. dr. Marius Kašėta pasakos apie galimą pagalbą ir knarkimo gydymą.

Alyvuogių aliejus dažnai giriamas dėl savo cholesterolio kiekį mažinančių savybių, kurios mažina širdies ligų riziką. Tačiau yra ir kitas aliejus, kuris galėtų konkuruoti šiomis savybėmis. Sezamų aliejus yra natūralaus skonio aliejus, kuriame gausu polinesočiųjų riebalų, tokių kaip omega-3 ir omega-6. Polinesotieji riebalai susiję su mažesne širdies ligų rizika, kai jie naudojami pakeičiant sočiuosius riebalus, rašoma express.co.uk.

Kone kiekviena vaisingo amžiaus moteris seka ir žino, kada turi prasidėti menstruacijos, o jų ciklas būna it laikrodukas ir kiekvieną mėnesį pasirodo panašiu metu. Sutrikus ciklui, mėnesinėms vėluojant ar visai nepasirodant, pirma kylanti mintis – nėštumas, tačiau dingusios menstruacijos ne visada yra pastojimo ženklas.

Vyras teigia, kad susirgus COVID–19 jo varpa sumažėjo keturiais centimetrais. Amerikietis koronaviruso pacientas dabar jau pasveikęs, ir pasakoja apie savo išgyvenimus. Jis sako, kad liga pažeidė jo kraujagysles ir sukėlė erekcijos disfunkciją, dėl kurios susitraukė jo varpa. Nors erekcijos disfunkcija po truputį pasiduoda gydymui, paaiškėjo, kad varpos sumažėjimas gali būti neatitaisomas dalykas.

Visceraliniai – vidiniai – riebalai prisitvirtina prie organų, įskaitant kepenis, žarnas ir gali kelti daugybę pavojų sveikatai. Visceraliniai riebalai gali kelti rimtą pavojų sveikatai ir yra susiję su padidėjusia širdies ligų ir 2 tipo diabeto rizika. Laimei, mitybos patobulinimas gali turėti teigiamą poveikį, kaip ir tam tikro gėrimo įtraukimas į mitybą.

Giliųjų venų trombozė yra kraujo krešulio tipas, kuris susidaro kojose ar rankose. Dėl pavojingos sveikatos būklės gali prireikti ir medikų pagalbos, todėl svarbu atkreipti dėmesį į ženklus, kurie gali išduoti, jog kraujagyslėse yra susidarę trombai. Giliųjų venų trombozė dažniau pasireiškia vyresniems nei 60 metų žmonėms, tiems, kurie turi antsvorio ir rūko bei kuriems yra išsivysčiusi venų varikozė. Tačiau pavojus gresia visiems.

Vienas svarbiausių vitaminų, kurį žmogaus organizmas privalo gauti kasdien iš subalansuotos mitybos yra vitaminas C. Jo trūkumas neretai pasireiškia aiškiais signalais ir sukelia nuovargį, lėtą žaizdų gijimą, odos sausėjimą ir daugybę kitų negalavimų. Vitaminas C arba dar kitaip vadinama askorbo rūgštis, yra vandenyje tirpus vitaminas, kuris gyvybiškai svarbus žmogaus organizmui. „Jis reikalingas kolageno, ląstelių jungiamojo audinio, sintezei.

Vėmimas ir viduriavimas – vieni iš būdingų simptomų naujajai koronaviruso atmainai, tačiau juos itin lengva sumaišyti su žarnyno infekcijomis, kurios smogia netikėtai, o šaltasis metų laikotarpis – palankiausias laikas jų plitimui.

Daugelio manymu, pusryčiai – svarbiausias dienos valgis. Pusryčiai žmogui gali duoti dienos pradžiai reikalingą energiją ir suteikti jėgų, kurių pakanka iki pat pietų. Žinoma, kad pusryčiai svarbūs ne vien dėl to – šis valgis gali nulemti cholesterolio lygį. Yra du cholesterolio tipai – gerasis cholesterolis ir blogasis cholesterolis. Gerasis cholesterolis yra vadinamas aukšto tankumo lipobaltymu, o blogasis cholesterolis – žemo tankumo lipobaltymu.

Medicinos ekspertai atskleidė, kad tam tikrais atvejais vonios aliejai gali sukelti perteklinę mielinių bakterijų gamybą. Candida Albicans bakterijos paprastai gyvena žmogaus odoje ir yra nekenksmingos, tačiau jei vonios aliejus paskatina perteklinę jų gamybą, gali prasidėti pienligė. Štai penki pienligės požymiai: Niežėjimas; Peršėjimas; Išskyros iš makšties; Skausmas šlapinantis; Skausmas lytinio akto metu.

Koronavirusas niekur nesitraukia, o naujoji omikron atmaina paliečia vis daugiau žmonių – susirgimų skaičiai auga ir mušami užsikrėtimų antirekordai. Vis dėlto, užsikrėtus svarbu nepamiršti imtis tinkamų veiksmų, jog būtų išvengta komplikacijų, o liga praeitų kuo lengviau.

Prekybos centruose šalia įprastų maisto produktų vartotojai pastebi ir gausų pasirinkimą maisto papildų, nemažą dalį savitarnos prekėms skirtų lentynų jie užima ir vaistinėse. Socialiniuose tinkluose, internetinėse parduotuvėse, žiniasklaidoje taip pat gausu informacijos apie maisto papildus, tokiu būdu vartotojai skatinami nuolat rūpintis savo sveikata.

Rebel Wilson, sugebėjusi atsikratyti daugiau nei 30 kg, teigia, kad antsvorio priežastis buvo policistinių kiaušidžių sindromas. 41 metų australų aktorė atviravo apie savo didžiulę transformaciją, kai numetė virš 30 kg svorio. Rebel Wilson atskleidė, kad komedijos žanrą pasirinko, kai dėl PCOS (policistinių kiaušidžių sindromas) smarkiai priaugo svorio dar nesulaukusi nė dvidešimties.

Cholesterolis yra natūrali kepenyse gaminama medžiaga, kurios taip pat gauname su maistu. Cholesterolį sudarantys lipobaltymai yra būtina sveikos mitybos dalis, bet jei jų vartojama per daug, didėja infarkto bei insulto pavojus. Laimei, penkiais vaisiais pagrįsta mityba padės palaikyti sveiką širdį ir sveiką cholesterolio kiekį kraujyje, rašoma express.co.uk Kriaušės ir obuoliai Kriaušėse ir obuoliuose yra daug pektino – tai cholesterolį mažinančios skaidulos.

Norint grįžti prie kiek normalesnio gyvenimo, COVID-19 atvejų skaičius turi išlikti nedidelis. Kaip žinoti, ar sergate koronavirusu? „ZOE“ koronaviruso simptomų tyrimas renka duomenis apie pačius dažniausius simptomus, o „Business Insider“ ir sudaro pilnus simptomų sąrašus. Sąrašai pagrįsti duomenimis iš to laiko, kai omikron atmaina tik pradėjo plisti Jungtinėje Karalystėje. Sloga ir galvos skausmas Du dažniausi omikron atmainos simptomai yra sloga ir galvos skausmas.

Jei sergate 2 tipo cukriniu diabetu, cukraus kiekis kraujyje gali pakilti iki pavojingo lygio. Taip yra todėl, kad sutrinka pagrindinis cukraus kiekio kraujyje kontrolės mechanizmas. Paprastai insulino užduotis yra reguliuoti cukraus kiekį kraujyje. Laimei, galite rasti alternatyvių priemonių aukštam cukraus kiekiui kraujyje kontroliuoti. Svarbiausia yra tai, ką dedate į savo burną.

Krūties vėžys: yra pati dažniausia vėžio forma Jungtinėje Karalystėje – šia liga 2016–2018 metais sirgo 15% vėžio pacientų, moterų ir vyrų. Kasmet šalyje patvirtinama 55 000 naujų krūties vėžio atvejų – vidutiniškai per dieną diagnozę išgirsta 150 žmonių. Šios vėžio rūšies atvejų taip pat daugėja – per praėjusį dešimtmetį krūties vėžio diagnozių padaugėjo 3%. Liga dažniau suserga vyresnio amžiaus žmonės, bet tai gali nutikti bet kam.

Per pandemiją leidžiant daugiau laiko namuose, išryškėjo vartotojų poreikis šaldiklyje turėti vartojimui paruošto maisto. Pasak mitybos konsultantės, gydytojos dietologės Editos Gavelienės, šaldymas – vienas iš geriausiai maistines produktų savybes išsaugančių konservavimo būdų. Vis dėlto, „Rimi“ prekybos tinklo šaldytų produktų kategorijos vadovė Lilija Eidukaitienė priduria, kad svarbu vieną kartą jau atšildytų produktų nešaldyti pakartotinai, o atšildymui skirti pakankamai dėmesio.

Epidemiologinių tyrimų duomenimis, dantenų ligos yra plačiai paplitusios tarp suaugusiųjų visame pasaulyje. Ne išimtis ir Lietuvos gyventojai. Būtent periodonto ligos yra viena iš priežasčių, dėl kurios žmonės netenka dantų, turi blogą burnos sveikatą bei pastovų, užslėptą infekcijos židinį savo organizme.  Medicinos ir sveikatos aktualijų laidoje „Sveikas Rytojus“ gydytoja periodontologė Laura Zablockienė pasakojo apie periodonto ligų ypatybes bei gydymo būdus.

Kiekvienas žmogus turi savo individualų kūno kvapą ir pats jo nejaučia. Tačiau jei kūno kvapas nemalonus, tai tampa problema ne tik pačiam žmogui, bet ir aplinkiniams. Nemalonus kvapas gali atsirasti dėl stipraus kūno ir pėdų prakaitavimo, šlapimo nelaikymo, lytinių organų infekcijos, nemalonus kvapas taip pat gali sklisti iš burnos.     „Kartą teko vaistinėje konsultuoti vyrą dėl lėtinio gastrito.

Miežis – nemaloni ir nepuošianti, tačiau daugeliui gerai pažįstama infekcija, lydima pūlingo guzelio ant akies voko. Akies voko patinimas, lengvas skausmas bei paraudimas – ženklai, iš kurių atpažinsite šį nelauktą „svečią“. Vilniaus „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Izabelė Juškienė teigia, kad miežis tiek suaugusiesiems, tiek vaikams dažniausiai atsiranda dėl akių lietimo nešvariomis rankomis ir pabrėžia, kad kartais gydymo namuose gali neužtekti.

Greičiausiai, kiekvienam malonu apsivilkti išskalbtą drabužį ir užuosti mėgstamos skalbimo priemonės kvapą, kuris išsilaiko ne vieną dieną. Tačiau gydytoja įspėja – toks malonumas gali baigtis nepageidaujama reakcija, o ilgainiui neigiamai paveikti sergančiųjų lėtinėmis ligomis būklę ar paskatinti alerginės reakcijos išsivystymą.

Jodas yra svarbus kiekvieno iš mūsų organizmui. Pasirodo, paprastas testas namuose gali parodyti, ar jums trūksta šio mikroelemento.  Jodas – cheminis periodinės elementų lentelės elementas. Jodo garai turi aiškiai violetinį atspalvį – būtent ši savybė ir nulėmė elemento pavadinimą. Šio mikroelemento trūkumas organizme kelia rimtą pavojų dėl hormoninės sistemos ir skydliaukės funkcijos.

Vitaminas D yra esminės svarbos medžiaga, kuri padeda reguliuoti kalcio bei fosfatų kiekį kraujyje. Šio natūralaus vitamino galima gauti su saulės šviesa, todėl jis dažnai vadinamas „saulės vitaminu“. Tačiau vitamino D trūkumas žiemos metu yra daug dažnesnis dalykas, nes stiprių saulės spindulių būna nedaug ir dienos trumpesnės.

Sąnarių sveikata ir ilgaamžiškumas priklauso nuo žmogaus kasdienių įpročių. Nuo susidėvėjimo sąnarius saugo mitybos pasirinkimai, judėjimo įpročiai ir kiti gyvenimo būdo veiksniai. Laidoje „Sveikas rytojus“ apie sąnarių problemas ir negalavimus pasakojo primarijus, baleto mokyklos įkūrėjas Nerijus Juška.  „Atsimenu senus laikus, kai mama sužinojo apie mano sąnarių bėdas. Grįžus pas tėvus į Telšius mama privirdavo didžiulius puodus kiaulės kojų, kuriose gausu kolageno.

Remiantis „Cancer Research UK“ duomenimis, vienas iš dviejų žmonių tam tikru gyvenimo momentu susirgs vėžiu. Tyrimai leido Anglijoje vėžio išgyvenamumo rodiklius padvigubinti per pastaruosius 40 metų, o daugiau nei pusė pacientų dabar išgyvena nuo šios ligos daugiau nei dešimtmetį. Tačiau žmonėms ir toliau besinaudojant geresnėmis sveikatos priežiūros paslaugomis ir ilgesne gyvenimo trukme, tikimasi, kad atvejų skaičius augs, rašo express.co.uk.

Kasa nedidelis, tačiau be galo svarbus žmogaus organas. Lietuvoje kasmet kasos vėžiu suserga 400-590 žmonių, iš kurių vos 20 proc. apie šią diagnozę sužino ankstyvoje stadijoje. Kauno klinikų Gastroenterologijos klinikos gydytojas gastroenterologas, onkologas-chemoterapeutas doc. Audrius Ivanauskas naujienų portalui tv3.lt papasakojo, kas lemia, kad kasos vėžys neretai yra vadinamas tyliuoju žudiku.

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) informuoja, kad Lietuvoje per savaitę sergančiųjų ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) skaičius sumažėjo, gripo – padidėjo. Praėjusią savaitę bendras sergamumo gripu ir ŪVKTI rodiklis buvo 59,4 atvejo 10 tūkst. šalies gyventojų (ankstesnę savaitę jis siekė 62 atvejus 10 tūkst.

Kaune pirmadienio popietę nusileido sraigtasparnis su donoro širdimi, ji bus persodinta Kauno klinikose gydomam pacientui. Kaip BNS informavo Nacionalinis transplantacijos biuras, širdį iš Respublikinės Šiaulių ligoninės gabenantis kariuomenės sraigtasparnis 14 val. nusileido Aleksoto oro uoste. „Sraigtasparnis nusileido lygiai 14 val., toliau greitosios pagalbos automobiliu ji vežama į Kauno klinikas“, – BNS sakė biuro atstovė Lina Mustafinaitė.

Varškės sūreliai –  ne tik vaikų, bet ir suaugusiųjų pamėgtas desertas, dažniausiai skanaujamas pusryčiams ar desertui tarp valgymų. Anot mažmeninės prekybos tinklo „Rimi“ produktų vadovės Rūtos Golovač, lietuviai mėgsta šį išskirtinį desertą ir nors sūrelių įvairovė prekybos centruose nuolat didėja – mieliau renkasi tradicinių skonių glaistytus varškės sūrelius su vanile. Vis dažnesniu pirkėjų pasirinkimu tampa ir augalinio pagrindo sūreliai bei gaminiai be laktozės.

Pagirios gali būti vienas iš blogiausių fizinių jausmų, kokį tik galite patirti. Yra simptomų, kurie gali priversti susimąstyti, kad daugiau niekada nereikėtų gerti, bet kai kurie žmonės pakankamai nesuvokia, koks žalingas tas įprotis. Baisios pagirios gali būti vienas iš blogiausių jausmų pasaulyje. Techniškai kalbant, alkoholis yra nuodas, naikinantis ląsteles, pvz., mikroorganizmus.

Praūžus didžiosioms metų šventėms, bene kas antras lietuvis jaučia jų pasekmes dar ne vieną mėnesį  ir skundžiasi nuovargiu bei energijos trūkumu. Pasak žolininko, fitologo Virgilijaus Skirkevičiaus, riebus maistas ir alkoholis, kuriuos gausiai vartoja lietuviai,  suduoda rimtą smūgį vienam svarbiausių žmogaus virškinimo sistemos organų – kepenims. „Kepenys atlieka apie 500 gyvybiškai svarbių funkcijų.

Nors dauguma omikron atmaina užsikrėtusių žmonių jaučia tik nesunkius ligos simptomus, praėjusiais metais COVID–19 mus išmokė, koks pavojingas gali būti virusas ir kaip rimtai reikia į jį žiūrėti. Virusai skirtingus žmones paveikia skirtingai, todėl priklausantieji rizikos grupėms bei jų draugai, šeimos nariai ir slaugytojai turėtų žinoti, kurie simptomai yra pavojingi. Rizikos grupėms priklauso gretutinių susirgimų turintys bei nepasiskiepiję žmonės, rašoma mirror.co.uk.

„WeThrift“ komandos teigimu, vonios „bombos“ dažnai skaniai kvepia ir praskaidrina maudymąsi, tačiau kai kurios gali būti ne itin saugios makščiai. Ar jos yra saugios? „WeThrift“ komanda tvirtina, kad yra tam tikrų pavojų sveikatai. Jie papasakojo, kodėl vonios bombos gali pakenkti makšties sveikatai ir kaip to išvengti, rašo dailystar.co.uk. Kas yra vonios bombos? Vonios bombos yra putojantys palaimos rutuliukai, kurie, tirpdami šiltame vandenyje, išskiria putas ir kvapus.

Autizmo spektro sutrikimai yra viena plačiausiai tyrinėjamų vaikų psichiatrijos sričių, tačiau Lietuvoje su autizmo spektro sutrikimų turinčiais vaikais dirbantiems specialistams bei jų šeimoms labai trūksta specializuotų metodų ir instrumentų, kurie galėtų padėti tiksliau parinkti ir taikyti reikiamus gydymo būdus. Šiuo straipsniu bus pristatoma nauja metodika Lietuvoje – SCERTS.

Siekiant sumažinti COVID-19 plitimą, Sveikatos apsaugos ministerijai (SAM) priėmus sprendimą nuo pirmadienio renginiuose uždarose erdvėse dėvėti FFP2 respiratorius, „Camelia“ vaistinių tinklas primena svarbią informaciją, ką naudinga žinoti apie šią apsaugos priemonę. Paklausiausia apsaugos priemonė prieš virusus yra medicininė kaukė, nes jų kaina kur kas mažesnė. Visgi pastaruoju metu didėja poreikis ir respiratoriams. Nors sausį šios prekės paklausa padidėjo apie 40 proc.

Neteisingas ir neatsakingas paskirtų vaistų vartojimas yra viena dažniausių problemų gydant aukštą kraujospūdį – hipertenziją. Neretai pacientai, pasijutę geriau, nutraukia gydymą, o kraujospūdžiui nešokinėjant, sugalvoja, kad galima pakoreguoti dozę savo nuožiūra. Pirmiausiai neteisingas vaistų vartojimas siejamas su tuo, kad ne visi kraujospūdžio problemų turintys gyventojai stebi savo sveikatos rodiklius. Remiantis „Norstat LT“ tyrimo duomenimis, tik pusė (55 proc.

Vitaminas D ne veltui vadinamas „saulės“ vitaminu. Jis reikalingas mūsų kaulams, dantims ir raumenims. Tačiau ar žinote, kada reikėtų nebevartoti papildomo vitamino D? Apie 20 proc. suaugusiųjų ir 16 proc. vaikų Anglijoje patiria vitamino D trūkumą. Daugybei žmonių nors ir nėra didelio jo trūkumo, tačiau vis tiek jo gauna nepakankamai. Pagrindinis vitamino D šaltinis yra saulės šviesa, nes su maistu jo gauti pakankamai yra gana sudėtinga.

Nacionalinio vėžio instituto gydytojas onkologas chemoterapeutas dr. Vincas Urbonas įspėja, kad šiltuoju metų laiku reikia atsargiai įvertinti, kiek laiko praleisite saulėje. Besaikės saulės vonios, šviesi oda ir daugybė apgamų ant kūno didina riziką susirgti melanoma. Tai pavojinga liga, tačiau „Eurovaistinės“ vaistininkai primena kaip galima jos išvengti. Nacionalinio vėžio instituto duomenis, kasmet Lietuvoje nustatoma apie 200 naujų melanomos atvejų.

Gydytojas pasakė, kodėl vidutinis varpos dydis gali būti mažesnis, nei manote. Vyrai dažnai lygina savo pasididžiavimo dydį su įsivaizduojamu „vidurkiu“ norėdami išsiaiškinti, ar save priskirti prie didesnių, ar prie mažesnių.   Didžiosios Britanijos Nacionalinė sveikatos tarnyba teigia, kad daugumos vyrų peniai yra maždaug 9 cm ilgio ne erekcijos metu, ir 13 cm-18 cm ilgio erekcijos metu. Tačiau dr.

Su amžiumi prastėja ne tik atsparumas ligoms, bet ir bendri jutimai – klausa, rega. Viena iš klastingų akių ligų, kuri gali užpulti ir jaunesnius žmones, yra glaukoma. Tai liga, kurią žmonės dažniausiai nurašo paprastam uždegimui, o daugelis simptomų net nejaučia. Kaunietei Vitai dabar – 56 metai. Prieš 16 metų ji iš gydytojų išgirdo nemalonią diagnozę – glaukoma. Ši liga dažnam žinoma kaip senyvo amžiaus liga, kuria vidutinio amžiaus ar jaunesni serga labai retai.

Rotavirusas – nemalonus virusas, kuris gali užklupti žmogų visai netikėtai. Kokie simptomai būdingi ir kodėl virusas plinta labiausiai šaltuoju metu laiku, paaiškino Baltijos Amerikos klinikos šeimos gydytoja Vaida Bartašiūtė. Rotavirusas, virusinė žarnyno infekcija, kuri pasireiškia gastroenterito sindromu, karščiavimu ir bendra organizmo intoksikacija. „Rotaviruso genomą sudaro 11 dvigrandinės RNR segmentų, apsuptų dvigubu apvalkalu kapsidėje.

Nustatyti rizikos veiksnius, kurie gali sukelti vėžį, labai svarbu, kad būtų sumažinta rizika susirgti. Nesilaikant įprastos burnos higienos, bėgant laikui vėžio rizika gali padidėti 52 procentais, rodo tyrimas. Ne visada aišku, kodėl vėžinės ląsteles organizme dalijasi ir dauginasi. Tačiau vis daugiau tyrimų rodo ryšį tarp netinkamo gyvenimo būdo ir didesnės vėžio rizikos. Kai kurie yra gerai žinomi: rūkymas ir mėsos valgymas šiuo metu yra neginčijami rizikos veiksniai.

Norintiems numesti svorio, dažnai yra siūloma mažai angliavandenių turinti dieta. Viena tokių populiarių dietų – Keto mityba. Tačiau prieš pradedant jos laikytis, turite žinoti keletą svarbių dalykų. Daktarė Zoe Williams aptarė angliavandenių, kurių galima rasti įprastuose maisto produktuose, skaičių. Vienas populiariausių – pusryčių kukurūzų dribsniai.

Koronaviruso testai namuose visiems tapo kasdienybe, ypač išplitus omikron atmainai. Viena linija greitajame teste paprastai reiškia, kad rezultatas neigiamas, tačiau dvi linijos žymi teigiamą rezultatą. Kartais neryškias linijas gali būti labai sunku interpretuoti – ką jos iš tiesų reiškia? Nors tokius greituosius testus pasidaryti labai lengva, skirtingi testai gali duoti skirtingus rezultatus, kurie gali parodyti įvairiausių rezultatų – nuo neigiamo iki teigiamo, rašoma express.co.uk.

Šių metų sausio pirmosiomis savaitėmis, lyginant su praėjusių metų gruodžio tuo pačiu laikotarpiu, maisto papildų svorio kontrolei bei organizmo valymui pardavimai šoktelėjo 101 proc. „Eurovaistinė internete“ atstovų teigimu, to priežastis – naujametiniai pažadai sau, susirūpinimas išvaizda bei savijauta. „Pandemija daugelį privertė pakoreguoti savo kasdienybę ir gyventi ramiau – daugiau laiko namuose, mažiau judėjimo ir fizinės veiklos.

Sveikos mitybos specialistai nurodo, kad per didelis druskos vartojimas gali sukelti mirtinas ligas ir pataria rinktis mažiau sūrų maistą. Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto (NMVRVI) prie Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) Maisto rizikos vertinimo skyriaus vedėja Indrė Stoškuvienė parengė patarimų bei rekomendacijų kiek maiste naudoti druskos bei kaip mažinti jos vartojimą. Žmonės dažniausiai nežino, kiek druskos suvartoja.