psichologija
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „psichologija“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „psichologija“.
Mama, nupirk man...
Na, nebent garsioji mamytė Victoria Beckham, apie kurios aistrą pirkti viską iš eilės savo pirmagimiui sklandė legendos.
Tiesa, ir pastaroji jau nebe vieno, o trijų berniukų mama, ir legendos ėmė tilti – matyt, vis dėlto garsioji mamytė įsitikino, kad vaikams viso pasaulio nenupirksi. Nors... itin prabangią žaidimų aikštelę savo atžaloms prieš Kalėdas vis dėlto padovanojo.
Požymiai, kad seksą vertinate kaip tepalų pakeitimą
Kiekvienas pavyzdingas mašinos savininkas žino, kad reguliari automobilio apžiūra – būtina. Kas 3000 mylių vyrai apsilanko autoservise, kur savo „mažytei“ pakeičia tepalus.
Deja, kai kurie tuos pačius metodus laiko ir seksualiniame gyvenime.
Nors elgiesi su savo automobiliu beveik taip pat rūpestingai, kaip su mergina, moteris – tai ne automobilis, ir reguliariai suplanuota priežiūra nėra pakankama, kad ji nesiliautų burgzti.
Seksas santuokoje. Įprotis ar malonumo viršūnė?
Visų pirma, bandant atsakyti į šį klausimą kalbėti reiktų tik apie tas santuokas, kurios buvo sudarytos iš meilės.
Manoma, kad didžiausią pasitenkinimą seksas duoda tuomet, kai partnerius jungia ne tik fizinis, bet ir dvasinis bendrumas.
Atsiras tokių, kurie pasakys, kad tai gryniausia nesąmonė, o terminas „didžiausias pasitenkinimas“ tėra romantikų svaičiojimas. Tačiau vis dėlto yra vyrų ir moterų, kurie tai patiria vien dėl to, kad su partneriu yra artimi dvasiškai.
REKLAMA
REKLAMA
Vyresni - karštesni? Kodėl juos renkasi jaunos merginos?
Vyresnio amžiaus vyriškiai susigrąžina kažkada jaunystėje prarastas pozicijas. Neseniai įvyko apklausa, kurios rezultatai parodė, kad būtent juos moterys vertina kaip geriausius seksualinius partnerius.
Sidabru pasipuošę plaukai ir užtikrintas stilius - tai tas, apie ką slapta svajoja dauguma dailiosios lyties atstovių.
Vaikas susirado netinkamų draugų?
Tėvai panikoj – mylimiausias palikuonis, aštuonmetis Nojus, rado draugą. Ir dar kokį! Kates skriaudžia, su vaikais mušasi, iš timpos geriau nei snaiperis taikosi, o ir necenzūrinę leksiką vartoja kas antrame žodyje...
O, toks paklusnus ir gerutis buvęs Jūsų vaikelis nuo to neklaužados akių nenuleidžia, vis pamėgdžioti bando.
Moteriška galia
Gamta man ūgio nepagailėjo, todėl aukštakulnių nenešioju niekada. Parašiau „todėl“, bet iš tiesų nesu tikra dėl priežasties. Batų parduotuvėse apsiavusi nuostabias basutes stora platforma jaučiuosi padebesiuose. Turiu įtarimą, kad ne dėl įspūdingo ūgio, o dėl nepaprasto jausmo, kurį suteikia aukštakulniai.
Raudonas lūpdažis ir aukštakulniai – tikri moteriškumo simboliai. Pakanka prisiminti Marilyn Monroe.
REKLAMA
REKLAMA
Kodėl vyrai kartais nenori mylėtis?
Ne tik moterys, bet ir vyrai kartais nenori mylėtis. Nepulk kaltinti vyro, jog šis susirado meilužę, gal priežastis daug paprastesnė. Štai 10 dažniausiai pasitaikančių priežasčių, dėl kurių vyrai atsisako kūniškų malonumų. Vaistai
Antidepresantai bei kraujospūdį mažinantys vaistai dažnai yra viena iš galimų priežasčių, dėl kurių sumažėja seksualinis potraukis bei energija. Tiesa, šie vaistai gali taip pat sukelti ir seksualinę disfunkciją.
Paprastas būdas išvengti depresijos
Kasdien vartodamos cinko papildus, jaunos moterys gali sumažinti pykčio ir depresijos lygį, rodo naujas Japonijoje atliktas tyrimas.
Kasdien suvartojusioms po 7 miligramus cinko (cinko gliukonato) moterims nustatytas žymiai mažesni pykčio bei priešiškumo ir depresijos bei prislėgtos nuotaikos rodikliai, teigia japonų mokslininkai. Jų straipsnį paskelbė žurnalas „European Journal of Clinical Nutrition“, praneša nutraingredients.
Jaunesnis meilužis: madinga užgaida ar tiesiog natūralus poreikis?
Visuomenės tradicijos ir normos (vyras turi būti vyresnis už moterį) jau nėra tokios griežtos, jos kinta. Nuomonė, kad moterims patinka kur kas vyresni ir subrendę vyrai jau paseno.
Kai esame paaugliško amžiaus, žinoma, norisi vyresnio, labiau patyrusio partnerio. Berniukai tiek fiziškai, tiek ir emociškai subręsta vėliau nei mergaitės.
REKLAMA
REKLAMA
Balandžio mėnesio žurnalas „Aš ir PSICHOLOGIJA“
Naujajame "Aš ir PSICHOLOGIJA" numeryje:
8 AŠ ASMENYBĖ Gyvenimas eina pirmyn Interviu su legendine aktore ir režisiere Galina Dauguvietyte.
12 AŠ DIRBU Gyvenimą keičiantis sprendimas Studijos užsienyje – puikus karjeros startas.
MES TĖVAI 16 Jūsų vaikai – ne vaikai jums Tėvų bendravimo klaidos. 20 Kaip išgyventi dukros paauglystę Belaukiant, kol vikšrelis taps drugiu.
Ar galima gyventi be sekso?
Joms 30-40metų. Jos ramios, nepriklausomos, patrauklios ir laimingos. Tačiau seksu jos daugiau nebeužsiiminėja – jų gyvenime tam vietos tiesiog nėra.
Tačiau kaip apsieiti be fizinės meilės pasaulyje, kuriame viešpatauja malonumai? Ar galima atlaikyti šį spaudimą ir išlikti harmoninga asmenybe?
Žmonės, išbraukiantys seksą iš savo gyvenimo prioritetų, tai daro dėl įvairių priežasčių. Tačiau kiekvienas jaučiasi esantis kitoks.
Esate vieniša mama? 9 būdai kaip išvengti pervargimo
Neeikvokite laiko, apgailestaudamos dėl nesėkmių ar jausdamos kaltę. Šie 9 patarimai padės lengviau susidoroti su kasdienine rutina.
1. Susiplanuokite savo sekančią dieną. Tai padeda ramiau miegoti naktį. Ryte pirmiausia apžvelkite savo dienos prioritetus.
2. Išmokite susidėlioti prioritetus, ieškokite kompromisų. Pirmiausia atlikite svarbiausius darbus, bet įsitikinkite ar jie iš tiesų svarbūs. Ar švarūs rūbai svarbiau nei švarios grindys? Atidėkite tvarkymąsi ir užsiimkite skalbimu.
REKLAMA
REKLAMA
Išsiskirk su polėkiu
Ką gi, judviejų keliai išsiskyrė. Jautiesi šiek tiek vieniša, gerokai sutrikusi, laisva ir... supykusi. Nieko nuostabaus – kurį laiką taip ir bus, kol iš tos būsenos išsikapanosi ir pagaliau išties imsi mėgautis laisve.
Tai truks kol ir vėl nepateksi į naujos meilės pančius. Bet apie juos – kitą kartą.
O dabar panagrinėkime esamą situaciją. Ką turėtum daryti su savo daiktais, išvaizda ir jausmais?
Parduok internetu
Tu jau nebe su juo, nors namuose vis dar pilna jo daiktų.
Kai ji nenori...
Gana dažnai pasitaiko, kad vaikinas lyg ir nekvailas, gerai uždirba, puikiai rengiasi, nešykšti draugei gėlių, vedasi tai į restoraną, tai į parodą. Ji savo ruožtu noriai priima jo asistavimą, juokiasi iš jo sąmojo, atsisveikindama pakšteli į skruostuką, bet... tuo viskas ir baigiasi.
Kodėl ji vengia artimesnio bendravimo ir ką reikia daryti norint pakeisti situaciją? Pasirodo, galimos kelios versijos.
Melas sau
Melas melui nelygu. Susidūrę su akivaizdžia neteisybe su pasipiktinimu išrėžiame: „Bet juk tai tikras melas!“ Atlaidžiai sakome „tai buvo baltas melas“, nedidelę apgaulę teisindami tuo, kad tiesa būtų sužeidusi kito žmogaus jausmus. Tačiau yra dar vienos rūšies melas, kurį pripažinti – sunkiausia. Tai – melas sau.
Galime tvirtai nuspręsti sąmoningai nemeluoti kitiems žmonėms. Galime nepripažinti ir baltojo melo pateisinimo bei jo atsisakyti.
REKLAMA
REKLAMA
Tėvai prarado darbą – kenčia ir vaikai?
Tėvai neteko darbo. Šiandien tai – skaudi daugybės šeimų realybė. Ar ši neganda psichologiškai paveikia tik suaugusiuosius? Anaiptol. Tėvams tapus bedarbiais stresas įsiskverbia ir į jų atžalų pasaulį.
Vaikai, kurių namuose bent vienas iš tėvų neteko darbo, tampa potencialiomis neigiamų emocijų aukomis: stresas, depresija, suprastėję mokymosi rezultatai ir elgesio problemos jiems artimesnės nei vaikams, kurių namiškių gyvenimas teka jau įprasta vaga.
Žaidimo magija
Kaip žaisti kartu su vaiku ir neįkyriai jį lavinti? Svarbiausia – parinkite tinkamus žaidimus ir pajuskite, kuriuos vaiko gebėjimus kada skatinti, tobulinti. O tai tiesiogiai susiję su vaiko amžiumi.
Kūdikiai (nuo gimimo iki 12 mėnesių)
Kaip žaidžia: Stumdyti kaladėlę ar čiulpti kramtuką neatrodo daug patirties suteikiantis užsiėmimas. Ir vis dėlto kūdikiams tai – idealus žaidimas.
Tu sakai „Mano vaikas“...
Kada, jei ne nėštumo metu, tu labiausiai turi teisę į šį įvardį? Mažytės, kaip persiko kauliukas, širdies plakimas - tavo pulso aidas. Tavo kvėpavimas duoda jam deguonies. Jūsų kraujas bendras, ir nė vienas raudonas jo lašas nežino, ar bus tavo, ar jo, ar išsiliejęs žus kaip nuolatinė duoklė pradžios ir gimimo paslapčiai.
REKLAMA
REKLAMA
Ant kokio piršto turi būti žiedas?
Senovėje žiedas ant vieno ar kito piršto galėjo itin daug pasakyti apie jo šeimininką. Žiedas laikytas magišku atributu, būdavo labai svarbu iš ko jis pagamintas ir ant kurio piršto mūvimas.
Šiandien žiedas – daugiau grožio ir socialinės padėties atributas. O ir piršto, ant kurio jis bus mūvimas, pasirinkimą lemia asmeninės pažiūros ir estetinis skonis.
Rollo May:„Ligos turi kai ką pozityvaus“
"Likimo mes negalime nepaisyti, negalime jo paprasčiausiai nutrinti arba pakeisti kitu. Tačiau mes galime rinktis, ką jam atsakyti, naudodamiesi gautais sugebėjimais", - gyvenimui baigiantis rašė Rolas Mėjus (Rollo May, 1909-1994) - amerikiečių psichiatras, psichoterapeutas, humanistinės psichologijos atstovas, studijavęs individualiąją A. Adlerio psichologiją, o vėliau įgijo teologo išsilavinimą.
Kreivas meilės veidrodis
Apie šį jausmą jau viskas pasakyta: meilė trunka trejus metus, jai paklūsta visi amžiai, ji neturi ribų, yra visagalė ir nugali mirtį. ką čia dar įmanoma pridurti?
Na, nebent galiu papasakoti istoriją, kurioje irgi nuolat figūravo žodis meilė, nors to, kas vyko, jokiu būdu nepavadinsi love story. Viskas prasidėjo nuo elektroninių skaitytojos laiškų mylimai rašytojai.
REKLAMA
REKLAMA
Dėl ko mylisi moterys?
Yra daugybė priežasčių, dėl kurių mes mylimės. Meilė — tik viena iš jų. Ir net ne pati svarbiausia.
Namuose audra. Regis, kilusi be priežasties. Saulė už lango šviečia skaisčiai, pietūs garuoja ant stalo, vaikai tylutėliai čiauška savo kambaryje — visos sąlygos idilei. Tačiau vyras nerimsta. Sriuboje trūksta druskos. Užkniso darbas ir namai. Ir viskas apskritai. Jis burba, trankosi durimis ir net pasiryžęs kelti gyvenimo prasmės klausimą.
Viliojimo menas: timptelk ją už virvutės
Tai paprasčiau nei atrodo - 80 proc. seksualinių kontaktų provokuoja moterys, siųsdamos nebylius signalus pasauliui. Tavo uždavinys - nukreipti šiuos signalus į save.
Pasirodyk
Ką tai reiškia? Atėjęs į vakarėlį pasistenk kurį laiką likti kambario vidury: grynai psichologiškai moterims malonu sukinėtis aplink centrinį tašką, be to, tave bus galima apžiūrėti iš visų pusių.
Alexander Neill: auklėjimas laisve
Alexander Sutherland Neill, škotų pedagogas ir filosofas, 1921 m. įkūrė tarptautinę mokyklą "Summerhill" (ji gyvuoja ir šiandien), kurios idėjos ir darbo principai prieštaravo visiems tradiciniams ugdymo kanonams: joje nebuvo jokios disciplinos.
Neillas tikėjo įgimtu vaikų gerumu ir siekė išlaisvinti juos iš visuomenės, kuri slopina natūralius vaiko impulsus, problemų.
Intereso prigimtis - egoistiška
"Aš turiu didelį daržą.
REKLAMA
REKLAMA
Ieškau darbo - būsimo darbuotojo abėcėlė
Gytis nuolat mina įvairių organizacijų slenksčius ieškodamas darbo. Tačiau išvaizdus, turintis dviejų aukštųjų mokyklų diplomus, ir nedidelę darbo patirtį vaikinas, kad ir kiek stengtūsi...vėl girdi neigiamą darbdavių atsakymą.
Pasak Vilniaus psichoterapijos ir psichoanalizės centro vadovo, psichologo – psichoterapeuto Raimundo Aleknos, ar gausime darbą, priklauso ne tik nuo darbdavio norų.
Kai tėvai pykstasi...
Tėtis ir mama pykstasi. Ką daryti, kad kilęs konfliktas kuo mažiau užgautų vaiką?
Maždaug iki 3 metų mažyliams tėvai – idealios būtybės, sektinas pavyzdys ir neginčytinas autoritetas, žmonės, iš kurių elgesio bei veiksmų mokomasi, kurie mėgdžiojami.
Todėl viskas, kas vyksta šeimoje, automatiškai tampa neatsiejama vaiko pasaulio dalimi.
Mama – smėlio dėžės teisėja
Vienas iš galimų situacijos sprendimo variantų – visiškas nusišalinimas nuo bet kokio sprendimo. Numoji ranka „Vaikai ir patys išsiaiškins“, - ir nebeskauda galvos, kaip čia ir vilkiuką pasotinus, ir ožiuką sveiką palikus.
Tačiau ir psichologai, ir pedagogai tikina, jog mamoms spręsti mažiausiųjų „smėlio dėžės konfliktus“ ne tik galima, bet ir būtina. Ir tik išmintingi suaugusiųjų sprendimai padės vaikams anksčiau išmokti diplomatijos, mandagumo bei draugystės pagrindų.
REKLAMA
REKLAMA
Vyras gimdyme: taip, bet...
Klausimas „būti ar nebūti tėvui gimdyme“ ne toks paprastas, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Ypač kai girdi vienas kitam prieštaraujančius draugų, giminaičių, gydytojų patarimus.
Sekso gidas emocijų labirintais
Pasak naujausių mokslinių studijų, kuo aukštesnis moters intelektas – tuo geresnis jos seksualinis gyvenimas. Beje, neskubėk gilintis į aukštosios matematikos paslaptis ar dar kartą skaityti I.Kanto „Grynojo proto kritikos“. Kalbama apie emocinį intelektą. O pastarasis susijęs su tuo, kaip žmoguje dera jo išorė ir vidinės emocijos.
Seksas per pirmą pasimatymą
Turbūt daugeliui moterų teko atsidurti situacijoje, kai jau pirmo pasimatymo metu reikėjo spręsti, ar šokti su naujuoju pažįstamu į lovą, ar dar palaukti. Pasvarstykime, kokios pasekmės bei santykių perspektyvos laukia vienu ir kitu atveju. Tie gundantys malonumai…
Kartais pasiūlymas paišdykauti lovoje jau per pirmąjį pasimatymą skamba taip viliojančiai… Tai tarsi komplimentas Jūsų žavesiui ir seksualumui.
REKLAMA
REKLAMA
Pervargimo pinklės - azartiniai lošimai
Kazino. Šis žodis daugumai primena ne tik žymųjį Las Vegaso miestą, kuriame gyvenimas ir pramogos verda ištisą parą, bet ir vis dažniau minimą diagnozę – lošėjas.
Lošėju šiame straipsnyje vadinsime tą, kurio potraukis žaisti azartinius žaidimus, pasak psichiatrų, yra patologinis, t.y. – nekontroliuojamas.
Žmogui labai svarbūs du dalykai – saugumo jausmas (o gal tiksliau, - iliuzija?) ir pripažinimas.
Draugystė per atstumą
Jei su savo svajonių vyru susipažįsti kavinėje, šokiuose, bibliotekoje ar dar kur ir paaiškėja, jog jūs gyvenate tame pačiame mieste, - puiku!
Draugystei ir meilei kelias atviras. Tačiau būna, kad fantastišką nepažįstamąjį sutinki toli nuo namų – seminaruose, kurorte arba autobuse. Akimirka, - ir tarp Jūsų jau įsiplieskė deginanti aistra!
Džiaugiesi kiekviena kartu praleista akimirka, pamiršti viską aplinkui, tačiau.
Nuotaika ir orų kaita
Garsusis Antikos gydytojas Hipokratas rašė apie įvairius oro pasikeitimų sukeliamus negalavimus. Visi mes daugiau ar mažiau reaguojame į orus ar sezonų permainas.
Į langą barbenantis lietus ar netikėtai spustelėjęs šaltukas gali turėti įtakos tiek fizinei tiek psichologinei savijautai ir sveikatai.
Pastebėta, jog rimtos psichinės ligos žmones dažniausiai užklumpa po įvairių gamtos negandų. Vėjuotos dienos skatina susijaudinimą, jautrumą, nerimą, depresiją.
REKLAMA
REKLAMA
Kas protingesni: berniukai ar mergaitės?
Berniukai judresni, mergaitės imlesnės mokslams. Šią tiesą dauguma mūsų žino ir be jokių rimtų mokslinių traktatų. Ir vis dėlto ar tikrai tiesa, kad vidutinė statistinė mergaitė protingesnė už vidutinį statistinį berniuką?
Ir kodėl berniukai paprastai sunkiau išmoksta skaityti ir rašyti, bet mergaitės, puikiai su mokslais startavę pradinėse klasėse, vėliau užleidžia pirmūnų pozicijas iš pradžių vidutiniokais buvusiems padaužoms berniukams? Nuo ko prasideda skirtumai?
Berniukai ir mergaitė...
Kodėl nenori dirbti... vadovas?
Vadovai dažnai skundžiasi, kad jų darbuotojai nežino, ko nori, kad jiems trūksta motyvacijos, jaučiasi nenoras dirbti.
Vilniaus psichoterapijos ir psichoanalizės centro direktoriaus, psichiatro – psichoterapeuto Raimundo Aleknos teigimu, - pinigai darbuotojui nėra pagrindinis (nors, be abejo, svarbus) motyvas dirbti vienoje ar kitoje organizacijoje. Juk dažnai atlyginimas būna lyg ir neblogas, o darbuotojas vis tiek nepatenkintas.
Berniukas ir mergaitė: auga ne vienodai
Berniukai ir mergaitės auga ne vienodai – tą pirmiau nei daugybė mokslininkų pastebėjo pačios mamos. Kuo būtent skiriasi mažų vaikų raida? Jūsų dėmesiui – 5 esminiai skirtumai.
Kaip lytį suvokia pats vaikas?
Vaikai pradeda suvokti save kaip berniuką arba mergaitę maždaug sulaukę 18 mėnesių. Kitus vaikus priskirti tam tikrai lyčiai mažieji mokosi maždaug nuo 2 iki 6 metų.
REKLAMA
REKLAMA
Ar spėjate gyventi?
Kai sykį išgaudžiau minutę Gedimino prospekte kavinėje išgerti kavos, supratau, kad jau labai seniai ničnieko nebespėju.
Net štai taip pasėdėti ir pažiūrėti, kaip bunda pagrindinė miesto gatvė, kaip valso ritmu į šlavėjos grėblio glėbį krenta paskutiniai medžių lapai, kaip vinguriuoja senamiesčio stogų kaminų balti dūmai.
Atsargiai! Milijonas!
Pakuotė makaronų, dvi skardinės konservų, keli agurkai, sulčių pakuotė, obuoliai, puskilogramis varškės. Visai tai „važiuoja“ link kasininkės.
Kuklius, lyginant su kaimyniniame vežimėlyje gulinčia maisto krūva, pirkinius vainikuoja trys loterijos bilietai.
Kažkodėl net labai spaudžiami vargo ir taupydami, žmonės linkę lošti, dalyvauti, bandyti pagauti virš kažkieno kito galvos plevenančią Fortūną. Kad galime uždirbti, - netikime.
Noriu, kad pasikeistum!
Kai vakare žiūriu į užsidegančius daugiabučių ir kone su horizontu susiliejančių medinukų langus, mąstau, kaip ir kuo už jų gyvena tūkstančiai man nepažįstamų žmonių.
Kiek šiuo metu džiugesio ir ašarų, tylos ir pokalbių, vyno ir arbatos slepiasi už šių šviesa žibančių stiklinių stačiakampių. Dar ten slepiasi daugybė įdomių gyvenimo istorijų...ir kai kas, vienijančio nemažą langų dalį – už jų vykstantys sutuoktinių ar sugyventinių bandymai vienas kitą pakeisti...
Na, pripažinkit gi.
REKLAMA
REKLAMA
Įkyri mirties baimė
Psichologai sako, kad mirties baimė būdinga mums visiems. Anot jų, tai Dievo dovana, leidusi žmonijai išsilaikyti žemėje.
Mirties baimė - būtinas pojūtis, kad gyventume, nes kai bijom daug ką darom, kad liktume gyvi ir sveiki. Juk ir skęsta dažniau tie, kas moka plaukti. Vilniaus psichoterapijos ir psichoanalizės centro vadovo, psichoterapeuto Raimundo Aleknos teigimu, mirties bijome todėl, kad mus gąsdina nežinomybė, kelianti nesaugumo jausmą.
Vienintelė mergišiaus moteris - mama
Mergišius - tai liga. Ji turi medicininį apibūdinimą: intimofobija. Ja serga vyrai, bijantys ilgalaikių santykių su moterimis.
Mergišiaus neprivers sustoti net ir pati gražiausia bei protingiausia moteris, nes pagrindinė jėga, skatinanti jį keisti partneres kaip pirštines, yra baimė. Intimofobas kupinas prieštaravimų: po jo tariama "jėga" slepiasi nepasitikėjimas savo vyriškomis galiomis ir poreikis būti visada pirmam moterų akyse. Jis siekia artumo ir sykiu jo bijo.
Patraukli moteris - lengvai neprieinama
Teiginys, jog lengvai pasiekiamas dalykas nėra patrauklus, neabejotinas. Su juo sutinka visi mokslininkai, bet dažnai žmogus nesugeba jo prisiminti bei juo pasinaudoti, kai tenka rūpintis žaismingais meilės santykiais.
Elizabetha Fein ir Sara Schneider pabandė sudaryti taisyklių, kurių paisanti moteris keltų sunkiai pasiekiamos, bet drauge ir itin patrauklios įspūdį, sąrašą. Pokalbiai telefonu
Susipažinus ir maloniai paplepėjus, apsikeičiama telefono numeriais.
REKLAMA
REKLAMA
Verta žinoti: testosteronas – vyriškumo šaltinis
Tradicines vyrų savybes lemia vienintelis hormonas – testosteronas. Tai dėl jo poveikio vyrų raumenys būna stipresni, be to, jis skatina seksualumą, karjeros ir pripažinimo siekį.
Yra keli vyriškų hormonų (androgenų) tipai, tačiau svarbiausias – testosteronas. Jis reguliuoja kai kurių organizmo sistemų veiklą, veikia žmonių kūrybingumą, mąstymą, intelektą, energiją, taigi ir gyvenimo stilių. Nuo šio hormono nemažai priklauso vyrų sveikata ir gyvenimo trukmė.
Saldžių sapnų ir žvalaus ryto!
Bene svarbiausias sėkmės dieną garantas yra geras, kokybiškas miegas.
Jei padarytume nuoseklią miego kokybės ir dienos darbų eigos suvestinę, pamatytume, kiek daug priklauso nuo to tarsi veltui praleisto laiko. (O aš dar girdėjau, kad miegas yra puiki lieknėjimo priemonė. Kuo ilgiau ir kiečiau miegi – tuo ilgiau nevalgai.)
Jei gerai išsimiegosite, tai:Visų pirma būsite daug darbingesnis dieną. Jums neskaudės galvos ir stuburo, nes miego kokybė ypač priklauso nuo tinkamos stuburo padėties.
Galimi vestuvių scenarijai
Neseniai viena pora iš Naujosios Zelandijos nutarė truks plyš susituokti ant vieno iš aisbergų, kurių virtinė prisiartino prie jų gimtinės.
Buvo užsakyti malūnsparniai, net vietinį šventiką pavyko prikalbinti reikiamu momentu nusileisti ant ledo gabalo ir palaiminti jaunuosius. Problema iškilo tik viena – juridinė. Man pagal Naujosios Zelandijos įstatymus santuokos registracija jūroje galima tik 12-kos mylių nuo kranto spinduliu.
REKLAMA
REKLAMA
Visa tiesa apie vyrų neištikimybę
Mylimojo suteiktas skausmas - visada ypatingas skausmas. Visiškai nesvarbu, ar mylimasis pradėjo su kažkuo naują romaną, ar „žygis“ į kairę buvo atsitiktinis. Mes patarsime kaip įveikti sielos skausmus bei iškęsti juodąjį periodą šeimoje.
Apie tai, kaip elgtis sužinojus apie vyro neištikimybę, pataria visiems gerai žinoma Rusijos psichologė, populiari televizijos laidų vedėja, šiuolaikinė rašytoja, knygų „Neištikimybė ir vienatvė“, „Tarp meilės ir sekso“, „ Vyriškos nesėkmės.
Kaip įveikti nesėkmių ruožą
Svajoti žmogiška. Kartais svajonės tampa antrąja realybe, jose slepiamasi tarsi oro pilyse nuo pašėlusio „čia ir dabar“, fantazijos priimamos už gryną pinigą, tarsi jau beveik įvykęs faktas. Puiku! – pasakytų psichologai. – Toks požiūris laikomas pozityviu, jis tikrai padės daugeliui jūsų troškimų išsipildyti. Ir dar pasiūlys jums šimtus būdų greičiau materializuoti savo svajas. Puikių būdų.
Bet kažkodėl svajonės išsipildo tikrai ne visada. Maža to, neretai viskas susiklosto atvirkščiai.
Juokis, kad gyventum!
Kontroliuoti nevaldomas situacijas galime tik atitinkamai į jas reaguodami. Mes visada turime pasirinkimą: galime pasijuokti arba pulti į neviltį.
Ir dažnai būtent juokas yra vienintelė racionali išeitis, nes mokėdami pasijuokti iš savęs ir iš situacijos mes lengviau susitaikome su tuo, kas nepakeičiama. Be to juokas suteikia fizinės energijos ir išgyvenimui svarbaus gebėjimo greitai atgauti fizines bei dvasines jėgas.
Mokslininkai iki šiol neturi vieningos nuomonės, dėl ko žmonės juokiasi.
REKLAMA
REKLAMA
Pirmą kartą į mokyklą – išbandymas vaikams ir tėvams
Greitai vėl prasivers mokyklų durys, į kurias sugužės nauji „šviežiai iškepti” moksleiviai – buvę darželinukai. Už durų liks jų tėveliai.
Kokių minčių, jausmų vedini jie ateina, kalbamės su Daiva Urbonavičiene, lopšelio darželio „AUŠRELĖ“ auklėtoja, Vilniaus Panerių pagrindinės mokyklos mokytoja. Gerbiama Daiva, Jums tenka dirbi tiek su darželinukais, tiek ir su pradinukais.
Savaitė be psichologinio smurto
Higienos institutas prisijungia prie akcijos „Savaitė BE PATYČIŲ“, kuria siekiama atkreipti visuomenės dėmesį į psichologinį smurtą švietimo sistemos įstaigose.
